好音乐让大脑活力增强

正据英国《每日邮报》报道,英国诺桑比亚大学心理学家发现,令人振奋的音乐能提高思维的敏捷性和专注度,让人工作能力提高数倍。研究者请14名年轻人听意大利著名作曲家维瓦尔第创作的小提琴协奏曲《四季》,同时完成一项挑战性很高的思维工作。通过测量这14个人大脑中的电活动,研究者发现:在听令人振奋的《春季篇章》时,他们能更快、更准确地完成工作;而在听忧郁的《秋季篇章》时,他们完成工作的速度会放缓、准确性下降。     

好音乐让大脑活力增强

正据英国《每日邮报》报道,英国诺桑比亚大学心理学家发现,令人振奋的音乐能提高思维的敏捷性和专注度,让人工作能力提高数倍。研究者请14名年轻人听意大利著名作曲家维瓦尔第创作的小提琴协奏曲《四季》,同时完成一项挑战性很高的思维工作。通过测量这14个人大脑中的电活动,研究者发现:在听令人振奋的《春季篇章》时,他们能更     

好音乐让大脑活力增强

正据英国《每日邮报》报道,英国诺桑比亚大学心理学家发现,令人振奋的音乐能提高思维的敏捷性和专注度,让人工作能力提高数倍。研究者请14名年轻人听意大利著名作曲家维瓦尔第创作的小提琴协奏曲《四季》,同时完成一项挑战性很高的思维工作。通过测量这14个人大脑中的电活动,研究者发现:在听令人振奋的《春季篇章》时,他们能更快、更准确地完成工作;而在听忧郁的《秋季篇章》时,他们完成工作的速度会放缓、准确     

好音乐让大脑活力增强

正据英国《每日邮报》报道,英国诺桑比亚大学心理学家发现,令人振奋的音乐能提高思维的敏捷性和专注度,让人工作能力提高数倍。研究者请14名年轻人听意大利著名作曲家维瓦尔第创作的小提琴协奏曲《四季》,同时完成一项挑战性很高的思维工作。通过测量这14个人大脑中的电活动,研究者发现:在听令人振奋的《春季篇章》时,他们能更快、更准确地完成工作;而在听忧郁的《秋季篇章》时,他们完成工作的速度会放缓、准确性下降。研究负责人利·鲁比博士分析,振奋人     

好音乐让大脑活力增强

正据英国《每日邮报》报道,英国诺桑比亚大学心理学家发现,令人振奋的音乐能提高思维的敏捷性和专注度,让人工作能力提高数倍。研究者请14名年轻人听意大利著名作曲家维瓦尔第创作的小提琴协奏曲《四季》,同时完成一项挑战性很高的思维工作。通过测量这14个人大脑中的电活动,研究者发现:在听令人振奋的《春季篇章》时,他们能更快、更准确地完成工作;而在听忧郁的《秋季篇章》时,他们完成工作的速度会放缓、准确性下降。研究负责人利·鲁比博士分析,振奋人心的音乐能让大脑整体活力增强,唤起大脑     

好音乐让大脑活力增强

正据英国《每日邮报》报道,英国诺桑比亚大学心理学家发现,令人振奋的音乐能提高思维的敏捷性和专注度,让人工作能力提高数倍。研究者请14名年轻人听意大利著名作曲家维瓦尔第创作的小提琴协奏曲《四季》,同时完成一项挑战性很高的思维工作。通过测量这14个人大脑中的电活动,研究者发现:在听令人振奋的《春季篇章》时,他们能更快、更准确地完成工作;而在听忧郁的《秋季篇章》时,他们完成工作的速度会放缓、准确性下降。研究负责人利·鲁比博士分析,振奋人心的音乐能让大脑整体活力增强,唤起大脑中积极和满意的情绪,进而提高认知功能。     

英发现神经生长因子可“护心”

英国一项最新研究发现，名为“神经生长因子”的天然蛋白质除能对神经细胞起作用外，还能在心脏冠状动脉发生阻塞时提高心脏细胞的存活率。据国际学术期刊《细胞死亡和分化》杂志目前报道，英国布里斯托尔心脏研究所的科研人员发现了“神经生长因子”的这一新功能。     

养生月报

正常用止痛药或增心脏病和中风发作风险一项针对630多万成年人的大规模的研究发现,普通止痛药可能使中风和心脏病发作的风险增加50%,从而呼吁禁止非处方购买。这项研究发布在新一期的《英国医学杂志》。研究者发现,即使是低剂     

养生月报

长期走路胜过专门健身据英国《每日邮报》报道,荷兰马斯特里赫特大学研究者将18名年龄在19至24岁的年轻人分为3组:其中一组每天久坐14小时不运动;第二组坐13小时,做1小时高强度锻炼;最后一组坐6小时,走4小时并站立2小时。结果发现,虽然这些人身体耗费的总能量一致,然而,进行较长时间锻炼的第三组受测者,体内胆固醇和油脂水平要比其他两组有显著改善。负责该项研究的萨维尔贝里博士指出,这项新发现强调了每天非静坐时间的重要性:"我们的研究发现说明,人们每天除了需要剧烈锻     

