三个长寿地区居民的长寿经验

近日,美国《国家地理》杂志和国家老龄化研究院联合进行了一项世界范围内的人口统计调查,结果发现,意大利的撒丁岛、日本的;中绳和美国的罗马琳达是目前人均寿命最高的三个地区。他们通过分析这三个地区居民的生活方式,总结出了4个行之有效的长寿秘诀：1．进行大量的体力劳动这三个地区的居民虽然很少进行体育锻炼,但每天都进行大量的体力劳动。例如,撒丁岛的居民都拥有自己的花园,每天都要自己动手修理草坪、打扫庭院、照顾花草。     

夏威夷居民的长寿秘诀

夏威夷在太平洋的中部,是由132个小岛屿组成的,因拥有美丽的、得天独厚的环境而被称为“人间天堂”。最近,美国的盖洛普咨询公司在对美国各地区居民进行关于幸福感的调查时发现,与美国其他州的人相比,夏威夷人不仅更长寿,而且生活得更幸福。那么,夏威夷人幸福长寿的秘诀到底是什么？     

全球长寿地区居民的生活状况

近日,《美国新闻与世界报道》杂志刊登了美国中央情报局对全球长寿地区居民生活状况的一份统计资料。该统计资料显示,在全球范围内,人们的平均寿命为67.59岁。在所有国家或地区中,以下国家或地区居民的平均寿命最高,名列前十。那里的生活状况是:第十名:意大利意大利居民的平均寿命为81.86岁。意大利居民的日常饮食结构被称为"地中海式饮食"。地     

美国百岁老人的长寿经验

近日,美国人口调查局在进行一项针对长寿老人的调查后发现,目前世界上约有50万名百岁老人,其中约有10万名百岁老人生活在美国。为了让更多的人分享这些百岁老人的长寿经验,美国福布斯杂志的专家深入地分析了这些百岁老人的长寿秘诀,并将之公布于众。他们表示,“人们如果能早点学习他们的长寿经验,就能轻松增寿几十年。”     

日本百岁老人的长寿经验

2011年,日本的厚生劳动省(负责医疗卫生和社会保障的主要部门)在进行全国性的调查后发现,日本共有47756名百岁以上的老人,其中包括6162名男性(比2010年增加293人)和41594名女性(比2010年增加3014人)。调查人员发现,这些长寿老人都有一些自己独特的长寿秘     

世界5大长寿乡居民的长寿秘诀

长寿是人们永恒的热点话题。目前,全世界共有5个地方被国际自然医学会评定为长寿之乡。它们分别是中国广西的巴马、中国新疆的和田、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴及外高加索地区。那么,这些长寿地区的居民都有哪些长寿秘诀呢？     

诺贝尔奖得主总结的长寿经验

如果你想知道怎样延缓衰老,也许可以从诺贝尔奖得主身上找到答案.英国的一项研究结果显示,诺贝尔奖得主的寿命普遍很高,平均寿命高达77.2岁.比仅获得诺贝尔奖提名的科学家的平均寿命高1.4岁.     

新疆和田地区居民长寿原因的十年随访研究

目的探讨新疆和田地区维吾尔族居民长寿的相关因素。方法对新疆和田地区423例维吾尔族老人进行了10年随访(1997—2007年),按生存与否,分为死亡组和生存组,比较两组在社会人口学特征、躯体状况、主观幸福感、血清总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、载脂蛋白(APO)A、APOB、空腹血糖方面有无差异,并对人口学特征进行多元回归分析。结果两组的长寿家族遗传史、坚持素食、慢性病史、坚持劳动、主观幸福感、饥饿史、吸烟、多婚、体质指数、收缩压、TC、LDL-C、APOA水平比较,差异均有统计学意义(P<0.05)。多元回归显示性别、长寿家族遗传史、慢性病史、坚持素食、多婚、饥饿史、主观幸福感、饮酒史是影响长寿的因素(P<0.05)。结论新疆和田地区老人长寿与性别、长寿家族遗传史、慢性病史、坚持素食、多婚、饥饿史、较高的主观幸福有关。     

十大长寿乡民的长寿经验

怎样才能长寿?自古以来,人们对这个问题的探讨从未间断过.很多人认为,寿命较长的人必然掌握着一些可延缓衰老的方法,而居住在某个长寿地区的高龄老人们一定拥有共同的长寿秘诀.那么,长寿地区居民有哪些延缓衰老的秘诀呢?近日,英国的<太阳报>撰文介绍了全球10大著名长寿乡民的长寿经验: 1.意大利的坎博蒂迈勒人. 意大利的山顶村落坎博蒂迈勒以"永远年轻的村子"闻名于世,当地人很少在85岁以前去世.呼吸新鲜的空气、进行大量的户外活动、生活压力小及常吃新鲜的蔬菜水果是坎博蒂迈勒人的长寿秘诀.他们的日常食物是富含欧米伽3脂肪酸的凤尾鱼和沙丁鱼、富含B族维生素的自制果汁、富含抗氧化剂的红葡萄酒及当地出产的新鲜果蔬.一直以来,坎博蒂迈勒人村民始终遵循着日出而作,日落而息的生活规律,并确保在每天中午能休息2个小时.     

