晚饭前喝碗紫菜汤可解除便秘

紫菜最突出的优点是富舍异常柔软的粗纤维,每100克干品含粗纤维4．8克,是人体肠道中尽职的“清道夫”,而且紫菜内的粗纤维物质较难被人体胃肠所消化,食后可以使肠蠕动增加,大便通畅,有利于体内有害物质的排泄,用它做汤,味道鲜美,晚饭前喝一碗,能清理肠腔内积留的黏液,积气和腐败物,保持肠道健康,将致癌物质排出体外,特别有利于预防大肠癌。     

便秘妙药紫菜汤

便秘是件令人烦心的事。为了解除便秘的痛苦，人们往往求助于泻药。虽然当时有效，但却不持久。     

老年人宜喝紫菜汤

紫菜素有“长寿菜”的美称。每100克干紫菜含蛋白质25—35克，与大豆含量相似，并含有丰富的维生素A、C，糖类及钙、磷、铁、锌、碘等营养成分。老年人由于脾胃吸收功能减弱，多吃禽肉类食物不易消化吸收，而紫菜中的蛋白质则容易消化，很适合老年人食用。     

便秘妙药紫菜汤

<正>现在的便秘者是越来越多,特别是老人和孩子中的便秘者更是日渐增多。老人和孩子虽然都有便秘,病因却不一样。老人生理机能大为减退,肠道蠕动减慢,直肠肌     

紫菜汤治大便干燥

我一向火气都比较大,又很爱吃辣椒和油炸食品,一到秋冬季节,就很容易便秘。有时候太用力,还会便血。岳母知道后,不知从哪里要来一个偏方,很简单,只是每天空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,每餐喝紫菜汤对便秘效果也很明显。入秋之后,我便嘱妻给我做紫菜汤当早餐。那紫菜汤要热喝,喝时加上少许醋     

久病便秘请多喝苹果粥

<正>老年朋友本身胃肠道功能退化,再加上因病卧床,无法进行身体锻炼,更加降低了胃肠道排空功能,容易造成大便积聚于肠道。粪便不能及时排出,肠道继续不断吸收粪便中的水分,结果使肠道内大便干结,更加重了大便排出困难。两者互为因果,形成恶性循环。因此,久病卧床的老年朋友,常常被便秘困扰。     

小孩便秘勿被香蕉忽悠

大便秘结逼哭琨琨那天,4岁多的侄儿琨琨和他妈妈来玉茹家玩。玩了一会儿,琨琨进了卫生间。不久,他突然哇哇地大哭,嘴里还喊道:"小姨,我要便便,我要便便!""琨琨怎么啦,他解便咋会痛苦地哭喊着呢?"玉茹忙上卫生间看他,只见他一张小脸涨得通红。玉茹问道:"怎么啦?"琨琨说:"我要解大便,解不出     

为什么便秘的人越来越多?

随着住房条件的逐步改善,居民入厕条件也得到明显的改观。据第六次人口普查显示,中国共有13.7亿人口,平均每个家庭3.1口人,也就是说,目前中国有4亿多个家庭,而每个家庭至少有一个厕所。即便如此,也没能缓解入厕排队的现状。     

便秘患者多伴高血脂

我们常说“伤风感冒是百病之源”。其实不只是感冒，从某种意义上讲，我们身边还潜伏着比伤风感冒更要可怕的“百病之源”．那就是便秘和腹泻等来自肠道的毛病．比如最容易缠身老年人的便秘．不仅导致人体内毒素增多．还容易引发心脑血管疾病。更为可怕的是．长期便秘还可能使人血脂增高．加速动脉硬化进程。     

老年人为何多吃蔬菜仍便秘

刘大爷今年六十多岁了，最近几年出现便秘，好几天才解一次大便，而且大便费力、干燥，同时伴有食欲下降，不吃饭也不感觉饿，吃饭后又好像老在胃里搁着，不消化。朋友告诉他要多吃蔬菜，可这样做了后却没有明显改善。来到医院就诊，医生的一番话让刘大爷恍然大悟。     

浅谈便秘的危害

便秘是很多人的难言之隐。偶尔的便秘除引起身体不适外,并无多大危害,但是经常便秘则会对身体产生一定的危害。中国传统医学对便秘与身体健康的密切关系早有论述。汉代著名养生学家王充在《论衡》中写道,“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”意思是说,保持大便通畅而无积滞,有益于健康长寿。     

久病便秘可多喝苹果粥

老年朋友本身胃肠道功能退化，再加上因病卧床。无法进行身体锻炼。更加降低了胃肠道排空功能，容易造成大便聚集于肠道。     

宝宝便秘不可频繁使用开塞露

小璟瑜快4个月了,妈妈高兴极了,按照一些保健书上所写的给璟瑜添加了蛋黄,可璟瑜最近大便却不正常了,三四天才一次,而且排便时哭吵不安,不仅大便干结,有时候大便还带有血丝。璟瑜妈妈急了,赶紧带璟瑜来湖南省儿童医     

多吃三种菜解便秘

便秘是指大便次数减少和太便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素，在肠道中它能吸收水分。增加粪便的体积和重量。刺激肠道蠕动，协助粪便排出。     

中药穴位贴敷结合耳穴压豆治疗腰椎骨折患者便秘效果观察

便秘是腰椎骨折患者常见的问题，保持大便通畅，防止便秘在腰椎骨折患者中具有重要意义。我科在传统预防便秘的基础上，采用中药穴位贴敷结合耳穴压豆的方法治疗腰椎骨折患者便秘，取得良好的效果现报道如下。     

白菜冬天主打菜 百吃不厌花样多

百菜还是白菜美。作为秋冬季老百姓的当家菜,大白菜的营养价值很是丰富。《本草纲目拾遗》中就有记载白菜“甘渴无毒,利肠胃,利大小便”,其含有大量粗纤维,可促进肠壁蠕动,保持大便通畅。     

3O岁女人淡斑计(二)——保持大便通畅

28岁以后的女人很容易出现便秘的问题,从而导致皮肤粗糙、干燥、长斑、长痘、口臭、体臭等各种尴尬症状。殊不知,美丽肌肤常常与大便通畅有着很大的关系。久坐电脑前损脾胃健康像我这种上班时间用电脑工作,下班时间用电脑娱乐,一天大概要在电脑前呆上12小时左右。久坐会抑制     

战胜便秘 畅通健康——便秘病因多 针对病因好预防

老人便秘,除少数由肠道肿瘤堵塞,糖尿病、甲状腺功能减退、神经衰弱等原因引起外,其余多为功能性便秘。其原因不外是：1.肠蠕动缓慢。老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。     

秋燥多注意 几类药物易引起便秘

减弱便意的药物排便的过程首先需要有便意刺激肠道,引起肠蠕动,再经由肠道黏液的润滑,干湿适合的大便才能顺利排出。其中的任何环节出问题,都可能引起便秘。止咳药(主要指阿片类药物)如可待因、复方甘草片等,以及氯丙嗪、安定、舒乐安定等镇静安眠药可能抑制肠神经及排便中枢,影响     

3O岁女人淡斑计(二)——保持大便通畅

28岁以后的女人很容易出现便秘的问题,从而导致皮肤粗糙、干燥、长斑、长痘、口臭、体臭等各种尴尬症状。殊不知,美丽肌肤常常与大便通畅有着很大的关系。久坐电脑前损脾胃健康像我这种上班时间用电脑工作,下班时间用电脑娱乐,一天大概要在电脑前呆上12小时左右。久坐会抑制