958名护理专业女生痛经与不良生活方式关系的调查

随着人们生活水平的不断提高,青少年女性月经初潮年龄普遍提前。据有关资料统计,我国青少年女性月经初潮提前,其年龄范围在11-18岁.多数集中在13-15岁[1]。在未成年期出现月经来潮,由于生理机能和心理应激启动较差,且缺乏健康保健知识,因而造成不同程度的痛经。有关资料报道:50％以上女性青春期后会发生痛经,有10％-20％症状相当严重[2],从而影响学习和生活。为了分析痛经产生的原因,我们对学校2000级、2001级的     

运动处方对HIFU术后子宫腺肌病患者痛经的影响

目的：评估运动处方联合高强度聚焦超声（high intensity focused ultrasound,HIFU）对子宫腺肌病患者痛经的影响。方法：纳入2017年1月到2018年3月HIFU治疗的子宫腺肌病患者,据患者术后对运动处方医嘱（150 min/周有氧运动）的执行情况分组,随访术后3、6、12个月痛经视觉模拟评分法（visual analogue score,VAS）评分及子宫体积变化。结果：本研究纳入217例子宫腺肌病女性患者,115例患者执行运动处方列为“运动组”,运动处方依从率53.0%,102例患者无运动列为“无运动组”,2组患者基线资料及HIFU治疗方案差异无统计学意义,组间具有可比性（P＞0.05）。运动组和无运动组术前VAS评分差异无统计学意义（P=0.092）,术后3、6、12个月运动组VAS评分分别为3.0（2.0,4.0）、2.0（0.0,3.0）和2.5（1.0,4.0）分,均低于无运动组的3.5（3.0,5.0）、4.0（2.0,5.8）和4.5（2.0,6.0）分,差异有统计学意义（P＜0.01）;术后3、6个月运动组子宫体积缩小中位数为9.780、14.046 cm3,而无运动组为2.935、 －2.432 cm3,运动组术后3、6个月子宫体积缩小程度均高于无运动组（P＜0.01）。结论：HIFU术后结合运动处方能够更有效降低VAS评分,缓解痛经症状,缩小子宫体积;运动处方可以作为子宫腺肌病HIFU术后康复治疗的方案,改善患者自我评价。     

运动处方式体育教学对女大学生体质健康的影响

依据个体差异的基本原则,选择锻炼目的、时间、强度和频率四个纬度制定符合女大学生体质情况且易于执行的运动处方。选取身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐、50 m速度跑及800 m耐力跑为实验指标,对授课前后指标数据进行统计学处理与分析,结果显示体育教学中执行合理有效的运动处方能有效提高女大学生体质健康的各项指标。     

体育活动调节心理疾病的优点及运动处方

体育活动作为一种手段可起到使人的注意力转移、情绪发泄、兴趣改变、紧张得到放松，情绪趋向稳定等作用，对情绪及心理状态有较强的调节作用。同时，还可以利用体育活动所具有的不同强度、速度、方向和节奏变化的特点来调节和转移心理疾病患者暂时的心理导向，消除患者在机体中所积聚的大量的对心理产生负作用的心理能量。最终达到解除患者已形成的暂时障碍性的心理状态。     

运动对原发性痛经的影响

本文对原发性痛经的发病情况、发病机制以及运动对原发性痛经的影响等进行了文献综述。研究认为,每周进行4次左右全身有氧运动锻炼、每次锻炼的时间控制在45min左右、每次锻炼时的心率控制在50%～70%的储备心率水平的运动是适宜强度的运动,该强度的运动对原发性痛经的治疗具有积极作用;过量运动不利于原发性痛经症状的缓解;并建议在开展运动对原发性痛经影响机制研究的同时开展药物治疗与运动疗法的对比研究,以期寻找到针对原发性痛经最有效的治疗方案。     

论大学生体育生活方式下高校排球运动的发展方向

为了更好地推进高校排球运动的发展,体现“健康第一”的教育理念,充分发挥排球运动在大学生体育生活方式的特殊地位,本文以构建大学生健康、文明、科学的体育生活方式为核心目标,在分析大学生体育生活方式基本意蕴的基础上,探讨了排球运动在大学生体育生活中的重要地位,同时也阐述了高校排球运动的发展方向,为高校排球教学提出合理建议,以期推动排球运动在高校体育中的进一步发展.     

