“富贵包”并不富贵

“富贵包”虽然冠以“富贵”之名,但它真的不代表富贵。拥有这样一个“包”,可得小心了!“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处,即在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。由于长期低头导致脊柱力学不平衡,脊柱变形,棘突后突,从而形成“富贵包”。     

莫为“富贵包”烦恼

<正>今年23岁的丽丽来到门诊咨询:"医生,我颈椎后面不知啥时候长了一个大包,感觉不太舒服,我上网查了一下,发现很多人都有,说是叫‘富贵包’,什么是富贵包?""富贵包"并不是有钱人的"专利",据说只是有些人想讨个好彩头的说法。"富贵包"一般好发于青年女性中,尤其是上班族、低头族,或体态稍微肥胖者。     

“富贵包”会夺命? 只不过是脂肪瘤

正不少颈部疼痛的患者都有过这种经历:去按摩院时,有人会告诉他们,"富贵包"得及时治疗,否则堵塞血管或者神经,轻则手脚麻木,重则四肢瘫痪;血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等,都和"富贵包"有关。其实,现代医学并没有"富贵包"这一说法,它也不会变成"夺命包"。脖子较短的人容易出现"富贵包""富贵包"是颈肩部过度脂肪沉积或者良性的脂肪瘤。从解剖学上讲,"富贵包"位于颈椎和胸椎交界     

颈后长出“富贵包”只学几招，完美摆平

<正>什么是"富贵包""富贵包",也就是颈后大包,指的是颈胸交界处,即我们熟知的"大椎穴"处的一个骨性隆起,同时常常伴随着脂肪和其他软组织的堆积。过去,"富贵包"更容易出现在肩上担子更重的体力劳动人群中。但现如今,"富贵包"的包友可谓     

小心脖子后的富贵包

正日常生活中,会看到有的人脖子后面有个厚厚隆起的包,一般中老年人常见,有时年轻人也会长。由于长包的人群大多数比较富态、体型较胖,所以,人们通常叫它"富贵包"。不过,富贵包可不真是富贵的象征,背后潜藏的却是健康的危机。富贵包是咋形成的大家都知道,颈椎正常生理曲度是前凸的,而胸椎是后凸的,颈胸交界刚好是前凸后凸的交界。当颈椎下段过度前凸而胸椎上段过度后凸时,就形成了骨性的颈胸交界骨性突起。这样的骨性突起直接影响到附     

不做低头族 远离富贵包

生活中我们经常看到脖子后边有大包的人,他们通常体态很丰满、很富态,因此这个大包又被老百姓叫做“富贵包”。虽然它的名字好听,但是长了富贵包真的不是一件好事。有些人得了富贵包会产生恶心呕吐、头晕头痛、颈椎酸胀酸痛甚至上肢麻木等症状。中医认为,富贵包对应着人体的大椎穴,它可谓是人体的十字路口,有着承上启下的作用。如何正确认识富贵包呢?让我们一起来听听浙江医院推拿科的樊振宇医师是怎么说的。     

零基础速成"正骨师"?按摩店正骨,别试!

现在什么都流行跨界,但正骨这一跨界,跨得人心慌. 以前说起正骨,想到的是跌打损伤.年轻人,好胳膊好腿,八竿子也打不着. 现如今,这"酸爽"竟然变了味. 年轻人中流行起正骨,不求治病,但求瘦脸、增高、消富贵包. 沿街按摩店、养生馆,甚至理发店、足疗馆,纷纷做起正骨生意.上来个技师,张口就说你骨头歪,伸手就能"掰". 正骨俨然成为一门生意.     

全麦面包太难吃?试试"大列巴"

很多人吃过一次全麦面包之后,就宣告放弃. 简直难吃到怀疑人生! 有人说,吃全麦面包,就像"生嚼三个月不洗的臭汗袜子";有人说,它"不配叫面包,应该叫木渣";还有人说,"买了一箱,咬了一口就毫不犹豫整箱全扔了,相信连小区里的老鼠都不会想去捡来吃"…… 味道这么差,为何还这么多人买?因为它有"减肥食品"的光环. 其实,大可不必受这份罪,低脂低卡的面包,不止全麦这一种.     

一封"红包"3种"打算"

发"红包"是新年的一种传统习俗.中国人喜欢红色,于是这寓意着"平平安安又过一年"的压岁钱,经由红纸这么一包,倒多了层"吉祥如意"的意思.……     

耳根的"小包"竟是大病

"妈妈,我被蚊子叮了个包,可是一点都不觉得痒."生性爱美的小蝶最喜欢对着镜子梳头发了,一次梳头时,她发现自己的右耳下方长了个小肿块,12岁的她以为是被蚊子叮咬的,就没有在意.     

