防病强身

类风湿因子阳性就是得了＂类风关＂吗？ 我年过花甲,平时身体健康,腰腿不酸痛,全身关节也不肿胀。可是我在最近体检时发现类风湿因子阳性。请问我是否得了类风湿关节炎呢？广西徐爱华徐爱华读者：类风湿关节炎（简称类风关）是一种常见的免疫性疾病,一般认为与感染,内分泌紊乱以及免疫功能异常有关。     

防病强身

左心衰竭为何会半夜频繁咳嗽？ 我今年76岁．患高血压多年。1月前连续3天夜间突然频繁咳嗽,胸闷气急而被憋醒,被迫坐起后症状逐渐消失,被诊断为“左心衰竭”而急诊入院治疗。     

坚持“写地书” 防病亦强身

<正>游森林公园,在玫瑰广场偶遇练"地书"的李老师。他说,自己没有打牌、下棋等嗜好,惟一的爱好就是书法。刚退休时,自己除了看看电视新闻、写写字,可以说是足不出户。由于长期缺乏锻炼,身体每况愈下,可以说是小毛病不断。为了让李老师重拾健康,家人提议他不妨走出家门,在老年人聚集的森林公园写"地书"。这样,不但可以练习书法、提高水平,而且可以接触社会、广交朋友,更重要的是可以修身养性、延年益寿。李老师见家人说得在理,便欣然应允。     

防病强身话大蒜

大蒜作为天然调味品已经被人们所熟知，近年来它作为一种天然的保健食品也逐渐被人们所认识。但大蒜的功效不仅于此，近20年来，学者针对大蒜进行的实验，就有2000多项。今天，人们把大蒜中对人体有益的物质提取出来，用作预防和治疗心血管疾病、糖尿病、肿瘤等疾病。     

防病强身 祝您健康信箱

吃了“无蔗糖”食品为何会引起血糖波动？我今年57岁,是值2型糖尿病患者。前不久我在报纸上看到一则广告后,买了不少“无蔗糖”保健品。可是吃后发现血糖波动很大,有时升得很高。请问这是怎么回事呢？河北柳新 柳新读者：所谓无糖食品是相对于常规含糖食品的。     

常食大蒜 防病强身

大蒜为百合科植物,分为紫皮蒜和白皮蒜两种。大蒜在很久以前就不仅仅作为调料,还用作保健品和药物。由于大蒜能够治病,所以许多医生给病人开过用大蒜治疗伤寒、霍乱、痢疾、白喉和结核病的方子。食用大蒜也有利于消除胃部的不适、消化不良、痔疮和皮肤病等。经多年的医学研究,科学家已搞清楚了大蒜能够治疗某些疾病的机理。 大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌,还能抑制某些     

防病强身的免疫牛奶

免疫食品是近年来出现的饮食新概念。免疫食品是含有人体防病所必需的天然免疫球蛋白和各种活性因子的食品。直接食用免疫食品可以提高人体     

特效保健穴防病又强身

在缺医少药的古代,人均寿命很低。往往现在看来很小的疾病,在那时就足以夺去成年上万人的生命。可是古代不少医生,却常常可以年逾古稀,这是为什么呢？除了保持恬淡乐观的生活态度以外,自我保健是必不可少的。在这里,我们将古人总结出的六个“特效保健穴”的自我按摩方法教给大家。本期先请看：     

春暖花开善泡脚祛湿防病益强身

春天洗脚,升阳固托;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田和暖.尤其是到了清明前后,多地不时有现纷纷细雨,空气又开始湿漉漉起来,不仅是长期西装革履的白领脚气病易复发,一些中老年人也觉得"下盘"腿脚有些酸胀乏力不踏实.其实古人早就对春月里脚部的养护有过论述,最简单的方法就是多沐足,用热水加上少许的粗盐泡洗...     

春暖花开善泡脚祛湿防病益强身

春天洗脚,升阳固托;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田和暖.尤其是到了清明前后,多地不时有现纷纷细雨,空气又开始湿漉漉起来,不仅是长期西装革履的白领脚气病易复发,一些中老年人也觉得“下盘”腿脚有些酸胀乏力不踏实.其实古人早就对春月里脚部的养护有过论述,最简单的方法就是多沐足,用热水加上少许的粗盐泡洗...     

养胃防病强身的赐力养身液

养胃防病强身的赐力养身液上海铁道医学院营养与保健研究所研制，上海宝莱食品有限公司生产的赐力养身液，是以新鲜十字花科纯天然植物为原料配以维生素和微量元素，运用高科技手段精制而成的口服液。古代中医对十字花科植物价值已有记载，它有益肾利五脏和促进伤口愈合等...     

宝宝饮食重点，防病强身是关键

冬季，小宝宝抵抗力弱，难免容易生病。中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。因此，父母要合理安排膳食让宝宝健康过冬。     

特效保健穴防病又强身（之三）

很多人为使自己精力充沛,青春永驻,想办法吃各种各样的保健品,实际上,往往起不到好的效果,而每天科学地按摩自己身上的某些穴位常能达到活力四射的效果。让您青春永驻的穴位——关元穴适宜症状：各种生殖系统疾病。尤其擅长治疗不孕不育、阳痿、遗精早泄、     

特效保健穴 防病又强身（之二）

效如参茸的滋补品——足三里穴 很多人都知道足三里穴是重要的按摩保健穴位，但却很少有人知道足三里穴应该怎样按摩才能达到保健防病的目的？经常按摩足三里穴都适合哪些疾病？传统中医认为经常按摩足三里穴是效如参茸的滋补品。     

“怪异”运动可强身

现如今,很多人都把时间花在了健身房,仿佛只有那样运动一番,才能让自己强身健体。但有时候,只要你在家中随意地做一些倒走、爬行、交替