大学生运动处方的特点及制定方法

随着科学技术的飞速发展和物质文化生活的提高 ,人们对体育锻炼的观念发生了急剧变化。为适应现代生活方式 ,提高身体素质 ,预防疾病 ,越来越多的人积极投身于健身运动中。大学生如何开展课外健身活动 ,提高健康水平是当前高校体育中的重要课题。现在大学生除正常体育课外 ,多数学生课外自我锻炼存在着盲目性 ,不知如何科学地进行健身锻炼。运动处方这一新兴的锻炼模式很好地解决了这一难题 ,它具备了科学性、安全性和简单性等特点。人们可以用最低难度的身体负荷 ,较少的运动时间就可以取得最佳的健康效果。1　运动处方的概念早在 2 0世纪 …     

运动处方对宫颈癌患者癌因性疲乏的干预效果

目的 探讨运动处方对宫颈癌患者癌因性疲乏(CRF)的干预效果.方法 将60例行根治术并进行化疗的宫颈癌患者随机分为2组,对照组30例,根据身体状况自行运动;干预组30例,按护士为其制定的运动处方进行6周规律锻炼.术后7周应用Piper疲乏修订量表RPFS-CV对2组患者的疲乏程度进行评分.结果 2组患者入院时、术后1周的RPFS-CV评分比较差异统计学意义(P＞0.05),对照组术后4、7周的RPFS-CV评分明显高于干预组,且显著高于入院时及术后1周(均P＜0.05);干预组治疗后4、7周RPFS-CV评分呈现下降趋势,术后7周明显低于术后1、4周(P＜0.05).结论 实施系统的个体化的运动处方能有效地缓解宫颈癌患者的疲乏.     

大学生心肺耐力素质运动处方的开发与应用

为探讨运动处方对大学生心肺耐力的影响,对我校120名18~20岁一年级学生进行台阶和肺活量测试,根据测试结果将受试者分为实验组和对照组。实验组按运动处方所给方法锻炼,对照组按正常教学进度进行锻炼,共练习两学期(32周)。结果表明,两组学生心肺耐力素质有显著性差异,说明按运动处方锻炼,对提高大学生心肺耐力素质有很好的效果。     

生活方式干预结合中药治疗原发性气滞血瘀型痛经疗效观察

目的：观察生活方式干预结合中药治疗原发性气滞血瘀型痛经的临床疗效,让患者及医师重视生活方式干预的重要性。方法：将60例患者随机分为治疗组（30例）和对照组（30例）,治疗组予生活方式干预结合中药治疗,对照组予中药治疗。两组均治疗3个月,观察治疗前后临床症状积分及有效率。结果：治疗组、对照组临床症状总有效率分别为97%和41%,两组之间的差异有明显统计学意义（P〈0.05）;治疗后治疗组各项临床症状积分显著降低（P〈0.05）,对照组降低不明显,与对照组比较,两组之间的差异有明显统计学意义（P〈0.05）。结论：生活方式干预结合中药治疗原发性气滞血瘀型痛经疗效更佳。     

运动处方对普通高校女生体质健康指数的研究

目的 探讨运动处方对普通高校女生体质健康指数的影响.方法 对昆明医科大学2011级66名在校女学生,按有氧运动为主结合小负荷力量练习的运动处方锻炼1 a前后的肺活量体重指数、腰臀比（WHR）和体重指数（BMI）3项体质健康指数数据进行对比分析.结果 3项体质健康指数均发生了显著变化,肺活量体重指数锻炼前为（54.36±9.94）,锻炼后为（61.63±1.08） P＜0.01;腰臀比（WHR）锻炼前为（0.79±0.05）,锻炼后为（0.77±0.05） P＜0.01;体重指数（BMI）锻炼前为（20.41±1.91）,锻炼后为（19.46±1.87） P＜0.01.结论 实验结果充分肯定了该运动处方的实效性,也证明了3项体质健康指数在验证运动处方实效性方面的重要性,为指导普通高校女生科学的进行体育锻炼,提供实证参考.     

陕西省某医学院护理专业女生心理健康与生活事件及应对方式的相关性调查

目的:了解女护生心理健康状况及其与生活事件、应对方式的关系,为开展心理健康教育提供依据。方法:随机整群抽取陕西省某医学院护理系在校女大学生230人作为研究对象,采用青少年生活事件量表(ASLEC)、症状自评量表(SCL-90)和简易应对方式问卷(SCSQ)进行问卷调查。结果:对护生护理专业女生影响最大的生活事件类型依次为学习压力(1.97±0.73)、人际关系(1.86±0.63)、丧失(1.84±0.88)等;护理专业女生心理问题检出率为10.80%,SCL-90各因子得分为躯体化1.47±0.39、强迫1.99±0.49、人际关系1.98±0.56、抑郁1.81±0.55、焦虑1.75±0.50、敌对1.64±0.53、恐怖1.51±0.46、偏执1.72±0.44、精神病性1.72±0.47。护理专业女生的积极应对均分为1.90±0.41,显著高于正常人群(p<0.01);消极应对均分为1.27±0.48,显著低于正常人群(p<0.01)。护理专业女生的心理状况与生活事件、应对方式均有一定的相关性。结论:减少护理专业女生的生活事件,引导她们少采用消极的应对方式,有针对性地加强其心理健康教育。     

