孕妇应补充的几种营养素

<正>妊娠期胎儿生长发育所需的营养素全部由母体供给。妊娠初期,胎儿生长发育较慢,营养需要量不大,中期以后,胎儿生长发育较快,因此,各种营养素的需要量随之增加。蛋白质:妊娠期供给充足的蛋白质极为重要,因为胎儿需要蛋白质构成体组织,孕妇本身也需要充足的蛋白质来供给子宫、胎盘、乳房的发育,还要储留一定数量的蛋白质以备补     

孕期的膳食与营养

妇女怀孕后，生理上发生了一系列变化，因而为满足自身组织和胎儿生长发育及分娩、哺乳的需要，必须储备一些营养物质。孕妇的营养好坏，直接影响胎儿发育与出生后的体格发育。因此，应重视孕期膳食与营养。现从孕早、中、晚期对孕妇的膳食与营养进行简单介绍。     

孕期营养生理特点

妇女自妊娠期开始直到产后哺乳期,均为需要加强营养的特殊生理过程.因胎儿生长发育所需的各种营养素均来自母体,孕妇本身也需为分娩和分泌乳汁贮备营养素.通常营养状况良好的妇女,通过孕期体内系列生理和代谢调整,能够提供胎儿生长和乳汁分泌所需要的营养;而对于营养不良妇女,则可能出现母亲和胎儿营养缺乏及某些并发症.因此,孕妇营养状况,对于妊娠过程、胎儿及婴儿生长发育,均起极为重要的作用.     

孕早期保健防范胎儿畸形的对策

孕早期是胎儿器官形成的关健时期,胎儿器官是否有畸形,主要取决于遗传与环境.遗传因素占25%,是人们无法改变的,而环境因素比如细菌病毒感染、药物、射线等不良因素却可以尽量避免.一般地说,如果已经停止避孕,准备怀孕,月经期一过,应该立即去医院检查,诊断妊娠、越早开始保健越早越好.有人错误地认为,孕早期"孩子"摸不到、看不见,有什么可以检查的,也有人怕检查造成流产,因此拖到4,5个月,肚子大了才去保健.这样就失去了孕早期保健的机会,也就是失去了保证生一个好孩子的第一个关键时期.     

616份药品说明书中妊娠及哺乳期妇女用药标注情况的调查分析

<正>根据《药品说明书和标签管理规定》[1]第九条规定,药品说明书的基本作用是指导安全、合理使用药品。由于妊娠及哺乳期妇女的生理心理特点不同于一般人群,存在其特殊性及风险性,因此这类人群用药安全显得尤为重要。妊娠及哺乳期妇女体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响,且药物不易解毒和排泄,可蓄积性中毒,另外在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿也有一定的影响,故患者最好不服药,即便吃药也应在医生指导下进行。孕产妇用药有     

加强孕妇饮食合理调配的指导

妊娠是一个复杂的过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列的生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的变化。人们习惯于等怀孕后再加强营养，其实要想优生，起码在准备怀孕的前半个月，夫妻双方就应该调整饮食。妇女怀孕后在整个孕期过程中，各阶段的饮食也要调整，以保证孕妇和新生儿的健康。     

孕期饮食保健

妇女在妊娠期间，除了要保证本身所需要的营养以外，还必须满足胎儿生长发育的需要。孕妇营养状况关系到胎儿和出生后的生长发育，营养不良易引起流产、早产、死产、先天畸形，并使新生儿患病率高。但妊娠的不同阶段，对营养要素的要求有所不同，因而在膳食方面亦需合理进行调配。     

浅谈孕妇营养意识与保健调理

怀孕了,对于饮食营养准妈妈不能大意,尤其是要保持合理的营养,这对于准妈妈和胎儿的健康都很重要。孕妇保持合理均衡的营养,不仅可以保证孕妇自身的健康,维持自身新陈代谢的需要,还能促进胎儿大脑和体格的正常发育。科学的营养摄入是确保母子安全的重要因素,是孩子健康人生的开始。怀孕期间,培养孕妇的营养意识和掌握保健调理的科学方法就显得尤为重要了。     

妈咪营养 小鬼当家

在孕期的不同阶段，胎儿发育的器官是不同的，所以需要补充的营养素也有所不同。准妈妈该如何补充营养？这，还得由宝贝说了算![编者按]     

乳母的合理膳食

哺乳期妇女（简称乳母）由于分泌乳汁、喂养婴儿，消耗的热量和各种营养素较多，所以，合理调配膳食以保证婴儿与乳母都能得到足够的营养是非常重要的。目前越来越多的产妇选择母乳喂养，乳母的营养对保证母乳喂养成功的作用是肯定的。     

新疆昌吉州700名孕妇膳食调查

妊娠是母体承受胎儿在其体内发育成长的过程。是需要营养维持母体自身营养平衡,同时又被迫满足胎儿生长发育需要的过程,孕妇的营养负荷增加,所需要的各种营养素高于非妊娠妇女,     

冬天饮食的特点

营养学家研究发现,机体处于寒冷的环境中要维持体温平衡,必须增加体内的代谢,从而增加食物的需要量,也说明人体总热能需要量较其它季节同等劳动强度为高。同时,在冬季环境中,机体对硫胺素、尼克酸、抗坏血酸的需要量也增加。因此,冬季膳食的营养特点应该是:增加热量,在三大产热营养素中,蛋白质供应量限制在常温下的需要量水平;热量增加部分,应     

