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夏季食疗,鸭肉最适宜,这归于鸭肉的补养之功,奥妙在于鸭肉营养丰富,能及时补充夏季因人体代谢增快所消耗的蛋白质、维生素,以及铁、磷、钙等矿物元素。鸭为水禽,性甘寒,具有滋养身体、益气养神、调胃和中的作用,而最适宜体内有热、上火的人食用;对低热、虚弱、食少、大便干燥和有水肿的人辅助治疗。 相似文献
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“因时养生”是中医养生学的一条重要原则。中医经典著作《黄帝内经》里说:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑……如是则僻邪不至,长生久视。”久视,即久活也。久活的前提是自然界的六淫邪气不能侵犯,因为人们遵循了自然界气候变化的规律,适应了一年四季的气候。 相似文献
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茸儿 《现代中医药(北京)》2013,(2):68-68
冬瓜,产於夏季。汉末《名医别录》记载:“冬瓜味甘,微寒.”清代医家王士雄着《随息居饮食谱》也记载:“冬瓜清热,养胃生津,涤秽治烦.消癣行水,治胀满,泻痢霍乱,解鱼,酒等毒.”梁代陶弘景(公元452年-536年)《名医别录》说:“冬瓜利小便,治腹水肿胀。”冬瓜具有利水化湿,治肿胀、消热毒、利小便的作用。民间谚语:“冬瓜入户,不进药铺”.现代药理学研究:冬瓜富含糖类、蛋白质、 相似文献