女性性罪错者与女医学生手纹比较分析初探

本文调查女性性罪错者188名,女医学生90名,对其手纹的九个项目进行观察,登记,比较、分析,得出各项的分布值和6个极显著性差异,4个显著性差异,说明两个文化程度相差悬殊的人群,在手纹上有差异,并提出手纹可能在一定程度上与人群的智力,个性有关。     

促进辽宁省普通高校大学生体质健康的理论与实践研究

目的：了解辽宁省高校2007年以来不同学历学生健康素质现状,为高校对学生体质健康干预提供借鉴和参考。方法：通过随机抽样,采用测量、问卷、实验对照方法,对6700名不同学历学生进行调查分析研究。结果：不同学历大学生健康素质总均值分处于中等水平中限,在生理健康维度,不同学历学生呈下降趋势,专科生最优,硕士生最差;在心理健康维度,专科生最优,本科生最差;在社会健康维度,本科生最优,博士生最差。结论：在对学生体质健康进行干预的措施中运用＂处方教学法＂进行实验教学,效果显著。     

沈阳医学院大学生应激生活事件及应对方式调查分析

目的：调查了解沈阳医学院在校大学生主要心理应激源、应激反应及应对方式,为我院开展大学生心理健康教育提供依据。方法：采用填写学生生活应激问卷及特质应对方式问卷的调查方式,对我院本科、专科共761名学生进行了调查。结果：我院医学生面临的主要心理应激问题是自我强化、各种压力以及外界环境突然变化;情绪反应是学生心理应激反应的主要表现;本科与专科学生的应对方式均以积极为主,主要表现在能很快将不愉快忘记,对困难和痛苦能较快适应等几方面;应对方式与应激反应存在显著相关。结论：我院大学生心理应激问题是由其内部因素和外部因素共同作用所形成,应对方式的不同对大学生身心健康有一定的影响。     

浅析形体练习对女大学生综合素质的影响

通过对女大学生开展16周的普拉提(Pilates)运动形态训练,分析形体练习对女大学生身体形态、身体素质、身体机能等指标的影响,提出形体练习对高校女大学生的影响体现在有益于增强体魄和形体美,提升女大学生的气质以及调节心理健康等三个方面。形体练习促使大学生能够正确的认知美,塑造美,提高整体的综合素质,深化健康的理念,进而得到身心的全面发展。     

理工中专生应激性生活事件与心理健康关系的研究

目的了解理工中专生应激性生活事件与其心理健康的关系.方法对整群随机抽取的理工中专生,用青少年生活事件量表(ASLEC)和症状自评量表(SCL-90)进行调查分析.结果理工中专生SCL-90各因子评分均显著高于全国常模(P＜0.001或P＜0.05).生活事件各因子除与强迫症状无显著相关外,与SCL-90其他因子均存在显著的正相关(P＜0.01或P＜0.05).结论理工中专生应激性生活事件与其心理健康关系密切.减少应激性生活事件,可以降低对理工中专生心理健康的影响.     

运动引起的血清谷-丙转氨酶活性变化的研究

目的:通过研究说明在一定条件下的运动者血清谷-丙转氨酶活性增加的幅度和持续时间,为临床诊断及体育锻炼的强度和时间提供一定参考。方法:对参加业余中长跑训练的大专学生在运动后的不同时间进行血清谷-丙转氨酶活性的测定。结果:剧烈运动后,血清谷-丙转氨酶活性增加1倍左右,而且在36h以内其均值没有明显下降,至少在60h后其均值可接近正常。结论:临床上测定血清谷-丙转氨酶活性时,或据此诊断时应考虑被测者的体育活动和体力劳动情况,尤其在单项血清谷-丙转氨酶增高时。     

利用网络优势创新大学生党建工作

目的在分析网络文化特点及对高校大学生影响的基础上,阐述新时期大学生党建工作所面临的新形式和新挑战,探讨充分发挥网络优势,加强大学生党建工作的重要意义。方法结合河南中医学院信息技术学院、软件学院在党建工作中的体会及所取得的成绩进行分析阐述,论证新形势下创新学生党建工作机制的必要性。结果通过实施党建工作进网络,建立网上党支部和流动党支部,构建了大学生党建新内容,最终对大学生党建工作新途径进行了有益的探索,也使得学院在学生党建工作领域取得了显著的成绩,对我省高校学生党建工作提供了参考和借鉴。结论新时期网络环境下大学生党建工作如果能够适应新形势,探索新载体,必将会有助于进一步提高大学生党建工作成效和质量。