新兵集训前心理健康状况和睡眠质量对训练成绩的影响

目的探讨集训前心理健康因素和睡眠质量因素对新兵集训成绩的影响。方法以500名集训新兵为研究对象,于参训第1周采用症状自评量表(Symptom Checklist-90,SCL-90)和匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)分别评估受试者的心理健康状况和睡眠质量,于参训第3周选择6项军事训练项目进行考核,分析考核成绩合格、不合格两组间SCL-90和PSQI值的差异。结果引体向上、俯卧撑成绩合格组SCL-90总分和部分因子分比不合格组高(P<0.05或P<0.01),防护、战术动作、投弹和3000m跑4项考核成绩组间SCL-90总分和全部因子分差异无统计学意义(P>0.05),所有考核项目成绩组间PSQI和7项成分分值差异无统计学意义(P>0.05)。结论集训前心理健康状况对新兵集训成绩有一定的影响。     

寒区集训新兵睡眠质量影响因素研究

目的探讨寒区新兵睡眠质量的影响因素。方法以匹兹堡睡眠质量指数(PSQ I)测试寒区集训期新兵1 000人并分析其影响因素。结果(1)有效问卷892份,吸烟、饮酒者PSQ I及除催眠药物使用外的其他各项因子分高于无烟酒饮用习惯者。(2)县城来源新兵入睡时间明显高于省城来源新兵,乡镇来源新兵PSQ I及多项因子分低于省城和县城来源新兵。(3)回归分析显示:寒区新兵睡眠质量的主要影响因素依次为吸烟、饮酒及家庭住址。结论寒区新兵睡眠质量的影响因素为吸烟、饮酒及家庭住址。     

某部新兵睡眠质量状况及其影响因素调查与分析

目的:调查了解2012年度某部新兵睡眠质量状况及其影响因素。方法:采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和自行设计的调查表对某部新兵512例的睡眠质量状况进行测评,并分析其影响因素。结果:本次检出有睡眠障碍61例,发生率12.3%。女性PSQI分值显著低于男性(P<0.05);睡眠障碍者PSQI分值非常显著高于睡眠正常者(P<0.01);女性新兵睡眠障碍发生率显著低于男性(P<0.05);对训练方式满意新兵睡眠障碍发生率非常显著低于对训练方式不满意新兵(P<0.01)。结论:新兵存在一定程度的睡眠障碍,应进行针对性干预,性别、对训练方式是否满意是影响睡眠质量的重要因素。     

对寒区训练女新兵月经情况的调查

目的:探讨寒区新兵集训对女新兵月经状况的影响因素。方法:随机选取东北地区当年集训437名女新兵,采用自身对照的方法于集训前、集训中、集训结束后6个月,对其月经状况及月经疾患进行流行病学调查和随访。结果:寒区集训中女新兵月经周期异常率、经期异常率和月经疾患发病率均明显高于集训前,差异显著(P<0.05);但集训结束后6个月明显改善(P<0.05)。结论:寒区集训对女兵月经的影响是功能性、暂时性和可逆性的,无器质性损害。     

寒区新兵冬季集训对血压水平影响的研究

目的调查寒区新兵冬季集训对新兵血压的影响、日间血压节律、脉压差、体质量变化及血压水平的关系。方法分别测量新兵集训前及集训结束时体质量,同日应用迈瑞MEC-2000型心电监护仪对入选新兵分别在集训前及集训结束时测量8:00、12:00、16:00、20:00四个时段的卧位血压,对比血压变化,并计算脉压差及观测日间血压节律。结果集训前与集训后相比四个时段的血压、平均动脉压均有明显下降(P<0.05)。集训前8:00血压最高,集训后血压节律发生了变化,20:00血压最高。集训前后脉压差相比没有明显差异。体质量变化均值:(0.31±3.40)kg。体质量增加组集训后血压明显下降,体质量未增加组集训后血压有下降趋势,但集训前后没有明显差异。结论寒区新兵冬季集训可使新兵血压明显下降,改变了日间血压节律,但对脉压差无影响,集训前后体质量变化与血压水平相关。     

