没有借口

我看到这样一则报道,美国西点军校有一个久远的传统,就是遇到军官问话时,只能有三种回答:“报告长官,是！”“报告长官,不是！”“报告长官,没有任何借口！”除此之外,不能多说一个字。比如军官派你去完成一项任务,但由于种种原因,你未能如期完成,当回答长官时,你不能为自己申辩,只能说:“报告长官,没有借口,”因为军官看重的是结果,而不会听你长篇大论的解释。     

挫折是最好的礼物

听过一个故事：一个年轻人刚从军中退伍，只有高中学历，无一技之长，只好到一家印刷厂担任送货员。一天，这个年轻人要将一车书送到某学校7楼办公室。当他把书放到电梯门口等候时，一位警卫走过来：“这电梯是给老师搭乘的，其他人一律不准搭，你必须走楼梯。”年轻人解释：“我要送一整车书到7楼办公室，这是你们学校订的书!”警卫面无表情地说：“不行就不行，你不是老师，不准搭电梯。”两人在电梯口吵了半天，但警卫依然不予放行。     

被爱改变

我看到了一封中学小女生写来的信。她说,如果莫扎特还活着的话,她就要嫁给他。她大大的字,用蓝色的圆珠笔写在练习本的纸上,看上去一往无前、勇敢而温柔的样子。我看着信,心里就笑了。以为你喜欢谁,就要嫁谁,这就是一个人在年轻的时候的心情。女孩子的心里常常想着,自己的爱可以救一个人,把一个怪兽变成一个王子,然后符合自己的心愿地、幸福地生活在一起。其实生活常常是:你喜欢的人,     

不要偷偷去闻他身上有没有香水味

女人,在面对婚姻问题时往往容易不够冷静和客观,不是人云亦云就是陷入片面极端,有时甚至在一个根本不是事实的状态里推测、分析。分明是庸人自扰,有时候只要你能够果断地和自己的主观臆断说NO,和亲朋好友说NO,那么幸福就会对你说YES。记得去年年底的一段时间,先生突然应酬多了起来。不再准时下班回家吃饭,去问他,先生只轻描淡写地说陪客户吃饭。我心里惴惴不安,惟恐他有什么秘密在故意隐瞒。问得多了,他就开始烦躁,我更加疑虑重重,就断言先生一定是有了外遇。之后,原本先生看电视的时候不和自己说话还觉得是生活中令人身心安定的一种平静,现在却总     

现代“长生不老”的灵药——限制能量

现代科学对老化的原因还解释不清,因而不能完全防止老化。但通过15年,10万只白鼠实验证明,限制能量即减食可延缓衰老,延长寿命。 探索延缓老化的方法 老化的定义有各种各样的说法,简单说就是伴随时间所发生的生理机能的损失。通常人们认为老化或因疾病而引起或因疾病而加速。但从生理学角度讲,认为老化现象是由于生理机能的衰退引起的。 现阶段对老化的原因,引起老化现象根本的理由还完全不清楚,虽然有很多假说,也只是假说而已,至今没有一个人科学地予以解释。 但老化现象的特征很清楚:其中之一是时间问题。老化现象不是1天、1周、1年突然引起的,而是生命中逐渐形成的;第二,不是没有生理机能,     

肥胖与阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（附1例死亡病例）

肥胖人打鼾是一个常见不怪的现象。小了说，听着的人心烦，尤其是同居一室的人，长期夜里不得安宁，总是不爽；说很大吧，似乎言过其实，平时没见过打鼾打死人的。且慢！作者就在不久前遇上一例打鼾窒息死亡的病例，介绍于下加以讨论。     

夜间查房

选择了护士职业的人,就不得不像一个夜晚的精灵,在夜深人静,觉酣梦甜之时穿梭在昏黄的病房里,守护着他人的安宁。 夜间查房可以说是一件残忍的事。首先,当你看到躺在床上的人或打着呼噜或均匀地呼吸时,你得有多么顽强的毅志不去羡慕这些拥有     

丈夫有外遇怎么办?

