未遂的浪漫私奔

我出生在一个军人家庭,初恋发生在我部队生活的后期,但被我父亲“扼杀”了。后来,我转业到地方,在一家康复医院工作。经人介绍,我认识了我现在的丈夫。 我丈夫当时的一切都让我及我的家庭挑不出毛病来,他的个头、长相、工作、为人处事、家庭背景,都     

挑战与康复

我今年27岁,喜欢音乐、阅读、写信、散步、跳舞、学习外文和探亲访友,我是一个说话滔滔不绝的人,但我同时又是一位很好的听众,我的许多朋友把我看成一位个性稳定,兴趣广泛的好伙伴。3年前,我以志愿家庭教师的身份开始了我的职业生涯,今天我已经成了一位社区学院的讲师,我把自己看成一个工作勤奋而又成功的人,特别是在考虑了我已经克服的许多障碍以后。我的许多朋友和同事也许没有意识到我曾经是一位     

聂晓阳 穿越火线的阳光

我是在替我的亲人,以及那些关怀我、关心我的人,还有新华社、国家、社会来看管和保管、保护我自己的身体。     

公主不分年龄

小时候,我是爸爸妈妈的公主,他们给我穿漂亮的衣服,把所有好吃的东西都留给我,他们爱我、宠我,不让我受一点委屈。那时候,虽然我家不富裕、我长得也不漂亮,但在爸爸妈妈心中,我永远都是他们可爱的公主。长大后,开始谈恋爱。男友特别爱我,给我买早点,陪我逛街、看电影,帮我找工作。每次出去玩,他鞍前马后地伺候,虽然"少金",却舍得为我花"银子"。他利用暑假出去打工,赚的钱全     

一生至少原谅三个人

<正>有一段很有名的对话,寒山子问拾得:"世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我,我当如何处之?"拾得曰:"只要忍他、让他、避他、由他、耐他、不要理他,再过几年,你且看他。"     

秀发告白

不用介绍,大家都认识我,我叫头发,每天和主人朝夕相处,主人带着我生活在现代都市中。我的外形直接影响着主人的整体形象,因此主人很爱我,每天小心地抚摸我,用各种材质的梳子梳理我。我很感激她,可是主人并不知道我每天都经受着来自环境的巨大考验,紫外线、粉尘、汽车尾气、雨水、香烟以及油烟等不良环境因素都给     

夫妻之间不能实行“高压政策”

前不久,专家门诊来了一位中年妇女,她对我说:“我与我丈夫结婚10余年,他一直很爱我、痛我、关心我,一直对我百依百顺,一切都照我说的去办,说一不二。可近段来,他却一反常态,经常和我‘对着干’,前两天还连怨带损地骂了我一顿。我真不理解,那么爱我的人,怎么变成这样,是否中邪了?”     

知足常乐

我年近期颐虽已衰老,但我生活得愉快美好。和瞎子比,我能读书、写作。和哑巴比,我能有说、有笑。和聋子比,我能听乐曲、广播。和肢瘫者比,我能漫步、登高。和独居老人比,我有个老伴。和没单位老人比,我有退休金和医保。我之所以愉悦、欢喜,因为生活上我往低处瞧。我用显微镜观察美好,粗食布衣亦觉其乐陶陶!比旧社会我太幸福,比改革开放前我实在满意。四时皆有单、厚衣,三餐都有肉和米。盖的是毛毯、羊绒被,电话、彩电样样齐。人能知足方常乐,心宽自然身无疾。腿脚硬朗胃口好,活一百岁不稀奇。知足常乐@刘仲华     

矮个女孩勇敢地扔掉自卑

马老师 :您好 !我是一名中学生。因为我长得很胖 ,也很矮 ,不足一米五 ,我的心里一直被自卑感缠绕着。可我很会伪装 ,心里想什么 ,从来不和任何人说。久而久之 ,我的心理负担越来越重 ,压得我喘不过气来。我很想找一个人谈心 ,但是我不相信任何人。孤独、寂寞、空虚、恐惧 ,整个占据了我 ,我就像一个废人 ,没有了思想 ,没有了精力。我害怕以后的人生。马老师 ,我怎样才能摆脱这种心理负担 ?我该怎么办 ?一个苦恼的女孩小玉小玉同学 :你好 !我很理解你的心情 ,我请你先听听一位过来人的故事———我曾经也是一位相当自卑的人 ,为普通的容貌、…     

我自卑,怎样找回自信?

广州市天河五山的朱仲和先生来信问:当我还是孩童的时候,自卑这个神秘的怪物就已经跟随着我,一步一步地侵蚀我的勇气和信心,我会忧虑同伴看不起我,存心隔离我、孤立我;当我读书的时候,总觉得自己的能力略逊一筹,于是我就自暴自弃,我开始害怕见到老师,在同学面前我抬不起头,渐渐地我变得孤独、不合群;当我步入社会,我会无端猜测别人     

睡眠与疾病测试

请在与您相符的症状前打上勾,很快就可以得到您的分数。测试结果仅供参考。1、经常有人说我打呼噜。2、常被告知睡觉时会出现呼吸抑制。3、我患有高血压。4、朋友和亲戚常常抱怨我脾气暴躁、性急。5、我常希望自己更加精力充沛。6、晚上睡觉我常出汗。7、常感到整晚心跳加剧或心律失常。8、我早晨起床后常常感到头痛。9、常会突然醒来气喘而大口呼吸。10、我体重超标。11、我对性生活不感兴趣。12、我嗜睡而努力保持清醒。13、我早晨起床时经常感到口干。14、我入睡困难。15、时常有各种想法向我袭来,使我难以入睡。16、一星期,我总有那么几…     