寒区冬季集训对新兵寒冷性荨麻疹发生率影响的观察

目的：观察寒区冬季集训对新兵寒冷性荨麻疹发生率的影响。方法：选择在新疆阿勒泰地区某部教导队集训的所有男性新兵207例,分别在集训前后进行冰块试验。放置冰块处皮肤呈红色隆起,界限清楚,伴或不伴痒感者为阳性;局部无显著改变者为阴性。比较集训前后新兵寒冷性荨麻疹发生率,以及不同入伍地新兵集训前后寒冷性荨麻疹发生率。结果：集训过程中因健康原因退伍2例,其余205例均完成本研究。集训前冰块试验阳性60例,寒冷性荨麻疹发生率28．9％（60／207）;集训后冰块试验阳性21例,寒冷性荨麻疹发生率10．2％（21／205）。新兵集训后寒冷性荨麻疹发生率非常显著低于集训前（P〈O．01）。不同入伍地新兵集训前后寒冷性荨麻疹发生率比较,均差异非常显著（P〈0．01）。结论：寒区冬季集训可使新兵寒冷性荨麻疹发生率显著下降。     

新疆寒区新兵冬季集训对寒冷性和人工性荨麻疹的影响

目的调查寒区冬季集训对新兵寒冷性和人工性荨麻疹发生率的影响。方法在集训前及集训后对所有进入研究的新兵分别行冰块试验及人工划痕试验,分别计算集训前后寒冷性和人工性荨麻疹的发生率及相关情况。结果新兵集训前寒冷性荨麻疹的发生率为28.9%,人工性荨麻疹的发生率为29.5%,寒冷性荨麻疹和人工性荨麻疹共存的发生率为10.6%,集训后寒冷性荨麻疹发生率为10.2%(21/205),集训前后相比寒冷性荨麻疹发生率差异有统计学意义(P<0.01),经集训包括耐寒训练后来自非寒区省份的新兵寒冷性荨麻疹发生率明显减少。集训可使人工划痕试验阳性者程度减低,集训后人工划痕试验阴转率及寒冷性荨麻疹和人工性荨麻疹共存新兵的阴转率均较高。结论寒区新兵冬季集训可使新兵寒冷性荨麻疹及人工性荨麻疹发生率明显下降。     

长期远洋航行官兵睡眠质量调查与分析

目的:调查了解长期远洋航行官兵的睡眠质量。方法:采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表,对执行亚丁湾护航任务4个月某舰艇官兵的睡眠质量进行调查,并与正常成人和失眠症者分值比较。结果:远洋航行官兵PSQI总平均分为(11.04±2.80)分。其中PSQI总分≥7分70例,占75.2%;5～6分18例,占19.4%;≤4分5例,占5.4%。除催眠药物因子分值非常显著低于正常成人睡眠分值(P<0.01)外,官兵PSQI总分及各因子分值均显著或非常显著高于正常成人分值(P<0.05,P<0.01);睡眠时间、睡眠效率因子分值非常显著高于失眠症者分值(P<0.01);睡眠质量,入睡时间及催眠药物因子分值显著或非常显著低于失眠症者分值(P<0.05,P<0.01)。军官睡眠质量、睡眠效率因子分值显著高于士兵(P<0.05);无远航经验官兵睡眠效率、日间功能障碍因子分值显著高于有远航经验官兵(P<0.05);除催眠药物因子外,需换班岗位官兵PSQI总分及其他各因子分值均显著或非常显著高于不需轮班岗位官兵(P<0.05,P<0.01)。结论:长期远洋航行官兵睡眠质量较差,尤以值夜班官兵最为显著,应进行有针对性的心理干预。     

