大学生睡眠卫生意识和习惯的调查研究

文章采用睡眠卫生意识和习惯量表对南京地区在校大学生的睡眠卫生意识和习惯进行了问卷调查?结果显示大学生群体虽然睡眠卫生意识不佳,但睡眠卫生习惯良好?大学生群体在保持良好的睡眠环境和消除睡前焦虑方面表现良好,对于有害于睡眠的物质使用比较谨慎,对运动和睡眠关系的认识比较模糊?当遇到睡眠障碍问题时,大学生首先想到的求助对象是医生,进而是同学?朋友,而求助于家人及老师的较少?学校可以通过开展心理咨询等,多方面进行睡眠卫生意识教育,改善大学生的睡眠质量?     

驻戈壁边防军人生活质量与睡眠质量关系的研究

目的调查驻戈壁边防军人生活质量与睡眠质量之间的关系.方法采用世界卫生组织生活质量评定量表(WHOQOL-BREF)和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表,对302名驻戈壁边防军人进行测查.结果①驻戈壁边防军人生活质量的生理、心理、社会及环境领域得分分别为(14.45±2.21)分,(13.98±2.48)分,(14.26±2.72)分,(11.89±2.63)分,其中环境领域得分偏低;PSQI总均分为(6.79±3.39)分,49.7%军人存在睡眠质量问题.②不同睡眠质量者在生活质量各领域得分有显著差异(P＜0.05),睡眠质量越好,生活质量各领域得分越高;③相关分析表明,生活质量生理、心理和环境领域与睡眠质量各因子均有不同程度的相关,多元逐步回归分析发现,日间功能障碍是影响生活质量最主要的因素.结论改善驻戈壁边防军人睡眠质量,有助于提高官兵生活质量水平.     

A型行为与医学生睡眠质量关系探讨

目的探讨A型行为类型与医学生睡眠质量的关系.方法采用采用匹兹堡睡眠指数(PSQI)和A型行为问卷(TABQ)对437名医学生进行调查.结果 TABQ总分与PSQI总分呈显著正相关;A型行为者在睡眠质量、睡眠效率、睡眠时间及睡眠质量总分上分别高于B型行为及M型行为者;睡眠质量差的学生TH均分明显高于睡眠质量好的学生.结论医学生A型行为对睡眠质量会产生不利影响.     

A型行为与医学生睡眠质量关系探讨

目的 探讨A型行为类型与医学生睡眠质量的关系。方法 采用采用匹兹堡睡眠指数（PSQI）和A型行为问卷（TABQ）对437名医学生进行调查。结果 TABQ总分与PSQI总分呈显著正相关；A型行为者在睡眠质量、睡眠效率、睡眠时间及睡眠质量总分上分别高于B型行为及M型行为者；睡眠质量差的学生TH均分明显高于睡眠质量好的学生。结论 医学生A型行为对睡眠质量会产生不利影响。     

中国军人睡眠自适应能力与睡眠质量的关系

目的 探讨中国军人的睡眠自适应能力水平及其与睡眠质量的关系.方法 采用军人睡眠自适应量表和中国军人睡眠质量量表对857名军人进行了调查.结果 中国军人的睡眠自适应水平中等偏低,平均分为2.89分,低于理论中点分3分;睡眠质量与睡眠自适应水平之间的关系较为密切,除了与对睡眠的重视因子相关不显著外(相关系数为-0.027),与睡眠自适应总体水平及其5个因子的相关在0.16至0.533之间(P＜0.01);睡眠的积极暗示、睡眠的抗干扰力和睡眠的积极态度等3个因子是影响军人睡眠质量总体水平的主要因素.结论 睡眠有关的积极、正确的信念与态度能够有效改善人们的睡眠质量.     

