防过敏 泡一杯“固本增免茶”

正吴教授:您好!我属于过敏体质,平时身体还不错,就是一到大地回春、百花齐放的春天,就会出现喷嚏、鼻涕不停的症状,请问吴教授,像我这种体质应该喝什么茶呢?读者高女士高女士:您好!您这种体质属于特禀体质,指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质。特禀体质的调理原则应以益气固表、养血消风为主。饮食宜     

三种花茶 伴你度过干燥一秋

正吴教授:您好!我很喜欢喝花茶,但近年来花茶的种类渐渐多了起来,我都出现选择困难症了,想请教吴教授:秋天适合喝什么花茶呢?读者张女士张女士:您好!各种花茶虽然性味不同,但从功效上来分,大概分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿     

三款茶饮 助你轻松享瘦

正吴教授:您好!每当春天来临的时候,女性们的苦恼也随之而来。因为很多女性经过一个冬天的滋补,加上过年过节暴饮暴食,造成体重暴涨,这时减肥成了刻不容缓的问题。吴教授,对于短时间长出来的脂肪,可以喝什么茶来消减呢?读者刘女士刘女士:您好!     

得了这些病 喝茶不能太任性

正吴教授:您好!大家都知道饮茶对人体健康有很多好处,不仅养生,还可以治病,但是对于有一些患有疾病的人,饮茶有什么禁忌呢?请吴教授为我们讲解一下。读者李女士李女士:您好!茶,已经成为人们习惯性的日常饮品,有很多病人也希望通过饮茶来改善自己的病情,但是对于有些病人来说,喝茶并不是百无禁忌。心脑血管疾病患者不可饮浓茶茶能降低胆固醇的浓度,减轻动脉硬化程度,增强毛细血管壁的弹性,因而是防治心脑血管疾病的极好饮品。但茶能增强心室收缩,加快心率,使     

多彩花茶消春困

正吴教授,您好!现如今很多人都喜欢喝茶,并且大都有自己喝茶的经验。但要是问他们什么时候喝什么茶,则未必都能了如指掌。比如,春季喝什么茶能解春困,恐怕很多人都不知道,想请吴教授给我们讲一下。北京李先生李先生,您好!一年之计在于春,一春之计在于茶,而适合春季喝的茶就是花茶。早春,气温还比较     

茉莉花——解救你的满脸油光

正吴教授:您好!我的脸部特别容易出油,尤其是天气越来越热,化妆品用多了太油腻,不用又不行。请问吴教授,我这种情况可以喝什么茶来改善呢?读者李女士李女士:您好!爽肤去油,用茉莉最好不过了。现在很多人饮食多辛辣油腻,容易发生肠胃失调,经常便秘,体内热毒无法及时排出,就会以出油的方式从面部毛孔排出。茉莉被誉为"花中之王",清丽馨香,简约而不失高雅,     

夏天饮茶 你要注意这些禁忌

正吴教授,您好!饮茶是我国传统的习俗,现如今很多人都有每日饮茶的习惯。上期您提到夏天喝绿茶的诸多益处,我想请问您在炎热的夏天里,喝茶有什么禁忌呢?广西魏女士魏女士,您好!炎炎夏日,人们喜欢饮茶来消暑,但是饮茶也是要讲究禁忌的,正所谓水能载舟,亦能覆舟,夏季饮茶要采取正确的方法才能有益健康,否则会影响我们的身体健康。夏季饮茶要注意下面的"六大忌"。     

胃疼时别慌 梅花茶来帮忙

正吴教授:您好!我有时会感觉胃一阵一阵的疼,说不上什么原因,吃饭也没胃口,看一眼就饱。去医院检查,也没查出什么问题。请问吴教授,像我这种情况可以喝什么茶调理呢?读者王先生王先生:您好!如今,不少人饮食不规律,很容易导致胃痛。从中医角度讲,胃痛多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃虚弱等原因引发,胃气郁滞、失于和     

葛花茶 帮你应酬不醉酒

正吴教授,您好!又到年底了,节日聚会越来越多了,宴席上总少不了酒。但是我们都知道,酒喝多了容易醉,而且伤身体。听说喝茶可以解酒,但应该不是随便什么茶都可以吧?那喝什么茶解酒最好呢?河北王先生王先生,您好!所谓小酒怡情,大酒伤身。如今多数人喝酒的方式并没有怡情,只有伤身。很多疾病都是由于长期喝酒造成,所以建议大家喝酒的时候,备上一杯解酒茶,以减轻对身体的伤害。     

夏季 清爽绿茶解暑

正吴教授,您好!夏日炎炎,人们为了消暑都爱喝一点冰水、冰饮料什么的,喝的时候很痛快,但过后就受罪了。后来我就想不喝冰水了,改为喝茶,但夏季该喝什么茶呢?还请吴教授为我们指点迷津。山东小王小王,您好!夏天天气炎热,人的体力消耗很多,精神不振,此时不要因为贪图舒服去喝冰水、冰饮料,那样容易使五脏受寒,造成气血不顺,尤其是体寒的人和女性,千万不可这么做。最好的选择     

茶的另类“人生”

