春季正是宝宝健康危险季

正春天天气转暖,万物生发,各路细菌"大仙"也都跃跃欲试。孩子的健康便尤其重要地摆在我们面前。为了帮助孩子在生机勃勃的春天健康成长,一些春季幼儿高发病要严加预防,把它们统统拦在门外!抗呼吸道感染:要强身健体入春以后,气温变化大,在这种忽冷忽热的季节里,幼儿呼吸道传染性疾病已成儿童春季首发疾病。呼吸     

中年保健“三个一”

晨起一杯温开水;早晨起床后,腹中空空,此时如喝一杯温开水,水入空腹,能很快通过胃部而进入肠道,并很快被吸收再进入血液。这样一方面清洗了消化道,一方面血液得到液体的补充,有利于加快运行。饮水之后再适当活动一会儿则对身体更好。 饭后一个水果:有利于消化,还可补充营养。国外有谚语:”一天吃上三个苹果,不上医院看病吃药。”饭     

中年悟“性”

经过多年磨合,中年夫妇性生活已经能够达成和谐默契。然而美中不足的是,人到中年,却是夫妻性能力、性要求相互背离的时候,老公变得越来越“理智”,而老婆却一天比一天“热情”,就好象夫妻俩同时吃一根甘蔗,老公从根部开始越嚼越淡而无味,而老婆是从顶端动手越品滋味越甜渐入佳境。有许多妻子常常因此颇多怨言,长长叹息,以为老公移情别恋,心有旁鹜,殊不知这正是大自然的规律使然。步入不惑,男人体内的雄性激素逐渐退潮下降!所以,同是面对性事这顿晚餐,中年男人们格外易饱,甚至总是远离饭桌,而风韵犹存的徐娘却时常     

中年“发福”警惕卵巢癌

<正>王女士今年45岁,半年前身体开始发福,腰围增粗,有时感觉食欲不振、腹部闷胀,自行服了些药物,但症状没有缓解。单位体检时发现她腹腔内出现了腹水,最后发现不明原因的消化道症状和腹水都是卵巢癌在暗中作祟。女性发胖,特别是中老年女性腰围突然增大发福,在不少人看来,似乎是正常的事情。然而,医学专家提醒:当身体突然发福时千万不要大意,因为     

“中年”性比少时浓

常言道:“女到18一朵花,女到40豆腐渣。”的确,人到中年,在心理上总是容易产生一种“失落感”,尤其是40岁开外的妇女,除了心理上的异变外,嫉妒、多疑、独占、虚荣、自尊心强等“偏执”性格特点也接踵而来,医学上通常称这种现象为妇女的“第二青春期”。 处在第二青春期的妇女,其心理十分敏感,她们留恋青春年华,因而嫉妒比自己年少的女性。此时,是她们容貌上处于变化期的高峰。她们常常对镜自赏,精心设计穿戴,借助化妆品弥补颜面形象的不足;有时又像年幼无知的小姑娘那样,只要有人赞     

性生活的“中年危机”

“七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词,究竟是“情”还是“性”出了问题?3月29日在北京公布的一个网络调查结果引人深思。调查显示,中国内地中年夫妻缺乏日常情感交流,性生活质置较差,亲密关系指数普遍较低。这也是国内首次对中年夫妻亲密关系状况进行的大型网络调查。     

不堪重负的“中年牙”

章先生牙根处发炎、疼痛很久了，但他一直没时间上医院。这次疼痛实在难忍，才到医院口腔科看病。大夫检查发现，章先生左下颌双尖牙有楔状缺损，已经龋坏，与牙髓相通，引起炎症。如果再晚点来，龋坏的牙齿很可能全断。经过治疗，章先生现已痊愈。如果最初出现牙痛症状就来治疗，章先生就不会遭受长达数月的痛苦。     

中年男性需“加油”

“男性40综合征”正威胁着中年男性的健康,常常会出现如下症状:(1)经常感到力不从心,胸闷气短,情绪不佳。(2)心理压力大,有恐惧感。(3)睡眠不佳,多梦易醒。(4)心悸,感觉透不过气来。(5)头昏脑胀,记忆力下降。(6)四肢乏力,肌肉酸痛。研究结果发现,男性患高血压、冠心病、脑中风、心肌梗死等疾病者比女性高30%左右。因此,中年男性更要注意营养“加油”。     

中年养生“六诀”

