中医按摩 打造美唇三部曲

换季时温度变化，娇唇首当其冲受到威胁-干燥、暗淡、脱皮……尴尬不断。通过正确的指压穴位按摩和自然美唇方法，随时随地，轻松打造莹润美唇。     

涌泉穴气功按摩法

涌泉穴按摩是一套行之有效的功法,经多年实践证明,该功法对于因肾亏肾虚引起的神经衰弱、失眠多梦、头晕目眩等症均可起到立竿见影的疗效。涌泉穴按摩为什么会出现神奇的疗效?道理说来也简单:涌泉穴是肾经上的主要穴位,肾为生命之本,按摩涌泉穴可起到强肾补肾、通畅阴经的作用。     

找准穴位按摩 轻松搞定常见不适症

我们常说按摩,那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩,才是真正有效的方法。同时,想要根除身上的疾病,我们需要采取怎样的按摩方法？种种问题,就在下面文章里一一揭晓。在此我们整理出现代人常见的8大问题,教你按对穴位,挥别疼痛。     

穴位按摩治疗考试焦虑症的实验研究

目的研究穴位按摩治疗中学生考试焦虑的可行性及治疗效果，为缓解、减轻中学生考试焦虑提供科学有效的治疗方法。方法采用问卷法调查学生并用穴位按摩治疗学生考试焦虑症。结果自我感觉有考试焦虑症的学生治愈率为50．0％。结论穴位按摩对缓解、减轻和治疗学生的考试焦虑症状有一定效果。     

女性护唇妙法多

人的嘴唇属于黏膜和皮肤的移行区,医学上称之为“唇红”。其组织结构既特殊又娇嫩,也极为敏感。朱唇之美不仅是一种健康的标志,而且能够给人以愉悦的感受。从外观看来,唇红部极薄,表面平整,富有弹性。正因为娇唇没有角质层和色素,才能自然显露出血液的颜色且呈现出特殊的暗红色,显得分外娇柔润泽。你不妨晚上用一把干牙刷在嘴唇上轻轻移动,或用手指按摩唇部周围,这样可以刺激血液循环,收紧嘴部轮廓,防止肌肉松弛,使娇唇更美。若敷上保湿唇膜,善用护唇膏,再加以轻轻按摩,就能促进血液循环,改善红唇形象。嘴唇的色泽变化是反映人体身心健康的…     

三个常用长寿穴位按摩方法

穴位按摩具有通经活络、驱邪扶正的作用，能够调整人体机能。那么老年人养生应该怎么做穴位按摩呢？穴位按摩时又应该尤其注意哪些穴位呢？     

如何护理口唇？

美学专家指出，唇是脸上最性感的部位，不仅是因为它的外观，同时也因它能让我们去表达，去感受。唇部的皮肤只有身体其它部位的1／3厚，     

穴位按摩治疗产后尿潴留120例疗效观察

目的:观察穴位按摩治疗产后尿潴留的治疗效果。方法:将120例产后尿潴留患者随机分为穴位按摩、针灸和诱导对照组各40例,比较3组患者的治疗效果。结果:针灸、穴位按摩和诱导对照组有效率分别为95.0%、92.5%和72.5%,穴位按摩组治疗效果优于诱导对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:穴位按摩治疗产后尿潴留的效果明显优于传统的诱导排尿法,与针灸治疗无明显差异。     

穴位按摩对骨科患者胃肠道动力的影响与研究进展

骨科患者由于疼痛，肿胀，功能障碍带来的活动受限，导致胃肠道动力减慢，这是常见的骨科护理问题便秘的相关因素。便秘在骨科卧床患者中，发生率为50％-70％［1］。治疗便秘应以理气通腑，促进胃肠道动力为主［2］，临床上常见的护理措施有鼓励患者多饮水，更换体位，顺时针按摩腹部，遵医嘱口服润肠剂，缓泻剂，开塞露纳肛等，在这些措施中，对以脏腑经络学说为依据的穴位按摩的关注较少，现就穴位按摩对骨科患者胃肠道动力的影响与研究进展综述如下。     

