药膳润秋燥

立秋以后,雨水减少,气候干燥。在这个季节里,人体的津液易伤,可出现一系列机体干燥的症状,如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂出血、干咳、咽喉干痛等,这就是中医常说的秋燥。秋燥症患者采用食疗有良好效果。百合二冬膏:百合、天冬、麦冬各250克,洗净后加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每     

让秋季不再“燥”动不安

今天早上工作的时候,突然感到鼻子一酸,接着便开始流血.莫名其妙地流鼻血,让我有些不知所措.妈妈曾说过流鼻血时不用惊慌,秋天干燥,这些都是很正常的秋燥症状. 秋燥,对很多人来说,几乎成了年年必经的一道坎儿,虽然难耐却没有大碍.因此,很多人把它当成季节的洗礼,对它视而不见.其实,我们完全可以靠点点滴滴生活方式的改变远离秋燥,过一个平静安逸的秋季. 秋燥也有高危人群 秋燥古已有之,《温病条辨》记有:"秋燥者,秋金燥烈之气也."秋在四季气傧中突出的特点是"燥".秋季天气由热转寒,即"阳消阴长"的过渡阶段,天气变得越来越干燥,昼热夜凉、温差加大,再加上气候寒热多变,因此很多人都容易感受秋燥,出现热性感冒的症状.     

食疗养阴防秋燥

中医认为,肺与大肠的关系密切.秋燥会伤肺,同样也给大肠带来不利的影响,如导致便秘.人体肺应秋季,肺津受损,影响大肠,便秘症状更加严重,主要是秋燥惹的祸.此时可吃一些养阴润燥的食物,如百合、银耳、山药等.下面推荐几款食疗药膳,对秋燥便秘有很好的帮助.     

入秋防燥最好用食疗

秋季气候由热转凉,空气中水分减少,于是人体产生了由干燥引起的一系列生理变化,常称为“秋燥”。秋燥临床表现主要为口渴咽干、音哑干咳、皮肤枯燥等症状。如果秋燥伤及胃肠,则病人有心热烦渴,不思饮食、大便干结等现象。一般健康人     

中医教你防秋燥

每到秋季,许多人就会感到身体不适,甚至有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等,这就是医学上所说的“秋燥症”.该如何克服“秋燥症”,中医教你. 早睡早起 由于秋季天气较凉,风声较急,地气清肃,万物变色,人们宜早睡早起,使意志安逸宁静.这样收敛神气,可使肺气不受秋燥的损害,从而保持肺的清肃功能.     

药膳单验方数款

秋燥糜烂性唇 炎方：麦冬、白茯苓、生苡米各10g，生地、白茅根各1．5g，黄连2g。水煎，日服2次。一般2～3天即可能痊愈。     

成药、食疗抗秋燥

老王被"秋燥"击中了 入秋以来,老王总觉得浑身不舒坦,口干舌燥,喝水也不解渴;鼻腔干燥得像要冒烟了似的,有时还出血;喉咙也痒痒的,频频干咳,有时有少量的黏液痰,却总是咳不净;嘴唇干裂,痛得连吃饭都困难……中医告诉老王,这些症状都是秋燥症的表现.     

别让"秋燥"伤了你的皮肤

时值中秋,大家或许会感觉近来咽喉干痒、皮肤也瘙痒、干燥,而洗完脸后,皮肤常常紧绷,甚至脱屑。那你可得注意了,这就是“秋燥”伤了你。皮肤是人体最大的器官,也是最直接与外界环境相接触的器官。稍有气候、温度、湿度等变化,皮肤就会成为直接感受者和受累者。遇到上述的问题,或许许多人就会想,多用点润肤霜不就可以了。其实,光那样做是不够的。     

药膳防秋燥

立秋以后，雨水减少，气候干燥。在这个季节里。人体的津液易伤，可出现一系列干燥的症状，如口干舌燥，鼻腔有干燥感，嘴唇干裂出血，干咳，咽喉干痛，便秘等，这就是中医常说的秋燥。秋燥症患者采用食疗有良好效果。     

养阴润肺说二冬

二冬,是麦门冬、天门冬的统称,二者常相须为用,故合称二冬,为中医临床常用的养阴药对,也是秋燥养阴常用药对。麦门冬,又名麦冬、寸冬,为百合科多年生草本植物沿阶草,或麦门冬的须根上的小块根,主产于四川、浙江、湖北等地,我国许多地区均有分布。     

