“现榨果汁”安全吗

当一杯杯飘着浓郁果香、泛着果肉细末的木瓜汁、玉米汁、西瓜汁端上餐桌时,您可能想不到,这些现榨果汁并非全部都是用新鲜水果现榨而成,极有可能是多种添加剂兑着些白开水给您喝的。     

“现榨饮料”更损健康!

当一杯杯飘着浓郁果香、泛着果肉细末的木瓜汁、玉米汁、西瓜汁端上餐桌时,您可能想不到,这些鲜榨果汁并非全部都是用新鲜水果现榨而成,极有可能是多种添加剂兑白开水给您喝的。业内人士透露,只要是现榨的果汁,口感都不太好,且容易变色和发生沉淀,因此餐馆往往会在鲜榨果汁内加入适量的糖精、果味粉等,增加鲜榨果汁的香味,提升口感。     

产后及时小便很重要

当小宝宝安全降生以后,产妇常常是沉浸在兴奋、欢乐、满足、如释负重等复杂的心情中,回房休息后常常回味而久久不能入眠。这时护士同志会给您灌满暖瓶,冲好一杯红糖水,并叮嘱您喝水后别忘记排小便。也许您并没注意,这简短的几句话中是包含着重要的科学道理的,如能照办会免去您产后的痛苦。     

听健康之声 读人人健康 “卓里杯”健康知识百题大赛

读者朋友,当您翻开这一页的时候,您就已经获得“听健康之声,读人人健康‘卓里杯’健康知识百题大赛”的参赛资格。只要您拿起笔来,诱人的大奖也许就将握在您的手中。当然,一百道关于健康的试题,带给您的决不止一百条健康的信息,那么,就请您先翻看一下“卓里杯”健康知识百题大赛试题吧!     

日子里的健康

新年的钟声里,我举起杯,任袅袅的思绪,在杯底悄悄沉淀,深深地祝福您快乐、健康!愿我们的爱如深谷里的幽兰,让淡淡的清香将您笼罩,让我们的祝福化做对您无边的关注,一直飘到您心底……健康必读向全国读者恭贺新禧!     

扼住艾滋病传播的“咽喉”

听健康之声、读人人健康“卓里杯”健康知识百题大赛正处在最紧张的答题阶段。您也许正捧着试题,郑重地填写您的答案。这一期选编的专题讲座,也许能对您答题有所帮助。当然,您能从中获得更多的健康知识,才是我们最大的心愿。     

享受啤酒的欢乐时光

火热的夏天,约上三五好友,来几串烧烤,一杯杯冰啤酒下肚,怎一个"爽"字了得.但您大概不知道,喝啤酒也是有讲究的.     

在生活旅途上

清茶 人生似品一杯清茶,从清茶的苦味余韵中,尝出淡淡的香甜。 不知您是否感知,有时初品甘甜而回味涩苦,有时初尝涩苦而回味甘甜。 友谊 友谊,饱含着欢乐,也隐藏着痛苦。 友谊的长河中,既有亲切规劝的潋滟,同志式关怀的水花,也有思想交锋的波浪,原则性斗争的惊涛。     

休闲娱乐厅

——“卓里杯”健康知识百题大赛已经进入了阅卷与抽奖阶段,获奖名单将在下一期杂志中刊出,到时您也许能惊喜地从中发现您的名字。不过,您别急,对照这期刊出的标准答案,参阅今年1～6期杂志刊出的有关内容,了解一下您的答案对在哪里、失误在哪里,掌握了多少有关健康的知识,我们想,这才是您参与这次大赛最大的收获。     

咖啡扫盲班

许多人喜欢喝咖啡,但对咖啡的理解却不一定正确。"来一杯咖啡"已经成为现在最流行、最常见的交际方式,绝大多数的西方人将它视为日常生活的一部分。在中国,特别是最近这几年,一家家风格各异的咖啡店如雨后春笋般出现于街头巷尾。到底咖啡有何魅力,让许多人留恋其中?除了品尝咖啡的美味外,喝咖啡还为生活增添了不少乐趣。但是您知道吗?享受一杯美味咖啡的同时,您的健康也得到了意想不到的帮助!在您下次品尝咖啡前,不妨先了解一下有关的健康知识。     

