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所谓“焚身火”,就是存想焚火烧身的意思。“焚身火”是一种简单易学、功效明显的养生良法。《云笈七箴》曾十分推重它的功效,说:“使心之火,以火烧身,烧身令尽,疾则愈,若有痛处,皆存其火烧之,秘验”。《修龄要旨》所说的“导引歌诀”,也说存想焚火烧身,“久久纯熟,则百脉流通,五脏无滞,四肢健而百骸理也。” 相似文献
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《中国居民膳食指南》建议主食以谷类为主,看一看膳食宝塔,底座就是主食.主食自然是我们应该主要摄入的食物.
谷类那么多,不想都尝尝?
在国家居民营养监测入户调查中,我们碰到了一位“粗中有细”的好爸爸,光主食就能做出七八种花样,馒头花卷手擀面,烙饼火烧疙瘩汤,所以女儿“什么主食都吃过”.我笑了,爸爸的主食花样够多,食材却很单一,一水的小麦面粉.每天只吃一种谷物怎么行?主食也要多样化.我问他:“粮谷物食物通常包括哪些?”回答:“有米饭馒头呀!” 相似文献
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问 贵刊今年第3期《天然碱性食物的最佳代表——海带》一文中说:“患有甲亢的患者不宜吃海带”,也有人说可以吃。请专家指点一下甲亢患者到底能不能吃海带。 相似文献
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日前,美国《时代》周刊评选出了十大垃圾快餐食品,这些上榜的食品对于我们中国消费者而言,有的是“老朋友”,有的却是“新面孔”。许多朋友不明就里:明明说它是“食品”,为什么又要加上“垃圾”两个宇?垃圾食品到底能不能吃,有什么害处呢? 相似文献
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树林里有一棵枣树,树上结满了枣.
秋风吹,枣成熟了,招来了一群群小动物.
可是,小动物们不会爬树,摘不到枣.于是,大家伸长脖子望着树上,口水嘀嗒往下落.
一会儿,来了一只猴子.他“嗖嗖嗖”飞快地爬上树,摘下枣大吃起来.不久,吃得肚子滚圆,下了树,要离去.树下的小动物们说:“请你摇一些枣下来好吗?”
“我傻吗?”猴子说,“留着枣,肚子饿了又可以来吃!你们想吃?爬树呀!爬不上?长出翅膀来!”
说完猴子神气地走了.
下午,坐在枣树下的小动物们正打瞌睡的时候,来了一只小浣熊:“噢,你们摘不到枣吗?我来!”
浣熊爬上树,使劲摇树枝.哗啦啦……枣像下雨似地往下落.
树上的枣全落到了地上,浣熊爬下树,和大家一起开心地吃枣. 相似文献