每个人都应该明白:“婚姻只是一个承诺,并不是说你拥有对方,唯一的法律保障,是你可以投诉要求离婚”。如果你是爱情忠贞分子,绝不接受不贞的夫妇关系,大吵一顿,然后把丈夫连同他的臭袜子丢出大门外,拍手可称一时之快。如果你基于假如你爱我,你就会为我如此这般,这种以爱情为要挟的逻辑最为危险。这样只能把丈夫白白送掉。再有就是一哭、二骂、三上吊都行不通后,满腔怨恨无处可发。那你要知道,如果你的敌人大部分是才貌出众的女强人,或他工作上的左右手,相比那些终日只愿打理家务或每天拖家带口,勤俭过日子的“正室”实在     

用观察进行监督

观察是监督中的重要部分:它提供关于病人、病人环境、护理人员及其给予的护理等信息。观察通过感觉(包括直觉,又称第六感觉)获得信息。当你看、做、说、听、写和读的时候,应当继续不断地进行观察。评价过程必须伴随观察同时进行。一、学会去看学会看见你看到的事物。你曾否寻找过一支铅笔、一把敷料剪或某一器械,而它突然出现在你面前?或许在寻找时你已经看过它多次,但你没有注意到它。这样的事也能在你观察护理人员时发生。通过自觉的努力,你可以提高看的能力。下面提出一些建议:     

快乐是生命开出的一朵花

(一)小时候,我梦想成为一个画家,一有空闲就开始画画。父亲见我如此痴迷画画,便领我去拜访一位老画家。老画家看了我的画后,问:"孩子,你为什么要学画画呢?""我想成为一个画家。"我说。"但不是每一个学画画的人最后都能成为画家。"老画家提醒我说,"孩子,你画画时觉得快乐吗?"     

有话直说,减少伤害发生

他就应该知道我不高兴了 讲述人:林雅静(化名),33岁,传播公司公关部主任 林雅静:老公总是嫌弃我懒、不做家务,还怪我不上进、做事没条理.我很受伤. 心理师:他知道你很受伤吗? 林雅静:我和他说过,也吵过,但无济于事. 心理师:你为什么认为他会知道呢? 林雅静:他看到我不高兴,语气不好,不就应该知道了嘛! 专家点评 生气的人无暇顾及对方是否受伤 很多人内心受伤后的逻辑是:我的受伤,写在了表情里,写在了语气里,对方就应该知道我受伤了.但事实是,即使用语言直接表达,对方都不一定能体会到你的真情实感,何况是用暗示的方式. 当你吵架、生气时,别人只会体会到你很强势,并不会觉得你被伤害到.那一刻,他很可能没有意识去观察你是否受伤.不直接说出自己的状态,而是希望通过别人的观察来发现,这就对他人提出了极高的、敏感性的要求.一个人沉浸在自己的情绪里时,是无法对他人的感情敏感识别的.     

应用医院应激量表衡量病人的紧张程度

给予良好的护理,你必须正确评价病人。这事说起来容易,做起来并不简单。到哪儿寻找客观标准去衡量你所做出的评价吗? 测验估价工具确实存在,但大多数还处于研究阶段。这里,我们在《护理80》杂志将这些工具向你作介绍。我们请你们去试验,你们可根据需要进行修改。即使你不是护士也知道生病,住院和外科手术要引起病人的紧张。然而哪种情况对各个不同的病人压力最大呢?病人整个应激水平达到何种程序?如果你能够回答这些问题,就可说明每一个病人的具体紧张原因,为他们制订护理计划。医院应激量表是帮助我们做这项工作的一种工     

营养师解读九种“上火”症状

作为一名营养师,经常有人问我某种食物吃了以后人会不会“上火”。我相信他们经历的现象往往是客观存在的,然而要想进一步获得可靠的知识来指导生活,就不能对传统的“上火”说法不假思索地接受。古人没有仪器可以检测食物成分、没有严谨的统计学方法确定因果关系,只好笼统地把诸多现象统统以“上火”来解释,我们又该如何应对呢？     

让我紧握你的手

“金眼科,银外科,又脏又累妇产科.”这是从医的人都知道的调侃口头禅.而我,已经在妇产科工作了20年.这20年中印象最深的是一个寒冷的深夜,我刚开始单独值助产班,一阵急促的脚步声打破了产房的宁静.一个男人扶着一位孕妇慌忙而来.男的对我说:“她快生了,就交给你吧,我走啦!”我一听就急了,对他嚷到:“哪有这样的丈夫,妻子生孩子不好好陪着,却独自离开!”孕妇听我这么说,赶忙解释到:“他不是我丈夫,我丈夫是一位驻外地的军人,要过两天才能赶回来,他是我的邻居.”我恍然大悟,就这样,陌生的产房里,就只有我一个助产士陪着她.     