一忌怒 “怒”是人体七情中最强烈的一种坏情绪。古人云:“怒不节,生乃不固”。怒可危害身体健康,容易引起心脑血管病。中年人因生活压力过重,往往会自觉或不自觉地怒从“心”生。此时需要积极制怒,以消除于萌芽状态,方能有益于养生。 二寡欲 一指私欲,人生活在社会上,由于精神和物质的需要,不可能没有欲望和追求,但若把精神上的追求和物质上的享受无限扩大而超越了本身客观条件,就变成一种奢望,最终因失望忧思成疾而影响身体健康。因此,中年人应当“清心寡欲”、“恬淡虚无”,把任何事情都看得渺小淡漠一点,身外之物不可求也。另指色欲,历代养生家都坚持寡欲以养精。所谓寡欲以养精,并不是主张独身去当和尚,而是不要纵欲过度。纵欲无度不但会引起性机能衰退,     

警惕中年“亚偷情”

人到40的甘雪不明白老公为何不把精力放到家里,整天在外发展事业。尤其女儿住校后,甘雪更感寂寞,就随姐妹们去跳交谊舞。     

中年女性易患“网球肘”

俗话说“五十肩、四十肘”,40岁正是一个风华正茂的年龄,活动量比较大,肘关节很容易发生损伤。而家庭妇女因为长期反复地洗衣、做饭、抱孩子,手臂经常疼痛,医学专家表示这很可能就是患上了“网球肘”。     

中年男性壮阳忌“釜底抽薪”

王先生,39岁,患了由前列腺炎引起的性功能障碍,虽在事业上一帆风顺,但一直精神不振,夫妻吵架不停。他自己偷偷地在街上买了一些壮阳药品,结果适得其反。面对快要破碎的家庭,王先生十分苦恼。有关统计资料显示,有48％左右的中年男性患男科疾病,其中患前列腺炎的人群在18-45岁之间,尤其是中年白领,     

中年“一点癌”信号自测

许多肿瘤专家指出,从癌细胞刚形成不久的初生癌（也称＂一点癌＂）,发展为明显的癌症,大概需要近10年的时间。在这段时间内,若不仔细检查身体,是很难觉察出癌症的。由于人到中年是多数癌症发病的高峰年龄段,所以,40岁左右就是＂一点癌＂的发病高峰期。现在已知癌症从形成到发展,其中必有一些蛛丝马迹,自测这些迹象对及早识别癌症是十分紧要的。     

中年女性保健喝“靓汤”

女性到了中年,身体状况便渐渐开始走"下坡路",不但容颜渐老,进入更年期后,从情绪到身体状况更容易出现问题。下面向大家推荐一道物美价廉的"菠菜鸭血豆腐汤",有助于改善中年女性的健康问题。首先,准备好鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子等     

阻止中年发胖有“利器”

<正>就人的一生而言,发胖的危险期首推中年。最新统计显示,肥胖者在30～39岁开始发胖的最多,其次是40～49岁。其中女性35～40岁是发胖的高峰期,尤以38岁为甚;男性则在40～45岁最容易发胖,44岁是关键的一年。究其奥秘,基础代谢率(又称静息代谢率,指人在静止不动的状态下维持生命所需的最低热量)随年龄增长而降低(每10年降低1%～2%)为主因。另外,以雌激素为代表的荷尔蒙下降,尤其是更年期的陡崖式下降,成为女性中年肥胖的重要推手;而且脂肪的囤积也开始由大腿、臀部等部位向肚子转移,使其身材由梨形变为苹果形。至于男性,在代谢减缓的同时,活动量减少及应酬增多,导致总热量的摄入超过消耗难辞其咎,"啤酒肚"因之而"亮相"。     

中年男士谨防骨头“松”

43岁的袁先生是公司销售部经理,他长期忙于坐谈生意,餐桌上还要烟酒不断地应酬客户。一次,他下楼梯轻微颠了一下,就突感腰痛不可忍。遂急送医院检查,诊断是“骨质疏松”导致的腰椎骨折.     

中年女性去“黑头”秘方

中年人也会长黑头，而且由于一些中年女性不再如此在意自己的“面子问题”，黑头粉刺更会毫不留情地找上你。 据了解，约有90％的女性朋友都在为黑点头疼，而且亚洲人大都是混合性皮肤，T字地带比较油，两颊比较干燥，所以T字地带有黑头粉刺更成了普遍现象。黑头就像屋子里的灰尘一样，要勤打扫，不能偷懒，这一点对于中年女性来说更重要，因为不及时给皮肤做清洁，可是加速衰老的主要诱因之一呦。     

“性”到中年有变化

在生活中,我们常常听说:年轻的男性往往抱怨女性过于冷淡、缺乏性欲;年轻女性则反过来抱怨男人性欲太强、不懂温柔。但是在35岁以上的年龄组里,情况开始颠倒过来,常常是女性抱怨男人缺乏性欲、过于冷淡。这就是人到中年之际的常见现象——男女性互变。具体说来,性互变主要表现在以下几个方面。