世界中医药杰出成果交流展示会、98世界医药成果博览暨现代医学论坛大会简报

1998-06-26～28，由世界传统医药中心主办、摈城传统医药协会、摈城报界俱乐部、中国广西中华养生协会、香港国际传统医学研究会、深圳市中西医结合临床研究、     

中医砥柱 湖湘先行 首届中医药健康养生高峰论坛于长沙举行

正自首部《中华人民共和国中医药法》正式施行以来,得到了社会各界尤其是从事中医行业人士的高度关注。为传承和弘扬中医药健康养生文化,促进湖南省中医药健康养生事业的发展,中国民族医药学会、湖南省湖湘文化交流协会于2017年8月12日联合举办"2017中国首届中医药健康养生高峰论坛"。全国各地中医药界专家学者、名老中医、中青年人才及中医药单位等各界人士汇聚长沙,共商中医发展之计。国家中医药战略发展研究课题组常务副组长、全国中医药医养结合标准制定领导小组     

黄酒在古代医籍中的养生之用

酒用于疾病治疗和养生保健的历史悠久。经考证,唐代明确入药之酒为酿造酒,即黄酒。本文梳理了本草类医籍中酒的功效,从最初主治疾病,至明清时期拓展到延年益寿等保健功能。并介绍了养生类医籍中酒的应用,包括补益养生、季节养生、产妇养生用酒的食疗方,以及用酒的注意事项,以期为黄酒在养生方面的应用提供参考与思路。     

《黄帝内经》养生思想探析

养生学将《黄帝内经》作为基础,促使养生学的理论基础、养生原则以及养生方法都变得有现实意义。其中,养生理论则主要将《周易》的阴阳观和儒家"法先王"相关的为政观以及道家的自然观作为基础,将顺应自然和养神作为原则。而在本文中就主要从《黄帝内经》与养生、《黄帝内经》养生理论的哲学渊源、《黄帝内经》的养生原则以及《黄帝内经》养生方法等多方面进行了深入分析。     

不要变成“养生控”

近年来,“养生”成了公众的热门话题。五花八门的养生学说及养生节目、书籍充斥市场。重视养生当然不是什么坏事,但现在不少人把养生作为生活的绝对重心,给自己的衣食住行制定一整套“养生程序”,如果哪天没按程序执行,漏掉其中一项,或者身体有一丁点不适,就会感到焦虑。     

中医药养生有误区

正随着物质生活水平的不断提高,人们更加注重身体的健康,因而对于养生的需求越来越迫切,养生方式和方法更是门类繁多,其中有很大一部分人基于对中医药的信任,选择中医药养生。但是,由于有些人的中医药知识匮乏,往往走入了中医药养生的误区。养生就要补?不能简单地以补养生,名贵中药不一定适合你经济条件好了,很多人选择"进补养生"。各种各样的名贵中药,比如鹿茸、虫草、     

“穴位养生”没那么简单

近年流行起来的养生热中,穴位养生可以说是仅次于食疗养生的广受老百姓欢迎和接受的内容,许多电视养生栏目、报刊健康版块不时地会教给老百姓一两个保健的中医穴位,引得人们纷纷效仿,没事儿就这儿按按那儿按按。应该说,其出发点是好的。但是很多人对穴位养生并没有科学的认识,     

虫草含片的两大忽悠

近些年,冬虫夏草的保健养生功效备受推崇,不少冬虫夏草含片、胶囊、口服液等产品打着"利于吸收"的幌子,加上精美包装,成了超市药店里的高价"宠儿"。然而,"冬虫夏草做成含片更利于吸收"、"一个含片等于7根虫草,营养价值更高",这些说法真的正确吗?北京中医药协会秘书长高丹枫说:"目前,对于冬虫夏草制成含片,我国还没有出台相关标准。有些商家可能会将劣质冬虫夏草磨     

蜂胶保健产品选购诀窍——王振山研究员访谈录

随着人们生活水平和健康意识的不断提高,蜂产品越来越多地被用于养生保健,作为蜂产品之一的蜂胶也逐渐走进人们的视野.然而,市场上蜂胶的质量良莠不齐,人们在选购时往往心存疑虑.为此,记者采访了中同养蜂学会副理事长、中国蜂产品协会副会长兼蜂胶专业委员会主任王振山研究员,请他就蜂胶保健产品的选购向读者做以介绍.     

养生谚语说运动(二)

养生谚语很多,涉及各个方面,包括食疗、食补、保健、运动等.以下是运动养生方面的谚语,反映出运动在养生保健中的重要性.     

