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1.
牛奶黑米粥
原料:牛奶250毫升,黑米100克,红糖适量。制法:将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡3个小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、红糖煮熟。每日2次,早晚空腹温热服食。 相似文献
2.
方一:百合绿豆枸杞汤治慢性咽炎
取绿豆20克,百合15克,枸杞子15克,冰糖适量,加水同煮,代茶饮,每日一次,连服数日。 相似文献
3.
秋风阵阵,会出现鼻干、口干、咽燥、皮肤干裂等等。因此,“润其燥”是秋季的养生大法。粥能和胃补脾,润养肺燥,若能在粥中添加一些药食俱佳的食物,则润燥作用更好。 百合粥 百合干30克,莲子20克,大枣30枚,粳米100克,冰糖适量。将百合干研成粉,莲子浸泡开,粳米、大枣洗净,锅内放适量清水,将莲子稍煮片刻,再放入大枣、粳米、百合粉煮沸后,改用小火煮至粥稠时,加入冰糖稍炖即成。四物共煮 相似文献
4.
爱美并非年轻人的专利,老年人也同样追求美。所以,美容也是老年人宜做的事情。下面一些药茶便有美容作用。1.大枣花生茶配方:红枣、花生米、冰糖各20克,茶叶5克。用法:将红枣、花生米加水煮熟,将茶叶冲泡成茶汁,倒入煮熟的枣和花生中,加冰糖,煮化后饮茶吃枣、花生。药材解析:①红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。②花生米健脾和 相似文献
5.
蜂蜜煮百合配方:蜂蜜、百合各500g。制作:1.将百合洗净,放入锅内煮熟,捞起沥干水分;蜂蜜放入锅内,煮沸。2.把蜂蜜放入百合内拌匀即成。 相似文献
6.
黑米银耳粥 具有健脾胃、补肾精之功,适用于脾胃虚弱、食欲不振、胃炎、便秘、癌症、体虚乏力等病症患者食用。 制法:黑米100克,银耳一朵,冰糖50克。黑米淘洗净;银耳用清水泡发,洗净去蒂后用手撕成小块。净锅入适量清水,烧沸后下入黑米煮15分钟,再放入银耳,用小 相似文献
7.
百合,性甘,微寒,既为食品,又可入药,具有润肺止咳,清心安神之功效. 百合大米粥 用料:大米500克,百合50克,冰糖10克 制法:大米淘洗净,入锅煮至7~8成熟,加百合,冰糖同煮至熟烂,即成. 功效:适宜阴虚心烦,痰多易咳等病症. 相似文献
8.
百合荸荠雪梨羹
原料:百合20克,晕荠20克,香梨50克,冰糖10克。
做法:鲜百合一瓣瓣掰下来洗净,荸荠、雪梨分别去皮,切成一样大小的小块备用。在砂锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠、雪梨、百合一起放入锅里。先用大火煮沸,后改文火炖煮20分钟,倒入盆里即可。 相似文献
9.
您选用。贝母秋梨[原料]雪花梨1个(约250克),川贝母10克,百合(干)10克,冰糖15克。[制法]将雪花梨洗净,靠柄部横断切开,挖去核。另将川贝母及干百合洗净研碎成末,放入梨中,把梨上部拼对好,用牙签插紧。把梨放入碗中,加入冰糖、水少许,将碗放入蒸锅内蒸40分钟,直至梨肉软烂。揭开 相似文献
10.
百合小米粥50克鲜百合,配小米100克,冰糖50克。将小米熬煮八成熟时,放入百合及冰糖熬煮成熟,午餐及晚餐食用,对于肺燥干咳有食疗功效。 相似文献
11.
鸭蛋青葱汤:鸭蛋2个,青葱(连白)数根,加水适量同煮,加饴糖适量调和,吃蛋饮汤.每日1次,连服数日.
无花果冰糖水:无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食.每日1次,连服数日.
麦冬白莲汤:麦冬、白莲各12克,冰糖适量,加水炖后,代茶饮.
藕汁蜜糖露:鲜莲藕适量,洗净,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用.每日1次,连服数日.