马达加斯加岛土著居民用野生植物治疗牙科疾病的调查研究

马达加斯加岛安东格比地区的土著居民多年来一直用当地的各种野生植物治疗牙科疾病。美国学者对此进行了实地考察,找出了8种能有效地治疗牙疼、龋齿等疾病的野生草药并对它们的采集、加工、使用及有效成分进行了研究。     

国家长寿之乡三水区白坭社区居民糖尿病流行病学调查

摘要:目的:调查研究国家长寿之乡三水区的白坭社区户籍常住人口20岁以上人群糖尿病患病情况及影响发病的危险因素,探索出白坭社区居民中糖尿病的防治对策.方法:采用卫生局统一设计的居民健康档案调查表,以入户调查的方式,逐户逐人开展对20岁及以上户籍常住居民19 119人体检,测量空腹血糖与口服75 9葡萄糖后2h血糖.结果:...     

最长寿男人的长寿秘诀

据英国广播公司报道,今年4月份,被吉尼斯世界纪录认定为世界最长寿男性的沃特·布罗伊宁在美国蒙大拿州医院去世,享年114岁。他去世后,英国《卫报》将其长寿秘诀总结为以下3点：1.活到老,工作到老布罗伊宁在16岁时就开始工作,他投身铁路服务工作数十载,在99岁时才从一家民间机构的管理职位上退休。布罗伊宁认为,人们应尽可能地推迟退休的时间,并使自己经常保持忙碌的状态。     

海南国际旅游岛旅游区居民心理应激影响因素调查

目的：调查海南国际旅游岛旅游区居民心理应激影响因素,为旅游区居民进行心理干预和心理健康教育提供科学依据。方法采用创伤后应激障碍量表(PCL-C)、社会支持评定量表(SSRS)、艾森人格量表(EPQ)、症状自评量表(SCL-90),在2013年1月至2015年12月间对海南国际旅游岛旅游区居民5114名进行问卷调查。结果①创伤后应激障碍(PTSD)阳性率为69.73%(3566/5114);②有无创伤后应激障碍两组间SCL-90总分、EPQ各因子得分和SSRS总分进行比较,结果显示差异均有统计学意义(P<0.05);③多重线性回归分析,进入回归模型的因素有SCL-90总分、E量表分、N量表分、P量表分、SSRS总分;④通径分析结果表明,N量表分对PCL-C总分的总效应最强(0.838),其次是SCL-90总分(0.200),在直接效应中SSRS总分的效应为(-0.260),位居第二。结论影响PTSD发生的危险因素有心理症状、艾森克人格,PTSD的保护因素有社会支持。     

004 马达加斯加岛土著居民用野生植物治疗牙科疾病的调…

马达加斯加岛安东格比地区的土著居民多年来一直用当地的各种野生植物治疗牙科疾病，美国学者对此进行了实地考察，找出了８种能有效地治疗牙疼，龋齿等疾病的野生草药并对它们的采集，加工，使用及有效成分进行了研究。     

居民健康档案建立和使用中的经验与问题

建立居民健康档案的便捷主要体现在电话通知、电话询问、上门服务、有急事时快速查阅,还有就是在个人健康档案的基础上根据户主、户口本编号、户主与本人的关系三项自动生成家庭档案。举例说明它的便捷：2008年10月份东城区疾病预防控制中心要求我们所有社区站1周内完成50户的家庭保健员入户控油盐摸底情况调查,     

福建省宁德市青山岛居民幽门螺杆菌感染率及细菌耐药率调查

目的 调查福建省宁德市青山岛居民幽门螺杆菌(Hp)感染率,了解该地区Hp菌株耐药率并与福建省立医院门诊病人菌株耐药率比较.方法 用13C尿素呼气试验检测有无Hp感染.对感染者行胃镜检查,胃黏膜活检培养Hp菌株.用E试验法和琼脂稀释法检测阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑的耐药性.结果 该地区的Hp感染率为52.5%,存在家庭聚集现象.感染率随着年龄增长而增加.其Hp菌株甲硝唑耐药率为11.4%,克拉霉素耐药率为5.7%,无阿莫西林耐药菌株.福建省立医院门诊病人Hp菌株甲硝唑耐药率66.7%,克拉霉素耐药率为26%,无阿莫西林耐药菌株.结论 由于无抗生素滥用,宁德市青山岛Hp对克拉霉素、甲硝唑耐药率明显低于福建省立医院门诊福州市区病人.     

书画家长寿的奥秘

正自古书画家多长寿,其中自有奥秘。静心养性当心中郁闷时,它能使你解脱;顿生狂喜时,又能让你头脑冷静。书法与太极拳有相通之处,与气功有异曲同工之效。一管在手,万念俱消。书画创作时,需绝对凝神,心平气静,使大脑入静。美意延年书画家在作品完成之后,便是一番美的艺术享受,创作欲得到满     

宋美龄的长寿秘诀

宋美龄(1897～2003)生于上海,是广东文昌县(今海南省)人。宋美龄的人生跨越了三个世纪,享年106岁。她的父亲是富商宋嘉澍,她的姐姐宋蔼龄是孔祥熙的夫人,她的二姐宋庆龄是孙中山的夫人。宋美龄是蒋介石的第四任妻子,曾凭借孔宋家族的强力支持和在美国留学的背景活跃于中国的政治和外交领域。1943年,宋美龄在美国国会发表演说,成为第