和宝贝一起成长

2008年底，我们带着11个月大的甄小美从北京搬到深圳。2009年是我们三人在这个南方之城度过的第一年。     

将心比心,认可宝宝的“小情绪”

一次,我们一家三口在朋友家吃晚饭。当天,甄小美没有睡午觉,开饭也比较晚。饭菜上桌后,我帮甄小美坐好,问她要不要吃鸡排？她说要。就在我帮她把鸡排切成小块的时候,甄小美突然急躁地喊：“不要切小!我要吃大的!”我说好,于是把刚切小的两三块鸡肉放到自己盘子里。甄小美又不愿意了：“我的鸡肉!不要拿走我的鸡肉!”同时开始哭。     

东欧健康教育考察散记

猴年春节刚过,我们健康教育考察团一行四人一卫生部外事司袁本立、监督司张晋京、还有我们中国健康教育研究所的何湘利和吴胜利应匈牙利、波兰卫生部的邀请,开始了东欧之行。路过法兰克福2月13日上午10点45分,我们乘坐中国民航经德国法兰克弗飞往匈牙利。法兰克福距北京8700公里,飞行时间需10小时,我们在当地时间下午2点15分抵达法兰克福。小雨过后的法兰克福乌云密布,空气潮湿。当地和北京时差7小时。法兰克福是德国的一个重要空港,我们     

让高血压低头——第三讲 三个“半分钟”和三个“半小时”

璧:上一讲我给大家留了一个小作业:一天有几个半小时,几个半分钟?答案很简单:48个半小时,2888个半分钟,但是您知道有三个半小时、三个半分钟对人的健康有多大的影响吗?我们来请洪教授讲第三讲。洪:今天讲第三讲“三个半分钟、三个半小时”。不要小看这三个半分钟、三个半小时,它对我们的健康、长寿有非常重要的影响。什么是“三个半分钟”呢?有一次美国科学家发现,很多病人白天好好的,夜里突然就死了,为什么呢?后来才知道,是因为病人夜里起床太快,突然体位变化,造成体位性低血压,     

第一届西部消化内镜新技术论坛在包头举行

7月下旬，为期三天的第一届西部消化内镜新技术论坛暨第三届内蒙古消化内镜学术会在包头市举行。本次大会由中华医学会消化内镜学分会、包头医学院第二附属医院主办，内蒙古医学会、包头医学会和中华医学会消化内镜学会官方网站承办。来自美国、香港、北京、上海等众多国内外消化内镜专业领域的知名专家，和来自西部地区、内蒙古地区的300余名医师参加了大会。包头市政府副市长高志勇出席了大会。     

旅客列车鼠情及灭鼠效果观察

近几年来，旅客列车上的环境发生了很大的变化，鼠类的栖息环境也发生了变化。所以，研究新时期鼠害的特点及鼠类的生活习性，对旅客列车的灭鼠工作有着重要意义。我们于1995年8月、1996年4月对旅客列车上的鼠类进行了生活习性观察，并且用不同的方法进行了捕杀。l材料与方法1．豆试验场所选择本局包头--北京，包头-一西安，包头--宁波，包头--乌海及包头--北京全列空调列车为观察列车。1．2方法鼠密度调查；采用粉迹法，在车厢两端及中间各布粉2块，共计6块，布粉规格为20X20cmo生活习性调查：选择鼠密度较高的车厢作为观察车厢。每日晚1…     

“钟点秘书”浮出水面

于小姐毕业于北京某大学计算机专业,后留校教书。最近她又多了一个身份,为来北京进行商务考察的某跨国公司每天做两个小时的钟点秘书,主要工作是帮助外商翻译一些往来的信件,处理一些文秘事务。在大学任教的于小姐每周3个半天有课,每次授课时间2个多小时,于是她利用没课的间隙,应聘做了外企的钟点秘书。第一个月做下来,月收入竟有6000元。随着北京申奥的成功和我国加入WTO,来中国进行商务考察的外国团体越     

房地产中的健康元素——访包头房地产领军人物钟伟

2010年7月，包头房地产市场强势入驻了一个“大户人家”，那就是世界500强企业中冶集团旗下的包头中冶正盛置业有限责任公司。总经理钟伟被总部从北京派回包头进行商品房开发建设，在不到两年的时间里，他就成为包头房地产行业众所瞩目的领军人物。     

离开手机和网络的48小时

在整整48个小时里,我完全失去了手机和网络,并只用笔记本和笔,记下了自己的感受.地点是美国西弗吉尼亚州的一片乡野,那里很适合做这个活动:那个地方没有电话信号,也没有来回飞行的电波. 手机是在实验正式开始的第一天上午8点钟被收走的,但在前一天晚上,我们的实验就开始了,我们失去了网络.     

