四神之丸,可止五更之泻

中医理论认为,冬季作息宜顺应时节,适当早卧晚起,但部分人的起床时间却不受自己控制:每每凌晨天快亮时,就突然感到腹痛明显,要去厕所“一泻干里”,便意解决后,睡意却已全无。这种“扰人清梦”的腹泻叫作“五更泻”。     

性生活,还是顺其自然好

时下,仍有不少人认为:“一滴精等于十滴血”、“房事百动不泻,便能延年益寿。”于是,便有了老年人禁欲,中年人性交却不射精的现象。其实,无论禁欲还是中断性交,对健康都未必有利。专家认为……     

老人“五更泻”,试试四神丸

“五更泻”又叫晨泻、鸡鸣泻,是指黎明前腹痛作泻的腹泻,泻后则安,同时伴有畏寒肢冷、四肢不温、腰膝酸软、神疲乏力、舌淡苔白、脉象沉细等表现,是老年人的常见病.明代医家龚廷贤在《寿世保元》中指出,“脾肾虚弱,清晨五更作泻,或全不思饮食,或食而不化,大便不实者,此肾泻也.”     

一笑大方之护牙有方

希望牙齿天天晒太阳，却因一口黄牙而闭口不“晒”？ 希望能展现出赤名莉香般的微笑，却因牙龈红肿而“含羞答答”？ 有“明眸”却缺少“皓齿”，有“朱唇”却没有“玉齿”，您的美丽自信是否大打折扣呢？护牙，办好您美丽自信的第一张名片!     

四神丸妙治“五更泻”

正“五更泻”又叫晨泻、鸡鸣泻,是指黎明前腹痛作泻的腹泻,泻后则安,同时伴有畏寒肢冷、四肢不温、腰膝酸软、神疲乏力等表现,是老年人的常见病之一。这类腹泻往往积年累月,给病人带来很大烦恼。中医认为,“五更泻”主要是由于肾阳虚衰所致。人到老年,体质衰弱,阳气日渐下降,终致肾阳不足而成。泄泻日久,肾阳不足,命门火衰,不能温煦脾阳而腐熟水     

瀑布错觉

瀑布错觉芜湖教育学院教授黄仁发瀑布从山壁中央直泻而下，看官却视作山壁两边的山石腾空而上。这种现象，心理学上谓之”瀑布错觉”，由此而导致的行为，则称“瀑布效应”。“瀑布效应”，在人们的日常生活中普遍存在，对少男少女的影响莫过于情窦误区。少男少女情窦一开...     

复木曲直用四神

五更泻以黎明泄泻而得名,诸书皆谓肾阳虚衰,火不暖土而致,陈修园认为：“五鼓后泻者,肾虚也。泻有定时者,土主信,脾虚也”。成都中医药大学编著的《方剂学》认为：“在黎明肝气萌动的时候,肝气乘虚来犯,就会产生腹泻”。证属脾肾阳虚治何不用干姜附子,脾主信为何信在五更,既是肝气乘脾,治方何不脂痛泻？     

性理养生之钥--五项黄金法则

在《性的超越·中国人的性智慧》一书中,我们讲到:“玉闭坚精”具有增进夫妻性快感(女快意,男盛不衰)、夫妻互补(乐而不损,还精补益)、肢体有力、耳聪目明、健康长寿、通达神明等一系列作用。那么怎样才能做到“交而不泄”(或交而少泄、交不即泻。数交一泄)和“还精补益”呢?笔者在师传《易精     

知足常乐——中年人之信条

中年人,正值生命与才能的金秋季节,恰逢才能与身体、创造与健康矛盾突出之际。却有多少英少因积劳成疾溘然长逝,多少“老当益壮”者满怀“壮心未与年惧老”的豪情,却导出一部部“出师未捷身先死”的无奈悲剧。     

盘点蔬菜保鲜之痛

“前有甲醛白菜案未平,后有蓝矾韭菜来捣乱”,自己做饭都不安全了,哀哉悲哉？“新鲜”原本是蔬菜最大的优势。如今却成了我们最大的心病。曾经“鲜、嫩、绿”是我们选择蔬菜的首要标准,现在却成了无良商贩们投其所好的最佳入口。人们惊呼“我们如何在布满食品安全暗礁的险滩中生存？”商贩只盯着眼前那只小算盘,精打细算;百姓幸福安康的大账本,谁来计算？     

