关爱男性健康,从饮食开始——遗精食疗方

栀仁莲子粥:栀子仁9克,莲子心15克,粳米50～100克。将栀子碾末,先煮粳米、莲子心,待粥将成时,调入栀子末,稍煮即可食用。加味车前叶粥:新鲜车前叶30～60克,莲子心10克,葱白1茎,粳米50～100克。将车前叶洗净切碎,同葱白煮汁后去渣,     

小儿肾炎家庭食疗方

车前叶粥 鲜车前叶60克,葱白一茎,粳米50克。将车前叶洗净,切碎,同葱白煮汁后去渣,然后加米煮粥,分次食用。功效:利尿,清热,明目,祛痰。适用于小儿急性肾炎小便不通,尿血,水肿等。 冬瓜赤豆黑鱼汤 黑鱼1条,赤小豆30克,冬瓜1500     

食疗法应对新妈妈产后疾病

新妈咪产后出现以下疾病，可以通过食疗法进行预防和治疗：A．产后身痛防风粥：防风10-15g，葱白2茎，粳米100g。取前两种煎取药汁．另用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥食。适用于风寒身痛。     

细菌性痢疾的药粥疗法

痢疾是由痢疾杆菌引起的一种常见肠道传染病,多见于夏秋季节,以腹痛,里急后重,下痢赤白脓血为主症。中医认为,本病多为外受湿热疫毒之气,内伤饮食生冷,损及脾胃与肠而形成,当以清热解毒,理气化滞为治。可选用下列粥疗方。1、车前叶粥:鲜车前叶30g(车前子10g),大米50g,葱白2茎。将车前叶、葱白择净,水煎取汁,加大米煮为稀粥服食。每日1剂,连续5～7天。可利湿通淋,清热明目。适用于热结膀胱引起的小便不利,淋沥涩痛,肝经风热引起的目赤肿痛,视物昏花,及暑热泻泄,肺热咳嗽,痰多粘稠等。车前叶,又名车前菜,牛甜菜、田菠菜等,为车前科多年生草本…     

肾结石食疗方

猪肾1个切丁，先煎100g冬葵叶20min去渣取汁，然后加入猪肾及粳米100g，同煮成粥即可。早晚空腹食。     

秋季药粥

甘蔗粥 原料：甘蔗汁100～200mL,粳米50～100g 制法：先将新鲜甘蔗榨成汁,将汁与粳米同煮成粥？     

脂肪肝食谱

药粥柴胡疏肝粥原料:柴胡、白芍、香附、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10g,粳米100g,白糖适量。制法:上述药物水煎,取汁,用汁与粳米煮粥,粥好后加白糖适量。温服。每日1次,连服20日。功效:疏肝理气。营养含量:粳米100g含蛋白质7g,脂肪2g,碳水化     

粥

原料：橘皮15-20g，粳米50g。制法：先煎橘皮，去渣取药汁与粳米煮成粥；或将橘皮研末，每用6g调入煮沸的衡粥中，再同煮成粥。可供早、晚餐热食。功效：顺气化痰，宽胸开痹。适应证：适用于痰浊阻滞的冠心病患者平时吃。     

黄疸症食谱

药粥茵陈粥原料:茵陈50g,粳米100g。做法:将茵陈洗净,水煎去渣取汁。粳米淘洗干净,入锅中,加水适量,加入药汁,煮熬成粥,粥将成时下白糖再煮至沸,稀薄适中。功效:适用于治疗慢性肝炎伴反复不愈、小便较黄、黄疸指数时高时低。     

补钙壮骨药粥

黄芪人参粥 原料：人参粉3g,黄芪15g,粳米100g,冰糖适量。制作：先将黄芪洗净,煎汁去渣,再人洗净的粳米及人参粉（或片）煎熬至熟;然后将冰糖放人锅中,加水适量,熬汁,再将糖汁徐徐加入熟粥中,搅拌均勺即成。     