高空环境对民航飞行人员细胞遗传学指标的影响

目的探讨宇宙辐射对民航飞行人员遗传学指标的影响,为辐射防护提供理论依据。方法用胞质分裂阻滞微核法观察宇宙辐射对外周血淋巴细胞微核率的影响。采集150名健康飞行人员和32名地面对照人员的外周静脉血,在含植物血凝素（PHA）的RPMI1640培养基中37℃培养38-44h,加入细胞松弛素-B继续培养至72h。经低渗、固定、涂片、染色,每例观察500个双核淋巴细胞中的微核。结果（1）飞行人员的双核淋巴细胞微核率（MNF）（16．15‰±0．33‰）、微核细胞率（MNCF）（13．669‰±0．21‰）与地面人员的MNF（11．48‰±0．50‰）．MNCF（10．42‰±0．57‰）相比,差异有非常显著性（P〈0．01）;（2）飞行人员的MNF、MNCF与年飞行小时呈线性相关;（3）MNF、MNCF随飞行人员的工龄、累积飞行小时和年龄呈反相变化;（4）飞行人员经一个月的休假后,MNF、MNCF均低于连续飞行组,与连续飞行组比较,两组间差异有显著性（P〈0．05）,但近一个月未飞行组的MNF、MNCF仍显著高于地面组;（5）在去除年龄、性别等影响因素后,没有发现吸烟增加飞行人员的微核;（6）无论飞行组还是地面组,男女性别间微核差异无显著性（P〉0．05）。结论宇宙辐射能引起民航飞行人员遗传学指标变化。胞质分裂阻滞微核法能够灵敏的反映近期内飞行负荷的差别,可作为近期辐射损伤的监测指标。     

令人心酸的“山寨呼吸机”

最近，听到一个令人心酸的故事：河南安阳县15岁的少女冀晓燕患脊髓神经炎，无法正常呼吸，必须借助呼吸机。在医院花费近10万元之后，病情仍无好转。由于无力负担昂贵的医疗费用，父母只好把她抬回家中，连寿衣都准备了。起初，家人用一个皮球和一根塑料管做了一个“土呼吸机”，50多位乡亲轮流为她按压皮球，24小时不间断，一直坚持了半个多月，     

氧疗法防治飞行人员小气道疾病的研究

本文旨在探索一适于部队应用的防治飞行人员小气道疾病的疗法。治疗前后测定最大呼气流量-容积曲线以判断疗效。结果表明:(1) 211名飞行人员分为氧疗、运动疗法及肝素雾化吸入三个治疗组及对照组,三个治疗组的有效率分别为91.7％、85.7％、77.8％,氧疗组之疗效明显优于肝素组(P<0.05);部分人员随诊2年,其小气道功能自然下降率明显低于对照组(P<0.05)。(2) 在两个部队130人中87名飞行人员给予5日氧疗法,治疗后最大呼气流量-容积曲线各参数均有明显改善(P<0.05～0.01);3个月及14个月后复查各参数仍明显优于治疗前(P<0.05～0.01)。氧疗是适用于部队的较好防治方法。     

胎动怎么数

北京 陈女士 怀孕5个月了,最近常常可以感觉到宝宝在我肚子里动来动去,请问胎动应该怎么数呢?有什么注意事项吗? 数胎动的方法: 每日分早、午、晚,各固定1小时,如早上8～9点,下午1～2点,晚上8～9点测量胎动.再将一日所测的三个时段胎动总数乘以4,即为胎儿一天12小时的胎动.     

一生中的睡眠需求量

人的一生大概有三分之一的时间在享受着睡眠。有人问一天究竟需要多少睡眠时间,遗憾的是至今仍然没有一个绝对的标准。今年3月份美国《睡眠》杂志刊登了美国西弗吉尼亚大学医学系的一项研究成果——成年人每日睡眠7个小时最为理想（包括小睡在内）,但是这并不等于说“你非要睡7小时或7个半小时不可”。因为不同年龄、不同个体、不同生活状态,睡眠的生理需要量差异很大,     

婚后的烦恼从何而来

陈老师: 我原是一个外地来京求学的研究生,毕业时28岁了还没有合适的对象,家人和我自己都有些焦急。一次偶然的机会,我结识了一位从美国留学回来的副教授,他大我12岁,离了婚,没孩子,经济条件很好,父母都是高干。我崇拜他的学识和风度,他满意我的外貌和能力。三个月后,我们结婚了。刚结婚时我们感情很好。三四个月后,我     

旅客列车乘务员执乘途中猝死分析

旅客列车乘务员执乘途中猝死分析朱东辉１９９３年５月至１９９４年１０月间，呼铁局包头客运段接连发生了３起列车乘务员在执乘途中猝死的事件。在此之前，１９８８年该段就曾发生过一起同类事件。我们于１９９５年对包头客运段１５８车队和呼和客运段９２车队的行车环境...     