某部急进高原适应性训练官兵睡眠质量调查与分析

目的：调查了解某部急进高原适应性训练官兵的睡眠质量。方法：采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表,对进驻高原适应性训练35天后的某部官兵658例睡眠质量进行测评,并与正常人及失眠症者比较。结果：急进高原适应性训练官兵PSQI总平均分为（5.19±3.20）分。其中PSQI总分≥7分207例,占31.5%;5~6分133例,占20.2%;≤4分318例,占48.3%。各因子分值≥2分为主观睡眠质量101例（15.3%）,入睡时间260例（39.5%）,睡眠时间63例（9.6%）,睡眠效率52例（7.9%）,睡眠障碍69例（10.5%）,催眠药物5例（0.8%）,日间功能障碍241例（36.6%）。除睡眠时间和睡眠障碍因子分值外,官兵PSQI总分及各因子分值均非常显著高于正常成人（P〈0.01）;PSQI总分及各因子分值均非常显著低于失眠症者（P〈0.01）。≤21岁官兵日间功能障碍因子分值显著高于≥22岁官兵（P〈0.05）,睡眠效率因子分值显著低于≥22岁官兵（P〈0.05）;初次进驻高原官兵PSQI总分及主观睡眠质量、日间功能障碍因子分值显著高于≥2次官兵（P〈0.05）;有氧列车机动官兵PSQI总分及主观睡眠质量、入睡时间、睡眠障碍、日间功能障碍因子分值均显著高于摩托化机动官兵（P〈0.05）。结论：急进高原适应性训练官兵睡眠质量较差,应进行有针对性的心理干预。     

寒区冬季集训对新兵血压水平影响的观察

目的:观察寒区冬季集训对新兵血压水平的影响。方法:选择寒区某部新兵26例,应用迈瑞MEC-2000型心电监护仪,分别在冬季集训前后测量8:00、12:00、16:00和20:00 4个时间节点卧位血压,比较集训前后血压水平的变化情况。结果:(1)集训前血压总体水平为(110.2±9.8/64.9±7.9)mmHg,集训后为(104.5±8.3/59.5±6.1)mmHg;集训前后血压总体水平比较,差异显著(P<0.05)。集训后4个时间节点血压水平均分别显著或非常显著低于集训前(P<0.05,P<0.01)。(2)集训前平均动脉压总体水平为(79.9±7.9)mmHg,集训后为(74.5±6.1)mmHg;集训前后平均动脉压总体水平比较,差异显著(P<0.05)。集训后8:00平均动脉压水平非常显著低于集训前(P<0.01);12:00及16:00平均动脉压水平均分别显著低于集训前(P<0.05);集训后20:00平均动脉压水平虽有所下降,但与集训前比较,差异不显著(P>0.05)。结论:寒区冬季集训可使新兵血压水平显著下降。     

寒区集训新兵应对方式与SCL-90测评结果的关系

目的:了解寒区集训新兵应对方式与症状自评量表(SCL-90)测评结果的关系。方法:对1000名参加冬季集训的新兵进行简易应对方式量表和SCL-90测评,分析其特点及关系。结果:寒区集训新兵应对方式类型的分布特点为积极型、两极型、中间型和消极型的比例分别是28.3%、34.0%、28.7%和8.8%,消极应对方式与SCL-90总均分和各因子分间呈正相关,但应对方式中的项目5、6和10分别与SCL-90的部分因子分也呈正相关。结论:本组受试者的应对方式有其特点,应根据每个新兵的应对方式特点进行个体化的心理卫生指导和帮助。     