论误诊思维中的先入为问题

误诊是临床工作中普遍存在的问题。造成误诊的原因很多 ,著名误诊学研究专家张经建教授认为 ,误诊往往发生于误诊思维 ,主要包括单纯思维、定向思维和惯性思维 [1 ]。误诊思维违背了思维的间接性和概括性 ,只注意问题的表面而不研究问题的本质 ,只注重次要矛盾而忽略了主要矛盾 ,不能客观反映事物共同的本质特征和事物之间的本质联系。在单纯思维、定向思维和惯性思维过程中 ,先入为主都是误诊思维中的一个重要问题。先入为主 ,《现代汉语词典》解释为先接受了一种说法或思想 ,以为是正确的 ,有了成见 ,后来就不容易再接受不同的说法或思想 …     

让我们自己心疼自己

前一段时间又出来一个热门话题,一个女人要生孩子,一个老公说她自己会生,一个医院说自己生不出来了,你签字就可以在你老婆肚皮上拉一个口子把孩子取出来,一个男人说我就不签!一个部门说那个男人不签字那口子可以不拉!于是那个医院开始抢救,拿氧气拿点滴开始了一场不是抢救的抢救!世界上好像没     

护理美学在临床工作中的应用体会

将美学运用于护理工作中,是衡量和提高护士素质的具体表现.现将护理美学在临床实践中的应用体会报告如下. 　　1 美学概念 　　一般认为,美学是揭示美的本质,阐明美的客观标准,培养人体美、鉴赏美、创造美的一门哲学学科.美的本质有两个基本特征:一是美的客观社会性,即美的存在,是不以人们主观意志为转移的,它不是一种纯粹的自然现象或自然属性,而是一种人类社会生活的现象和属性;二是美的形象性,即美都是以一定的具体形状或现象存在着.就护理人员而言,其所从事的护理工作本身就是一种创造美的劳动.……     

一位马大哈丈夫的内心独白（外一则）

你是个护上．而我则是个马大哈。从相识到如今．我几乎就没有正二八经地为你庆祝过生日．电从未给你送过什么生日礼物，用现在许多女孩子的眼光来看，说我很爱你，那也只能是一种非常苍白无力的爱，是一种非物质的爱，或许：直白地说，是一种值得怀疑的爱。其实绝对不是这么回事．     

初涉爱河可以对“白马王子”说“不！”

你喜欢他么?对,就是这个男孩。他身体健康,可能还心地善良。他好酷,每次看到他,你的心都像停止了跳动。他可能是你学校或大学的同学,也许是每日在街上相逢的一介男生,也许是……事实上你又不那么确信,因为你从未和他说过话。他甚至不知道你的存在,实际上他对你毫无察觉。如果你是活跃自信的那类女孩,你会主动创造机会,你会事先精心安排在路上与他相遇的机会,然后主动与他开口说话。如果你还是没有勇气,你也许会让你的朋友告诉他的朋友,你喜欢他!然后,他终于打电话给你了,你有约会了!约会常常让人难以捉摸。你认为你喜欢他,但当你和他面对面时,却是另外一回事。或者你出去约会,与他一起度过了一段愉快的时光,然后再也没有他的任何消息。你     

婚姻是张带黑点儿的白纸

“是的,他在结婚前对我是百依百顺,可是结婚之后却越来越不把我放在眼里。爷爷,你可一定要替孙女做主,这婚,我是非跟他离不可了。”爷爷听完孙女的控诉,笑着说“:爷爷知道你受了很大的委屈,爷爷一定帮你出气,好好治治那个胆敢欺负我孙女的‘臭小子’。不过,在爷爷帮你之前,你要先做一件事情。”说完,爷爷便拿来了一张白纸和一枝毛笔递给孙女说“:你每想到你先生的一项缺点,就用毛笔在白纸上点一个黑点儿。”孙女依照爷爷的吩咐,一边回想一边怒冲冲地在白纸上点着黑点儿。直到再也想不出先生还有什么缺点之后,孙女才将点满黑点儿的白纸递给爷爷。爷爷看了一眼满是黑点儿的白纸,微笑着问道“:你确信已经把你先生的所有缺点都点上了吗?”孙女使劲地点了点头。爷爷将白纸铺到桌上,又对孙女说:“现在,你过来仔仔细细地看看这张白纸,看能否从这张白纸上看到些什么?”孙女仔细地看了半天,愤恨地对爷爷说“:我除了看到那个丧良心的家伙的缺点外,别的什么也没看到。”爷爷耐心地说“:你再仔细看看,除了黑点儿之外,真的什么都没有吗?”孙女又低下头看了看,答道“:除了黑点儿外,就是白纸。”爷爷笑哈哈地说“:好极了,你终于看到黑点儿之外还有白纸。现在,请你认真地回想一下,...