奶奶长寿的“四句真经”

奶奶今年93岁高龄了,眼不花。耳不聋,身体硬朗,精神矍铄。在她老人家刚刚过完的93岁寿宴上,很多人询问她健康长寿的秘诀。奶奶扁嘴一笑,指着面前桌子上那碗她最爱吃的猪肠长寿面,说：“我的长寿秘诀全在这碗面里。”     

淡淡于名利 汲汲于真理

在北京的劲松小区里生活着一位几乎与世纪同龄的老人——管梅荣女士。大家都亲切称她管奶奶。 管奶奶的居室极普通却整洁得一尘不染,真不敢相信这是一位92岁老人亲手拾掇的。老人胖瘦适中,皮肤白皙,耳不聋,眼不花,看书报不用戴眼镜,在屋内行走也不用拐杖,日常生活     

“十乐”享耄龄

邻居五奶奶今年97岁，却是耳不聋眼不花，屋里屋外拿得起放得下，是十里八村有名的“老寿星”。五奶奶生在农村长在乡下，她的养生之道归纳起来就是“十乐”—     

百岁老人李王氏

今年101岁的老人李王氏,原籍安徽省。老人一生共养育了5个儿女,如今她耳不聋、眼不花,健康快乐地与孙女生活在乌鲁木齐市。 谈到奶奶长寿的秘诀,孙女李燕介绍,老人     

奶奶练铁球

奶奶今年七十有八，可红光满面、精神矍铄。她腰不驼、眼不花、耳不聋，看上去也只不过年届花甲。记得20多年前，奶奶从县妇联副主任岗位上退下来时，赋闲在家，实在是无聊。久而久之，她便感到气血不足，浑身没劲。刚刚迈过60岁门槛的她，手开始抖了起来，严重时连筷子也抓不住。     

笔勤德彰老弥新

金秋十月一个阳光明媚的上午,记者如约在八一电影制片厂著名导演翟俊杰家中,拜访了翟导92岁的母亲李玉勤奶奶。李奶奶是一位普通的女人,却是一位不平凡的母亲。她养育6个儿女,个个出色而且十分孝顺。她说如今她生活在＂福窝＂里,但这个＂福窝＂其实就是她自己营造的。她耋耄之年十几年如一日坚持每天写日记,践行＂学习、知足赛过长生药＂的真理。她深谙真善美的真谛,身体力行,因此开出幸福之花,结出福寿之果。     

106岁的爱美达人

今年106岁的龙秀月奶奶,是广西南宁人.龙奶奶虽然已是百岁高寿,但她面色红润,皮肤光洁,浓密的头发半黑半白;行动自如,思维敏捷,口齿清晰.那么,她有着怎样的长寿秘诀呢? 爱美,每月要做一次"美容" 106岁的龙奶奶仍旧容光焕发,脸上也没有老年斑,靠的不是保养品,而是一种壮族古老的"美容术"——绞面.     

奶奶的低碳长寿秘笈

奶奶今年92岁了,耳不聋眼不花,腿脚也极其灵便,连感冒都很少上身。前几天还推着自行车在街上走了一趟,就差没上去骑两圈了。很多人都来讨教奶奶长寿的秘笈。奶奶没念过书,不懂得什么秘笈,但我从奶奶     

奶奶的低碳长寿秘笈

奶奶今年92岁了，耳不聋眼不花，腿脚也极其灵便，连感冒都很少上身。前几天还推着自行车在街上走了一趟，就差没上去骑两圈了。很多人都来讨教奶奶长寿的秘笈。奶奶没念过书，不懂得什么秘笈，     

穿针引线绣花鞋 轻轻松松乐百年

一般人到了60岁左右眼睛就会有点老花,可有这么一位"奇人",一百多岁了,还能穿针引线绣花鞋,她就是湖南省益阳市桃江县武潭镇青山村的李桂香老人。虽已104岁高龄,但她眼不花,背不弯,思维依然清晰,气色很好。     

张奶奶的“快乐经”

小区的张奶奶今年已过八旬,但却耳不聋,眼不花,走路腰板挺得笔直,邻居都喊张奶奶为"张寿星",都羡慕她硬朗健康的身体。有人问张奶奶的长寿秘诀,她只是轻轻一笑:"玩,使劲玩,健康是玩出来的。"张奶奶说,在她从小就是个闲不住的人,在农村生活时,常和大人到外面打猪草,忙活一天,大人都累得直散架,她却还是活蹦乱跳的,要么玩泥巴,要么就出去放牛。后来年纪大了,老顽童的本性还没改,什么事都得"玩"。     

