警惕心理亚健康，保持心理平衡

世界卫生组织提出一个口号：“健康的一半是心理健康。”有人认为只要心理状态正常就是健康。其实,心理状态正常并不意味着没有一点问题。正常人在某种特定时刻也可能出现短暂的异常心理现象,称为“正常的异常心理”。这种异常心理由于时间短、程度轻,所以还不能被称为“心理疾病”,我们称这种情况为“心理亚健康状态”或“灰色状态”。心理处于亚健康状态的人往往处于慢性消耗状态,表现为做事无精打采、失眠健忘、心绪不宁、工作效率低下、衰老加快、抵抗力下降,整个生活质量降低。     

老年住院病人心理状态调查及心理护理

老年住院病人在患有躯体疾患的同时,往往伴有不同程度的心理异常,医护人员必须了解老年住院病人的心理状态,做好心理治疗及护理,使老年住院病人保持良好的心理状态,无疑对病人的康复会有很大帮助,本文对168例老年住院病人进行心理状态调查分析,并介绍心理护理体会。     

老年住院病人心理状态调查及心理护理

老年住院病人在患有躯体疾患的同时,往往伴有不同程度的心理异常。医护人员必须了解老年住院病人的心理状态,做好心理治疗及护理。使老年住院病人保持良好的心理状态,无疑对病人的康复会有很大帮助。本文对168例老年住院病人进行心理状态调查分析,并介绍心理护理体会。     

心理门诊失眠症患者认知心理状况分析

失眠症即非器质性失眠症，是指由各种心理社会因素引起的主体对睡眠质量不满意状况。在精神疾病及心理障碍中极为普遍，它的发生、缓解与心理因素有密切的关系，其中认知心理就是重要的一种。而个体的认知又会受到人格特征的影响。     

初入高原部队的心理测验和心理护理

本文对初入高原部队的 47名青年进行了心理学测验 ,针对心理测验中情绪不稳定的初入高原人员 ,重点加强心理护理 ,从而减少、减轻初入高原者的反应症状及其它高原病的发生。对象与方法1　对象　均为汉族男性士兵 ,平原出生 ,年龄1 8岁～2 1岁 ,初中或高中文化程度 ,经体检确认健康 ,未曾上过高原。2　方法　部队进驻高原前 1 0天 ,在驻地采用龚氏修订的艾森克个性问卷 (成人 )手册[1 ] 规定 ,严格取样 ,用统一的指导语、统一的解释方式 ,要求受试者逐条地按自己的实际情况划圈回答“是”或“否” ,当场交卷。将答卷输入微机获取量表分和Ｅ、…     

应正确看待心理疾患

有些人在患了心理疾患时,往往遮遮掩掩,羞于启齿,不愿就医。究其原因,一是缺乏基本的心理知识,不知道心理疾患是怎么回事;二是混淆了一般心理疾患和精神病的区别,认为心理病就是精神病,精神病也是心理病;三是基于对精神病的恐惧,当精神病发作时,不但严重干挠了正常的生活秩序,而且对周围人群造成了心理上的威胁;长期以来的封建迷信思想认为精神病是一种邪病,是邪气附体造成的,而“中邪”是丢人和可怕的。殊不知,心理疾患与精神病是两码事。心理疾患包括的内容很广泛,一般的心理疾大家都可能罹患,只是因为心理学在我国发展缓慢,有些人不了解,…     

138例乙型肝炎病人的心理分析及心理干预

乙型肝炎是一种慢性传染病 ,其预后及治疗效果受多种因素的影响 ,故临床上治愈率很低。多数乙肝病人因受社会人群不同成见的干扰 ,而产生对自身疾病转归的偏激认识 ,导致一些不良心理反应的出现 ,程度不同的影响了乙型肝炎病人的治疗和痊愈。本文对乙型肝炎病人的心理状态与其文化程度、职业状况、年龄段等相关因素的关系进行调查 ,并对心理干预措施进行了可操作性的探讨。1　临床资料本组 138例乙型肝炎病人均为近二年连续门诊、住院治疗的患者。其中男性 97例 ,女性 4 1例 ;工人 36例 ,农民 5 3例 ,干部 2 2例 ,学生 2 3例 ;大专以上文化 …     

