别跟自己过不去

朋友小叶打电话来,忧心忡忡地跟我说着他近日的烦恼:那天上班他去得特早,打扫了办公室之后,又给各位同事擦拭桌椅。在他擦科长的桌面时,因一个抽屉没关紧,掉进了一些纸屑、灰尘。出于负责任的心理,他便伸手进去掏出来,恰巧一位同事走进来。这位同事过去曾与他有过龃龉,如今也不太搭腔,看到这一幕,露出“诡谲而复杂”的笑容又走了出去。这使他陷入极其尴尬的境地。     

40岁，别和自己过不去

４０岁，别和自己过不去乔冰据说，在中国老话中讲的“７３、８４”的生命警示段位前，又有人指出：对于中年知识分子而言，４０岁左右是个要命的“坎”！鸣呼，我这４Ｏ岁的知识分子，我这尚未戴上博士帽的博士生。我知道，上面的说法不无道理，去年著名作家路遥的英年早...     

别跟自己长相过不去

人一到了青春期,就开始喜欢琢磨自己的长相,对自己品头论足起来。可这一“品”一“论”,便引出许多少男少女的无限烦恼。刘婷今年刚满15岁,恐怕现在跟她最亲密的要算她那面小镜子。每天只要一有空,准把小镜子拿出来仔细端详一番。刘婷长得并不难看,起先她也是抱着一种自我欣赏的态度来照镜子的。不过日子一久,她开始对自己的相貌“横挑鼻子竖挑眼”起来。她发现自己的五官     

别跟自己长相过不去

当你在茫茫人海走的疲倦不堪的时候,当你为忙碌的工作烦恼忧虑的时候,当你在人生的十字路口左右徘徊的时候,当你有解不开的心结、理不顺的心事的时候,请来心路聊天室坐一坐,聊一聊,心路永远是你知心的朋友。来信请寄太原市东华门23号(省卫生厅)《人人健康》杂志心路收。     

患病后入睡也要摆POSE

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，可见有一个好睡眠多么重要，要想睡眠好，除了情绪要放松，周围环境要安静，卧室空气要流通，晚餐不能过饱或过饥外，     

别跟自己的长相过不去

郑州读者刘婷来信说:我的女儿15岁,长得并不难看.可每天一有空,她准把小镜子拿出来仔细端详一番,对自已的相貌"横挑鼻子竖挑眼.有时候她竟然埋怨是我把不良的基因遗传给了她. 这是不是一种病?     

干嘛和自己过不去

强迫症自述我是一种并不十分少见的神经症,表现为病人自己明知道是异常的、无意义的和不必要的观念或行为,并且拼命加以抵抗、排斥,但就是无法控制,就是要和自己过不去,因此把精力全部消耗在这类强迫观念或行为上,严重影响了这些人的社会功能和生活质量。     

老年患者的患病心态和护理体会

在为老年患进行护理和健康教育时，通过他们的言谈举止，能够强烈地感受到他们对生活、对疾病所表现出的不同心态，深刻地认识到帮助他们保持良好的心态去面对疾病，积极配合治疗，对获得满意疗效、调动患机体内在积极因素，增强抗病能力是非常必要的。本对老年患的几种患病心态和自已护理工作中的体会进行了总结．愿与同行商榷。     

别让敏感伤害自己

逃亦思,退亦思,唯恐行差踏错。这也想,邱也想,心思百转千回。若你真的是这样,或许是你很睿智,但更有可能是你太过敏感了,这样的敏感会伤到自己。     

中老年人患病后的用药问题

中老年人因患有多种疾病,在治疗用药上往往会互相妨碍或发生冲突,由于病理因素的原因和不同病种的治疗要求,就会直接或间接地影响某些药物的治疗效果。所以中老年人在用药前应该想到这些问题,防止药物不良反应的发生。     

