盲目消毒得不偿失

<正>如今消毒剂越来越受主妇们的青睐,不管是洗衣服、大扫除,还是个人洗漱,都不忘加点消毒剂。然而,消毒剂用对了可以杀菌防病,用不对反而会坏事。不问成分市场上消毒产品有很多,有的利用过氧化物来消毒,如双氧水,适用于伤口、环境及食品消毒;有的是醇类,如酒精,常用于伤口、皮肤消毒;有的是酚类,如来苏,常用于手、器械、环境消毒及处理排泄物。不同的消毒产品使用方法也有差异,因此,消费者购买时一定要仔细阅     

有利于孕妇保胎的食物

生一个健康聪明的小宝宝是准妈妈们的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有利于胎儿发育。下面谈谈孕妇如何认识和选择食物。最佳防呕吐食品呕吐是孕妇常见的反应,会给其带来相当大的痛苦。有没有防治的良策呢?美国营养学家推荐两种食品来担当此任:一种是柠檬汁,另一种是油炸土豆片。但这两种食品都不宜吃得过多。最佳防早产食品丹麦专家研究表明,常吃鱼有防止孕妇早产的作用。他们调查发现,丹麦德乐群的孕妇的平均孕期比其他地区的孕妇长5天以上,其奥妙就在于其食谱中鱼类所占比重较大,他们推测是鱼肉中的某种特殊脂肪酸起了积…     

习惯性流产妇女保胎六注意

在临床上,我们将妊娠28周以内胚胎不能继续发育而发生的流产称为自然流产,连续3次或3次以上的自然流产叫习惯性流产。引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。胚胎方面的疾患主要是胚胎本身有缺陷,发育到一定程度即死亡,引起流产。母体方面的     

习惯性流产妇女保胎六注意

在临床上，我们将妊娠28周以内胚胎不能继续发育而发生的流产称为自然流产，连续3次或3次以上的自然流产叫习惯性流产。     

青春期盲目节食害处多

在进入青春期后．一些女孩为了获得或保持苗条的体型．往往一味地节食。据调查，目前．在青春期少女中，节食的情况比较普遍．     

保胎优生治疗习惯性流产的预防

目前，治疗习惯性流产的方法很多，但是临床疗效都不十分确切，我们经过临床研究和临床应用效果观察，习惯性流产的病因病机基本如下，都是由于肾气不足、冲任失调和气滞血瘀等因素引起。针对上述原因，我们将习惯性流产病因进行分型，即①肾气不足型，主要表现为，腰酸腿痛，两肾区优甚，头晕乏力，肢体矮小，月经量少或月经不来潮，或来月经，但十分不     

习惯性流产妇女保胎"六要"

在临床上，我们将妊娠２８周以内胚胎不能继续发育而导致的流产称为自然流产，将连续３次或３次以上的自然流产叫做习惯性流产。引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。如果胚胎本身有缺损，当其发育到一定程度后就会死亡而发生流产。如果是母体方面的原因，则有可能是以下几种情况：一是黄体素缺少；二是维生素缺乏，如维生素E、K、C缺乏等；三是生殖器官异常，如子宫异常、子宫畸形、子宫肌瘤等；四是急慢性疾病，如胃肠炎、尿路感染等；五是性病，如淋病、梅毒等；六是情志内伤，如精神恐惧、情绪紧张等。对于有习惯性…     

知足常乐利健康

每个人都希望自己有一个健康的体魄,但健康的真正含义是什么呢?身体健壮就是健康吗?大多数运动员的身体不可谓不健壮,可是科学调查结果表明,在从事各种职业的人群当中,运动     

常食红豆利养生

红豆．亦称“小豆”、“赤小豆”等。红豆营养丰富,其所含的营养物质超过了许多食品,如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明,红豆的蛋白质含量为17．5％-23．3％,淀粉含量48．2％-60．1％,食物纤维含量5．6％-18．6％。除此之外,红豆还含有多种无机盐,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。     