产褥期的营养与康复指导

在产褥期妇女生理、心理都有较大变化,科学的营养对产后康复,是产科亟待研究解决的重要课题.此期的产妇身体虚弱,食欲不佳并消化吸收能力较差,既要补足因分娩所消耗的能量和体力又要补充因哺乳而透支的营养与热量。随着营养科学的发展,对合理营养与平衡膳食则有着更深的了解和更高的要求.各种营养素平衡搭配,保障供给,才能保证乳汁的质量,满足婴儿的需要,也是母乳喂养是否成功的关键时期。产褥期妇女的营养与康复有着重关系。     

孕妇营养的重要性浅析

<正>妇女在怀孕期间的饮食非常重要。怀孕期间,摄入的食物不仅要为你的身体提供所需要的各种成分,而且还要为宝宝的健康发育提供营养。通常情况下,孕妇要比平时消耗更多的热量,还需要更多的多种营养成份,因此,这绝非仅仅是一个要多吃的问题,还要吃好,吃出营养,吃出母子的健康来。当母亲的膳食不能满足胎儿或婴儿的需要时,胎儿或婴儿将利用母亲自身的营养贮备,这将会增加母亲患病的危险性,也影响胎儿生长。孕妇的营养应充足合理,并遵循食物多样和平衡膳食的原则,做到粗细搭配、荤素搭配,多吃蔬菜和水果。但能量供应也不是多多益善。本文从孕期生理变化和营养需求入手,阐述孕期营养的特点和重要性,提出保证孕期营养的措施和膳食。1孕妇营养的重要性1.1孕妇营养缺乏对母体的影响孕期营养不足可致体质虚弱,易于发生各种妊     

713例出生缺陷儿缺陷发生相关因素分析

目的 了解出生缺陷儿缺陷发生的相关因素。方法 对1997-2001年出生缺陷儿进行监测。结果 渭南市1997-2001年的缺陷发生率为13.45‰，略高于猹省1996年10地市监测结果13.38‰，明显高出全国同期水平8.23‰，出生缺陷儿缺陷发生的相关因素有地域分布，化程度，孕早期保健情况，环境污染，保健意识等。结论 要加强宣教工作，重点加强农村人口的优生优育科普知识宣传，做好婚前保健，孕前期，孕早期的保健，指导育齿妇女选择最佳怀孕季节，最佳身心状态生育，孕早期指导预防疾病，避免接触有害物质，合理膳食，均衡营养，谨慎用药。     

患哪些疾病不宜怀孕

妇女带病怀孕,不仅对本人有害,可使病情加重,而且还会危及胎儿。因此,妇女患有以下疾病时,应根据医生的意见,待病情好转或治愈后再怀孕。贫血贫血的妇女怀孕后会使病情加重,严重贫血者易致胎儿缺氧、发育迟缓,甚至会引发早产或死胎。肝炎患有肝炎的妇女怀孕后,不仅肝功能损害严重,而且在分娩时易发生大出血,其病毒还可通过胎盘传染给胎儿。心脏病心脏病病人怀孕后,由于胎儿新陈代谢的需要,孕妇血容量可增加20%～30%,无疑会增加孕妇的心脏负担。随着妊娠月份的增加,子宫逐渐增大上升,心脏处于受挤压的不利地位,尤其是分娩时,易发生心力衰竭。…     

中孕期保健

中孕期时多数孕妇的早孕反应如恶心、呕吐、倦怠等症状逐渐减轻或消失 ,食欲明显好转。正好此时期胎儿生长发育加快 ,平均每个孕月内身长可以增长 5～ 10 cm,体重可以增加数百克。这个阶段胎儿全身组织器官、肌肉、骨骼、血液、皮肤、毛发等都正在发育。此时期营养不足可以造成发育不良。中孕期保健重点是注意营养及做好胎儿生长发育监测。1　做好营养指导 ,保证孕期的营养需要热能 :妊娠期间 ,为满足胎儿、胎盘、母体组织增长及一定数量的蛋白质和脂肪贮存以及代谢增加的需要 ,孕妇对热能的需要量增加 ,整个孕期约需增加350 MJ( 83650 kca…     

人体各器官最需要的营养素

营养素是人类生存所必需的。在人体内,不同的器官所需要的营养也各不相同。近日,英国《每日邮报》刊文列举了人体内各器官最需要的营养素。1.骨骼钙质是骨骼最需要的营养素。维生素D可促进人体对钙的吸收,因此也是骨骼非常需要的营养素。     

不同孕期营养特点和饮食调节

随着生活水平的提高,人们对孕期合理的饮食有了更高的要求,合理饮食是一种科学的、合理的平衡饮食,摄入的营养不仅全面,而且摄入的食物与人体需求相吻合,保持动态平衡,即不过剩也不欠缺.妇女妊娠期间,除了保证孕妇本身所需要的营养,还必须兼顾胎儿生长发育的要求,但妊娠各个阶段胎儿生长发育规律不一样,对营养的要求不同.     

糖尿病人合并妊娠应注意什么?

糖尿病妇女倘若怀孕,糖尿病的病情便较难控制,而且会对孕妇和胎儿带来一定的有害影响。要说明这个问题,先得看看怀孕后身体有哪些与糖尿病有关的变化。一般有如下几个:①孕妇及胎儿都要消耗大量糖分,因此,可以出现一时性低血糖现象;②由于上述低血糖