雾霾天,宝宝怎么吃更靠谱

正确看待“防霾”食物 很多妈咪看到网上、朋友圈等处传播的各种所谓“防霾”食物,便迫不及待地恨不得在雾霾的日子里,给宝宝吃得越多越好.其实,到目前为止,并没有任何一个权威机构告诉我们,哪种食物吃下去可以对抗雾霾.因为雾霾中的部分细微颗粒物是直接进入肺部甚至血液来损害健康的,而吃下去的食物进入的是消化道,不可能直接把肺里的有害物质排出来.不过,这并不代表食物在雾霾面前无能为力,毕竟不少食物可以减少雾霾给身体带来的伤害,降低身体的某些不适.     

婴幼儿吃鱼须注意

现在,很多家长想给宝宝多吃鱼,但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇,不适合小宝宝吃.但是,一般动物性食物,胆固醇的含量都会高一些.在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果,就能避免胆固醇过多.其实只要宝宝不过敏,大多数的鱼都可以吃.品种越丰富,孩子的营养越全面.不过,量的方面要适当.     

为何宝宝吃“软”不吃“硬”

天浩宝宝15个月了,小牙儿出了不少,能自己吃东西了.给他牛奶,他抱着奶瓶自己喝,给他鸡蛋羹或米糊,他用小匙一勺一勺地吃.可是,当碗里的食物变成肉丁或蔬菜后,天浩吃得就不那么痛快了,食物塞在他嘴里,他随便地嚼几下,便吐出来了.天浩妈妈不明白:为什么宝宝吃"软"不吃"硬"呢,难道是宝宝不会咀嚼吗?     

宝宝发烧时吃什么好?

宝宝发烧,选择酸还是碱？ 在民间有些说法,比如：将食物分为酸性和碱性。酸性食物指畜肉类、蛋类、米、面、甜食、鱼类等,而蔬菜、水果、豆类、茶、牛奶、蛋白、杏仁等属于碱性食物。有人认为,在宝宝发热时多吃酸性食物对宝宝有好处。其实,吃哪种食物需要具体情况具体分析。如果片面地食用酸性或者碱性食物,不符合营养学的要求,也不益于宝宝疾病的康复。     

辅食安全指南

宝宝在出生后的第一年里,小肠胃的抵抗力极其微弱,需要格外用心呵护。为宝宝准备的食品,无论是家庭自制,还是直接购买的成品,如果稍不注意,都极有可能引发宝宝的各种疾病。宝宝受罪,妈妈焦心……宝宝的健康是最重要的!这就需要我们在制备和贮藏婴儿食品时的操作必须非常小心,以确保宝宝吃的食物是绝对干净、卫生、安全的。     

营养

正好辅食的特征含有高能量、蛋白质和微量元素,特别是铁。容易吃,好消化。不合骨头和小硬块,以免发生呛卡。清淡的,尽可能保持原汁原味的。准备过程和喂的过程都干净卫生。给宝宝吃的奶酪这样选奶酪是一种简单方便的儿童食品,和奶、酸奶一样,奶酪富含蛋白质和钙。磨碎的、软的天然奶酪和小块的白软干酪对宝宝来说是很棒的手抓食物。记住,宝宝需要脂肪,所以给宝宝吃,要选择全脂奶酪。根据     

宝宝不吃饭怎么办

<正>宝宝吃饭问题不仅是单纯地不爱吃,还会表现为多种症状;不吃饭的后果不仅是人瘦个小,还会引起健康等多方面问题。改善宝宝的吃饭问题,还要靠科学的喂养方式。宝宝不吃饭,表现不一样偏食"我家儿子只爱吃肉,一点蔬菜都不吃。""我家丫头只吃蛋白,不吃蛋黄。"这种对某种食物表现出明显好恶,就餐时只吃自己喜爱的食物而排斥其他食物的情况,称之为挑食。     

宝宝为何爱吃重口味

湖南姚女士问: 我家宝宝只喜欢吃口味重的食物,比如,只喜欢吃零食不喜欢吃饭;爱吃汉堡、薯条,不爱吃白饭和青菜;只爱喝可乐和果汁,不喜欢喝白开水……而且我发现周围好多宝宝都有这样的问题.请问,当宝宝只喜欢吃重口味的食物时该怎么办?     