瑞雪利身健

“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”;“几点雪飘几点玉,半含冬景半含春”。诗人们给我们描绘了一派雪的美景。的确,雪能给人们以美的享受。下雪时,雪花像银色的花瓣,纷纷飞舞,轻轻飘落;雪住时,满目是银山、琼楼、玉树,大地银装素裹,分外妖娆。这良辰美景使人襟怀开阔,心旷神怡,而这又有利于健康长寿。 雪能净化空气 下雪时,空气中的     

信心疗法利康复

美国医学博士西蒙顿对６１例外科手术病人进行了观察，发现那些对手术充满信心的人，手术反应轻，康复也较快。而那些对病情过于敏感者，常不利于康复。他又对一位已不能吞咽食物的喉癌病人进行了信心疗法，使其具有战胜癌症的信心和异乎寻常的乐观主义精神。过了一些时候...     

膳食平衡利健康

人机体衰老的出现早迟及表现受各种因素的影响,其中膳食平衡状况是很重要的因素,具体来讲,包括热量平衡、营养素平衡、酸碱平衡和五味平衡.     

宁静悠闲利思考

思考,是学习、工作和自我修养的一项重要内容。其成效的大小,取决于思考艺术。要掌握这门艺术,首先就得保持心境上的宁静。保持自我宁静,可使我们中间的人或物的复杂关系变得简单,可以及时消除与我们的主要思路毫无相干的念头,这样就达到了通常所说的“专注”的境地,思考则是自然而然的事了。那么,人们如何才能在纷繁复杂的世界里获得自我的宁静呢?答案只有一个,即自己必须渴望宁静。你有了这种渴望,宁静会自然到来。有那么一天,你会满意地发现,“等待”(某人或某事)将成为你的一大乐趣,这是因为你能拥有机会独自享受“闲敲棋子落花灯”的情…     

碧波垂钓利健康

自古以来,碧波垂钓一直被誉为一种健身、强体、益心的活动,并经久不衰。中老年人若在闲暇之际垂钓,必然会收到“湖光水影收眼底,愁情杂念抛天边;钓来锦绣不老春,钓来幸福益寿年”之效。健身江河湖海之滨,草木葱茏,碧波荡漾,野芳发而草木荫,可闻到野草的阵阵芳香和沁人肺腑的新鲜空气;柔和的阳光沐浴着身躯,粼粼波光尽收眼底,令人心旷神怡。垂钓之际,往返奔波,坐立不安,活动筋骨,按摩脏腑,增添活力,磨炼人的意志和勇气。垂钓时远离交通拥挤、人声嘈杂、车辆轰鸣的市区,驻足于人迹稀少、环境幽雅的郊外,是很好的运动锻炼。因此,垂钓可提高中老…     

自发性宫内外复合妊娠合并子宫肌瘤保胎成功1例

1病例报告患者,女,31岁,G3P。因停经12＋3周,下腹疼痛5h于2007年10月31日入院。末次月经为2007—08—05,停经35d查尿HCG阳性,孕早期出现恶心、呕吐、乏力等症状,至停经近3个月自然消失,于2007—10—31无诱因出现下腹疼痛,继之波及全腹,伴恶心呕吐2次,无肛门下坠感,无阴道流血,无发热。超声检查提示：     

云南省屏边苗族自治县盲目及低视力的流行病学调查

屏边县位于云南省红河州东南部 ,居住着苗、汉、彝、壮、瑶等 17个民族 ,总人口 1390 6 2人 ,少数民族占 6 1 6 % ,农业人口 12 7410人 ,占 90 1% ,经济比较落后。为准确掌握全县盲目和低视力的患病情况 ,为扶贫防盲工作提供科学依据 ,我们于 1995年 6月 2 1日～ 8月 4日在全县范围内开展了盲目和低视力调查 ,现将调查结果报告如下。1　资料和方法　1 1　资料　全县范围内各年龄组人群共 1382 2 8人 ,普查率达 99 40 %。1 2　调查标准　采用国际标准视力表 ,按世界卫生组织制定的盲目和低视力标准 ,并按此标准进行病因分类统计 ,以原发病为…