"康养旅居"——养老度假新潮流

如今,"康养旅居"这种养老模式已悄然成为一种潮流.夏日北上,冬天南下,康养旅居既是一种可以避暑、避寒、避霾的气候旅游,也是一种养心、养生、养老的新方式.当然,夏日不一定非得去哈尔滨、长春,也可以南下来到四季如春的昆明;而冬季也可以选择去广东、广西等地."康养旅居"似乎是"候鸟式养老"和"度假式养老"的结合体,选择"康养旅居"的老年人通常会在一个地方住上半个月甚至一两个月,寻幽探胜,漫游细品,既避开了太冷太热的天气,又能健康养生,还开阔了视野.     

"夜班族"自我保健七要点

张胜(化名)是一名年轻的出租车司机,每个月他有半个月时间在上夜班.由于经常熬夜,工作压力较大,且白天又难以入睡,所以几年下来,他身体状况一天不如一天,常常疲累不堪. 李雯丽(化名)大学毕业后应聘到市内一家媒体做编辑,她常常需要轮夜班,而且白天也休息不好,半年下来,她人消瘦了一圈.     

从"磨娘精"到"小懂事"

这半个多月来,小张夫妇从得子的兴奋和喜悦中,渐渐尝出了育儿的艰辛.小宝太难带了,越是夜深人静,他的哭声越响亮,没法哄.白天,给他喂奶、揪耳朵、挠脚心,他还是睡.有时,刚喂过奶,也就个把钟头,他又哭了,叨着奶头猛嘬一顿.就说洗个澡,也累得大人满头大汗,他就是不让洗,不时地攒足了劲,来个鲤鱼打挺,差点滑出去.     

宫颈糜烂引发的"流产"

小梅已年过三十,两年多前因妊娠早期阴道流血不止,在医生劝告下做了人工流产。经过两年多的期侍,小梅终于又怀孕了,全家人都很高兴。然而好景不长,妊娠2个月左右小梅又开始出现少量阴道出血.厄运似乎又要降临了……     

酶学显著增高误诊心肌炎2例

例1 男,1岁1个月.发现酶学显著增高5个月.5个月前因发热、咳嗽、面色苍白,住入当地县医院.酶学检查,AST为113U/L,LDH为1158U/L,CK为952U/L.诊断为上呼吸道感染(上感),病毒性心肌炎.经治疗后上感痊愈.1个多月前又因发热,咳嗽,面色苍白住我院.查体:T37.1℃,P105次,R42次,双肺少量干、湿鸣,心脏无异常发现,肝脏肋下2cm,剑下4cm,肌力,肌张力正常.     

人生最不能丢的东西

在纽约学习的3个月时间里．为了节省开支,我没有住酒店．而是租住在公寓楼里。在我租住的公寓楼的对门．住着一个叫西蒙的孤单老人,他的老伴早已去世．儿女又在外地工作．出于对他的同情．我总会给他一些力所能及的帮助。     

久病不愈为何因?

周末,朋友杨越来电,说他岳父退休后,身体大不如前,住了三个多月医院,无明显效果,因而出现了很严重的思想负担,医院也不肯住了,近已出院回家。他们做晚辈的,既不知道该怎样安慰他,又忙于工作无时间陪他,想拜托我抽时间与他岳父谈谈心,帮他消除思想上的压力。 次日,我如约赶到时,老人已亲自到传达室门口接我。他告诉我,自从退休后,病一个接一个地来,先是胃不舒服,诊断为萎缩性胃炎,后又患颈椎骨质增生,头晕得好厉害。住院治     

学会"发泄"

韩国有个民间故事,叫做"皇帝长了驴耳朵".长了驴耳朵的皇帝只让理发师知道他的秘密,并命令理发师发誓不要把秘密泄露出去,否则小命难保.日子久了,理发师觉得把这秘密压在心中好难受,几乎让他发狂.然而,他又不敢对外人说出这个秘密.如果说了,既违背自己的诺言,又将招来杀身之祸.后来,他终于想出一个发泄的两全之计:在地上挖了一个大洞,每天对着大洞狂吼几句:"皇帝长了一对驴耳朵!"于是,他发泄了,心理平衡了.     

"心脏"允许你同房吗

小张不久前因心肌入院,在医生的精心治疗下,小张很快便康复出院了。可谁也没有想到,出院仅三个多月的他,又因心肌梗塞复发而再次入院。当度过危险期的小张向医生谈起他复发前的经历时,显得后悔不已。原来,小张康复出院后,起初还能谨记医生交待的各项事宜,但仅仅过了一个多月,小     

远离骨质疏松有5招

去年,王先生在踢球的时候摔了一跤,结果手腕骨折了。休养了2个月,他又出现在了球场上。可是今年,他一不小心,又摔了个跟头,结果居然又骨折了。接二连三的骨折,总不会那么倒霉吧?这次,他到医院做了个检查,结果医生发现,王先生是骨质疏松,因此容易骨折。     

最美的声音

大学时同寝室有一个家住哈尔滨的同学,他从不给家里打电话。问他,他说家里没有电话,写信就可以了。我们有些奇怪:他家住大城市,生活条件也不错,家里怎么不安电话呢?     

