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中医认为“正气存内,邪不可干”.在浙大医学院附属杭州市西溪医院肝病专家顾慧华看来,晚上好好睡觉是最有效也不花钱的存正气之法.而熬夜则会大大损耗正气.肝病患者如此,健康人群亦是如此.
“作为一个中医,我是比较注意养生的,年轻的时候就很少熬夜,但要做一个好医生得不断学习和研究,因此有时也不得不为之,可我只要连续熬夜一周,接... 相似文献
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我国人民的男女平均寿命,解放前为35岁,1978年分别为男性67岁,女性70岁。前后相隔28年,平均寿命提高了30岁,近来统计平均寿命又有所提高。 预防为主 长寿保健首先应以“防病为主”,也就是“预防为主”。中医有“治未病不治已病”,“虚邪贼风避之有时”,“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”,“冬病夏治”等等防病学说。例如,哮喘等常见病在冬季容易发病,可在夏季用白芥子涂法预防治疗。对 相似文献
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中医在养生保健方面的一个重要思想是重视未病先防,“上工治未病”,意思就是一流的医生,最好的办法就是治疗未发的疾病,也就是走在疾病的前面。中医最重视的是人体“正气”的主导作用,《素问·刺法论》中”正气存内,邪不可干”的论述,成为两千年来指导中医的千古绝句。 相似文献
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傅桂梅 《河南预防医学杂志》1991,(5)
<正> 现代医学认为艾滋病是人体受HIV病毒(人体免疫缺陷病毒)感染所引起的一种疾病,中医对此又是如何认识的呢? 《素问·评热病论》指出:正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。”中医认为,正气具有祛邪、调节阴阳、保护机体的作用,这和现代免疫学的观点相一致;“正邪相争”与免疫反应观点也有相同之处。由此分析艾滋病的病因不外“正虚”、“邪侵”两个方面。HIV属中医所谓的病邪之一,它侵入人体,日久伤正,导致人体脏腑正常机能受 相似文献
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秋季天气干燥,昼热夜凉,寒热多变,稍有不慎就容易伤风感冒,许多旧病也易复发,被称为“多事之秋”。“正气存内,邪不可千”,那么,有哪些保健方法可以帮助孩子增长正气.强健体魄,从而安度秋季呢?让我们来看看中医儿科专家的建议。 相似文献
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疫情常态化下,中医"治未病"思想对新冠肺炎的防治有重要指导作用.通过起居防护、饮食防护、情志防护、运动防护、穴位保健、足浴保健、香囊防护、摩腹保健、药物预防等"治未病"方式内容来调理保健,增强人体正气,可提高机体免疫力和抗病能力,"正气存内,邪不可干",也为中医药抗疫防疫发挥积极作用. 相似文献
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在中医学中 ,“正气”通常是相对于病邪 (一切致病因子 )来说的 ,又称“真气” ,指人体抵抗疾病的能力。现代医学中 ,“免疫”是指机体识别和排除抗原性异物的一种生理功能。本文试就中医“正气”与现代“免疫”在产生基础、生理功能、病理表现等方面的关联及其对防病保健的指导意义作一浅述。1 产生的物质基础中医学认为 ,人体正气来源于先天的禀赋 ,根于肾气 ,又依赖于后天的调养与补充。所谓“先天禀赋”是指源于父母的遗传物质 ,乃人体生命之根本 ,先天禀赋是否充足 ,决定其正气是否强盛 ;同时 ,人体正气是随年龄增长、机体发育而逐渐… 相似文献
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中医典籍《黄帝内经》说:"正气存内,邪不可干"。意思是,在一般情况下,人体正气旺盛,足以抗御邪气的侵袭,即使受到邪气的侵犯,也能及时消除其不利影响,因此不会发生疾病。反之,当人体正气不足,即正气相对虚弱,无力抗御邪气侵袭,又不能及时消除其造成的不利影响时,便会导致人体物质结构的损伤和功能活动的紊乱,发生疾病。即《黄帝内经》所说的"邪之所凑,其气必虚"。 相似文献