武则天的长寿之道

武则天是位通晓文史、武功出众的中国女性。她在唐高宗死后的第七年(即690年),穿上了皇帝龙袍,十五年后病逝,享年八十二岁,可谓中国的长寿皇帝之一。武则天何以健康长寿呢? 首先,武则天自幼习文练武,她父亲是长安的禁卫军官,自然有一身超人的武功,母亲又有一定的文化修养。受父母     

武则天的养生之道

中国历史上唯一的一位女皇帝武则天，生于公元623年，享年82岁，是帝王中仅次于乾隆（88岁）和梁武帝萧衍（86岁）的第三位长寿皇帝。武则天何以能够健康长寿呢？其养生之道主要有以下几个方面。     

中国古代四位皇帝的长寿秘诀

正中国古代的皇帝,如果从奏始皇算起的话,一共是408位。在这些皇帝当中,有四位寿命最长,他们是清高宗乾隆(89岁)、南朝梁武帝萧衍(85岁)、武周女皇武则天(82岁)、宋高宗赵构(81岁)。他们的长寿秘诀,值得当代人借鉴。长寿皇帝冠军清高宗乾隆,享年89岁,实为中国封建帝王中的长寿冠军。为什么乾隆皇帝能长寿?清代御医后裔为乾隆总结了20字长寿秘诀:吐纳肺腑、活动筋骨、十常四勿、适时进补、服龟龄集。     

武则天高寿的秘诀

正武则天是一位杰出的女皇帝。她享年81岁,这个高寿在中国古代帝王中十分罕见,更让人吃惊的是,直到去世前不久,她依然头脑清晰,思路敏捷,耳聪目明。那么,这位中国历史上的女皇,长寿的奥秘究竟是什么呢?笔者在阅读一些史书中发现,武则天高寿并非偶然。这里试将她"益寿"的主要原因作一简略介绍。得天独厚的遗传基因。据记载,武则天的母亲杨氏寿年高达"九十有二",这在当时实属凤毛麟角。     

武则天与“素燕、夫妻米凉面”

自从电视连续剧——《武则天》播映以来,武则天成为新闻媒体报道和议论的热门话题,连小学生也知道武则天是个女皇帝。借贵刊一角,谈谈武则天饮食文化的两则故事。     

忘记年龄是一种境界

武则天崇尚佛教,在请120多岁的慧安禅师来宫中给她讲课时,她看到慧安禅师童颜鹤发,神采奕奕,便问其多大年龄了。慧安禅师说:"我不记得了。"武则天感到特别惊讶:"这怎么可能呢?一个人怎能忘记自己的年龄     

皇帝的日常生活 乾隆长寿秘诀

在我国古代皇帝里,长寿的前三名为：南北朝时的梁武帝萧衍,86岁;女皇帝武则天享,年82岁;而乾隆则寿高89岁,位居中国封建皇帝中的长寿之最。     

擅长养生的皇帝——乾隆

在我国二十五史的230个皇帝中,长寿的前三名分别是女皇帝武则天,享年82岁;南北朝时梁武帝萧衍,活了86岁;而清朝的乾隆皇帝则寿高89岁,是我国古代皇帝中最长寿的,常自称"古稀天子"。乾隆皇帝何以能够长寿?奥秘在哪里?原来乾隆擅长养生之道,对其颇有     

忘年

据史料记载,有一次,武则天请颇有传奇色彩的嵩山慧安禅师到宫中讲课。此时,慧安禅师已经120多岁了,仍然童颜鹤发,神采奕奕。武则天见了非常好奇,一见面便问他多大年纪了。慧安禅师说,我不记得了。女皇听了更觉惊讶：“这怎么可能呢？一个人怎么会忘记自己的年龄呢？”     

我的长寿秘诀

笔者年近九旬,没有任何疾病,可以说是身体健康的.我的长寿没有遗传因素,我的祖辈都没有活过80岁.我的祖辈是清代做官的,中国239个皇帝中活过80岁的只有8人,如乾隆帝、梁武帝、武则天等.我的祖父只活了50岁.所以,我的长寿靠自我养生获得.     