患病时请注意饮食

俗话说．对疾病应是“三分治疗，七分养护”，这是很有道理的。患病后的康复，除坚持正确的药物治疗外，还必须注意饮食的调理。在饮食调理中，某些食物的禁忌，对于促进康复、防止病情的久拖不愈，具有十分重要的意义。     

在校大学生患病后的心理特点及护理干预探讨

目的:分析在校大学生患病后的心理特点,并提出具有针对性的护理干预措施.方法:择取2015年2月至2016年2月我院收治的在校患病大学生108例,对所选患病大学生的临床资料进行回顾性统计,对其心理特点进行分析,并行以心理护理干预,综合性判断护理干预的效果.结果:患病后的在校大学生具有恐惧、无助、过激、敌对等心理特点,使其生理功能受到一定程度影响.结论:对患病后的在校大学生行以有效的心理护理干预对不良心理有纠正作用,利于疾病恢复.     

怎样调整自己的不良情绪

许多神经官能症患者都有这样的感受：内心经常受到某些不愉快情绪的困扰,如自责、紧张、恐惧、担心、烦躁不安等,于是拼命控制自己的情绪;明知道某种行为是不应该做的,可就是控制不住,为所欲为,结果形成恶性循环,感觉越来越差。     

兰州市居民糖尿病患病状况调查

[目的]了解兰州市糖尿病患病状况以及不同人群中糖尿病的流行特点,为制定相关干预政策和措施提供科学依据。[方法]采取整群随机抽样的方法,对抽样点居民有关生活方式及糖尿病患病情况进行问卷调查,并对有关调查指标进行统计分析。[结果]兰州市糖尿病患病率为18.25‰,其中男性为22.96‰,女性为14.52‰;不同年龄、地区、职业、高脂摄入人群中糖尿病的患病率差异有统计学意义(P均小于0.05);不同性别、文化程度糖尿病的患病率差异无统计学意义(P﹥0.05)。[结论]不同年龄、地区、高脂摄入人群糖尿病的患病状况不同。     

长江三峡水库蓄水后坝区重点人畜共患病监测结果分析

目的监测蓄水后坝区重点人畜共患病,为制订预防措施提供依据。方法监测1996-2005年钩端螺旋体病、肾综合征出血热、乙脑疫情;调查库区鼠类种群和病媒生物种群数量的动态变化;健康人群抗体水平监测。结果三峡库区蓄水后各种动物随水位升高而上迁,库区蓄水前的鼠密度在1%以下,蓄水后库区鼠、蚊密度维持在较低水平;4种宿主动物钩端螺旋体菌带菌率为0.16%,钩端螺旋体菌分属5个血清群7个血清型,检测小兽肺548份,肾综合征出血热带病毒率为0.36%;三峡库区没有发生钩端螺旋体病、乙脑和肾综合征出血热的暴发流行,均以散发为主。结论随着国家环境保护工作的加强,三峡库区生态环境得到改善。     

得了尿道炎别自己扛

高先生最近感到下体不适，尿频尿急，认为自己只是尿道发炎而己，再说近日有过婚外性行为，也不好意思去医院，自己买了些消炎药，在自行治疗失败后不得不去医院就诊，结果错过早期的最佳治疗时间，拖成慢性病。     

口味反常可能患病

许多人都有过口味变化的经历，却井未在意。专家指出，诸如从一地迁往另一地的口味渐变属于饮食习惯的正常改变，但若没有外来因素的影响，口味却一反常态，则很可能是疾病的征兆，需及时调理诊治。中医认为，舌通各经内脏，内脏有病属寒属热，与舌之味觉有特殊象征。     

口味反常可能患病

许多人都有过口味变化的经历，却井未在意。专家指出，诸如从一地迁往另一地的口味渐变属于饮食习惯的正常改变，但若没有外来因素的影响，口味却一反常态，则很可能是疾病的征兆，需及时调理诊治。中医认为，舌通各经内脏，内脏有病属寒属热，与舌之味觉有特殊象征。