中老年人养生之道

有研究认为，人类的正常寿命是120～125岁，可是只有极少人活到这个年龄。科学家认为，其主要原因是没有做到饮食的卫生保健、生活的科学方式以及心态的美学修养。     

要长寿也要健康

<正>人人都追求长寿,究竟多少岁才算是长寿?古人有云:"人生七十古来稀。"可见那年代能活到70岁已是罕有的事;如今人类平均寿命增长了,活到八九十岁也是平常事。其实根据生物学家的理论,人类应该可以活到125岁,那是按照一般动物在停止发育岁数的5倍来计算。而人类停止发育的年岁是25岁,以5倍来计算,理论上人类是可以活到125岁的。     

减缓衰老的秘密武器——长寿基因

苍蝇、蚯蚓和老鼠都有长寿基因。科学家们能不能把这些基因改造后植人人体,从而使人类健康长寿呢? 您已经50岁、70岁甚至90岁了,却没有心血管疾病、癌症、老年痴呆症或其他常     

刷牙不彻底会影响寿命

<正>据英国报道,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道,1/5的癌症患者有口腔感染和发炎症状。一项研究更显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%,可能减少13年寿命。据报道,牙周病会导致口臭、牙龈出血、严重则致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等。瑞典科学家从1985年开始进行了一项长达24年的研究。他们在斯德哥尔摩随机抽取了1390名成年人进行了体检,研究起步时所有被调查者的年龄在30~40岁,科学家将他们有可     

资讯

正刷牙不彻底会加大患癌症死亡风险美国科学家称,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道,1/5的癌症患者有口腔感染和发炎症状。一项研究更显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%,可能减少13年寿命。据报道,牙周病会导致口臭、牙龈出血,严重则致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等。科学家称牙     

健康长寿标准新解

科学已经证实人类的正常寿命是120-125岁，可是只有很少人活到这个年龄。科学家认为原因是多方面的，但主要的原因是没有做到饮食的卫生保健、生活的科学方式、心态的美学修养、精神的健美形象和养生的保健目标等。     

人心与健康

人有二个心——心脏和“人心”,而动物只有一个心——心脏,这是人与动物最本质的区别。正因为人类多了一个人心,再加上二脚直立行走,从而使人类的疾病比动物多了70％,并且动物多数可以活到天年而老死,如印度尊牛为神,故印度牛可活到20—30岁达到天年。而人的天年为125—175岁,实际上活过100岁的也少见。中国人均寿命只有70岁,比天年低限还相差55岁,由此可见,人心对人类健康和寿命影响巨大。     

您能活多久

根据德国科学家最近推出的对影响人体健康的7项因素,可以预测一个人能活多久?请您不妨按下面的7个方面试一试,看看您自己及您的亲人能活多大年龄。一、如果您的家庭成员患过重病,那您就有患同样疾病的危险,这种危险是一般人的一倍。长寿的基因也能遗传:1.祖父母活到80岁以上,加2分。2.父母活到80岁以上,加3分。3.母亲或父亲在50岁以前死于中风或心肌梗塞,减4分。4.近亲患过癌症、心衰、糖尿病,减3分。5.一位近亲在60岁之前死于上述疾病之一,减1分。     

饮食与抗癌

随着科学的发展,国内外科学家发现一些食品具有抗癌功能。这些食品伴随在你生活的身旁,如果能做到“两防为主”注意正确、合理的饮食,就会使你达到防癌、抗癌的作用抑制癌症的发生。即使患了癌症,也能起到较好的抗癌治疗功能。目前发现抗癌物质主要有:①饮绿茶防癌。绿茶可防肝、肺、皮肤和消化道癌。日本癌症协会藤木医生称,饮绿茶的老鼠患皮肤癌、肠癌及胃癌的机会比饮水老鼠低百分之五十三。     

家犬对人类抗癌的启迪(节选)

狗和人类经常患相同类型的癌症。科学家认为,这些肿瘤之间有很多相似性,包括遗传的相似之处,对人类能够有所启发。研究患癌症的家犬,对战胜人类恶性肿瘤可以提供独特的帮助,同时也可以改善对人类最忠诚朋友的呵护。几年前美国国家癌症研究所所长给癌症研究人员提出了一项挑战,敦促他     

