密切关注养 成良好卫生习惯

这些良好的卫生习惯包括：在咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻,用过的纸巾应丢弃到垃圾桶中;经常用水和肥皂洗手,如果没有水,可以用免水酒精洗手液擦拭;尽量让孩子远离咳嗽或打喷嚏的人;不要用手揉擦眼睛,触摸鼻子或嘴等。     

好习惯，帮你远离“流行病”

咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。     

预防感冒十三招

一、保持一米距离:因患者咳嗽或打喷嚏时,带病毒的飞沫可以溅到约1米远处.因此,要离患者远一点(保持一米距离),患感冒者应自觉戴口罩. 二、常洗手:病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,因此在使用公用电话或到公共场所后,应及时用肥皂洗手.     

为何感冒的总是我

在我们身边总有一些人会经常感冒,这是怎么回事?感冒与个人免疫力以及流感的流行有关,那么感冒如何预防呢?我这给大家支几个妙招:1.与患者保持一米远。患者咳嗽、打喷嚏时,那些带病毒的唾液可以溅到约一米远,因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到一米之外,如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况,应马上转过身去,因为眼睛和鼻子是最易被传染的。2.洗手远离病毒。病毒可在患者手上存活3个小时,所以应经常洗手。3.封闭空间不要久留。空气不流通之地是感冒病毒的孳生地。比如办公室、飞机上是易感染感冒的地方。用淡盐水使你的鼻子经常保…     

咳嗽、打喷嚏时漏尿，缘为何？

正许多女性,尤其是产后或中老年女性中存在一个不以为意的问题:咳嗽或打喷嚏时不经意会漏出一股尿,憋一点儿尿时会更严重,轻者湿了裤子,重者需要带尿不湿,影响了生活质量,无法正常出行或社交。下面就简单谈谈这一困扰女性的烦恼。咳嗽、打喷嚏时为何漏尿?这种现象即是发生了张力性或压力性尿失禁,主要指膀胱超过200～300毫升尿液,有咳嗽、打喷嚏或奔跑疾走等腹压增加的情况下就会出现漏尿现象。     

学校结核病健康教育核心知识

正1.肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病。2.肺结核主要通过呼吸道传播,人人都有可能被感染。3.咳嗽、咳痰2周以上,应当怀疑得了肺结核,要及时就诊。4.不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时掩口鼻,戴口罩可以减少肺结核的传播。     

甲型H1N1流感流行对广东省居民健康行为影响情况调查

目的了解甲型H1N1流感流行对广东省居民健康行为的影响及不同特征居民健康行为改变情况。方法发生过和没有发生过甲型H1N1流感疫情的地市均作为调查地区,采用多阶段整群抽样方法抽取调查对象。全省共调查18～70岁居民5901人。结果甲型H1N1流感流行期间,居民咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻等6项健康行为形成率均高于甲型H1N1流感发生前,6项健康行为增加比例在3.6%～12.1%之间,差异均有统计学意义（P〈0.05）。不同特征居民甲型H1N1流感发生后咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻等6项健康行为形成率增加比例不同。40～49岁居民咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻、洗手、通风和锻炼增加比例高于其他年龄组,农村居民咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻、通风、锻炼和每月聚餐少于4次增加比例高于城市,疫情地区居民咳嗽遮掩口鼻、洗手、通风和锻炼增加比例高于非疫情地区。结论甲型H1N1流感疫情流行,能够在一定程度上促使居民健康行为的形成。不同特征居民健康行为改变不同,在传染病等突发公共卫生事件预防控制中,要根据不同人群采取针对性的干预措施,促使居民形成健康的行为生活方式。     

防治结核病 你知道吗？

肺结核主要通过病人咳嗽．打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。 结核病是由一种叫结核杆菌的细菌引起的传染病。但是,只有痰中能够查出结核菌的肺结核病人才有传染性。这些传染性肺结核病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时,细菌会随着喷出的唾沫散播到空气中。如果空气不流通,被健康人吸入就可能引起感染。     

防治结核病 你知道吗？

肺结核主要通过病人咳嗽,打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。 结核病是由一种叫结核杆菌的细菌引起的传染病。但是,只有痰中能够查出结核菌的肺结核病人才有传染性。这些传染性肺结核病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时,细菌会随着喷出的唾沫散播到空气中。如果空气不流通,被健康人吸入就可能引起感染。     