呼吸新鲜空气有助增强记忆力

美国密歇根大学的研究人员最近发现,到户外呼吸新鲜空气或在公园和郊外散步都有助于提高记忆力和改善注意力。发表在《心理学》杂志上的这项研究结果显示,在郊外散步的人短期记忆力提高了20%。研究者认为,城市的喧嚣和娱乐对人有刺激作用,但似乎会损耗人的记忆力和注意力。大自     

不要辜负了读者

贵刊名为《东方养生》,听起来确实气势宏大,令人振奋。但老实不客气地说,贵刊还有不少毛病,我个人认为以下两点较突出。①印刷质量差,仅就今年第三、第五、第六期来说,封面颜色就大大的偏差,第三期内文还有几幅图片压住了文字。如不提高和改观印刷质量,很     

面红柿汤能提高男性生育力

据英国《每日电讯报》报道,朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性,让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。研究人员发现,这些男子精液中番茄红素含量分别增长7％至12％不等。目前已知不育男性精液中番茄红素含量较低。因此研究人员认为,男性生育力增强与番茄红素含量增高有关。这一成果已发表在《英国泌尿学杂志》上。     

做好事能提高免疫力

<正>乐于助人,好处众多。英国《每日邮报》报道的一项新研究提醒我们,做好事不仅利人利己,还能提高身体的抗病能力。美国加州大学洛杉矶分校和北卡罗来纳大学的研究人员,联合开展了一项长达10年的研究,首次探索了心理特征和人类基因表达的关系,最近在《美国国家科学院院刊》上发表了这项研究结果。他们抽血化验了80名身体健康的成年志愿者,并全面评估了其幸福感。结果发现,不同来源的幸福感,会通过改变一个人的基因表达水平,进而影响其身体健康状态。其中,因帮助别人而获得幸福感的人,能     

英发现一个乳腺癌治疗新靶点

<正>英国研究人员日前宣布发现一个有助治疗乳腺癌的新靶点。动物实验显示,如能影响这个靶点,可以增强现有药物的作用,使肿瘤显著缩小。英国帝国理工学院的贾斯廷·斯特宾教授等人在新一期英国学术期刊《自然—医学》上报告说,目前常用他莫西芬等药物来治疗乳腺癌,但许多病人的肿瘤逐渐出现耐药     

有两个孩子父母最幸福

<正>英国伦敦政治经济学院和加拿大西安大略大学的研究者近日发现:两个孩子的家庭父母最幸福。研究人员通过对英国和德国父母进行为期18年的追踪调查后发现:头胎和二胎孩子的出生会让父母在短时间内感到幸福,而第三个孩子的出生就没有这种感觉。这项发表在《人口统计学期刊》上的研究成果显示:头     

常扩胸，腰不疼

几乎所有人都有过腰酸背痛的经历，大部分人只是一痛而过，但也有一部分人的疼痛已经演变成慢性疾病，影响到日常工作。据英国《每日电讯报》近日报道，经常练习扩胸能有效缓解腰疼。     

吸二手烟会导致肥胖

<正>长期以来,很多人一直认为,吸烟有助于减肥。然而,据英国《每日邮报》报道,《美国生理学会杂志:内分泌学与新陈代谢》刊登一项新研究发现,暴露于二手烟环境容易导致发胖。新研究中,为了研究香烟烟雾对新陈代谢的影响,美国犹他州杨百翰大学生理学与发育生物学教授本杰明·毕克曼博士及其同事完成了一项新的实验鼠测试研究。研究人     

练唱歌治打鼾

<正>据英国《每日邮报》报道,美国《国际耳鼻咽喉头颈外科杂志》刊登一项新研究发现,每天简单的发声练习(唱歌)可以防止打鼾。英国声乐教师爱丽丝·奥杰伊通过设计"唱歌训练法"来帮助治疗慢性打鼾和睡眠呼吸暂停疾病。埃克塞特大学、皇家德文和埃克塞特NHS基金会受此启发,展开了一项"唱歌治疗打鼾"新研究。研究者让30名睡觉打鼾者每天练声几分钟,坚持3个月。结果发现,与另外30名不接受"音乐疗法"的睡觉打鼾者相比,前者打鼾情况明显得到改善。研究负责人,耳鼻喉科专家马尔科姆·希尔顿博士说,     

常发短信可能影响智商

据《大公报》报道，英国科学家研究发现，频繁发短信、写电子邮件会影响人的正常生活，甚至造成短时间内智力下降。在智商测试中发现，那些忙于处理短信、邮件的人得分明显偏低。     

过分抑郁易致脑萎缩

<正>据英国《卫报》近日报道,由澳大利亚悉尼大学大脑与思维研究所研究员伊恩·希基教授领导的一个国际科学家小组完成的一项新研究发现,过分抑郁容易增加脑萎缩危险。新研究中,来自世界各地15个研究机构的科学家小组对8927名参试者的相关数据进行了分析研究。其中1728名参试者得过严重抑郁症,其余参试者身体健康。数据分析结果显示,65%的抑郁参试者抑郁症反复发作,这些参试