百合香蕉汁:百合15克,香蕉2个(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉. 相似文献
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【豆麦汤】
原料:黑豆30克,浮小麦30克,莲子7粒,黑枣7个。
制作:先煮黑豆、小麦取汁去渣,用豆、麦汁再煮莲子、黑枣至熟。亦可放入冰糖少许。 相似文献
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山楂粥材料:陈山楂40克或新鲜山楂70克,粳米120克,食糖少许。方法:把山楂置于300毫升水加热煮,在此过程中要不时搅拌直至锅内仅有50毫升左右的汤汁,将山楂渣滤出。粳米洗净后放入适量水与山楂汤汁同煮。粥成之后根据个人口味放入适量食糖即可。功效:降血脂,健脾胃,助消化。适用于高血脂、高血压、冠心病,以及食积停滞。注意:不宜空腹及冷食。首乌粥材料:三七5克,制何首乌50克,粳米100克,大枣3枚,冰糖粉末少许。方法:将三七、首乌、大枣洗净放入砂锅内,与制作山楂粥的方法一样煎汁去渣。粳米洗净后放入适量水与三七首乌汤汁同煮。粥成之后根据个人口味放入适量冰糖粉末即可。 相似文献
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正原料:银耳30克,桃浆50克,冰糖10克。制法:1.将银耳、桃浆分别浸泡3小时。2.银耳先蒸煮30分钟。3.放入桃浆与银耳、冰糖同蒸2小时食用即可。詹医师语录:银耳和桃浆都可以单独做成银耳羹或桃浆羹。这道甜点有滋阴清热的效果,对阴虚体质引起的口干咽干有奇效。如果去掉冰糖,对糖尿病人也有很好的保健治疗作用。 相似文献
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原料:黄精30克,粳米100克,冰糖5克。制法:先将黄精煎汁,去渣,再放入粳米,文火煮至粥熟,加入冰糖即成。功效:滋阴健脾,润燥止咳。适用于口燥咽干、食少乏力、干咳等症状。 相似文献
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原料: 猪前蹄1只、花生米50克、香菇20克、葱段20克、姜片20 克、精盐15克、味精5克、鸡精5克、胡椒粉5克、温水2000 克制作: 1.香菇浸凉水至软,花生米洗净备用。 2.猪蹄去甲,放在明火上烧去表皮的毛后切成六块,放在锅中加温水与花生米、香菇、葱段、姜片同煮。 3.待猪蹄煮熟后,加入盐、味 相似文献
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玉米羹三款李淑媛冰糖五彩玉米羹原料:嫩玉米粒50-100克,豌豆、枸杞子、菠萝丁、冰糖淀粉适量、鸡蛋一个。做法:1.将嫩玉米粒蒸熟,或用干净纱布包起来,用小擀面棍压烂,放入开水中煮熟烂。2.加入菠萝丁、豌豆、枸杞子、冰糖,煮5分钟,加适量淀粉水,使汁... 相似文献
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支气管炎病人最讨厌冬天寒冷季节,今年冬季你不妨准备几个小方子试试。 1.大萝卜1个,约500—1000克,蜂蜜60克。将萝卜洗净,削去外皮,挖空萝卜心,加入蜂蜜,放碗内隔水蒸熟服食。冬季可经常服食。 2.花生米100—150克,冰糖及清水适量同煮,食花生饮汤,每日1次。 3.大梨1只,贝母9克(研末),冰糖30克(白糖亦可)。梨去皮去核,将贝母与糖纳入,放入碗中隔水蒸熟食用,每日早晚各1次。 相似文献
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百合美容
百合粥百合30克,粳米100克,冰糖适量.用清水洗净百合,泡软;将粳米淘净,与百合共入锅,加水煮粥.粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可.早晚分食,有益健康,能使肌肤达到自然美白. 相似文献
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秋季气候渐凉,雨水减少,空气干燥,祖国医学把这种气候特点称为"燥".秋燥是外感六淫的病因之一,而且最易伤肺.因此秋燥时须防伤肺,食用药膳是一种既简单又有效的护肺方法.
雪梨百合冰糖饮
原料:雪梨1个,百合15克,冰糖适量.做法:梨洗净去核,连皮切成小块;百合洗净,一同放入锅内,再加适量冰糖,煮至百合熟烂即成.功效:滋阴润肺,止咳安神,益胃生津. 相似文献
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