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<正>年逾六旬的刘老师刚从岗位上退下来,闲来无事的他一直觉得闷得慌,便在朋友们的推荐下,参加了太极拳发烧友小圈子。刚接触这项运动时,刘老师就被它那刚柔相济、婉转灵活、行云流水、连绵不绝的运动特点 相似文献
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接受性知识要有所选择 总被引:1,自引:0,他引:1
接受性知识要有所选择近年来,性禁固被打破,各种形式的性知识宣传,使性愚昧、性无知状况得到了改变。在社会各界及性科学工作者的努力之下,性知识的普及取得了可喜的成绩。目前,从市场上看,各种载有性知识的媒介物较多,宣传的内容广泛,形式多样,涉及到性医学、性... 相似文献
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说起读书修身,便想起了西汉刘向的一句名言:“书犹药也。”然而,“是药三分毒”,因病吃药要对症,读书修身是否也应如此呢? 少时读《三国演义》,觉得过于沉闷,便读不下去。读《水浒传》就觉得热闹,但老人家却不让读。说是“老不看三国,少不看水浒”。经过文化大革命的急风暴雨,才悟出了其中的道理。水浒与三国虽然同 相似文献
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上海市奉贤区农村高龄老人老有所医现状 总被引:2,自引:0,他引:2
目的调查农村高龄老人建康及医疗状况,提出改善高龄老人“老有所医”的建议。方法采用分层整群随机抽样方法对上海市奉贤区5个乡镇的1647名80岁及以上老人进行入户问卷调查。结果农村高龄老人中未患病的占46.4%,患1种及以上疾病的老人占55.6%;高血压、慢性支气管炎及冠心病是影响高龄老人健康的三大主要疾病;农村高龄老人参加了合作医疗的占84%,完全自费的占7.9%;12.6%的老人在过去的一年中曾住过医院;生活能完全自理、基本自理、半自理及不能自理的老人分别为30.9%、49.3%、13.1%、6.7%。结论建康问题是当前农村高龄老人最关注的问题;农村慢性病疾病谱已基本接近城镇;农村合作医疗是老人医疗费补偿的主要渠道;女性高龄老人在健康及医疗保障上的弱势地位应引起关注。 相似文献
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首选较安全的项目
周期性项目
步行是最容易做到的活动,能每日坚持慢中速的六千步(约4~5公里,用时1~1.5小时)则效果明显。还有其他类别的健身走(快走、拄杖走)、慢跑、快走慢跑交替;中慢速自行车、慢速游泳等项目。 相似文献
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医学研究发现,人体每块肌肉在大脑皮层中都有相应的“代表区”,其中手指运动神经所占的区域最为广泛。老人常做手指运动,能激活大脑皮层相应的神经细胞,从而达到健脑益智的目的。医学科研人员推荐的手指运动主要有以下4种: 相似文献
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《国外医学:社会医学分册》1999,(1)
有资料提示,施行剖腹产的趋势升高了。造成这一情况有许多因素,包括病人选择剖腹产和害怕阴道分娩导致压迫性失禁、肛门括约肌损伤及性机能障碍。一项有关产科医师为自己或为其伴侣进行何种选择的调查发现,17%倾向于选择剖腹产。产科医师近来观察到女性选择剖腹产的人数增多;医生及其伴侣怀孕时,在没有任何临床指征的情况下,更倾向于选择剖腹产。然而,还没有公开出版的数据支持这些观察。对列入伦敦大学有关胎儿成长研究中的1212名低危险率白人妇女进行问卷调查。共有52名医生,设对照组为非医生的妇女,从年龄、经济状况、吸烟情况… 相似文献
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独身老人大多都懂得运动对于健康的重要性,因此,越来越多的独身老人开始参加体育锻炼,但许多老人不太懂得运动的要领。有关人员指出,老年人采取有氧运动、力量练习、柔软体操以及休闲娱乐相结合的复合式健身方案,健身效果会更好。 相似文献
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老年人参加运动,通常是为了强身健体、延缓衰老、愉悦身心、延年益寿。除了这些,目前越来越多的老年人健身是为了实现对美的追求。这主要表现在把体育锻炼与音乐、舞蹈等艺术相结合。 相似文献
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