BABY爬技"训练营"

我们知道,爬行动作对婴儿身体的全面活动、四肢的协调动作,以及全身各关节的运动都起着重要作用.既锻炼了全身的骨骼、关节、肌肉和内脏各器官,又能让宝宝开阔视野,接触到更多的外界环境.在同一年龄段,会爬的孩子在运动协调能力、对外界事物的反应能力和认知水平上,都比不会爬的孩子好得多.因此,6～7个月时,父母就应经常教宝宝爬的动作,8～9个月时训练宝宝用手和膝盖爬行,使他愈爬愈好,愈爬愈快,直到能自行站立和行走为止.     

慢性肝病与骨质疏松症

老徐今年55岁,平时没别的嗜好,就是喜欢每天喝两杯二锅头。2个月前他感觉肚胀、腹泻、下肢浮肿,经检查后诊断为＂酒精性肝硬化合并腹水、腹腔感染＂,在北京地坛医院住了一个月才出院。回到家他感觉体力恢复得很好,惦记着外出活动活动筋骨,没想到一大早出门,     

父母应成为孩子的"心理医生"

叶先生是笔者的邻居,他的儿子读小学三年级,由于儿子左脸颊有块小疤痕,像朵花,同学们便给他起了个"花花公子"的绰号,他很气恼而又无奈.     

本期推荐

我的妹妹去年夏夭患了抑郁症，在南京脑科医院住了三个月，其间除了吃药还做了八次电体克疗法。三个月后情况好转出院。但从今年四月份开始，她的病又开始复发，而且情况比以前更加严重。最近，她竟然偷吃安眠药自杀。医生结她加大药量后效果仍不明显。得知精神科专家蔡焯基教授是贵刊特约编委，我很想联系他，不知责社是否可以给予帮助，万分感激!     

让癌症患者与癌"和平共处"

一位护士患了结肠癌,已经多部位转移,不再是手术的适应症了,但仍被进行了结肠切除。术后不久癌细胞转移到小肠,又切小肠;转移到胃部,再行胃切除。这位护士人已瘦得皮包骨头,每天只能靠静脉输入全营养液维持。最后一次手术后,她仅活了3个月。一位晚期肺癌患者已不适合做手术,但医生仍给他做了肺切除手术,结果患者在手术后3个月死去。     

壮阳药“壮”伤了巴总的肝

巴总最近患急性黄疸型肝炎住进了我们医院。他有明显的消化道症状,乏力、尿黄、皮肤有轻度黄染,肝脏功能也有改变且转氨酶升高,这是典型的肝炎。但是,巴总的血液中却没有检查出任何一种肝炎病毒（肝炎一般分为甲、乙、丙、丁、戊五种病毒性肝炎）,也就是说他患的肝炎不是现在已知的病毒性肝炎,那又是什么类型的肝炎呢？我们在和他的谈话中了解到,他曾在2个月前也得过一次肝炎,但是那次病情较轻,仅住了几天院就好了,可这次为什么又犯了呢？     

麻辣情医

Part1同居遇上暴力男问我和男友刚同居一月。第一次已给他,现住他哥家,和他哥一起住,是他哥的房,很不错的小区。当时想的是省钱,他自己住没啥,我们在他哥家吵架,他就打我,一月打了3次,每次和好时他说都是我闹,因为在别人家,我动手打他,他还手的,有次手都被他打肿了,很青。和好后他说我不     

当你老了，让我宠你

你怎么让我看见你的脆弱 爷爷去了,在医院住了三个月零十六天。他天天晚上在那里守着,可还是没能留住最爱的亲人。爷爷临走前最后一句话是留给他的：“三儿啊,爹走了,以后不能疼你了。”     

孙中山的"四物汤"

我国近代伟大的革命先行者孙中山先生,1892年在香港西医书院毕业后,曾在澳门、广州挂牌行医。一次,一个高血压患者前来就医,中山先生给他开过药后,又关切地对他说:“你的病光靠吃药是不行的,还得靠饮食来调养。”并把多年使用过的食疗方“四物汤”推荐给他。病人吃了几个月后,病居然好了。这一消息不胫而走。此食疗方也被称为“中山四物汤”而流传至今。　　四物汤中的四物是:金针菜、黑木耳、黄豆芽、豆腐。吃法也比较简单,就是把四物合在一起做汤。“中山四物汤”之所以能治病,就是由于这四物营养丰富,对人体健康有益。　　首先,金针…