宋高宗赵构何以得长寿

中国古代的皇帝，如果从秦始皇算起的话，一共有408位。在这些皇帝当中，其中四位寿命最长，他们是清高宗乾隆88岁，梁武帝萧衍85岁，女皇帝武则天81岁，还有就是宋高宗赵构，就是那个宠秦桧，杀岳飞，偏安一隅的昏庸皇帝!他在经历了国破家亡、母亲被俘的惨痛之后，竟然也活了81岁。     

女皇养生的顺与逆

武则天14岁进宫,82岁去世,在唐朝初年经历了宫廷内部外部无数的腥风血雨。数次面临灭顶之灾,她都化险为夷,平安度过。她经历政治舞台上潮起潮落半个多世纪,历经太宗、高宗、中宗和睿宗四朝,可以说尝尽人间沧桑。她进而     

乾隆皇帝长寿秘诀

查遍我国的历史，前后有230多个皇帝，长寿的前三名为：南北朝时的梁武帝萧衍活了86岁，女皇帝武则天享年82岁，而乾隆则寿高89岁，是中国封建皇帝中的长寿之最。乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四朝，享受了七代同堂的天伦之乐，被人们称为“古稀天子”。     

古代的口香糖——丁香

<正>丁香又名“鸡舌香”,在古代,它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。相传,唐代著名的宫廷诗人宋之问在武则天掌权时曾充任文学侍从,他自恃长像仪表堂堂,又满腹诗文,理应受到武则天的重用。可事与愿违:武则天一直对他避而远之。他百思不得其解,于是写了一首诗呈给武则天以期得到重视,谁知武则天读后对一近臣说:“宋卿哪方面都不错,就是不知道自己有口臭的毛病。”宋闻之羞愧无比,从此之后,人们就经常看见他口含丁香以解其臭。由此,有人趣称丁香为“古代的口香糖”。     

古代“口香糖”

<正>相传,唐代著名的宫廷诗人宋之问,在武则天掌朝时曾充任文学侍从。宋认为自己人长得仪表堂堂,出类拔萃,诗文也做得好,应该受到武则天的重视。可是武却一直未曾垂青于他。宋被冷落,又不甘心,于是他写了一首艳诗献给武则天,以期获得重视。然而武则天读后,竟一笑置之。后武与一位近侍说:"宋卿哪方面都不错,就是不知道自己有口臭的毛病。"宋闻之羞愧无比,从此,人们就经常看见他口含鸡     

史上长寿皇帝之最——乾隆爷的不传心法

<正>自秦朝建立至清朝灭亡,我国历代活到八十岁以上的皇帝只有四位:梁武帝萧衍86岁,唐朝女皇武则天82岁,宋高宗赵构81岁,清高宗乾隆89岁。可见,在中国历代皇帝中,乾隆为长寿之最。古稀天子无疾而终乾隆皇帝生于1711年9月25日,卒于1799年2月7日,号长春居士、信天主人,又称古稀天子、十全老人。乾隆中青年时代体格健壮,视力     

从帝王与医家的寿限看科学养生观

人的寿命有一定的限度,然而人们往往达不到这个限度。这是因为人们没有掌握好生老病死这个客观规律进行积极的正确养生的缘故。从历代皇帝和医家的寿命中,我们可以得到一些很有益的启示:什么是科学的养生观和方法论。据有关史料表明:我国自秦至清共有皇帝259个,其中可查出生卒年份的有209人,但平均寿命仅39.2岁。其中活到70岁以上的长寿皇帝仅有8人,他们是:汉武帝刘彻,寿70;梁武帝箫衍,寿80:唐(周)女皇武则天,寿81;唐玄宗李隆基,寿87;宋高宗赵构,寿81;元世祖忽必烈,寿80:明太祖朱元璋,寿71:清高宗乾隆,寿89。在中国历代皇帝中,长寿之冠是乾…     

女皇长寿探秘

武则天（624～705）不但是中国历史上唯一的女皇帝,而且是一位集明主、暴君、风流女于一身的长寿女皇,享年82虚岁。尽管世人对她历来褒贬不一,但她勇于向男尊女卑的数千年旧观念挑战,且叱咤风云50年（实际称帝15年）。其间国泰民安,经济繁荣,足见她有非凡的智勇。她晚年仍大权在握,耳聪目明，思维敏捷，鹤发童颜，风韵犹存。     

女皇武则天的长寿之谜

武则天,中国历史上惟一的女皇帝。她以不屈不挠的奋发努力,由才人而至昭仪,由昭仪而至宸妃,由宸妃而至皇后,由皇后而至皇帝,接续了李唐王朝的盛世之治,一生度过了漫长的82个春秋(比中国历朝历代的大多数男皇帝的寿命长)。究其长寿原因,有如下几点。     

漫话历代君王的寿命和延寿术（四）

在周穆王之后，君王中特别注意养生而又真正健康长寿的不多，值得提及的是武则天和乾隆皇帝。