健康文摘

长期熬夜玩手机会让人变"丑"刷手机成了不少人的常态.有的朋友发现自己好像越来越"丑"了,脖子前倾、手指变形.脸色暗淡无光……真的是手机引起的变"丑"吗?只要长期低头使用电子设备.或多或少、或轻或重地就会患上"手机脖"。"手机脖"是指长期低头玩手机等电子设备引起颈肩部疼痛.头痛等各种不适症状.其还可能影响手指.眼睛甚至脸部的皮肤等.因此可以说是牵一发而动全身的疾病。     

关节响声哪里来?

正不少年轻人喜欢把手指关节掰得"啪啪"响,以此炫耀。影视作品中常看到一些恶人凶神恶煞地把手指关节掰得啪啪作响。也有的人在日常活动中,会听到自己活动时关节发出"咯嗒咯嗒"的响声,这是怎么回事?发出响声的关节,以手指关节、颈椎关节、膝关节、髋关节为多,其次是肩关节和踝关节。发出的响声,有的低沉,有的清脆。有的人伴有疼痛或不适,有的人没有任何不舒服,但总觉得自己与旁     

掰指关节会导致关节炎吗?——NO

<正>流言:把指关节掰得咔咔作响会损害关节,久而久之便会让人患上类风湿关节炎。真相:掰指关节对关节健康的长期影响其实还存在争议,也并没有证据表明它与关节炎的发病存在联系。常见的关节炎主要有两种,一种与免疫系统异常有关,另一种则是关节的退化磨损造成的。流言中提到的"类风湿关节炎"属于前者,它是一种自身免疫性疾病。而对于退行     

走进"秘密花园"辨炎症

女性生殖系统既是女性的"秘密花园",又是一个"多事地带".妇科炎症就像花园里的"虫虫特工队",时不时作乱.有句俗语称"十个女人九个炎",可能有些夸张,但妇科炎症的确很常见,而且近一半的女性还会"二进宫".     

手指屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的治疗

目的探讨手指屈指肌腱狭窄性腱鞘炎封闭与手术治疗的疗效。方法 2007年1月-2010年7月,应用封闭治疗屈指肌腱腱鞘炎150例,手术治疗200例(包括小针刀治疗50例)。结果封闭组150例,治愈50例;其余均手术治疗,治愈率30.0%。手术治疗组除小针刀治疗2例指神经损伤外均治愈,治愈率99.0%。结论手指屈指狭窄性腱鞘炎手术治疗明显优于封闭治疗。     

健康答人

<正>Q习惯性把手指关节掰响对关节影响大么?如何戒掉?♂徐源学医中,忙得要死要死掰折手指造成的关节响,叫做"生理性弹响",是有益无害的。1.什么是生理性弹响:成年人的手指,在受到突然的拉或者折的时候,常会发出清脆的爆裂样声音。这种现象在生活中很常见,比如突然转一下脖子,压一下手指,或者中医推拿时产生。这种弹响是正常的生理现象,与病理性弹响是不同的。生理性弹响必须满足以下4个条件:a.只发生在关节受到突然牵拉或     

生活中不可忽视的"碘缺乏病"

"地方病",顾名思义就是可能和生活的地方有关的一种疾病.是的,由于我们生活的环境,包括水、包括我们所吃的粮食,还有我们呼吸的空气如果出现一些问题导致身体所患疾病,统统可以称作"地方病".     

年轻人为啥不爱"走亲戚"

临近春节,顾大妈开始犯愁:二十多岁的一双儿女都不喜欢串门"走亲戚".每次都得她好说歹说,才能将这两个"小朋友"动员起来.顾大妈想不通:现在不让放鞭炮,年味淡了不少.亲戚间如果再不走动走动,感情就更淡了.年轻人为什么宁愿待在家里刷手机、吃剩饭,也不肯去聚会,吃大餐呢?她把自己的想法讲给儿女们听,可他们居然说:"淡了就淡了...     

手指麻木疼痛,可能是"鼠标手"

"鼠标手"离我们并不遥远 腕管是腕部的一个管道,好比是穿行在我们手腕中的隧道,内有9条肌腱和1条正中神经.腕管空间狭小,组织坚韧,管内压力增加时很难释放,正中神经最易受伤. 腕管综合征是多种原因导致腕管压力增高,压迫了正中神经,引起腕部以下感觉和运动功能障碍.现在,由于长期过度打游戏、使用手机、使用键盘和鼠标,导致发病明显增多,故又有"鼠标手"之称.     