驻戈壁边防军人生活质量与睡眠质量关系的研究

目的调查驻戈壁边防军人生活质量与睡眠质量之间的关系。方法采用世界卫生组织生活质量评定量表(WHOQOL-BREF)和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表,对302名驻戈壁边防军人进行测查。结果①驻戈壁边防军人生活质量的生理、心理、社会及环境领域得分分别为(14.45±2.21)分,(13.98±2.48)分,(14.26±2.72)分,(11.89±2.63)分,其中环境领域得分偏低;PSQI总均分为(6.79±3.39)分,49.7%军人存在睡眠质量问题。②不同睡眠质量者在生活质量各领域得分有显著差异(P<0.05),睡眠质量越好,生活质量各领域得分越高;③相关分析表明,生活质量生理、心理和环境领域与睡眠质量各因子均有不同程度的相关,多元逐步回归分析发现,日间功能障碍是影响生活质量最主要的因素。结论改善驻戈壁边防军人睡眠质量,有助于提高官兵生活质量水平。     

护士睡眠自适应能力与睡眠质量的关系

目的考察护士睡眠自适应能力与睡眠质量的关系。方法采用中国军人睡眠自适应量表和中国军人睡眠质量量表对223名军队护士进行了测量。结果护士睡眠自适应水平中等偏低,平均分为2.81,低于理论中点分3分;睡眠质量除了与对睡眠的重视因子相关不显著外（相关系数为-0.027）,与睡眠自适应总体水平及其5个因子的相关在0.18~0.56之间（P〈0.05）;睡眠的积极暗示、睡眠的抗干扰力、睡眠的影响因素和对睡眠的重视4个因子能够显著预测军队护士的睡眠质量。结论通过认知模式干预,使护士形成与睡眠有关的积极、正确的信念和态度能够有效地改善睡眠质量。     

大学生孤独与睡眠质量的关系

目的 探讨大学生孤独与睡眠质量的关系.方法 采用UCLA孤独量表和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)对751名大学生进行调查.结果 大学生孤独无性别、年级、生源的差异,但非独生子女[(43.09±7.22)分]比独生子女[(41.37±8.38)分]有更深的孤独感(t=2.95,P＜0.01).大学生PSQI总分无性别、年级、是否独生子女的差异,但农村学生[(5.00±2.68)分]显著高于城市学生[(4.59±2.79)分](t＝2.019,P＜0.05).孤独与睡眠时间无显著相关外,与PSQI总分和其他六成分均有显著正相关(r=0.12～0.27,P＜0.05～0.01).孤独组在PSQI总分[(5.72±3.25)分]、入睡时间[(1.20±0.93)分]、睡眠障碍[(1.09±0.70)分]、催眠药物[(0.23±0.64)分]和日间功能障碍[(1.64±0.93)分]上与非孤独组差异有显著性(t=2.096～3.681,P＜0.05～0.001).结论 大学生孤独感可能影响睡眠质量.     

中学教师睡眠质量与血压的关系

目的了解中学教师睡眠质量与血压的关系,为保护教师身体健康提供科学依据。方法从体检部抽取410名中学教师对其进行血压检测及睡眠质量问卷调查,调查资料采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评估体检者的睡眠质量,并分析睡眠质量与血压的关系。结果 410名教师中,血压增高者有140人(34.1%),血压正常270人(65.9%);主观感觉睡眠质量良好的有190人(46.3%),主观感觉睡眠质量一般的有130人(31.7%),主观感觉睡眠质量差的有90人(22.0%);血压增高组与血压正常组相比较,差异有统计学意义(P<0.01);教师组和对照组相比较,差异有统计学意义(P<0.01)。结论教师血压增高与睡眠质量差有关系,应该对教师进行干预,引导正确的睡眠,提高生活质量,从而提高教师心身健康。     

军校医学生睡眠质量与人格特征的关系研究

目的了解军校医学生睡眠质量及其与人格特征的关系,为综合调理和促进军校医学生睡眠质量提供参考。方法使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI),艾森克人格问卷(EPQ),对4788名军校医学生进行调查。结果军校医学生PSQI总分为(6.02±2.75)分;睡眠质量总分及其各成分得分与情绪稳定性呈显著正相关(r=0.102~0.411);多元逐步回归显示,EPQ各维度对军校医学生睡眠质量的影响依次为:EPQ-N、EPQ-L、EPQ-E、EPQ-P。结论军校医学生的睡眠质量受人格因素的影响显著,其中情绪稳定性对睡眠质量的影响最大。     