南北方空军飞行人员膳食营养摄入分析

飞行人员是一个特殊群体,其工作心理负荷重、劳动强度大。流行病学调查表明,高脂血症、脂肪肝在飞行人员中的发病率呈逐年增高的趋势,而科学合理的膳食是控制高脂血症、脂肪肝发病率的重要因素,也是提高飞行人员战斗力的基本保障。为了解我军飞行人员的膳食摄入情况,同时为进一步修订、调整我军飞行人员的营养素供给量、食物定量标准,我们于2006-2007年在我国南方和北方各选择4个飞行部队的空勤灶,完成了空军飞行人员膳食调查,现将此次调查的情况介绍如下。     

耳内镜下耳屏软骨-软骨膜治疗鼓膜穿孔的临床探讨

目的:本文针对耳内镜下耳屏软骨-软骨膜治疗鼓膜穿孔的临床效果进行了探究。方法:选取了我院2016年3月至2017年6月期间收治的鼓膜穿孔患者,在耳内镜辅助下进行了耳屏软骨-软骨膜治疗鼓膜穿孔作为本次的研究对象,共有患者五十八例,在患者手术后一个月、三个月、六个月进行了复查,并且观察和分析了患者的鼓膜穿孔愈合、听阈情况。结果:本次所有的患者都实施了耳屏软骨-软骨膜手术,患者半年后治愈率占比是98.28%;与手术前对比,患者手术一个月听力,术后三个月和术后一个月听力进行了对比,差异有统计学意义;对患者术后六个月和三个月听力进行了比较,差异有统计学意义。结论:耳内镜下耳屏软骨-软骨膜治疗鼓膜穿孔的临床效果非常显著,提高了患者的治愈率。     

民航飞行人员外周血淋巴细胞的胞质分裂阻滞微核率

[目的 ]用胞质分裂阻滞微核法观察宇宙辐射对民用航空飞行人员外周血淋巴细胞微核率的影响。 [方法 ]采集 15 0名健康飞行人员和 32名地面对照人员的外周静脉血 ,在含植物血凝素 (PHA)的RPMI 16 40培养基中 37℃培养38～ 44h ,加入细胞松弛素 B继续培养至 72h。经低渗、固定、涂片、染色 ,每例观察 5 0 0个双核淋巴细胞中的微核。 [结果 ]飞行人员的双核淋巴细胞微核率 (MNF) ( 16 15‰± 0 33‰ )、微核细胞率 (MNCF) ( 13 6 6‰± 0 2 1‰ )与地面人员的MNF( 11 48‰± 0 5 0‰ )、MNCF( 10 42‰± 0 5 7‰ )相比 ,差异有非常显著意义 (P <0 0 1)。飞行人员的MNF、MNCF与年飞行小时呈线性相关 ,MNF、MNCF随飞行人员的工龄、累积飞行小时和年龄呈反相变化。飞行人员经一个月的休假后 ,MNF、MNCF均低于连续飞行组 ,与连续飞行组比较 ,两组间差异有显著性 (P <0 0 5 ) ,但近一个月未飞行组的MNF、MNCF仍显著高于地面组。在去除年龄、性别等影响因素后 ,没有发现吸烟增加飞行人员的微核。无论飞行组还是地面组 ,男女性别间微核差异无显著性 (P >0 0 5 )。 [结论 ]宇宙辐射可能引起民航飞行人员染色体损伤。胞质分裂阻滞微核法能够灵敏的反映近期内飞行负荷的差别 ,可作为近期辐射损伤的监测指标     

超爱旅行的妈咪

正刚在朋友圈发出我和孩子们在宁夏通湖草原被狂风吹得东倒西歪的搞笑照片,便迎来惊叹艳羡一大片:哇,你好厉害,宝宝这么小,就跑这么远!其实5岁的大宝自11个月大就跟着我们出发了,迄今已去过中国内地的十几个省市及港澳台地区,以及泰国、柬埔寨、越南、韩国、美国等。刚满1岁的二宝更是"变本加厉",才28天就跟着改签了机票的妈妈从美国飞回来,还是先飞上海,从上海又飞回北京。她人生中的第一个春节兼"3个月生日"是在泰国度过的,"9个月生日"在盛夏的柬埔寨。其间更曾被"运至"