入夏祛暑除湿汤

夏季进食应以清心祛暑、清热解毒，利湿、生津止渴，健脾养胃，补气养阴为原则。而各种清补汤水尤为适合。下面推荐几款汤谱供大家选用。[编者按]     

祛暑和中汤

组方:藿香6克,香薷3克,厚朴6克,神曲6克,半夏6克,陈皮4.5克,莱菔子4.5克,杏仁6克,防风3克,通草3克,六一散(包煎)9克。 用法:水煎服。     

入夏常食祛暑除湿汤

夏季气候炎热,万物华实,气象万千,而“暑”、“湿”却是夏季气候特点。根据这一特点,古人将整个夏季分为夏和长夏。由于夏日的酷暑,盛夏的炎热,人体毛孔开张,出汗量较多,是一年中人体代谢最为旺盛的季节,功能活动最强盛,因此,机体能量消耗亦是一年之中最大的时期,营养物质的需要亦为之而增加。又因高温对体温调节、消化系统、泌尿系统等功能活动的影响,人们常常出现口渴汗出、厌食、尿少、神疲乏力、日渐消瘦等表现,称为伤暑。长夏季节和夏秋之交,炎热多雨,由热转凉,特别是东南沿海雨水较多的地区,常因感受湿邪而困脾,使人出现倦怠乏力,头重…     

防暑祛暑药茶

茶是我国人民日常生活中最喜用的一种饮料。特别是炎热的暑季,在高温环境下,从事劳动的人们,如果能喝上一杯可口的茶,既可去烦提神,解除疲劳,又有助于预防中暑的发生。     

夏令祛暑果冻

盛夏,不妨选用具有消暑生津等作用的果品制成果冻,服用后既可解除烦渴,补充体内水分,又能防病除疾,爽身健体,是理想的夏天保健饮料。 番茄冻:鲜番茄500克,白砂糖350克,琼脂15克。将番茄洗净,开水浸烫,去皮去籽,切成小丁块。铝锅内盛清水1500克,上火,加入白砂糖和     

夏季祛暑冬瓜汤

在各种调味品中，芝麻酱的“变身”本领无疑最大——遇盐变咸，遇糖变甜，单吃也很香，用“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”来形容毫不为过，但近年来，它却背上了“高油脂、高热量”的罪名，让许多人避之惟恐不及。其实，芝麻酱具有其独特的营养价值，可称得上是一种具有坏名声的好食物。     

祛暑化浊广藿香

富有生活经验的老年人都非常熟悉藿香正气水（或者藿香正气软胶囊），知道它是祛暑解表、化湿和中的良药。此药由10味中药组成，其中最重要的一味药是广藿香油，它是从传统中药广藿香中提炼出来的。广藿香原产菲律宾、马来西亚、印尼等国家，大约宋朝时传人我国。我国主产区以广东为主，目前在肇庆和湛江等地区均有栽培。     

小柴胡汤抗感染与解热作用的实验研究

目的观察中药制剂小柴胡汤体内抗感染及解热作用。方法制备小鼠肺炎链球菌感染模型及内毒素致大鼠发热模型,应用小柴胡汤进行治疗,以板蓝根煎剂进行对照,比较感染动物死亡数及发热动物不同时间段体温变化情况。结果小柴胡汤可明显降低肺炎链球菌感染模型动物死亡的发生率（93.3%～26.7%）及内毒素致发热模型动物各时间段体温的升高水平（P〈0.05）;与板蓝根煎剂比较,疗效略优,但差异无统计学意义（P〉0.05）。结论小柴胡汤在体内有较好的抗感染和解热作用,其作用机制还有待于进一步探讨。     

夏秋甜瓜祛暑热

“冰泉浸绿玉,霜刀破黄金,凉冷消晚暑,清甘洗渴心。”这是赞美甜瓜的古诗,它形象生动地把这一消暑佳果刻画得入木三分。 甜瓜又名香瓜,李时珍在《本草纲目》中说甜瓜“味甘于诸瓜,得甘甜之名。”甜瓜在我国栽种历史悠久,1972年考古学家在长沙马王堆一号汉墓出土的女尸腹内,曾解剖出138粒甜瓜籽,这表明2200多年前,甜瓜在我国已成了皇亲国戚日常     

消夏祛暑话美食

1.西瓜:味甘性寒凉,是脍炙入口的消夏美食。具有消热解暑、消烦止渴、利尿下气及解酒毒的功效。溽暑盛夏吃上几块汁甜味美凉爽可口的西瓜,立觉渴止津生,暑热顿消。故有“天然白虎汤”的盛誉。西瓜所含的     

