一周吃两次坚果可防心脏病

一项新研究发现，一周吃两次坚果可大大减少患心脏病的危险，每次100～150克即可。杏仁、胡桃、花生、腰果和巴西果等坚果是这次研究的对象。     

预防心脏病也会有疫苗

美国和瑞典的科学家正在研制一种专门预防心脏病的疫苗,如果研制获得成功,将大大降低人们患心脏病的概率。瑞典伦德大学心血管试验研究中心的教授扬·尼尔松和美国加利福尼亚州大学医学院的研究人员普雷迪曼发现人体中如果低密度脂蛋白的水平过高,就会造成血管的氧化,使     

脑卒中伴发心脏病患者心衰的预防

脑卒中病人常伴发多种心脏病，尤其是冠心病、风心病及高血压性心脏病等。一旦脑卒中发生，常使原有心脏病加重，易诱发心衰，而肺部感染、尿路感染、褥疮、输液过多过快及高血压等，     

十项措施预防心脏病复发

据临床研究证实，当气温超过33℃时，人体的新陈代谢会显著加快，对血液循环系统有很大影响。     

小剂量阿司匹林未能预防妇女心脏病发作

医生常常会建议每天服用小剂量的阿司匹林以预防高危人群发作心脏病，但美国专家在日前于奥兰多召开的心脏病学会年的一份研究报告中却提醒说，妇女在服用这种小剂量的阿司匹林时却不能避免其第一次心脏病发作。     

心脏病常见早期征兆、临床护理及自我预防

心脏病是危害人们身体健康的一种常见病种。有先天性心脏病和后天性心脏病之分,先天性心脏病是心脏在胎儿期发育异常所致,病变可累及心脏各组织;后天性心脏病是胎儿出生后至年老死亡整个生命过程中,心脏受到外来或机体内在因素作用而致病,在人的生命各个阶段都有发病。如：冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病等多种。笔者从事护理实践多年,摸索总结了一些心脏病的早期征兆、临床护理方法和应注意的生活细节,以帮助人们及早发现病情,对症治疗,早日康复。     

新生儿先天性心脏病的形成和预防

社会经济的发展,物质条件的不断加强,孕期夫妻的不当生活方式也导致了不良的生活习惯,使很多新生儿出现了很多新型的疾病,其中新生儿先天性心脏病的比例并没有减少,这里我们着重探讨新生儿先天性心脏病的形成和如何预防新生儿先天性心脏病。一般来说,简单的先天性心脏病,建议1-5岁的时候做手术治疗,因为1岁之前的患儿的年龄过小,体重偏低,全身发育及营养状态较差,会增加手术风险,而年龄过大的话,心脏会代偿性增大,有的甚至会出现肺动脉压力增高,同样会增加手术难度,术后恢复时间也较长。因此,1-5岁的患儿比较适合做手术。     

饮食预防心脏病突发

从2005年至今,已有浙江卫视当红新闻主播梁薇、相声大师马季、著名小品演员高秀敏、特型演员古月等名人死于突发心脏病。2010年4月4日,我国著名电脑反病毒专家王江民又因突发心脏病医治无效病逝于北京。专家认为,由于心脏性猝死发生突然,往往没有时间进行救治,因此预防重于治疗。其中饮食预防是预防心脏病突发死亡的重要措施。     

防治心脏病8法

<正> 饮茶 英国一项为期10年的研究结果表明,每日喝两杯茶可使心脏病发病然危害降低50％。茶中含有对人体非常有益的物质——儿茶酸,它可防止动脉硬化,并能清除血液中对心脏有害的物质。每日喝茶越多,其心脏发病危险就越低。 每日刷牙两次 导致牙龈疾病的细菌能引起动脉和静脉炎症,从而增加心脏病发生的危险。每日规律性刷牙和咀嚼无糖口香糖可保护好牙齿和心脏。     

雌激素有助于预防女性患者心脏病发作

美国一项最新研究表明，雌激素有助于预防患有心脏病的妇女发生心悸。雌激素这种新作用的发现为激素有助于绝经后妇女预防一些心血管疾病提供了进一步的证据。这项研究发表在最新一期的《生物化学杂志》上。     