正有讲究者遵循冬天喝红茶,夏天喝绿茶,秋天喝乌龙茶,春天喝花茶的做法,总之一年四季茶都能派上用场,登得大雅之堂。那么在我们的生活中扮演着如此重要之角色的茶,还有何妙用呢如今,茶不仅是家喻户晓的健康饮品,也是保健养生的极佳材料。那么,除了泡水饮用、养生健体之外,还能做点其它的吗?当然能。小小茶叶包去除黑眼圈     

秋季干咳:试试川麦冬花雪梨膏

正吴教授:您好!近几年来,每到秋季随着天气的变冷我就会患干咳病,喉咙像是有毛,痒痒的,总想咳嗽但也没痰,一咳嗽起来就要到气候转暖才会好。到医院做了很多检查,也没查出什么问题。请问吴教授,有什么好的方法可以改善我的这种症状呢?读者冯女士冯女士:您好!生活中一到了秋季,就会有很多人犯老毛病——不停地干咳。干咳往往会使让人感觉疲劳、头晕、失眠、胸痛等。为什么一到秋季就容易干咳呢?中医认为肺为娇脏,很容易就会受到外邪入     

清热泻火的花中“禅客”

正吴教授:您好!随着夏季的到来,沁人心脾的栀子花也陆续开放。我特别喜欢栀子花,想对它有更多的了解,请问吴教授,栀子花有什么养生功效呢?读者高女士高女士:您好!说到栀子花,立刻就会让人眼前浮现出洁白似玉的花朵、光润碧绿的叶子这样一幅画面。栀子花虽是白色,但却毫不逊色于五彩斑斓的花朵。它有一种素净的纯美,夏季开花,花朵洁白清香,叶子四季常青而有光泽,深受人们喜爱。栀子花虽原产我国长江以南的地区,但传说中它的种子来自天竺,与佛教有关,因而也有人把栀子花称为"禅客"和"禅友"。不过赏花只是其一,这秀色也是可餐的,拿它来做粥便可除烦去热,     

应对雾霾天除了戴口罩还有什么好办法

正吴教授:最近几年,雾霾天越来越多了,给我们的日常生活带来了很大影响。那么,除了戴口罩,我们还有什么好办法来应对雾霾呢?北京张女士张女士:您好!说到雾霾,我的感受非常深。上了年纪的人,身体各种机能都减弱了,碰到雾霾这种十面埋伏的情况,肺就无法抵挡,咳嗽、胸闷等毛病都找上门来,给正常生活带来很大的困扰。我一般是不戴口罩的,平常除了多喝些热梨水等润润肺外,最主要的就是喝虫草枸杞茶。虫草枸杞茶可以说是一款专门     

有氧运动——糖友的控糖良方

正向教授:您好!宜人的秋季,也是锻炼身体的黄金季节。但对于我们糖尿病患者来说,什么运动是最适合的,在运动时又要注意些什么呢?读者齐女士齐女士:您好!对于糖尿病患者来说,运动有特别重要的意义。在制定了饮食计划和糖尿病药物治疗计划后,运动就成为实现有效控制糖尿病的一个关键部分。尤其是有氧运动,更有益于血糖的控制,可降低心血管疾病发生的相关危险因     

盛夏祛湿常喝三宝茶

正吴教授:您好!一到气候炎热的季节,我常会感觉四肢乏力、疲劳等症状,休息之后也不会好转,而且饭量减少,但喝水都会长胖。请问吴教授为什么我会有这样的症状,有什么方法可以改变这种情况呢?读者安女士安女士:您好!您的体质属于痰湿体质,尤其在盛夏时节湿气更易入侵。中医认为,体湿是万病之源,身体内一旦有湿,各脏腑机能便会受侵,随之便会出现各种     

蜂蜜虽好 不可乱喝

正蜂蜜是自然界赠予人类的一份美好礼物,不过,喝蜂蜜也讲究时间、宜忌哦!提起蜂蜜,大家都不陌生,它是蜜蜂从植物的花中采集花蜜并炼制而成的粘稠液体。蜂蜜中含有大量的营养物质和微量元素,具有促进血液循环、美容、滋润肠道、治疗失眠等作用。那么,什么时候喝蜂蜜最好?又有什么饮用禁忌呢?喝蜂蜜要讲究时间蜂蜜虽好,却不可乱喝,需要根据不同的身     

编读往来

(一)编辑同志:您好!我今年46岁,患子宫肌瘤已有7年时间,现又长出好几个,不知应该如何治疗?患者王芳王芳女士:您好!从信中得知您患了子宫肌瘤.为此很苦恼。可以     

长斑的你 来一杯枸杞菊花茶吧

正吴教授:您好!我生完孩子后,脸颊两侧就出现了一些黄褐斑,尤其是在夏季更加明显,严重影响了美观。吴教授,这跟体质有关系吗?我该怎么喝茶呢?读者王女士王女士:您好!有关系的,这是阴虚体质者的典型。阴虚就是体内的津液、精血等阴液不足了,阴     

您适合喝哪种普洱茶呢？

普洱茶根据是否有渥堆发酵,分为生茶和熟茶两种。生茶和熟茶所含的营养价值不同,适合的人群也不同。那么什么人适合喝生普,什么人适合喝熟普呢？