医学生睡眠质量与焦虑抑郁情绪关系的探讨

目的 研究医学生睡眠质量与焦虑抑郁情绪的相关性,并对影响睡眠质量的有关因素进行探讨。方法 以匹慈堡睡眠质量指数（PSQI）、焦虑自评量表（SAS）、自评抑郁量表（SDS）为评价工具,采用分层整群抽样方法,调查某医学院1－4年级医学本科生睡眠障碍的发生率及分布特征。结果 医学生睡眠障碍的发生率为15．75％,男生（9．42％）女生（6．34％）间无显著性差异。19．18％的学生有抑郁情绪,男女生分别为10．10％和9．08％（P＜0．05）,15．75％的学生存在焦虑,并且10．27％的学生焦虑、抑郁情绪并存。PSQI总分与SAS、SDS得分均呈显著正相关。回归分析表明,影响PSQI总分的因素依次为睡眠效率、睡眠障碍、入睡时间、睡眠质量、日间功能、催眠质量、日间功能、催眠药物、睡眠时间。结论 焦虑、抑郁情绪是影响医学生睡眠质量的重要因素,提高医学生的心理素质,增强其适应环境的能力,对于保持良好的健康状态是十分必要的。     

妊娠早期睡眠质量与妊娠期糖尿病关系的探讨

目的通过调查孕妇孕早期睡眠状况,探讨其对妊娠期糖尿病的影响。方法选取沈阳市妇婴医院产科门诊657例孕早期妇女为研究对象,通过问卷调查收集孕妇基本信息、孕早期睡眠时间并了解睡眠质量情况。24～28孕周进行糖耐量筛查试验筛选出GDM孕妇。采用多因素非条件Logistics回归方法分析孕早期睡眠状况对妊娠期糖尿病发生率的影响。结果 112例孕妇诊断为妊娠期糖尿病,孕早期有92例孕妇提示睡眠质量异常,睡眠障碍可以导致妊娠期糖尿病风险增加(OR=1.031,95%CI=1.027～1.115)。年龄、孕前BMI、孕早期睡眠质量及怀孕分娩次数均为妊娠期糖尿病发病的高危因素。结论孕早期睡眠质量差是妊娠期糖尿病发病的高危因素,孕早期对睡眠异常进行治疗可以减少妊娠期糖尿病的发病。     

医学专科学生睡眠质量与主观疲劳和记忆力的关系

目的：了解医学专科学生睡眠质量与疲劳、学习成绩和记忆能力的关系．方法：采用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）和疲劳评定量表（FAI）对福建省4所高校的1602名医学专科学生进行调查,采用再认法对106名学生进行记忆能力测定,采用随访研究方法随访794名学生,追踪记录其期末学习成绩,结果：睡眠质量较差者,疲劳严重度、疲劳结果和疲劳环境特异性等指标得分越高（F=66．684,13．915,18．399;P=0．000,0．000,0．000）,疲劳对休息睡眠的反应得分越低（F=7．373,P：0．000）,疲劳的发生率越高（Χ^2=86．381,P：0．000）．3组不同睡眠质量医学专科学生的具体图片保持量、抽象图片保持量、文字保持量和期末学习成绩间的差异均无统计学意义（F=0．502,0．387,2．002,0．781;P=0．607,0．680,0．140,0．458）．结论：睡眠质量差导致心理疲劳和躯体疲劳,但还未影响到短时记忆能力和学习成绩．     

少数民族卫校学生睡眠质量与焦虑抑郁情绪的相关分析

目的 了解少数民族青年学生的焦虑抑郁状况、睡眠质量及其之间的关系。方法 采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI),焦虑自评量表(SAS),抑郁自评量表 (SDS),对 170名藏、羌、回、满等少数民族卫校学生进行测评。结果 170名少数民族卫校学生PSQI总分为 5. 62±2. 04,睡眠质量问题检出率为14. 9%。SAS标准分为 43. 02±6. 99,焦虑症状检出率为 19. 41%。SDS标准分为 46. 25±9. 08,抑郁症状检出率为 37. 6%。三个量表得分均高于国内常模,且有显著性差异 (P<0. 01 )。相关分析结果表明,PSQI中的睡眠质量、睡眠障碍、日间功能、PSQI总分与SAS、SDS标准分呈显著正相关关系。结论 少数民族卫校学生的睡眠质量、焦虑抑郁问题相对突出,应予以重视并加强干预。     