补钙小百科

补钙的妙处"一杯牛奶强壮一个民族"工程轰轰烈烈的将国人带入了补钙的大潮中,因为牛奶是优质的钙质来源。补钙对身体的益处您知道多少呢?您又了解多少补钙的误区?本刊记者在走访了多位专家后,为您总结出补钙的诸多妙处和需要了解的误区。     

健康饮品日志

<正>早餐:一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。如果是去商店购买,则要认准标有     

享受啤酒的欢乐时光

火热的夏天，约上三五好友，来几串烧烤，一杯杯冰啤酒下肚，怎一个“爽”字了得，但您大概不知道，喝啤酒也是有讲究的，如果饮用不当，会对人的健康造成一定的危害。     

菊花茶熏眼可消除眼疲劳

笔者经常在夜间读书写作,时间长了容易感到视力模糊、眼球疲劳。后经友人介绍一种眼球蒸汽保健法,试用后效果很好。具体做法是:当您感到眼疲劳时,可以倒一杯开水,如果能沏一杯菊花茶更好,伏在杯口上用蒸汽熏眼,大约两三分钟即可。     

补钙小百科

补钙的妙处 “一杯牛奶强壮一个民族”工程轰轰烈烈的将国人带入了补钙的大潮中,因为牛奶是优质的钙质来源.补钙对身体的益处您知道多少呢?您又了解多少补钙的误区?本刊记者在走访了多位专家后,为您总结出补钙的诸多妙处和需要了解的误区.     

"奶"出俏佳人

白嫩细腻、光滑柔软的肌肤肯定是您羡慕与渴求的,但健康靓丽的肌肤绝对不是选用一款润肤美白产品那么简单。这里,我告诉你一个美白肌肤的好办法,那就是在您喝牛奶的时候也给肌肤“来一杯”,你可别大惊小怪,牛奶美容已悄悄走进我们中间。     

唱卡拉OK时别猛喝冷饮

亲朋好友聚在一起唱卡拉OK，唱完后喜欢痛快地喝上一杯冷饮。但是，冰凉爽口的冷饮可能会使您突然“有口难言”。     

饭粥同锅做的窍门

一家子人有人喜欢喝粥,有人喜欢吃米饭,众口难调,怎么办呢?试试这个窍门吧,包您众口能调。步骤:按照平时煮饭的方法,将煮干饭的米洗干净后放进电饭锅内加水。拿一个不锈钢杯,在杯里加入熬粥的米,然后加入水(米和水     

原本平常物却有大用途

炎炎夏日,酷热难耐。觅寻一方避暑胜地,尽享大自然的凉爽恩赐,不仅有消暑健身的作用,还可陶冶情操、爽神舒心。当您打点行装,准备作一次愉快的夏季旅游时,您不妨带上盐、糖、姜、葱、蒜、醋、辣椒,它们可使您的旅途健康舒畅。１盐将食盐适量溶于１杯开水中,放凉后漱口,可消除口臭;以其刷牙,可防旅途中食用过酸过甜的食物而导致的牙齿过敏,并有固齿、防龋的作用;以其晨起洗目,可预防沙眼的发生;每日饮１杯凉盐开水,可防止中暑的发生。２糖倘若你穿涧过溪,爬山穿林,不小心碰破点皮肉,你可取少许白糖敷在伤口上,再用消毒纱…     

喝酒

正某日,一个男子步入一间酒吧,叫道:"来两杯酒!"服务员问;"先生,您为什么要两杯呢?"男子说:"一杯是我自己的,一杯是我朋友的。他得了重病住进了医院,我替他喝一杯。"第二天,他又走进这个酒吧,说:"来一杯酒!"服务员关切地问:"你的朋友死了吗?"