《经络松筋法》

在经络学理论有“顺补逆泻”法则,即“顺经络操作为补,逆经络操作为泻”。手法表现为操作泻法时,力道强度需加重,速度可快;操作补法时,则手法要轻柔且宜慢。而进行补与泻则须视个人体质而论,一般实证、热证者可用泻法,虚、寒证者可用补法。另外,尚有运用十二经脉时辰与脏腑关系理论来进行脏腑补泻手法。     

吴江县急性肠道传染病两种防疫措施的经济效益比较

我县自1978年以来,已连续四年发生急性肠道传染病。所采用的主要防疫措施:一是以检索为主的“有泻必检”,二是以服药为主的“有泻必治”。两种防疫措施的防治效果和经济效益究竟如何?根     

谈谈“肺与大肠相表里”

清肺热、泻肠腑:中医“抗疫”有良效在抗击新冠肺炎疫情中,这一经典理论发挥了重要作用。部分新冠肺炎重症患者前期症状不明显,但进展迅速,出现发热、咳嗽、喘憋、气促、恶心、大便不畅等“肺肠同病”的表现,治疗时遵循“肺与大肠相表里”,既清泄肺热,又通泻肠腑,有助于改善患者的临床症状,缩短病程。     

不应用饿肚子来对付拉肚子

通常有人总认为:肠胃道发炎时身体难以吸收食物,吃了又泻等于白吃、还不如空着肚子让有病的肠胃粘膜稍事休息,于是“空肚子”似乎成了腹泻者信奉的辅助治疗方法,这实际上是一个误区。人吃了东西接着又泻出去,好像只是“过过肠子”一无所获。而专家们却注意到,吃进去的东西虽然有泻出去的,而吸收的总是多数。本来人拉肚子已     

长寿之敌——精神垃圾

肮脏的垃圾使人厌恶，对于老年人来说．“精神垃圾”更令人烦恼。对此人们往往视而不见，或习以为常，然而“精神垃圾”对老年人的危害却非同小可．可谓长寿之敌。     

新娘子洞房之夜防意外

“洞房花烛夜,金榜题名时”,一直是几千年来人们梦寐以求的幸福时刻。然而在圣洁而神秘的新婚之夜,却偶有一些意想不到的“突发事件”,且多发生在新娘身上。     

旅游应注意自我保健

身体健康、精力旺盛是旅游愉快的重要保证。因此。人们在外出旅游时应注意自我保健。 预防腹泻 因环境、饮食、生活习惯的差异,若在抵达旅游点两天左右,旅游者突然发生腹部绞痛、发热寒战、恶心呕吐的同时,出现腹泻,这就是“旅游泻”。防止“旅游泻”,要做到“三不”:即不吃不洁的水果、生菜或食物;不喝生水和不知名的现成冷饮料;不暴饮暴食。     

五更泻的防治

有些人,每天清晨天还未亮,就腹部疼痛,肠鸣泄泻,泻后即安,这种情况中医称为“五更泻”,又名“晨泄”或“肾泄”。祖国医学认为:肾阳虚衰,命火不足,不能温养脾胃,以致胃肠运化传导失常,加之黎明前阳气未振,阴寒较盛,因而发生腹痛腹泻;且常伴有形寒肢冷,腰膝酸软,不思饮食,食不消化,神疲乏力等症状。     

"龙胆泻肝丸事件"--直击中草药肾毒性

前段时间,“清火良药”龙胆泻肝丸因为其所含关木通成分造成服用者肾脏损害在全国引起轩然大波。长期以来,许多人认为中草药无毒副作用,可以长期大量使用,甚至把某些中草药当成保健品来使用。此次,“龙胆泻肝丸事件”对于老百姓来说,事件本身已让他们感到疑虑重重,而他们最关注的还是中草药服用的安全性。为此,     

靶向排毒，安全、可靠排毒的保证

现在，排毒已成为现代人头脑中不可缺少的“健康新概念”，它美容、瘦身的功效更使得爱美女性趋之若鹜。但是，您真正了解“排毒”吗?排毒是否就只能“拉”和“泻”呢?