穿针引线绣花鞋轻轻松松乐百年--记百岁老人李桂香

一般人60岁都会老花眼,可有这么一位“奇人”,一百多岁了,不戴老花镜就能穿针引线做绣花鞋,她就是湖南省益阳市桃江县武潭镇青山村的李桂香老人。虽已104岁高龄,但眼不花,背不弯,思维清晰,气色很好。在武潭镇青山村的一个普通农家小院,我见到了这位精神矍铄的百岁老人。如果不是亲眼看了她的身份证,很难相信她104岁高龄。     

善讲故事 延年益寿

家住泉湖乡瑶湖村的张明力老人,现年86岁,老人家看上去个子不高,虽然背有点驼,却耳不聋,眼不花,一日三餐自己料理。说到养生保健,老人笑嘻嘻地告诉我说,她一生最大的爱好是,讲故事,从中国古典四大名著,到中国一些民间寓言,老人家随口能说,张口就是一个生动活泼的故事。1925年出生的张奶奶,家中的父亲是位私塾的先生,得益于父亲的教育,     

“绣花鞋给我增添了生活乐趣”——百岁老人朱仅君的养生经

<正>被评为2011年上海市十大风采老人之一的朱仅君今年虽然已是104岁的高龄,但依然是眼不花,耳不聋,手不抖,精神矍铄,且一脸的福相。出生于1907年1月的她在上海可算得上是一位有"名气"的老人,因为她在96岁时开始学做绣花鞋,如今在她的     

勤、俭、善、慈、乐——106岁老人的长寿经

安徽省颍上县新集镇中心学校老师刘家勤的母亲张秀英今年106岁了。别看她年龄这么大,却耳不聋,眼不花,睡得香,吃饭香甜,头脑清楚。虽说因髋骨骨折,不能下床活动,但还能穿针引钱,接听电话,和家人们叙家常,每天晚上能兴趣     

生活俭朴 勤劳好动——记湖南省第一寿星田龙玉

2008年10月评出的首届"中国十大寿星",湖南省的第一寿星、115岁的田龙玉位列其中,她是所有已核实情况的老寿星中思维意识最清楚的一位老人。从相貌上看,她没有老态龙钟迹象,而是面颊红润,嗅觉灵敏,耳不聋,眼不花,身强体健如一位中年人。     

怎么能让您快乐,我的奶奶

奶奶今年79岁,是一位普通的农村家庭妇女.7年前,她得了阿尔兹海默病,俗称“老年痴呆症”,本来精明能干的她,变得糊涂又低能了. 奶奶虽然儿孙满堂,四世同堂,但因为爷爷早逝,子女成家后多外出经商,所以多数时间里,她都是独居状态.     

穿针引线乐百年

一般人到了50岁眼睛就有点老花,可有这么一位＂奇人＂,102岁还能穿针引线绣花鞋,她就是湖南省湘潭市岳塘区中洲路街道运河社区的邱秀兰老人。她眼不花,耳不聋,气色好。说起邱秀兰老人的长寿秘诀,子女们都说这源于母亲坚持运动、护眼独特、心态平和、生活规律和爱吃大蒜。坚持远眺,喝菊花茶邱秀兰老人从15岁开始学做鞋,至今仍爱不释手。     

百岁老太的长寿四原则

正在杭州远郊有一位102岁的长寿老太,名叫汪永姣,村里人都尊称她为汪奶奶。汪奶奶谈吐清晰,走路稳健,看上去像个80岁的健壮老人。汪奶奶的长寿之道被她的家人津津乐道。汪奶奶为何能长寿呢?她的家人总结出了"长寿四原则"。     

小小针眼，破坏美丽不留情──眼疮对眼部美容的影响

小小针眼，破坏美丽不留情──眼疮对眼部美容的影响张慎小红起了针眼。小红是个美丽的女孩儿，１８岁那年右眼起了针眼，奶奶在她的右手中指勒了一圈红线儿，说没事了。不久，小脓包下去了，可她的右眼睑皮肤却逐渐皱缩，左右眼明显不一样大了，而且右眼还经常闭不上，很...