中医"养"口气

作为人际交流的"要道",口腔的健康与清新是你给人的第一印象.为了打造健康口腔,我们学习了很多知识:每天刷牙3次,每次3分钟,每3个月换牙刷,半年洗一次牙,补了龋齿,装备了全套清洁口腔工具……可以说已经尽善尽美,但口腔问题仍然防不胜防,接连不断地给你找麻烦.其实,外在清洁只是治"表",更重要的是治"本".别忘了口腔是外界和体内的通道,外界因素影响它,身体内部不适也会向上反应到口腔.     

我的"老古董"老师

一 在我眼中,已经年过五十的张老师就是个"老古董".可能是长期教学比较辛苦,亦或是他天生如此,张老师来当我们班主任时,他的头顶就是"四周铁丝网,中间溜冰场". 不过,张老师看起来还挺儒雅,一副已经磨得发白的黑框眼镜,看起来更有年代感.他还总是喜欢穿长衣长裤,外加皮鞋,就连炎热的夏天也如此.不苟言笑的他腰板挺得很直,一进教室就会给我们一种强大的压迫感.     

房颤消融术后一定要服用"胃三联"

房颤消融术后,需要使用质子泵抑制剂、促胃动力及制酸药,俗称"胃三联".但一些患者在消融术后并不重视"胃三联"的服用.在此着重强调:房颤射频消融术后,一定需要低温软食和"胃三联". 为什么一定要服用"胃三联"?要知道,心脏和食道解剖位置密切,是邻居.左心房紧紧贴靠着食道,手术时超声探头经胸前无法看清,必须通过食道才能把左房及左心耳看得清晰明朗.术前的经食道超声检查,需要经口腔将超声探头送入食管,操作过程类似胃镜检查,有一定侵入性,会引起不适,极少数还可能因为探头经过而损伤食道黏膜;如果原来就有胃酸返流的毛病,则会加重黏膜损伤.胃药的使用可以起到保护作用.     

正确对待“洗脸刷”

你都用什么东西在洗脸,如果你答洗面奶,那你就OUT了.因为时尚达人的回答是"洗脸刷".近来,洗脸刷大受追捧,不过,洗脸刷真的管用吗?传统的毛巾需要丢弃吗? 洗脸刷有助去角质 目前大热的洗脸刷,被不少美容达人称为"洗脸神器",称用了洗脸刷不仅可以去角质,还能让脸色看上去"红润有光泽".事实真是如此吗? 记者在淘宝搜索发现,一款洗面刷号称"刷毛比手指头更能深入地接触皮肤和毛孔,去除污垢的同时能去除角质层".另外,"刷毛对皮肤的适度刺激就像天天做面部SPA,促进血液循环,帮助淋巴排毒,久而久之会变得气色红润有光泽."此外,一些洗脸刷还号称可以让肌肤水润,变年轻.而这些洗脸刷的价格从几元钱到几百元不等.     

改良Kessler交叉缝合法修复屈指肌腱断裂

目的总结用改良Kessler交叉缝合法修复屈指肌腱断裂的临床应用及体会。方法自2006年1月～2008年12月间我院共收治96例296条急性屈指肌腱断裂的患者,其中男51例,女45例,左侧33例,右侧63例,其中屈拇长肌腱40条,示指屈指浅肌腱29条,示指屈指深肌腱20条,中指屈指浅肌腱27条,中指屈指深肌腱21条,环指屈指浅肌腱32条,环指屈指深肌腱24条,小指屈指浅肌腱27条,小指屈指深肌腱24条;I区损伤61条,II区损伤78条,III区损伤64条,IV区损伤52条,V区损伤41条;年龄8～56岁,平均41岁。本组96例296条肌腱均采用改良Kessler交叉缝合法修复。结果本组病例伤口一期愈合89例,二期愈合7例。有86例251条获得随访,随访时间8个月～1年7个月,平均11.5个月。随访期内肌腱再断裂3例4条,术后肌腱粘连15例31条。肌腱再断裂及术后肌腱粘连的病例二期手术治愈。根据1975年美国手外科学会推荐的TAM(totalactivemovement,TAM)系统评定方法:优146条,良89条,可11条,差5条,优良率93.6%。结论采用改良Kessler交叉缝合法修复屈指肌腱断裂是一种安全、有效的方法。     

女性朋友, 请护好你的"盆"

女性朋友的身体里都有个"盆",这个盆叫"盆腔",犹如"聚宝盆",装了女人好多重要的东西.但有种疾病——盆腔炎,却经常光顾这个"盆",成了很多女性朋友要与之斗争的"敌人". 为何会得盆腔炎 盆腔炎是一组较为常见妇科疾病的统称,是女性盆腔内的上生殖道器官感染性疾病,包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎.通常是由"外敌入侵"或"内奸叛变"亦或"内忧外患"共同作用所导致.     