"爱肝"三步曲

预防肝炎为先.有哪些方法可以保护肝脏,使你远离肝病的威胁? 　　第一步是:筛检你的肝属于哪一类的杀手 　　由于肝炎病毒可以潜伏在体内长达十年、二十年以上,不会出现任何症状,因此身体上感觉没问题,并不能说明你的肝就没问题. 　　……     

"火气" 大降降火

秋冬时分,风干物燥,有经验的消防员都知道,到了火灾易发的季节,需提高警惕,加强防火措施.与此同时,秋燥冬寒也是身体容易发生"火灾"--"上火"的季节,所以我们不要忽视了自己身体发出的信号, 应及时防治身体"上火".     

抵御秋燥，养肺当先

深秋季节，昼夜温差较大，感冒的人骤然增多。2周前，吴女士就患了感冒，服用抗感冒药后，其他症状逐渐消失，但干咳症状并未减轻。从前，她干咳时服咳必清就管用：可这次，咳必清失灵了，连服了几天还是“咳声依旧”。吴女士想到服用中药调理一下，医生经过望闻问切，认为吴女士的干咳是秋燥犯肺所致，便对她说：“你这次的干咳是秋天的煤邪袭肺所引起，对秋燥干咳应该使用润肺止咳，生津利咽的药物……”     

对付秋燥妙招多 结合个体借来用

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,是美丽的秋天最让人烦恼的事情了。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为"凉燥"、"温燥"两种类型。     

清心润肺的"麦门冬"

麦门冬又称麦冬或寸冬，是百合科多年生草本植物沿阶草的块根，其性微寒、味甘，具润肺养阴、益胃生津的功效。中医常用于热病伤阴、肺痿、肺痈、咯血、燥咳等症。近年来，麦冬在治疗冠心病、心力衰竭等疾病中取得良好的效果。麦冬与人参、五味子组成的复心生脉散更是功效显著。在其它方面麦冬的临床应用范围也很广，且深得医学者的喜爱，现举数例如下。一窦性心动过缓麦冬３０克，附子３２克，人参、干姜、吴茱萸各１１克，共研为粉末，每日３次，每次服９克，服用后有增加心率的作用。二咽喉肿痛麦冬、胖大海各６克，水浸代茶饮。慢性咽炎…     

秋日须防“燥咳”

按中医的说法,秋季为阴气渐盛之季,燥邪当令。人的肺脏喜清肃濡润,而燥邪“最易伤肺”。燥伤肺,就会使肺气的宣发和肃降功能受到影响,从而出现干咳少痰、咽喉干痛及鼻腔干燥等症状,这就是秋燥伤肺引起咳嗽的主要表现。 秋燥咳嗽有温燥与凉燥之     

秋日谨防“燥咳”

按中医的说法,秋季为阴气渐盛之季,燥气当令。人的肺脏喜清肃濡润,而燥气"最易伤肺"。燥伤肺,就会使肺气的宣发和肃降功能受到影响,从而出现干咳少痰,咽喉干痛及鼻腔干燥等症状,这就是秋燥伤肺引人咳嗽的主要原因。秋燥咳嗽有温燥与凉燥之分。温     

秋天食梨正当时

秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛、外感咳嗽等症状，中医称之为“秋燥”。而这时正是黄澄澄、水灵灵的鲜梨下树上市的季节。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合“秋燥”患者食用。     

老人秋燥综合征的预防

秋后气候干燥,易受凉风,引起头痛、咽干、鼻塞、咳嗽等一系列症状,医学上称之为“秋燥综合征。”老人由于生理功能减退,免疫力降低,应特别注意预防“秋燥征”。 加强锻炼,起居有常 秋天是进行锻炼的最好时机,老年人可根据自己的兴趣和爱好,选择不同的锻炼项目。通过锻炼可提高肺功能和机体耐受能力,以便抵御秋燥之侵袭。 秋季天气转凉,老人的生活应有规律,做到“早卧早起”,以保精力,使意志安逸宁静,神气收敛,避免肺气受邪,确保心肺功能。     

你是哪一种口干？

都说“秋高气爽”，可是秋末冬初，总有很多人感到口干舌燥、鼻部不适、喉咙发痒，一点都不爽……如果你在日常生活中经常感到口干舌燥，那么就要看看是因为“秋燥”引起的，还是“干燥综合征”在纠缠你。