穴位按摩治疗失眠的自我疗法

失眠症中医称为不寐、不得眠.轻者入睡困难,或睡眠不实,或醒后不能入睡;重者彻夜不眠.常伴有头痛、头晕、健忘等症状.中医认为,形成失眠的原因很多,思虑劳倦,内伤心脾,阳不交阴,心肾不交,肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐.不寐与心、脾、肝、肾的关系最为密切,按辨证论治的原则,治疗应补虚泻实,调整阴阳.穴位按摩通过疏通经络、调理阴阳来达到治疗失眠的效果.     

穴位按摩联合大黄粉穴位贴敷缓解骨折卧床患者便秘的效果

目的研究分析穴位按摩与大黄粉穴位贴敷对骨折卧床患者便秘的临床效果。方法选取2014年12月~2015年5月期间我院下肢骨折卧床合并便秘患者90例,随机分为实验组与对照组,各45例。对照组给予饮食宣教、运动宣教,指导患者养成良好排便习惯、正确使用便盆,患者每日腹部按摩4次等干预措施,观察组在对照组基础上,增加中医特色护理干预措施,取天枢、中脘、气海、上巨虚四个穴位进行穴位按摩,按摩完毕,用大黄粉穴位贴敷神阙穴6 h。结果观察组患者便秘症状较对照组减轻,差异有统计学意义(P<0.05)。结论穴位按摩与大黄粉穴位贴敷,能有效缓解下肢骨折卧床患者便秘症状,该方法简便,安全,值得临床推广。     

穴位按摩预防呕吐在下腹部急症手术中的应用

目的观察穴位按摩在下腹部急症手术中预防呕吐的效果。方法临床对照随机实验106例，治疗组术中按摩中脘、天枢、气海、内关和足三里，对照组应用药物。结果治疗组术中呕吐发生率和术后肺部感染率低，手术停顿时间短，与对照组相比，均有显著性意义（P〈0．05）。结论穴位按摩对下腹部急症手术引起的呕吐有较好的预防效果，并且方便易行。     

穴位按摩促进产妇恶露排除的临床观察

目的:探讨关元、三阴交等穴位按摩对促进产后恶露排除的效果。方法:选择产妇362例随机分为实验组180例和对照组182例,从产后当日开始,实验组每天早、中、晚按摩宫底加用关元、三阴交穴位按摩,观察两组产妇恶露排除情况。结果:两组的恶露排除量、子宫内膜情况、宫底高度3项指标差异有统计学意义(P<0.01)。结论:产后进行择时穴位按摩,可明显促进产妇的恶露排除、子宫复原且操作简单,值得临床推广。     

剖宫产术后择时选穴按摩促进肛门排气

目的观察择时选择足三里穴、合谷穴位按摩对剖宫产术后产妇肛门排气的效果。方法将423例剖宫产术后产妇随机分为择时按摩穴位组和对照组。择时按摩组术后定时于5：00～7：00按摩合谷穴,8：00～9：00和19：00～20：00按摩足三里穴,每次5～10min;对照组给予术后常规护理。结果择时按摩组产妇首次肛门排气时间较对照组产妇有较明显提前（P〈0．01）。结论剖宫产术后择时选穴按摩可促进肠蠕动,促进术后肛门排气,尽早恢复进食,减少输液。     

按摩穴位治尿不净

慢性前列腺炎是中老年人常见病,常表现为小便不畅,即解小便时,需等待一会儿,才能慢慢解出。有时伴有解不净,需再等一会儿,才能解净。按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如,而且对肛门松弛的治疗也有效。阴陵泉穴位在胫骨内上髁下缘,胫骨内侧缘凹陷处90度膝盖内侧凹陷处)。每次按摩100～160下,每日早晚按摩一次,两腿都需按摩,一般按摩两周见效。按摩穴位治尿不净     