军人心理干预研究进展

军人心理干预是运用医学心理学原理,从兵员选拔开始,在军人的职业生涯中,以个人认知、行为的维度,结合所处的工作环境和人际关系,全方位、全过程地通过心理学方法来锻造军人良好心理素质的活动。开展军人心理干预,可缓解官兵心理压力,调节官兵情绪,塑造官兵社会认知,调整官兵社会关系,整合官兵人际系统,鼓舞官兵士气,矫正官兵不良行为。目前,各国均十分重视对军人心理健康的维护和心理干预研究。现就此作一简要介绍。     

手术患者的心理反应分析与心理干预措施

手术室是陌生、复杂、严肃的环境,大多数病人虽然在术前做了充分的思想准备,但是在进入手术间后还是出现不同程度的紧张、恐惧等心理反应,从而影响手术的进程.如果进入手术间后进行有效心理护理干预,可以有效的减轻这些不良的心理反应.     

从80篇心理护理论文看现代心理护理

长期以来,在生物医学模式的影响下,我国护理工作一直属于生物学护理模式范畴。护理工作按护理操作、生活料理、体征观测等功能分工进行,虽简单省力,却忽视了心理社会因素对人的影响作用。随着医学模式的转变及８０年代初期责任制护理模式的引进,心理护理在临床护理工作中受到越来越多的重视。有关心理护理的论文逐年增多。但作者从查询到的中华护理杂志（１９８５～１９９５年）及实用护理杂志（１９９３～１９９６年）中发表的８０篇心理护理论文中发现,相当一部分论文质量不高,间接反映出当今心理护理中存在的部分问题,现分析如下…     

心理医师的角色定位

当前心理咨询工作已走进基层部队,并已取得了初步成效。如何使这项工作在保持部队官兵心理健康、确保部队战斗力和安全稳定方面发挥更大的作用,是各级领导和心理咨询工作都在探索的问题。在开展心理咨询工作的过程中我们体会到：心理医师在心理咨询工作中角色定位得正确与否,是能否搞好心理咨询、达到预期效果的前提。实践告诉我们,心理医师应该给心理求助树立4个形象：     

心理干预对海上训练舰员心理状态的影响

为了了解航行训练舰员的心理健康状态和心理干预对舰员心理变化的影响，我们对2艘同一型号舰艇的艇员在航行训练前、中、后进行了跟踪调查，现将调查结果报告如下。     

团体心理训练对武警新兵心理状况的影响

目的研究全程团体心理训练对武警新兵新训阶段心理状况的影响,为新兵训练、教育、管理提供心理学依据。方法选取某训练基地2011年12月入伍新兵373名,随机整群抽样分为实验组(202名)和对照组(171名),实验组采取新训全程实施团体心理训练,对照组未予实施,采用重复测量的对照研究范式,分别于新兵入营2周和下连前1周采用症状自评量表(SCL-90)、一般自我效能感量表、简易应对方式问卷进行测量。结果新训前后,实验组和对照组被试的SCL-90总分和一般自我效能感得分存在时间和组间交互作用(P<0.05)、组间主效应(P<0.05)和时间主效应(P<0.01),差异均有统计学意义;新训结束时,实验组被试的SCL-90总分和一般自我效能感改善更明显(P<0.05),实验组被试的消极应对方式构成比下降具有统计学意义(P=0.013)。结论该团体训练方案贯穿新训全程、实施流程规范,对改善新兵第一适应期的心理状况具有积极影响,可以进行较大范围的推广。     

心理干预对坑道作业官兵心理适应能力影响的研究

目的：比较不同心理干预方法对坑道作业官兵心理适应能力的影响。方法：某部坑道作业官兵140例,随机分为观察组与对照组各70例。对照组以常规心理宣教引导为主,观察组在其基础上增加行为训练;两组干预前后均采用症状自评量表（SCL-90）对所有官兵进行心理测评。结果：（1）心理干预前两组SCL-90因子分值除敌对、偏执、精神病性外,其他因子分值均显著高于中国军人常模（P〈0.05）;（2）心理干预后两组的强迫症状、抑郁、恐怖因子分值显著降低（P〈0.05）;（3）观察组除了抑郁和偏执外,其余各因子分值均显著低于对照组（P〈0.05）。结论：采用宣教加行为训练的心理干预方法对提高坑道作业官兵心理适应能力效果更好。     

丙肝病人的心理分析及心理护理措施

丙肝是一种主要通过血源感染的传染性疾病，病情往往反复发作，迁延不愈，为了防止该病的蔓延和流行，必须对患者进行必要的消毒隔离，但对患者来说，常常对自己被“隔离”缺乏思想准备，我们通过临床观察，发现他们除具有内科患者的一般心理特点外，还存在一些特有的妨碍身体康复的不良心理状态。在治疗过程中及时发现患者的心理变化并进行及时的疏导，有利于促进疾病的康复。     

怎样消除羞怯心理?