音乐使我快乐健康

我是一个音乐爱好者。我爱唱歌、拉二胡、弹琴。我当过音乐教师。“文革”前在小学,之后在中学。我的歌声像小溪一样从心中流出来,流到孩子们心田里。自然而淳朴的歌声、琴声是我真情的流露,即使在那多灾多难的岁月里。也是那样唱啊唱,拉呀拉,弹呀弹的。我的生活不能没有歌声,就宛如原野上不能没有开放的小花。我唱我弹,是因为我乐观、开朗、自信、豁达。或许是心灵需要一种悠然和自得,烦恼和疲惫总是被我的歌声、琴声驱散,我一唱起来,拉起来,弹起来,便有阳光洒进我的心房。我喜欢唱歌,有时是“革命歌曲”,有时是“流行歌曲”,有时是地方戏…     

我会对你的女儿好

俯下身,我紧紧握住姥姥的另一只手,贴在她耳边小声却坚定地说,姥姥,你放心,这一辈子,我都会对你的女儿好,永远照顾她、陪伴她。我发誓。我、我妈、我姥姥———便是我们家的全部人员。清一色的女性,年龄分别相差24岁。在我出生前,外公已经去世,我3岁时父母离异,于是便造成了这样的家庭结构。都说三个女人一台戏,我们家的戏却向来不止一台。我妈和我姥姥是一台,我和我妈是另一台,而我和我     

响应新时代的号召争做三爱孝心美少年

在昌图县万安中心小学的学习生涯是我一生最宝贵的财富,在这个美丽的家园里,在校领导、老师和同学们的帮助下,我逐渐成长为一个德智体全面发展,爱学习、爱劳动、爱祖国的好少年.回顾几年的学习时光,我深深地感谢老师和同学们给予我的帮助和关怀,我深爱着我的学校、老师和同学,我要用我的热忱和努力去回馈他们对我的帮助和关怀.     

健康杀手——电子雾的自述

我叫电子雾,是科学家们给我起的名字。叫我雾,确也名符其实,在浩瀚无垠的自然界,我确实象雾一样无处不有。有人也叫我电磁幅射,其实也是这个意思。 我既然叫电子,顾名思义我是由一些电器产生的。在家庭中,许多家用电器,如微波炉、收音机、录相机、电视机、冰箱、电饭煲、电子玩     

妻子脚踏两只船

我和妻子结婚一年多,可能因为我太在意这份情感吧,我很迁就妻子,生活上、工作上我尽可能关心呵护她,家里的家务几乎都是我做,她想买价格不菲的时装、首饰,我也是二话不说,她想干什么我尽量满足,总是希望她跟着我生活幸福,别受委屈。     

我爱我家

在我的家里有我的爸爸、妈妈和姐姐四口人组成,这个家特别和睦、温馨.在这个家里我随时随地都感觉到特别的温暖. 当我考试在全班名列前茅时,妈妈会夸奖我,让我继续努力,取得更好的成绩.当然也会做一些我喜欢的菜来奖赏我.     

赏花时我就是花

退休之后,为了保持一颗年轻的心,我开始迷花恋草、追潮学艺、吟诗作画、唱歌跳舞、锻炼身体。这种自找其乐的生活方式,还真把我将要“入冬”的日子,过成了春天里的童话世界。你看,乐在其中的我,开始尽情地享受,赏花时我就是花,跳舞时我就是舞,唱歌时我就是歌,弹奏时我就是曲,画画时我就是画,作诗时我就是诗。更重要的是,这些活动让我忘掉了年龄、忘掉了忧愁、忘掉了悔恨、忘掉了疾病、忘掉了名利……从而越活越年轻,得到了一份珍贵的心理快乐和体格健康。     

来自宝宝心中的话——谈如何添加辅食

我是个五、六个月大的婴儿 ,不会说话 ,可我心里有许多话想说 ,因为妈妈每天给我喂食物一点也不科学 ,搞得我不是营养不良 ,就是消化不好 ,一会儿拉肚子 ,一会肚子胀 ,难受极了。我已经忍无可忍 ,不能再沉默了。我一出生 ,就吃到妈妈营养丰富的乳汁 ,一天天茁壮成长 ,可当我长到三个多月时 ,母乳中的营养就不能满足我生长发育的需要了。妈妈应该开始给我添加辅食 ,吃点鱼肝油 ,新鲜果汁、桔汁、蕃茄汁、葡萄汁等 ,以补充我维生素 A、C、D的需要。另外 ,满月时 ,我的肝脏中储存有一定量的铁质。但是这些储存铁只够我用到五、六个月 ,所以 ,…     

难以启齿的创伤是一种“精神疫苗”——心理医生手记

这是封寄自南方某省的一位初三女孩的信 :“１９９６年夏季 ,我即将小学毕业 ,正忙于复习 ,准备参加考试。班主任叫我带着模拟试卷到他的寝室 ,他给我讲解。可万没想到 ,他竟是一只凶残无比的‘恶狼’ ,连一个幼小的羊羔都不放过。他向我扑来 ,我不敢叫、不敢喊 ,我本能地极力使出全身力气挣扎着、挣扎着……可是 ,我太弱小了 ,还不到１３岁 ,终于没能逃脱他那恶毒的魔爪 ,我失去了童贞 ,我不再是处女了。可那时我什么都不懂 ,无论生理、心理、法律知识 ,我孤立无援 ,惟独默默承受痛苦……”在电话、书信、门诊心理咨询中 ,都有类似的个案。…