幼儿园归来,加餐有秘笈

宝宝从幼儿园回家后需要加餐吗? 判断宝宝回家后是否需要加餐,要看几方面的情况: 晚餐食用的食物是否容易消化 晚餐的食用量 宝宝当前的身体情况 1.晚餐的食物是否容易消化是给宝宝加餐的一个依据.幼儿园里,宝宝晚餐品种较丰富,有的容易消化,有的则不易消化.比如像土豆烩牛肉、意大利面、水饺等属于不太好消化的食物,宝宝回家后父母要慎重加餐.如果宝宝吃的是西红柿打卤面、米饭、冬瓜丸子等易消化的食物,可给宝宝补充些食物.     

襄阳地区2011年婴幼儿腹泻A群轮状病毒感染调查

腹泻是婴幼儿中的一种常见多发病,发病率高,流行广泛,在非细菌性感染腹泻中以A群轮状病毒(Rotaviridae)感染性最为常见[1],RV具有高度传染性,好发于秋冬季,婴幼儿感染后一般出现以急性胃肠炎为主的临床症状,即水样腹泻,伴有发烧、呕吐,严重腹泻等.被很多家长误认为是宝宝饮食不干净,是由细菌引起的腹泻,不具有传染性,给宝宝服用抗生素或者止泻药等,不仅耽误了治疗,甚至可能导致患儿引发严重的并发症或死于脱水.为了探讨襄阳地区A群轮状病毒流行病学特点,统计了2011年4月至2012年3月来襄阳第一人民医院就诊并以腹泻收入院的患儿1 127例,按照年龄、季节、喂养方式、居住区域4方面进行分组,进行粪便A群轮状病毒检测.     

营养QA

A宝宝不喜欢嚼菜和肉馅类的食物,怎么办?宝宝不喜欢嚼面汤里的菜叶,只喝面汤。饺子里的肉馅也不喜欢吃,只吃面皮。宝宝已经一岁半了,长了十几颗牙了,按说可以咀嚼东西了,但现在只喜欢吃泥状或者羹状的食物,怎么办呢?宝宝在1～2岁之间(有的宝宝可能会在2～3岁之间),会出现一段时间的"单一饮食"癖好,即只喜欢某一类食物甚至某一种食物,比如只吃白馒头或白米饭,对其他食物不理不睬,这种情况有可能会持续数月甚至半年多,是饮食心理发育过程中必经的变化历程。此外,如果宝宝在辅食添加过程中的添加进度过慢,食物浓稠度及颗粒软硬度未能按期及时改变,则会影响1岁前后的咀嚼和吞咽能力。     

天然成分的儿童食品最佳

天然成分的儿童食品最好.好在何处? 1.要适龄适性宝宝的消化功能是在出生后才逐渐发育完善的,即在不同的阶段胃肠只能适应不同的食物,尤其是在周岁以内的幼儿.如3个月以内除吃乳品外,只能喝果汁;4个月后按月龄增加顺序添加米糊、菜泥、肉泥等.如果给一个很小的宝宝买了大孩子的食物,宝宝吃了就会消化不良,甚至腹泻.若不给吃,那么就浪费掉了.因此,选买之前最好向营养保健人员进行咨询,或向售货人员请教,以便买到适合宝宝年龄的儿童食品.     

门诊医生谈宝宝饮食行为

一、什么是饮食行为问题 为了更直观地了解饮食行为问题,下面列举几个吃饭时常见的场景,也就是饮食行为问题的各种表现,看看您和您的孩子有没有“中招”呢? 1 宝宝吃饭吃得很慢,饭吃进嘴里含着不咽,对食物不感兴趣. 2 对某一种或几种食物非常排斥,喂食时扭头皱眉表示不高兴;只喜欢吃某一类食物或某种质地的食物.     