新兵新训期间军事作业疲劳发生情况调研

目的 探讨新兵新训期间军事作业疲劳的发生情况及与睡眠质量的关系.方法 采用改良疲劳评定量表(MFIS)和匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)调查500名新训期间的新兵,分析其睡眠质量及军事作业疲劳发生状况,并探讨两者的相关性.结果 500名新兵疲劳总评分为23.55分,其中体力疲劳评分为12.52分,脑力疲劳评分为11.02分,体力疲劳的评分明显高于脑力疲劳的评分(P＜0.05).在MFIS的21个项目中,MFIS-13(肌肉总感到无力)、MFIS-21(需要更频繁或更长时间的休息)、MFIS-10(对长时间保持体力有困难)3项的评分最高,且均属于体力疲劳.新兵的疲劳严重程度中,轻度疲劳比例最高,占51.0％(255/500);中度疲劳的发生率为4.6％(23/500),无重度疲劳.共190名(38.0％)新兵匹兹堡睡眠质量指数＞7分,主要表现为睡眠潜伏期延长、主观睡眠质量差、睡眠持续性差、睡眠质量总分高,且与疲劳程度呈正相关(P＜0.05).结论 新兵睡眠质量降低可能是导致军事作业疲劳的原因之一,同时军事作业疲劳感又影响睡眠质量.必须加强新兵睡眠的管理和调节,以减少疲劳的发生.     

Chronicity of sleep restriction during Army basic military training

ObjectivesTo investigate: (i) the chronicity and phasic variability of sleep patterns and restriction in recruits during basic military training (BMT); and (ii) identify subjective sleep quality in young adult recruits prior to entry into BMT.DesignProspective observational study.MethodsSleep was monitored using wrist-worn actigraphy in Army recruits (n = 57, 18–43 y) throughout 12-weeks of BMT. The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) was completed in the first week of training to provide a subjective estimate of pre-BMT sleep patterns. A mixed-effects model was used to compare week-to-week and training phase (Orientation, Development, Field, Drill) differences for rates of sub-optimal sleep (6–7 h), sleep restriction (≤6 h), and actigraphy recorded sleep measures.ResultsSleep duration was 06:24 ± 00:18h (mean ± SD) during BMT with all recruits experiencing sub-optimal sleep and 42% (n = 24) were sleep restricted for ≥2 consecutive weeks. During Field, sleep duration (06:06 ± 00:36h) and efficiency (71 ± 6%; p < 0.01) were reduced by 15–18 min (minimum - maximum) and 7–8% respectively; whereas, sleep latency (30 ± 15 min), wake after sleep onset (121 ± 23 min), sleep fragmentation index (41 ± 4%) and average awakening length (6.5 ± 1.6 min) were greater than non-Field phases (p < 0.01) by 16–18 min, 28–33 min, 8–10% and 2.5–3 min respectively. Pre-BMT global PSQI score was 5 ± 3, sleep duration and efficiency were 7.4 ± 1.3 h and 88 ± 9% respectively. Sleep schedule was highly variable at pre-BMT (bedtime: 22:34 ± 7:46 h; wake time: 6:59 ± 1:42 h) unlike BMT (2200–0600 h).ConclusionsThe chronicity of sub-optimal sleep and sleep restriction is substantial during BMT and increased training demands exacerbate sleep disruption. Exploration of sleep strategies (e.g. napping, night-time routine) are required to mitigate sleep-associated performance detriments and maladaptive outcomes during BMT.     

高原军人睡眠状况调查

目的研究探讨高原军人睡眠质量状况。方法采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)分别对驻守在海拔3700m的103名和海拔4300m的105名军人进行问卷调查并进行统计学处理。结果海拔越高,PSQI总分和各因子得分越高(P<0.05或P<0.01),睡眠质量越差,主要表现为,主观睡眠质量差、入睡时间延长、睡眠效率下降、睡眠障碍增多和日间功能障碍等。结论高原低氧环境军人睡眠质量下降,有必要采取一定的干预措施。     