这样做可提升免疫力

免疫系统出问题的两大信号 免疫系统由免疫细胞、免疫器官组成,是人体对抗病毒的"军队".其中,免疫细胞"军队"有多个"兵种",有的是"特种兵",有的是"炮兵",有的是"侦察兵",有的是"常规部队".一旦狡猾的病毒混入人体,"侦察兵"就会发现并干掉它们;如果病毒数量多,免疫系统就会调动多"兵种"发起联合作战. 如果免疫系统出了问题,就不可能调动这些"兵种"作战,也就不可能干掉病毒.     

寒冬要防"暖气病"

寒冷季节供暖,人们都希望暖气烧得热些,但暖气在驱寒的同时也会给人们带来"暖气病",一定要注意预防.取暖开始后,医院门诊里口唇干燥、流鼻血、咽喉肿痛、咳嗽等呼吸道疾病,以及心血管病患者明显增加.很多人由于长时间待在有暖气的房间,空气干燥、污染加重,引起身体不适,这些症状在医学上统称为"暖气病".     

改良Kessler交叉缝合法修复屈指肌腱断裂

目的总结用改良Kessler交叉缝合法修复屈指肌腱断裂的临床应用及体会。方法自2006年1月-2008年12月间我院共收治96例296条急性屈指肌腱断裂的患者,其中男51例,女45例,左侧33例,右侧63例,其中屈拇长肌腱40条,示指屈指浅肌腱29条,示指屈指深肌腱20条,中指屈指浅肌腱27条,中指屈指深肌腱21条,环指屈指浅肌腱32条,环指屈指深肌腱24条。小指屈指浅肌腱27条,小指屈指深肌腱24条;I区损伤61条,II区损伤78条,III区损伤64条,IV区损伤52条。V区损伤41条;年龄8～56岁,平均41岁。本组96例296条肌腱均采用改良Kessler交叉缝合法修复。结果本组病例伤口一期愈合89例。二期愈合7例。有86例251条获得随访,随访时间8个月～1年7个月,平均11．5个月。随访期内肌腱再断裂3例4条．术后肌腱粘连15例31条。肌腱再断裂及术后肌腱粘连的病例二期手术治愈。根据1975年美国手外科学会推荐的TAM（total active movement,TAM）系统评定方法：优146条,良89条,可11条,差5条,优良率93．6％。结论采用改良Kessler交叉缝合法修复屈指肌腱断裂是一种安全、有效的方法。     

当心"蚯蚓腿"变成"老烂腿"

陈芳的工作需要长时间站立,最近她发现自己的腿上有一处爬满了"树根"一样的血丝,起初她并没有在意,后来血丝越来越多,很影响美观,她才去医院就诊.经检查,陈芳被确诊患了下肢静脉曲张. 何谓下肢静脉曲张? 下肢静脉曲张俗称"蚯蚓腿",即下肢静脉在长期高压的情况下出现的血管异常鼓起和扭曲.本病早期除影响美观外,可能无任何不适症状.但是,随着疾病的进展,患者出现下肢酸胀、抽筋、肿胀,小腿部皮肤瘙痒、发黑,甚至形成湿疹、静脉破裂出血及溃疡症状,俗称"老烂腿".     

向“妈妈手”说byebye

什么是"妈妈手" ? "妈妈手"的学名是屈指肌腱腱鞘炎,亦称弹响指,是腱鞘炎的一种.发生于拇指,则称桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,主要发生在桡骨茎突处,也就是拇指下方手腕处突起的那个地方.腱鞘包裹于肌腱外侧,内有腱鞘滑液,能起到固定、保护和润滑肌腱的作用.如果肌腱长期过度摩擦,就会发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,这种情况便称为腱鞘炎.