城市居民睡眠质量与骨量异常关系的调查分析

目的: 探索不同程度睡眠障碍对居民骨量的影响,为骨质疏松的早期防治提供科学依据。方法: 选取2012年6月至2019年6月在西南大学医院健康管理中心完成匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评分和双能X线桡骨远端骨密度检测的汉族成年人28 756名（男性14 355名,女性14 401名）,依据PSQI评分判定睡眠情况,包括睡眠正常以及轻、中、重度睡眠障碍;以骨密度T值判定骨量情况,包括骨量正常、骨量减少、骨质疏松。采用卡方检验、多元回归分析法评估睡眠质量与骨量之间的相关性。结果: 28 756名受试者检出骨量正常17 039名（59.3%）,骨量减少7916名（27.5%）,骨质疏松3801名（13.2%）;PSQI总分为（5.6±1.4）分,其中无睡眠障碍15 936名（55.4%）,轻度睡眠障碍5965名（20.7%）,中度睡眠障碍4897名（17.0%）,重度睡眠障碍1958名（6.8%）。轻度睡眠障碍组骨质疏松的检出率与无睡眠障碍组差异无统计学意义（χ²=0.948,P>0.05）。中度睡眠障碍组骨质疏松的检出率高于轻度睡眠障碍组（χ²=525.583,P < 0.01）;重度睡眠障碍组骨质疏松的检出率高于中度睡眠障碍组（χ²=1124.877,P < 0.01）。多元回归分析结果显示,女性、年龄增长、从事以脑力活动为主的职业、吸烟、PSQI总分高者其骨密度T值较低（均P < 0.05）;而日常以中高强度体力活动为主者其T值较高（P < 0.05）。结论: 睡眠障碍可能是城市居民骨量流失的危险因素之一,提示其可作为预防骨质疏松的潜在靶点。     

睡眠质量与糖尿病缺血性脑卒中发病风险的相关性

目的 探讨睡眠质量与糖尿病缺血性脑卒中发病风险的相关性,为糖尿病脑卒中的发生提供一定的预测价值。方法 从2011年4月～2011年11月参与“四川泸州地区2型糖尿病患者肿瘤发生风险的流行病学调查”的受试者中, 筛选出符合本研究标准的2型糖尿病患者358例,根据睡眠质量分为睡眠质量好组（n=271）、睡眠质量差组（n=64）与安眠药助眠组（n=23）,并于2016年6～2016年11月开展随访。 比较3组受试者的脑卒中发生情况,采用Logistic回归分析探讨糖尿病脑卒中发生的相关因素。结果 5年随访后,3组受试者脑卒中的发生比例比较,差异有统计学意义（P＜0.05）。多因素Logistic回归分析结果显示,使用安眠药助眠糖尿病患者发生脑卒中风险是睡眠质量好患者的4.202倍,睡眠质量差与睡眠质量好糖尿病患者发生脑卒中的风险无统计学差异（P＞0.05）。结论 使用安眠药助眠是糖尿病发生缺血性脑卒中的危险因素,应密切关注糖尿病患者睡眠质量,并对其进行干预与指导, 以便有效控制糖尿病缺血性脑卒中的发生。     

武警医学生的睡眠质量与学习成绩的关系

目的:了解武警医学生的睡眠质量对他们的学习成绩的影响.方法:采用匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI),对156名大学生的睡眠质量进行评估,将PSQI得分与学习成绩进行相关分析.结果:(1)156名学生的PSQI总均分为6.48±2.68,睡眠障碍的发生率为16.73%;(2)相关分析表明睡眠质量与学习成绩有显著相关;(3)不同学习成绩组间的入睡时间,睡眠时间,睡眠效率及总均分有显著差异(P＜0.05或 P＜0.01).结论:睡眠质量与学习成绩存在着一定的因果关系,应该采取措施改善学生睡眠状况以提高学生的学习成绩.     

护理干预对改善内科住院患者睡眠质量的研究

目的 观察护理干预对改善内科住院患者睡眠质量的效果.方法 选择我院2011年1月～2012年1月间的276例内科住院患者住院10 d后接受有针对性的护理干预,用PSQI量表分别调查睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、安眠药物的应用、日间功能、PSQI 总分并进行比较.结果 经护理干预后,睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、安眠药物的应用、日间功能、PSQI 总分与干预前比较,差异均有统计学意义（P ＜ 0.05）.结论 采取针对性的护理干预对内科住院患者的睡眠状况有一定改善,患者的PSQI评分显著降低,从而有效提高了医院的医疗质量,值得临床推广应用.