鲨鱼帮助人类战胜癌症

鲨鱼凶暴残忍,被认为是极端自私的丑恶之物。然而,有科学家预言,不久的将来人们也许会视鲨鱼为“良友”,因为科学家们发现,鲨鱼很可能会帮助人类阐明癌症的若干机理,取得根治妙法。美国著名的海洋生物研究中心———佛罗里达州玛特海洋实验室,对经常出没在墨西哥高尔夫水域内的鲨鱼作了长时间的多种观察和研究。在这项工作中,该室的生物化学家鲁尔博士发现,鲨鱼极少患癌症。为了搞清人类癌症的发病机理,寻找有效的防治措施。科学家们不仅研究了人类癌症的发病率,而且研究了许多动物发病的情况。许多宝贵的流行病学资料表明:动物患癌的比例并…     

人人有望活百岁

长命百岁是我们一直向往的目标。美国最著名的遗传学家之一,曾对“人类基因组计划”完成立下汗马功劳的克雷格·温特最近宣布,他将投入7000万美元创办一家“人类长寿公司”,专门研究和破译“长寿基因”,攻克癌症难题。温特的公司每年将对10万人进行基因测序,从而组建一个庞大的基因数据库。温特相信,这个基因数据库将能破译人类生与死的最大奥秘,并通过基因治疗等先锋性医疗方法攻克癌症和老年痴呆症,使得将来人人都能成为老寿星,至少活到100岁。     

健康行为与健康长寿

科学家经过研究,认为人的正常自然寿命是成熟期的5—7倍,人的生长成熟期为25岁,那么人的自然寿命推算为125—175岁。但是,在医学不发达的年代,传染病常是人类早逝的原因。随着医学科学和卫生保健事业的发展,许多严重威胁人类生命的传染病得到了有效的控制,使人类的寿命普遍延长。当前影响人类健康和长寿的主要原因是人类的不良行为。不良行为导致的高血压、心脏病、癌症等,直接威胁人类的生存。     

喝超细团簇水，如同住在以巴马城——卓康小分子团离子水杯探秘

世界卫生组织医学专家调查各地著名的长寿村的饮用水，发现各地长寿村的第一个特点是泉水或河水中水分子簇团小，为天然的小分子水，长寿村民活到100多岁的比比皆是，极少人患癌症和心脑血管病，他们怡享天年，无病而终。第二个特点是饮食清淡，多素少荤；     

我的养生三坚持

虽然我仅67岁,说养生保健以益寿延年的嗑儿似乎还早点,但是不少年轻朋友看到我每天都生机勃勃地劲头,都夸我根本不像近70岁的人。是啊!父母二人皆并不长寿,父亲仅至43岁时便患了肝癌,一年内病故。母亲活到63岁,患肺癌病故,也并不高寿。所以,作为他们子女的我们兄弟姊妹8人,心中也担忧这短命的遗传基因会不会降临到哪个人的头上?尤其我这老大……因为二妹妹16岁患了白血病,     

家犬对人类抗癌的启迪

狗和人类经常患相同类型的癌症.科学家认为,这些肿瘤之间有很多相似性,包括遗传的相似之处,对人类能够有所启发.研究患癌症的家犬,对战胜人类恶性肿瘤可以提供独特的帮助,同时也可以改善对人类最忠诚朋友的呵护.……     

家犬对人类抗癌的启迪

狗和人类经常患相同类型的癌症.科学家认为,这些肿瘤之间有很多相似性,包括遗传的相似之处,对人类能够有所启发.研究患癌症的家犬,对战胜人类恶性肿瘤可以提供独特的帮助,同时也可以改善对人类最忠诚朋友的呵护.     

刷牙不彻底,减寿13年

美国科学家称,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。而一项研究更是显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%,可能减少13年寿命。牙周病会导致口臭、牙龈出血、严重则致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等。科学家称     

海外传真

基因技术可能让人活到800岁美国科学家利用基因工程制造出存活期是普通同类10倍的新生物,在延长寿命这一科学领域中,这是迄今为止研究人员创造出的一项新纪录。如果这一成果能在人类身上应用,将意味着有朝一日或许能看到800岁的老人。从事该项研究的一位专家认为,人类不仅可能活上800年,而且必将这样。这位专家研制出一种能存活10周以上的酵母,而这种菌类通常最多不过存活1周。研究中去     

长寿之道在于心身健康

科学家通过测算,认为人的自然寿命应为120岁左右或可能更长一些,可是为什么绝大多数人并没有活到这个岁数呢? 因为人的寿命受许许多多因素的干扰和制约,诸如饮食营养、生活方式、居住环境、遗传因素以及有害物质和病菌对人体的侵害等等.