夏季枇杷巧祛暑

进入初夏．正是枇杷成熟的好时节。 枇杷。属蔷薇科常绿乔木。生长在我国南方一带．因果实形似我国古代传统乐器一琵琶而得名．人们常将其与樱桃、杨梅并称为。初夏三友。。枇杷承四时之雨露，初秋伊始，至整个冬季．枝上纷纷开着芬芳的白色五瓣小花．花团锦簇．仿佛相互拥抱在一起抵挡冬季的寒意。颇惹人怜爱。     

祛暑保健芦根茶

芦根可鲜用,也可晒干后长年备用;其用量鲜品每次30—60克,干品15—30克。一年四季随时都可挖取,但落叶后萌芽前的越冬期间芦根内的储备物质多,所以品质好(即于晚秋、冬季、早春采收者为上     

夏令祛暑药冻

夏令祛暑药冻刘志斌盛夏时节，如果选用一些具有消暑生津等作用的中药制成药冻，服用后既可解烦渴，补充体内水分，又能防病健身，爽身强体，因而是夏令理想的保健饮料。１银耳冻原料：罐装银耳一筒，西瓜汁３００克，鲜银花、鲜荷叶、鲜竹叶、扁豆花、丝瓜皮各１５克，琼...     

盛夏祛暑宜食瓜

盛夏,头顶烈日,大汗淋漓,易伤津耗气,食欲不振,体重减轻,免疫力下降.除适当补充水分、盐分外,在饮食方面宜选食清热祛暑、健脾利湿的瓜类食物.     

长者祛暑膳食经

夏季天气炎热、酷暑难耐，人体阳气旺盛，阴气不足，是中暑、中风、胃肠道疾病的高发季节，特别是老年人因机体的冷热调节能力下降，如不能保证充足的睡眠、合理膳食并及时补充体液，容易诱发多种疾病。老年人在夏季更要注重养生与保健。     

丝瓜:祛暑清心

丝瓜，为一年生草本植物，果实长若纺锤，色泽青绿，瓜肉柔嫩，味道清香，而且种植方便，即使院角墙根，它也生长茂盛，藤间蔓际里果实累累、宋朝诗人杜北山有《咏丝瓜》四绝：“寂寥艺产入泉声，不见山容亦自清。数目雨量秋草长，丝瓜沿上瓦墙生。”当时用丝瓜络作为洗脸用的手巾。丝瓜成熟后多为网状纤维，人们用它洗刷器物，或洗澡，或刚锡洗碗，以去污垢；或把它压扁后作鞋垫。它还是造纸和人造纤维的原料。得暑酷热不思饮食之时，用丝瓜作汤菜，爽D不腻，开胃健脾，有偿署情心之奇效。另外，它具有较高的营养价值，在瓜类蔬菜中，丝瓜…     

祛暑清心说丝瓜

丝瓜是一种种植十分便捷的蔬果,俗话说“东家墙根种丝瓜,西家院里开黄花。” 就是说它容易生长,易结硕果。嫩丝瓜本身有一种清甜之味,素炒素煮都好吃。江南一带,常将嫩丝瓜去皮后切成缠刀块,与鸡蛋     

祛暑化湿说香薷

《红楼梦》第二十九回一一”享福人福深还祷福,痴情女情重愈斟情”一一有这样一段插曲：黛玉听说张道土给宝玉提亲．心里老是不痛快,于是和宝玉吵了起来．宝玉气的拿起“通灵玉来．咬咬牙．狠命往地下一摔”．两人闹的不可开交,袭人见他脸都气黄了,眼眉都变了．从来没气威这样,便拉着他的手．笑着说道：你同林妹妹拌嘴,犯不着砸他,倘或砸坏了．叫林妹妹心里脸上怎么过的去？”。林黛玉一面哭着,一面听了这话说到自己心坎儿上来,可见宝玉连袭人不如,越发伤心大哭起来。心里一烦恼．方才吃的香薷饮解暑汤便承受不住,“哇”的一声都吐了出来。这里的香薷饮便是夏日解暑良方。     

清凉祛暑花草饮

夏日消暑休闲,除了喝果汁之外,喝花茶、品花茶也是时尚之一,在晨起、睡前或餐后品尝一壶花茶,营造一袭清凉温馨的氛围。桌面上添把小茶壶,抽屉里塞满各色茶料和零食;一旦空气中飘来花草的香气,无法阻挡的下午茶时间就宣告到了;谈资,便是各式的茶配方。在这样的氛围中,护肤、瘦身、醒脑、消暑,一切皆有可能。人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花。"看啊,她们体态优雅,三五结伴,手中端着还冒着热气的花草茶,谈论着什么有趣的事儿。"莎士比亚笔下的不列颠女人们过着一种与花草为伴的惬意生活。法国总统夫人布吕尼虽然忙于各种政治社交事务,但每天也要抽出时间喝一杯钟爱的薄荷茶。薄荷茶和马鞭草茶一样,有疏风散热、清新口气的功效,还能振奋精神,同时调整消化系统。不过她自己做