多吃海藻有助降血压预防心脏病

美国化学协会刊物《农业与食品化学杂志》刊登爱黍兰一项最新研究发现．多吃各种海藻有助于降低高血压．防止心脏病。     

预防心脏病健康有密码

“病来如山倒”这句话用在冠心病患者身上一点都不为过。前不久,同仁堂掌门人——年仅39岁的董事长张生瑜因心脏病猝死的消息一经传出,业界人士以及知道他的人无不为之惋惜,同时对自身心脏健康的关注也达到前所未有的高度。     

一、二级预防中冠状动脉心脏病风险的评估

目的 通过经济发达地区社区人群冠状动脉心脏病(CHD)风险评估，筛选CHD一、二级预防的对象。方法 以中国心血管健康多中心合作研究中苏南经济发达地区城市和农村两社区人群中心血管危险因素资料，引入美国胆固醇教育计划第3次报告(ATPⅢ)对CHD危险状态的评估和胆固醇处理的原则和方法。结果 根据CHD危险因素数量，将危险状态分为3类。城市、农村社区中，CHD等危症组分别占14．32％和7．70％；2个及以上危险因素组的对象通过Framindham积分，分别有62．44％和51．58％的患者10年风险超过10％。在CHD等危症组，城市和农村社区分别有62．50％和43．75％患者高于低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)标准值(LDL-C≥2．59mmol／L)；2个及以上危险因素组中，分别有24．17％和10．41％的患者超过目标值(LDL—C≥3．36mmol／L)；0～1个危险因素组分别有5．25％和5．82％的患者超过目标值(LDL—C≥4．14mmol／L)。此外，城市和农村社区代谢综合征的患病率分别有30．40％和18．11％。结论 经济发达地区城市、农村社区人群通过ATPⅢ的评估，有一定比例的人口具有较高的CHD风险，代谢综合征患病率也处于较高的水平。鉴于ATPⅢ是一份以大量科学事实、临床试验证据为依据的科学报告，在完善我国的CHD一、三级预防中，应将其作为借鉴。     

晒太阳有助于预防儿童近视

澳大利亚一项最新研究显示，每天一定时间的户外运动可以有效预防儿童近视。     

如何预防小儿先天性心脏病

<正>小儿时期所患的各种心脏病中,以先天性心脏病最为常见,严重威胁儿童的生命健康。根国内外的调查资料,其发病率为7‰～10‰,即每1000名新出生的婴儿中有7～10人患有先天性心脏病,这就意味着,我国每年有15万～20万先天性心脏病患儿出生,这也是造成一岁以下婴儿死亡的主要因素之一。     

献血可预防心脏病

芬兰科学家的一项最新的研究证实,适量捐血对部分成年人(特别是男性成年人),竟有意想不到的预防心脏病之效。专家们对居住在芬兰北东部的2万多名成年人作了试验调查,结果发观,与经常捐血者相比较,从不捐血者的心脏病发病率竟要高出二倍之多。专家们对此解释说,人体血液中含铁过高会明显增加患心脏病的危险(血液中含铁较高者与较低者相比,三年内患心脏病的可能要大出一至     

春季应重视心脏病的预防

医学机构的统计表明,春季特别是初春,多数地区心绞痛、心肌梗死、病毒。性心肌炎等的发病率会明显上升,提醒我们应特别重视加强预防。     

医生建议65岁以上女性 服阿司匹林预防心脏病

美国心脏协会统计结果表明，有关心脏病主要是男人应当重视的说法是错误的，在美国死于心脏病的女性多于男性，现在仍有三分之一的女性为心脏病而烦恼。但是当女性出现脑痛、手臂或口腔麻木等典型症状时，多数患者甚至是许多医生仍然不会联想到心脏问题。     

冬季吃南瓜预防心脏病改善心情

冬季寒风瑟瑟、草木凋零,一些人也会变得情绪低落、懒慵嗜睡、对所有事情都提不起兴趣。近日,美国MSN网站建议,吃南瓜能一扫阴霾,还你好心情。