养生和抗衰老不是一回事

<正>现在很多人以为抗衰老就是养生,吃了一些抗衰老的药品或保健品,看上去年轻就是养生。其实不然。养生源于上古先民为抗御严酷的自然环境,调整体力、抗御疾病、防治疾病的需要。养生一词最早见于《庄子》内篇。所谓生,就是生命、生存、生长的意思;所谓养,即保养、调养、补养的意思。养生是一种生活形态、生活态度。     

八珍养生胶囊的药效研究

目的对八珍养生胶囊药效结果进行评价,为临床用药提供参考。方法采用小鼠抗疲劳实验、八珍养生胶囊对小鼠常压耐缺氧能力的影响、小鼠腹腔巨噬细胞吞噬实验、八珍养生胶囊对环磷酰胺中毒小鼠的影响、八珍养生胶囊对幼年小鼠免疫器官重量的影响等一系列药效学实验方法。结果八珍养生胶囊有促进小鼠生长发育、提高小鼠抗疲劳、耐缺氧能力的作用、对小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能有增强作用和对幼鼠免疫器官有增重作用,并可对抗环磷酰胺对小鼠的毒副作用。结论八珍养生胶囊在减少环磷酰胺毒副作用、促进小鼠生长发育等方面作用优于一洲洋参丸。     

“乱弹”养生 世上总有那拨人

一位出版人曾担心，张悟本、林光常、马悦凌等一个个“养生大师”相继倒下，会使“养生热”退烧。养生书籍不好卖。事实证明。他的担心是多余的。在前不久落下帷幕的“南国书香节”上，养生书籍照旧是大卖的“香饽饽”。统计数字称，我国400多个出版社每年出版上千种养生书籍，很多都达到100万册的销量。电视频道与养生有关的节目总计也有近百个……     

寒头暖足胜补品

养生一词,最早见于《庄子》,其《养生主》篇说：“吾闻庖丁之言,得养生焉”。养生的内容很广泛,我国最早的医学专著,成书于春秋战国时期的《黄帝内经》,将养生之道从天体阴阳、饮食起居、精、气、神、病等方面进行了高度概括。随后,马王堆医书,记载更为详实,论述更为透彻。     

挖掘养生中药的增量市场

当下养生风潮兴起,越来越多的90后加入保健大军,养生中药市场也迎来了新商机.据中研普华产业研究院预测,2025年健康养生产业市场规模将达16706亿元,不少老牌药业瞄准了这一市场,如张仲景大药房、同仁堂药店、广药集团等洞察到市场和消费者的变化,从产品定位、产品战略、销售渠道等方面快速做出调整和布局,挖掘养生中药的增量市...     

养生谚语说心态

中国民间谚语精练、生动、通俗易懂,朗朗上口,易读易记,甚至起一语为师、一言成法的作用,对养生保健有不可低估的参考价值. 养生谚语很多,涉及各个方面,包括食疗、食补、保健等.以下是心理养生方面的谚语,反映出心态好在养生保健中的重要性.千保健,万保健,心态平衡是关键.     

苏东坡的养生轶趣

苏东坡是我国北宋时期著名的诗人、书画家,他的才学备受世人仰慕.他对养生之道颇有研究,不少有关养生的故事被世人传为佳话.后人为其编纂的12卷<东坡养生集>详细记载了他的养生经验,实为我国古代养生的经典之作.     

养生在防病治病中的重要意义

养生,又称摄生,是通过颐养生命,增强体质,预防疾病,从而达到延年益寿的目的的方法。在医疗卫生事业不断发展的今天,随着预防医学、老年医学、康复医学的兴起,养生这门学科越来越显示其重要地位,掌握养生理论和运用其方法对研究人体的生理和病理,指导临床实践具有十分重要的价值。现就养生在防病治病中的重要意义阐述如下。     

“养生控”容易“养”出病

"养生控"一般对养生有着特殊爱好和深厚的情结,他们往往对养生表现出超乎常人的坚持和爱好。比如,早上起床漱洗后,一定要空腹喝温白开水排毒;上楼时不坐电梯,要坚持爬楼梯;下班后不坐车,坚持步行或骑自行车;晚餐时无论多饿,一定只吃七分饱……有媒体调查显示,受访者中,32%的人自称是热衷养生的"养生控";50%的人感觉身边存在不少"养生控"。"过犹不及",养生也是如此。关注健康,保持健康的     

腊月养生有门道

中国人习惯将农历的最后一个月称为腊月,此时正值小寒、大寒时节,是一年中天气最为寒冷的阶段,为抵御寒冷的天气,大家都习惯于在此时进行养生进补. 寒冬腊月如何补 中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度来看,腊月食疗养生应重在温补,可多选用豆谷干果混合煮成各式各样的养生滋补粥,选用牛、羊、鸡等畜禽...