该不该报复背后议论我的人

正Q老师您好:前两天有人告诉我,班上一位同学在背后议论我,说了我许多坏话。我十分生气,真想找他理论一番,我又没有得罪他,他为什么背后说我坏话,我想好好报复一下。您说行吗?关兴华A兴华同学你好:听到有人在背后说你的坏话,你很生气,这是可以理解的。可是中国有一句俗话:"谁人背后无人说,谁人背后不说人?"     

给自己一个“保险柜”

中学生喜欢交朋友,但由于交往知识的缺乏,常常会因为一点儿小事而彼此闹矛盾。高中学生小兰就是在人际交往中遇到了一些烦心事,一天中午,她走进了我的心理咨询室。“老师,您有朋友吗?”小兰还没完全坐定就开口问我。听了她这句唐突的问话,目睹她那沮丧的表情,我知道她感兴趣的并不是我是否有朋友。多年来做心理咨询老师的经验告诉我,当一个人向你提起某件事情时,一定是她自己在这方面遇到了困难,或者想了解这方面的知识,而不是想探听你的“秘密”。这时,我们要注意把自己“移”开,以对方为中心,给她更多的说话机会。于是我回答道:“当然有啊…     

教师,要有一份勇气……

正心理案例您叫我小苏吧。今天来找您,就是想请您帮帮我,看我该不该辞职。我是一名高职学校的教师,别人都很看好我的工作,但是我却越来越不喜欢这份工作,一想到上班,就郁闷得难受。丈夫听说我想辞职,非常反对,说"你一个女孩子,能在高职当教师,你知道有多少人求之不得吗?你还有什么不满意的?"父母当然就更不同意了,都说我疯了,"在大学里当教师这是多少女孩子羡慕的,可不能扔掉这个铁饭碗,你不能胡来啊!"     

小林为何想休学？

“我想休学。老师,你能告诉我怎样才能休学吗?” 这是小林见到我说的第一句话。小林坐在我的面前,他低着头,神情非常沮丧,宽大的黑T恤扎在裤子里,显得很消瘦。 “你能告诉我你为什么想休学吗?”作为一名咨询师,我的任务是开导他,以弄清楚他想休学的真实原因。 “因为我想,这样下去,我肯定考不上大学。”     

人格完善新概念之七:职趣能匹配——谈大学生生涯规划

当结束这次采访的时候,我从内心由衷地感到欣慰.择业,这个曾经困扰我个人多年,现在也在困扰广大大学生的问题,终于从岳博士这里找到了解决的思路.非常感谢岳博士,他从事心理事业多年,一直都在想如何能用一些既科学又实用的方法帮助人们解决心理困惑,他的这一热情,使无数的人从中受益.这篇文章就是一个最好的例子,我相信,只要你读了这篇文章,你就会喜欢它;只要你思考这篇文章中的内容,你就会有新发现、新觉悟.     

职趣能匹配——谈大学生生涯规划

当结束这次采访的时候．我从内心由衷地感到欣慰。择业，这个曾经困扰我个人多年，现在也在困扰广大大学生的问题．终于从岳博士这里找到了解决的思路。非常感谢岳博士，他从事心理事业多年．一直都在想如何能用一些既科学又实用的方法帮助人们解决心理困惑，他的这一热情，使无数的人从中受益。这篇文章就是一个最好的例子，我相信，只要你读了这篇文章，你就会喜欢它；只要你思考这篇文章中的内容，你就会有新发现、新觉悟。     

嘿,你渴望被完全理解吗?

正电影《爱在日落黄昏时》中有一段经典台词:年轻的时候你总会相信,还会遇到许多人,但后来你会发现能交流的人其实很少。不知你是否赞同这句话?又是从什么时候开始有这种体会的?我第一次觉得这句话说得很对,是在我和我最好的朋友因为一个误会而争吵时,那时我想不通,为什么她跟我都这么熟了,还会误解我?她难道不该完全理解我吗?后来我渐渐明白,这个世界上不会有人完全懂我,父母、闺蜜、恋人都做不到。想被完全理解,根本是不可能的事。道理很多人都懂,但在寻求理解的道路上,我们却从未放弃。     

可操作的夫妻相处法

从前有一个小岛,上面住着快乐、悲哀、知识和爱,还有其他各种情感。一天,情感们得知小岛快要下沉了,于是大家都准备船只打算离开小岛。只有爱留下来了,她想坚持到最后一刻。过了几天,小岛真的要下”沉了,爱想请人帮忙。这时,富裕乘着一艘大船经过。爱说:“富裕,你能带我走吗?”富裕答道:“不,我的船上有许多金银财宝,没有你的位置。”爱看见虚荣在一艘华丽小船上,说:“虚荣,帮帮我吧!”“我帮不了你。你全身都湿透了,会弄坏我这漂亮的小船。”悲哀过来了,爱向她求助:“悲哀,让我跟你走吧!”“哦……爱,我实在太悲哀了,想自己…     