营养QA

A宝宝不会自己拿东西吃,怎么办?宝宝已经10个月大了,其他小朋友在这个年龄段很爱吃手,但她不怎么吃手,拿到东西也不会往嘴里放,连磨牙饼干都是我拿着给她吃的,因为一放到她手里,她就是不往嘴里塞,教她她也不愿意,该怎么办呢?这种情况,首先要培养宝宝自己动手的好习惯,如果总是由家长拿着食物喂宝宝,往往会让宝宝产生依赖情绪,"懒得"学习自己吃。但是,刚刚开始学习进食技巧(包括自己抓食物、将食物送到嘴边、使用符合其     

外出的尴尬事

在外面吃饭的时候 有的人这么说 "隔壁的小孩把吃的都扔到我这边来了." "有个宝宝大便了,他妈妈居然直接在座位上给他换尿布!" 通常去外面吃饭都会让宝宝很兴奋,在吃饭的地方大声喊叫、到处乱跑,不但会打扰到其他人,还有可能撞到端菜的服务员. 家长最好带上宝宝喜欢的玩具和图书,当宝宝安静不下来的时候给他玩一会儿,能起到不错的效果.除此之外,还可以带一些小零食和宝宝用惯了的餐具,当宝宝因为吃不惯店里的食物而吵闹、乱扔食物的时候,可以给宝宝吃一点零食,或是把食物装在他爱用的餐具里,这样能减轻宝宝的抵触情绪.     

诺沃克病毒流行现状及预防措施

诺沃克病毒是一种分布很广泛的,可导致成人和儿童的急性腹泻的病毒,是除轮状病毒外引起腹泻的最主要的病毒病原,与食物、水源等的污染造成的急性胃肠炎爆发密切相关.为此,就诺沃克病毒的病原学、流行病学、临床表现、诊断治疗和预防等方面做一综述.     

宝宝多大吃固体食物好

晓萍的宝宝半岁了，朋友们说应该给宝宝添加固体食物了．这样才能锻炼宝宝的咀嚼功能和肠胃功能，有利于宝宝的健康。可是．她给宝宝吃了固体食物后，宝宝吃什么就拉什么．她吓得不敢给宝宝吃较硬的食物了。那么宝宝多大才能吃固体食物呢?     

宝宝的辅食『黑名单』

这些食物不能吃 盐 1岁以内的宝宝,盐是不能出现在他们的辅食名单里的.宝宝生长发育所需要的那点钠,完全可以从食物中获得,不需要额外吃盐. 宝宝的肾脏还没发育完善,对钠盐的代谢能力非常有限,如果在辅食里添加食盐,会加重宝宝的心脏、肾脏负担,还会增加日后患高血压和心血管疾病的风险.     

营养Q&A

正宝宝拉肚子的时候需要禁食吗?A首先,无论食物还是饮水,都应当是温热的,避免刺激胃肠黏膜。再者,不可禁食。一些家长认为拉肚子期间就要尽可能少吃,要让宝宝排空毒素,这是认识误区。腹泻期间,一定要进食,但为了避免加重胃肠负担,尽量不要给宝宝吃纤维素含量高或者易胀气的食物,比如芹菜、茼蒿、香菜以及带有较多完整谷壳的粗杂粮或豆类等。而发面的食物如小馒头、面包、碎面条、小米粥等,属于易消化的食物,可以吃。如果宝宝     

别一拉肚子就用抗生素

又到了秋季腹泻高发季节,好多人一拉肚子就想到是细菌感染,马上自作聪明地开始服用各种抗生素。其实秋季腹泻多由轮状病毒引起,还有很多情况是因为吃了不干净的食物,或起居不慎,胃肠受凉而引起腹泻。腹泻不仅会使消化功能降低,还会丢失大量水分和营养物质,使用抗生素不仅不对症,而且祸害无穷。在医学上,常把腹泻分为感染性腹泻和非感染性