"国医大师"段亚亭:养生不是老年人"专利"——养生贯穿一生,长寿则靠"心态、运动和进补"

●坐诊开处方,锻炼身体和脑力的好方法 "下雨天路滑,扶稳我啊,莫走快了!"一个雨天的清晨,换上白大褂、背上坐诊包,九旬老中医段亚亭又如往常一样,牵着老伴何冰洁的手,精神抖擞地出了门,赶往重庆市中医院名医馆坐诊.此前,段亚亭和老伴住在重庆渝中区,去年,为了到市中医院上班不迟到,特意又在江北区买了一套住房.需要到市中医院坐...     

身高变矮,脊柱最后的"求救"

"人老了,身高缩水啦!"你是否常听到老人开玩笑,调侃自己人老了开始越长越矮.他们认为,出现驼背、身高降低是正常的生理现象. 实际上,这种观点不对!老年人身高变矮,预示着健康隐患,是脊柱发出的最后"求救"信号.     

预防骨质疏松不是老人"专利"

骨质疏松大家并不陌生,顾名思义就是骨骼的质地变稀疏、变松散.打个比方,假设健康的骨骼像墙壁那么硬的话,严重的骨质疏松患者的骨骼可能只有沙子那么软. 骨质疏松又被称为"寂静的杀手".因为骨骼的变化肉眼不可见,骨质疏松总是静悄悄地出现,同时可导致全身疼痛、骨骼变形,甚至是脆性骨折.所谓脆性骨折,就是在没有严重创伤的情况下,普通跌倒就会导致骨折,老年人的髋部骨折、脊柱压缩性骨折、腕部骨折等多属于脆性骨折.脆性骨折的危害不可小觑,严重时可导致死亡.     

宋朝超级厨娘

宋朝汴京的小户人家,不重生男重生女.生了女儿就异常爱惜,女儿渐渐长大,于是因材施教,训练出各类"专家",供士大夫家雇聘,名目共有十种,第一种称之"身边人",富家翁非此身边人不欢.其中厨娘居末,但非极富贵之家不能用,因为用不起.     

闺蜜维持身材的秘密,竟是这颗"小粉丸"

跟闺蜜吃饭,酒足饭饱后,她从包里掏出一板粉红色的药丸,抠出两颗吞了下去. 吓我一跳,还以为她生病了. 她淡定地告诉我,这是"小粉丸",日本卖得很火的减肥药,很多网红都推荐过.她每逢大餐后必吃两颗,再也不担心长胖. 我想跟闺蜜一样苗条,也吃了两颗,没想到,这竟是一场"灾难"的开始……     

查出"颈椎变直",还能恢复吗

检查单 上个月,公司组织体检,24岁的小潘拿到体检报告单后,一下子不淡定了:颈椎X线片结果显示"颈椎生理曲度变直". 这是得了颈椎病吗?平时颈部也没什么不适,为何会如此? 脊柱外科专家艾福志主任指出,近些年,颈椎生理曲度变直十分常见.尤其在白领中,很多都有这个问题.     

中华传统文化精蕴

不汲汲于富贵 不戚戚于贫贱 素位而行 不尤不怨 释义 对于富贵,不必急切追求:对于贫困,不必忧愁沮丧.安心于平时所处的地位,不痛恨不埋怨. 芝兰生于深林 不以无人而不芳 君子修其道德 不为穷困而改节 释义 芝草兰花生长于深林之中,不会因无人欣赏而不散发芬芳;君子修炼自己的道德品行,不会因为生活贫困而改变气节.     

养生请读《坐忘铭》

明代养生家郑宣.写过一本很有名的《昨非庵日纂》,内中有一篇《坐忘铭》云:"常默元气不伤,少思慧烛闪光;不怒百神和畅,不恼心地清凉.不求无谄无媚,不执可圆可方,不贪便是富贵,不苟何惧公堂."     

"葛优躺"对颈腰椎伤害有多大

正演员葛优在20多年前出演的电视剧《我爱我家》中颓躺在沙发上的一张剧照,被网友重新挖出之后,曾一度登顶表情包"网红"榜榜首,人称"葛优躺"。不过,骨科专家却提醒各位读者,这个姿势不健康,看上去很舒服,其实很伤骨。疫情防控期间,很多人宅在家里,整天"葛优躺",小心腰椎疾病找上你。     

北京"都一处"烧麦

北京的烧麦,以前门大街"都一处"的最为闻名.这是家老字号,开业于清乾隆三年(1738年).这里的烧麦,配料讲究,做工精细,形状美观、味道醇鲜,在国内外一直享有盛誉. 烧麦,亦称"烧卖""稍麦",是一种由面皮包馅的面点食品.据载:这种食品最早见诸文字的是元代《朴事通》上,该书介绍元大都(今北京)有卖"素酸馅稍麦"的.书中并注说烧麦是"以麦面做成薄片,包肉蒸熟,与汤食之.