穴位按摩治疗小儿术后腹胀的临床观察

目的：研究采用按摩中脘、神阙、足三里穴位的方法治疗小儿腹部手术术后腹胀的临床效果。方法：选择腹部手术后患儿120例,按手术出室先后时间顺序随机分为按摩组60例和对照组60例。按摩组除常规护理外,手术后当天开始实施穴位按摩（取穴中脘、神阙、足三里）,每天2次,每次按摩约3～5min,连续3～5d;对照组只按腹部手术后常规儿科护理。比较两组小儿术后肠鸣音恢复及首次肛门排气、排便、腹胀情况,应用药物或肛管排气的比率、舒适度情况。结果：按摩组术后胃肠功能恢复与对照组比较差异有统计学意义（P＜O．01）,按摩组术后腹胀发qi率及使用开塞露或肛管排气比率及舒适度与对照组比较,差异有统计学意义（P〈0．05）。结论：采用按摩中脘、神阙、足i里穴位能促进小儿术后肠功能的恢复,有效地防治了小儿术后腹胀的产生,增加舒适度,效果显著。     

三大绝招击退心痛

第一招:穴位按摩按揉双侧心俞、肺俞、膈俞。治疗时,宜先缓和按揉,以略有酸胀感为度,每穴按揉2分钟。按摩内关、神门、通里、膻中等穴。按揉速度要均匀,力度宜由轻渐重,还可用手在胸部及胸前区按摩,宜顺时针方向或自上而下动作。胸闷甚者,加揉中府穴。     

遗尿方配合穴位按摩治疗小儿遗尿症186例

目的观察遗尿方配合穴位按摩对小儿遗尿的治疗及效果。方法将186例小儿遗尿患者根据尿蛋白阳性、尿潜血阳性、尿常规阴性、腰骶椎有无隐裂给予遗尿方加昧,同时配合穴位按摩治疗,观察遗尿方治疗小儿遗尿的疗效。结果遗尿方治疗小儿遗尿总有效率可达98.9％。结论遗尿方加味同时配合穴位按摩可以补肾健脾、温化膀胱、达到缩尿止遗的目的。     

香薰疗法配合穴位按摩在阴道分娩中的应用研究

目的：探讨香薰疗法配合穴位按摩在阴道分娩中的应用价值。方法：选取2008年9月-2013年1月本院确诊治疗的阴道分娩产妇166例,按随机数字表法分为常规护理组和香薰按摩组各83例,两组产妇在分娩前和分娩过程中均给予常规待产护理,香薰按摩组产妇在此护理基础上给予香薰疗法配合穴位按摩护理,对产妇产程、分娩过程中疼痛情况、产后出血情况和恢复情况,以及产妇疼痛情况进行评估。结果：香薰按摩组产妇第一、第二产程和总产程时间均短于常规护理组,差异均有统计学意义（P〈0.05）;香薰按摩组产妇第一、第二产程VAS评分和产后总出血量低于常规护理组,差异均有统计学意义（P〈0.05）;香薰按摩组产后恢复时间均短于常规护理组,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：香薰疗法配合穴位按摩护理可有效缓解阴道分娩产妇分娩过程中疼痛症状和缩短产程及产后恢复时间,降低产后出血量,值得临床作进一步推广。     

抚触配合穴位按摩对婴幼儿腹泻影响的临床研究

目的:探讨(位按摩对婴幼儿腹泻的影响。方法:观察患腹泻的婴幼儿100例,随机将其分成两组,对照组给予儿科常规护理,(位按摩抚触组除给予儿科常规护理外,将(位按摩加抚触进行按摩,每天一次,每次20~25分钟。分别观察记录患儿腹泻的次数和量。结果:显示接受抚触配合(位按摩比对照组在减轻腹泻次数和量上有一定的临床治疗作用,并促进生长发育。结论:说明抚触配合(位按摩对婴幼儿腹泻有治疗作用,显示抚触再配合(位按摩均不失为一种自然的有效的治疗婴幼儿腹泻的新型辅助医疗护理技术。