无故猜忌的妻子

精神疾病其实离我们并不遥远,您听刘女士家又传来了两人激烈的争吵声——"这两天你是不是又推说出差,跑到外地找那个狐狸精啦!""有完没完,跟你讲多少遍你才会信啊!我在外面没女人!我现在连个人的时间都没了,你还想怎     

你必须把成功想得很简单

<正>认识一位成功人士,他曾经告诉我:你必须总是把成功想得很简单,这样你才可能更加接近成功。我很疑惑,成功,谁不想?可它在多数人的心目中,至少在我的心目     

白天也懂夜的黑

你总是以为谁也不了解你,谁也不懂你的心思,你固执地认为白天永远不懂夜的黑。可是,聪明的,我好想告诉你:其实,我懂你。我喜欢默默地看着你,我知道你在感伤,你在忧愁;我也知道,你在思念远方的爱人,你在等待他的音讯,你相信这世上有一种永恒不变的东西。也许,我宁愿看着你这样怀     

不要问我有没有想你

不要问我有没有想你,清晨我被你买的闹钟吵醒,你调的那种难听的闹铃一遍又一遍地吼叫,闹得我没办法再赖在床上。我很不情愿地起来,双眼迷蒙,脑袋混沌。你为什么要这样吵醒我,我没有心情想你。不要问我有没有想你,当我再看闹     

“唱反调”的策略

工作中,有时难免会和他人意见相左,想提出相反意见,但又怕被否决。你该怎么办?记住,“唱反调”想成功,人物、时间、地点、方式的正确,都是一个也不能少的重要因素。人物:只对有办法解决问题的人提出意见,这是最重要的原则。对毫无裁定权的人说对公司一件事的不同意见,只有一个理由,就是为了发泄情绪。而这只能使你得到更多人的厌烦。时间:李娟非常机灵,她的经验是:“在我找上级阐明自己的不同意见前,都会先向秘书了解一下这位头头的心情现在如何。”当人正烦时,你去找他说不同意见,岂不是给他烦中添烦、火上浇油吗?即使你的意见很正当很…     

心情日记

①一直很小心地跟着你的步调,合着你的节拍,生怕你说我们不合适。②你总是喜欢调皮,而我也总是傻乎乎地配合你!③你一原眼来我喜就欢很可快以乐如。此简单,只要每天能看到④他不喜欢我,他不属于我,我只能在他留下的脚印里体会那种心酸。⑤站着想你,躺着想你,正着想你,倒着想你……⑥我还以为早已经把他忘记,事实……⑦虽然不能和你在一起,但我仍然高兴能和你在同一片蓝天下。⑧……没有了你,我仍然过得很好心情日记@胡江艳~~     

致女儿的和平书

这封信，如果从你出生时写起的话，我想大抵可以成为几本轰轰烈烈的回忆录。但我不能那样。因为今天写这封信的主要目的，还是在于和解你我之间的矛盾。 事情要从那个男孩的礼物开始。当我第一次看到你与他在一起时，我并未在意。我想，你们只是普通的同学关系。     

让泪水冲去你的忧伤

有一天,在心理咨询门诊,一位大学教授对我说,在他感到生活的压力和挫折特别严重的时候,他就跑到电影院里,看一部悲剧影片,像小孩一样,痛哭一场。 这是多愁善感、软弱而没有出息的自我怜惜,你也许这样想。但是事实上,这些人正是找到了一     

别让你的好心成了驴肝肺

正有一段时期我特别听不进别人的话,特别是我爸的话,小到比如说"你吃饭时把另一只手也放到桌上来,以后嫁到别人家被人笑",大到"你这工作不错,别想换别的了",或者"网上全是假货,别整天在网上买",等等。现在想来,重视孩子的饭桌礼仪很有必要,对于工作是要深耕才可     

幽默与漫画

三根头发有一个人头上只长了三头发,有一天他去了一家发店,想为自己设计一款型。店主问:“先生,你做什么发型?”“小姐,你看我设计哪发型最酷呢?”小姐想了想说:“那我给你个辫子吧。”在辫辫子的过程中,小姐一小心弄掉了一根头发。“先生,先生,我不小心把的一根头发弄掉了。”     

子夜和晨晓

1我是晨晓,有着一头利索的头发和一张传统的脸,但见过我的人都会告诉你:这是很好动的女孩。因为这个原因,我有很多的朋友。我们一起过着三点一线的生活:学校食堂宿舍,再学校食堂宿舍……如此反复,没有终止。小学在厦门,初中在厦门,高中在厦门,大学又在厦门。我想出去,我努力着,     

感谢那些让我变得更好的人

正总会在微博、空间或朋友圈中看到这样一条帖子:"谢谢你让我成为更好的人。"曾经一度觉得这是一条自欺欺人的帖子,可是等到经历了失恋,那个人离开,才明白这是一句多么好的话。这不是自欺欺人的说辞,而是一种自我成长的印记。某君离开的时候对我说:"离开我,你就什么也不是,你也走不远。"这句话在当时深深地伤害了我的自尊,也激励了我。我开始学会坚强,开始拼了命地努力,只想证明:离