肝硬化腹水食疗谱

郁李仁粥 原料：郁李仁10～15g,粳米50g。 制法：先将郁李仁捣烂,加水500mL,煎至400mL,过滤取汁,人粳米煮成粥。 功效：润肠通便,利水消肿。 用法：每日早晚温热服食。     

美容美颜药粥

益母草丹皮粥 原料：益母草、丹皮、柴胡各15g,粳米100g。制作：将益母草、丹皮、柴胡放入锅中．加清水适量煎取药汁,与洗净的粳米同时放入锅中,酌加清水,用大火烧开,再用小火煮成粥。     

孕中期营养食谱

药粥大枣粥原料:大枣10枚,粳米100g,冰糖汁适量。制法:将粳米、大枣(去核)淘洗干净,放入锅内,加水适量,先用武火煮开,后移文火上煎熬至熟烂成粥,     

食粥亦有"激情"在

茯苓苁蓉粥：茯苓30g,山药30g,核桃仁150g,大米120g,肉苁蓉18g,白糖适量。将茯苓、肉苁蓉加适量水煎煮去渣取汁,山药洗净去皮,核桃仁、粳米洗净与上药汁一并煮粥,待粥熟后加入适量白糖稍煮即可,早晚服食。     

美容美颜药粥

苍耳子粥原料：苍耳子10g,粳米100g。制作：苍耳子洗净,放入锅内清水适量,用大火烧沸后,转用小火煮15分钟去渣留汁;将粳米、苍耳子汁放入锅内,置大火上烧沸,转用小火熬煮成粥。功效：散风祛湿,填精补髓,润泽肌肤,可作秋季美容养颜的辅助食疗。     

抗癌粥谱六款

胡萝卜粥 胡萝卜500g,粳米100g,红糖适量。将胡萝卜洗净切成小块,与粳米同置于锅内,加水煮成粥,调入红糖即可服食。每日早晚餐各1次,温热服食,可以常服食。 本粥消胀化滞,下气利膈,健脾益胃,明目,防癌抗癌。适用于消化不良、久痢、不育症、小儿软骨病、营养不良。并能预防肺癌。可作为癌症放疗、化疗期的辅助食疗。 茶叶粥 优质绿茶叶30g,粳米50g,白糖适量。将茶叶煮浓,去渣取茶汁,入粳米     

十三款养生粥的制作

1、八卦粥的制作及其特点 湖北一带的群众，素有将龟煨汤的食俗。因龟甲形似八卦，故此汤又称为八卦汤，而龟肉粥，又称其为八卦粥。中医认为，龟肉性平味甘咸，有滋阴降火、补阴血、强筋骨的功效。八卦粥不仅具有粥色乳白、龟肉细嫩、香气扑鼻和味道鲜美的特点，而且还有滋阴补虚的食疗作用。此粥由活龟肉500g，粳米200g，核桃仁50g，猪油、香油、葱白、花椒、姜盐和味精各少许为主要原料制成的，其制作方法如下。     

冬季老人保健粥三款

羊肉大蒜粥 1、原料准备：精羊肉1块，粳米半碗，净蒜瓣20枚，葱白、精盐各少许，清水适量。     

颈椎病食疗方

参芪圆眼粥 原料:党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20g、粳米50g。 制作:原料洗挣,党参、黄芪切碎先煎取汁,加水适量煮沸,加入桂圆肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加适量白糖即可。 功效:补气养血。 宜忌:适宜气血亏虚型颈椎病。     

粥疗助降糖

蚌汁冬瓜粥 原料：蚌肉300g,冬瓜50g,粳米50g,葱花、食盐适量。 制法：将蚌肉洗净,放入500mL沸水中煮15分钟,捞出取汁。冬瓜去皮瓤,洗净切碎。粳米、蚌汁同时入锅,加入少量水,小火煮至八成熟,再将冬瓜放入,继续煮熟,最后放少许葱花、盐即可。