生活指南

识别水煮鱼是否用了回收油；后备箱的便利盒；月饼保鲜 口味不变；面包＋芹菜，新鲜一礼拜；不生虫子的绿豆……     

生活指南

夏天病菌高发地；挑选适合自己的水果；雨季防潮；手机平安度夏；多喝姜汤对付“空调病”。     

盛夏十佳生活指南

最佳调味品——食醋酷暑里出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,     

生活指南

百用油盐酱醋茶 酒做菜时醋放多了，可以加一点米酒减轻酸味；炒鸡蛋时，加点料酒可使煎蛋更加松嫩可口；清蒸鸡时，用啤酒水把鸡肉浸泡20分钟再上锅蒸，可使口味更鲜美；发好的甘笋用酒揉搓后更加清香脆嫩；在酱油瓶中稍加酒可以防止酱油发霉；在米醋中加酒和盐能使醋更香；     

生活指南

坐飞机可以更舒服 十一黄金周就要到了，不少人开始策划着旅游大计。如果你需要坐飞机旅行，那很有必要提前了解—下应对乘机不适的小方法。特别是那些第一次乘坐飞机的游客。应对耳鸣在飞机起飞时，由于气压减低，缺氧等环境因素的变化，乘客会产生耳鸣或者耳痛的反应。这时，你可以努力重复做吞咽口水的动作，或者用双手捂住耳朵，用力闭嘴鼓气。     

生活指南

打嗝儿的来龙去脉“打嗝儿”的医学名称叫“呃逆”或“膈肌痉挛”,是人们在日常生活中经常遇到的一种现象,主要表现为：在不由自主的急促吸气后,声门突然关闭,发出一种好像是“哦”的特有声音,这种声音连续出现,一个接着一个,就是呃逆。呃逆轻者持续数次、数分钟或数小时,常不治自愈;重者一天24小时不止,甚至连续发作数日、数月乃至更长时间,患者十分痛苦,有时可影响进食、饮水、讲话、正常呼吸和睡眠。     

厨房生活指南：健康快乐洗刷刷

《媳妇的美好宣言》的热播,炒热了美好媳妇标准：上得了厅堂,下得了厨房。厨房作为女性在家中的根据地,又怎能杂乱不堪？一起来学习清洁厨房的小妙招,趁着风和日丽之时健康洗刷刷。     

解读《生活垃圾处理技术指南》

阐述了《生活垃圾处理技术指南》的基本内容、意义、特点,并在此基础上提出了做好生活垃圾处理的综合规划,加强政府监管,建立配套措施的建议。     

生活垃圾处理技术指南

生活垃圾处理是城市管理和公共服务的重要组成部分，是建设资源节约型和环境友好型社会，实施治污减排，确保城市公共卫生安全。提高人居环境质量和生态文明水平，实现城市科学发展的一项重要工作。     

生活指南

酒精让新鞋更舒服；茶叶炖肉熟得快；识别优质酱油；最省事的厨房保洁妙招；懒人如何去除衣服异味。     

知己知彼，全方位阻击糖尿病——糖尿病期病人生活指南

前期病情失控，向糖尿病演化的几种情况 糖尿病是一个连续发展的慢性疾病。处于糖尿病前期的患者，如果不给以足够重视，不改变自己的不良生活方式．就会使病情继续演化加重，逐渐从糖尿病的前期进一步向糖尿病期发展。     

住院生活指南的建立与应用

住院指导手册作为健康教育、入院指导的补充形式[1],已经越来越多地应用于临床护理工作中。手册的内容多为规章制度与医学专业知识,内容枯燥、抽象,形式单一,患者阅读兴趣不高,达不到应有的住院指导的目的。针对这种情况,我院护理部本着“以病人为中心,以人性化护理服务为主线”的管理理念,设计了内容丰富、形式新颖的住院生活指南,对住院病人的生活给予全方位的指导,取得了满意的效果。1设计住院生活指南(下称指南)的阅读者是缺乏医学常识的患者或家属,因此,我们本着一切从病人的利益出发的原则,对指南的具体内容、形式等进行了设计。总体…     

饮食＋运动 脱离糖尿病预备队——糖尿病前期病人的生活指南

为了提升糖尿病病人的健康指数和生活满意度，从本期开始，我们将连续三期请权威专家对糖尿病前期、糖尿病和糖尿病并发症患者的生活方式进行指导，为患者提供权威、健康的生活指南。     

酶解骨粉对大鼠钙吸收及骨密度的影响

目的 观察酶解牛骨粉、超微酶解牛骨粉、酶解鱼骨粉的补钙效果.方法 90只SPF级4周龄雌性SD大鼠随机分为9组:酶解牛骨粉、超微酶解牛骨粉、酶解鱼骨粉、碳酸钙低、高剂量组以及低钙对照组,喂养13周.于试验第3周末做代谢试验,测量钙吸收率和骨密度.结果 酶解骨粉钙表观吸收率34.0%～67.93%,均明显低于低钙对照组(...     

化妆品全成分指南

化妆品是人们每天生活中都会接触到的产品，从牙膏、香皂、洗发水等基本用品，到护肤品、彩妆等相对高消费用品。对于这些我们每天生活中的必需品，你了解多少呢？对于已被标识的成分，你知道它们都有哪些作用吗？     

解读《中国老年人健康指南》

《中国老年人健康指南》（以下简称“《指南》”）近日在北京面世,编撰《指南》是为了正确指导老年人健康生活。归纳《指南》,以下几个要点应该掌握：     

健康生活小常识

让蜂蜜营养不流失 蜂蜜具有养颜护肤的作用,可是怎么吃才能让蜂蜜的功效发挥到最佳的状态呢7其实,您只要在吃的过程中不破坏蜂蜜的营养就可收到好的效果。下面的方法．希望能够帮助到大家。1．直接食用蜂蜜在高温烹制的过程中会蒸发掉里面的营养,所以,您吃蜂蜜可直接食用。比如用蜂蜜蘸面包、馒头,或当糖果来吃。早餐的时候,您大可不必每天吃果酱,换成有营养的蜂蜜试一试。     

生活新主张

沙拉酱几乎全是油？还真是这么一回事儿。沙拉酱其实就是用超过50％的油脂,再加上蛋黄以及水乳化而廊的,而当沙拉酱被加热,其乳化作用被破坷掉,油自然又会分离出来。     

考生营养指南

一年一度的高考，中考就要到了，如何安排好考生的饮食，保证他们的合理营养，使他们处于最好的状态，考出好的成绩，这是每个家长非常关心的问题。备考期间，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，但食欲往往较差．再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证学生的身体健康、使大脑处于良好状态极为重要。那么，复习考试期间饮食如何安排呢？     

地中海饮食与牛奶血

在美国心脏病学会最新发布的“生活方式管理指南”中,对地中海饮食推崇备至,认为它具有更好的心脏保护作用。地中海饮食是什么？有何神奇之处？