腹式呼吸放松训练缓解海军特勤人员睡眠障碍和异常情绪效应观察

目的 探讨腹式呼吸放松训练在缓解海军特勤人员睡眠障碍和异常情绪中的效应。方法 回顾性分析2017年8月-2018年8月在疗养院特勤科疗养的70例患有睡眠障碍海军特勤人员,其中对照组30例为常规疗养,干预组40例是在常规疗养的基础上进行腹式呼吸放松训练,进行为期30 d的腹式呼吸放松训练,利用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评估睡眠质量。抑郁和焦虑分别采用抑郁自评量表(SDS)和焦虑自评量表(SAS)进行评估。情绪状态采用简明心境状态测试量表(POMS)进行评估。结果 对照组睡眠障碍海军特勤人员的PSQI总分及各维度自身干预前后对比无统计学意义（P＞0.05）。干预组PSQI总分及PSQI量表主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能障碍自身干预前后对比有统计学意义（P＜0.05）,睡眠效率自身干预前后对比无统计学意义（P>0.05）。干预组与对照组比较,SDS、SAS、POMS的评分降低,提示海军特勤人员焦虑、抑郁心理障碍减轻,POMS的评分降低提示海军特勤人员疲劳和紧张的情绪得到缓解。干预组与对照组比较,PSQI总分降低,提示海军特勤人员睡眠质量得到改善,差异有统计学意义（P＜0.05）。结论 腹式呼吸放松训练治疗30天后,可以有效的改善海军特勤人员睡眠质量,缓解心理压力和焦虑,缓解海军特勤人员疲劳和紧张的异常情绪。腹式呼吸放松训练方法对疗养期间海军特勤人员进行放松训练更适合。由于坚持30 天腹式呼吸放松反馈训练依从性更高,从而降低海军特勤人员的应激水平,提高海军特勤人员睡眠质量和心理健康水平。     

飞行员睡眠质量调查分析

目的了解飞行员的睡眠状况并分析影响睡眠质量的因素。方法采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表对394名飞行员进行测量。并对测验条目进行逐项分析。结果飞行员自我评价睡眠质量较差和差的12.7%。失眠症患病率为13.5%。飞行员每夜实际睡眠时间、入睡时间、睡眠效率平均为(7.3±1.0)h、(24.2±18.6)min和(88.5±9.5)%。飞行员睡眠障碍主要体现在夜间易醒或早醒、夜间去厕所、入睡困难和咳嗽或鼾声高等。结论对匹兹堡睡眠质量指数量表成分、总分和各条目的综合分析,可获得飞行员睡眠质量更多有价值的信息。     

南战区6580名军人睡眠状况及相关因素研究

目的调查分析6 580名军人睡眠状况及相关因素,为采取干预措施提供参考。方法采用匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)对6 580名南战区官兵的睡眠状况进行调查分析。结果 (1)除睡眠时间和睡眠药物外,海军在睡眠各项因子得分中得分最高(P<0.05,P<0.01);(2)干部在睡眠时间、睡眠效率与日间功能障碍上得分最高,士官在睡眠质量、入睡时间、睡眠障碍、睡眠指数上得分最高(P<0.05,P<0.01);(3)大专以上学历官兵在睡眠时间、睡眠障碍及日间功能障碍上得分最高(P<0.01);高中与初中学历官兵在入睡时间上显著高于大专以上学历官兵(P<0.01);(4)在睡眠时间上,男性官兵得分显著高于女性官兵(P<0.05),在睡眠药物上独生子女分数显著高于非独生子女(P<0.01),在睡眠时间与睡眠效率上已婚官兵得分显著高于未婚官兵(P<0.05)。结论我军官兵睡眠状况较差,需重点关注以下人群:海军官兵、干部和士官、高学历官兵,独生子女官兵,已婚官兵。     

西藏高原军人睡眠质量对心理健康和训练成绩的影响

目的 了解西藏高原军人睡眠质量对心理健康和军事训练成绩的影响,为提高西藏高原部队睡眠质量和心理健康水平、提高战斗力提供参考.方法 采用随机整群抽样法,抽取驻西藏某部官兵180名,应用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和症状自评量表(SCL -90)进行睡眠质量和心理健康调查,以PSQI总分≥8界定为判断睡眠质量问题的标...