一次咳嗽两万病毒

下次咳嗽或打喷嚏时．千万别忘了捂住嘴巴．因为每一次咳嗽平均释放两万个病毒,足以传染很多人．特别是那些没有接种疫苗的人。     

日常护腰有妙招

咳嗽时双手叉腰。打喷嚏或者咳嗽的时候,腰部会突然地收紧,此时特别容易使腰部受伤,所以常常有打个喷嚏闪了腰的情况。     

防治结核病 你知道吗？

肺结核主要通过病人咳嗽,打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人,结核病是由一种叫结核杆菌的细菌引起的传染病。但是,只有痰中能够查出结核菌的肺结核病人才有传染性。这些传染性肺结核病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时,细菌会随着喷出的唾沫散播到空气中。如果空气不流通。被健康人吸入就可能引起感染。一般来说,被感染并不一定发病,只有当身体抵抗力降低时,才能进展成为结核病。     

预防甲型H1N1流感

世界卫生组织发布了预防甲型H1N1流感的宣传画,提醒人们注意日常细节,预防流感的发生。 1．在咳嗽和打喷嚏时,要用一次性纸巾捂住嘴和鼻子 2用过的纸巾要通过适当的方式丢弃     

中国公民健康素养66条

正肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫核传播;出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了肺结核。肺结核病是由结核分枝杆菌(结核菌)引起的呼吸道传染病。痰检有结核菌的病人有传染性,具有传染性的病人通过咳嗽、打喷嚏、大声说话产生的飞沫核(微小颗粒)传播结核菌。健康人吸入带有结核菌的飞沫核就会形成结核感染,感染结核菌的人如果抵抗力低或感染菌量大、毒力强就可能得结核病。     

让感冒老不好的坏习惯

<正>WooRis网站介绍了3个让人意想不到的让感冒"治不好"的习惯。1.咳嗽、打喷嚏时用手捂嘴。这样做细菌会直接附着到手上,用手触摸别处时,细菌会增加。所以咳嗽、打喷嚏时不要用手捂嘴,可以用手臂或是面巾纸代替。而用手捂过嘴之后,应该立即洗手。2.紧闭门窗,以保证室温。研究证明,人长期待在通风不畅的房间内,     

咳嗽、打喷嚏请捂住口鼻

在秋冬季节，着凉感冒是常有的事，所以每个人都可能咳嗽和打喷嚏，但是不要对着别人或在人群中咳嗽、打喷嚏，那样既不卫生，也不文明。     

甲型H1N1流感病人如何避免咳嗽或打喷嚏传播他人？

如果您可能感染了甲型H1N1病毒,就应尽可能避免与其他人密切接触,不要去上班或上学,直至病后7天或症状消失,24小时后（以两者中时间长为准）。当您咳嗽或打喷嚏时,应当用纸巾遮住,并丢进垃圾桶,以避免您周围的人也被感染。如果没有纸巾,您可以用手遮挡,然后清洗。每次都一定要做到。     

预防流感措施

<正>保持良好的个人及环境卫生;勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污     

女性应力尿失禁的预防与治疗

正一、前言应力尿失禁就是在咳嗽、打喷嚏、大笑或是提重物等腹部突然用力时,小便就会不由自地漏出,大多发生于中年后的妇女。尤其是在大庭广众之下发生,常造成病患的困扰,久而久之会影响患者的社交生活。二、发生的原因正常女性的尿道约4厘米长,上接膀胱,在正常不排尿时,尿道内的压力大于膀胱内压力,使小便不致于漏出,即使是在咳嗽,打喷嚏或腹部用力时,膀胱或尿道压力都会同时上升,所以不会有漏尿发生。     

应激性尿失禁怎么办

应激性尿失禁怎么办文／徐倩有些中老年妇女，每当咳嗽、打喷嚏、大笑或体位改变等使腹压突然增加时，尿液便会不由自主地流出，这种现象医学上称“应激性尿失禁”或“压力性尿失禁”。多见于女性，可发生于不同年龄，多发于经产的中老年妇女。其原因有二：一是与女性尿道...