在一些社交场合，有的人轻松自如、谈吐自若，有的人却脸红心跳、不知所措。心理学上把后一种心理现象称为羞怯心理。它是人的情绪、情感的反应。从生理上来讲，一个人处于羞怯心理状态时，肾上腺素分泌增加，导致心跳和呼吸加速，血液循环加快，由于人的面部皮肤表层毛细血管特别丰富，所以脸红非常明显。从心理上来讲，这种突然的情绪反应，往往导致大脑神经活动的暂时紊乱，使感觉、知觉不够精确、敏锐，记忆不佳，对外界事物过于敏感或难以作出决策，情绪变得烦躁不安，动作失去准确性和控制能力，注意力分散，思维出现差错，变得迟钝和…     

国外心理训练方法简介

心理训练是指采用专门仪器、动作等心理学手段，对训练对象进行有意识的影响，使其心理状态发生变化，以达到最适宜的程度，满足提高作业成绩，增强身心健康需要的训练技术。美国的雅各布逊(Jacobson，E．)最早开始试验放松肌肉动作的训练方法，他以肌肉放松动作改变人的慌张、害怕情绪，称为“渐进松弛法”。以后加拿大的彼尔西瓦利将肌肉松弛与呼吸结合起来调节人的心理状态。当这种方法应     

SARS病人心理护理初探

通过在解放军小汤山医院护理SARS病人的临床实践，小结并探讨了SARS病人的常见心理特点：(1)否认心理(2)恐惧悲哀心理(3)孤独抑郁心理(4)自卑心理(5)依赖心理(6)无所谓心理。同时也探讨了针对这些心理问题的相应心理护理措施。实践证明，耐心、细致并有针对性的心理护理对促进SARS病人的身心全面康复，具有举足轻重的作用。     

军事飞行员心理创伤后应激反应与心理干预效果

目的　研究心理治疗干预对飞行员群体心理创伤后应激障碍及应激反应的矫治效果 ,为航空卫生保障提供依据。　方法　采用飞行人员心理健康量表 (CHI)、症状自评量表 (SCL- 90 )和心理创伤后应激症状调查表 (PTSD问卷 )对在疗养前一个月发生机毁人亡一等飞行事故部队的 44名飞行员进行评定 ,在此基础上采用认知疗法、生物反馈疗法和咨询教育法进行心理治疗干预 ,并观察和对比疗效。　结果　干预组与对照组在躯体化 (3.42 0 )、焦虑 (2 .312 )、人际敏感 (3.42 9)、抑郁(2 .0 37)等情绪应激因子上有显著性差异 (P<0 .0 5 ) ;症状学调查发现 :干预组应激反应症状 ,以持续的警觉性增加为主 ,与对照组比有非常显著性差异 (t=3.5 3,P<0 .0 1) ;Ridit分析显示 :不同疗法的治疗效果不同 (R=16 .43,P<0 .0 1) ,其中以认知治疗组为最好 (R=0 .35 18)。　结论　飞行员心理创伤后应激反应 ,以持续警觉性增高的临床症状及负性情绪为主 ,并与应激者的人格特征有关。应激状态下心理干预应首选认知疗法。     

心理护理在高原作业人群心理适应中的运用分析

目的:通过对不同的高原作业人群进行心理健康状况调查,了解心理护理在高原作业人群心理适应中的运用效果,为在高原作业人群中做好心理护理提供科学依据。方法:由被调查者自填SCL-90自评量表进行分析。结果:在高原作业人群的正常适应组和心理护理组人群测评的总分和总均分均比中国正常人常模(以下简称常模)高,正常适应组较心理护理组人群测评分高,经统计学检验,P<0.05,差别有显著意义,提示高原作业人群均存在一定心理问题,正常适应组人群较心理护理组人群的心理反应更为强烈;两组人群的9因子评分所表现的症状也有不同,表现两组人群的心理适应过程有所不同。结论:在高原特定环境下,高原作业人群存在不同程度的心理问题,有针对性地进行心理护理,可减少高原作业人群心理问题的产生,保证参建人员的身心健康。