四物汤

传说孙中山先生1892年在香港西医书院毕业后,曾在澳门、广州挂牌行医。一次,一个高血压患者前来就医,中山先生给他开过药后,又关切地对他说:"你的病光靠吃药是不行的,还得靠饮食来调养。"说着,便把食疗方"四物汤"推荐给他。病人吃了几个月后,病居然好了。这一消息不径而走。此食疗方也被称为"中山四物汤"而流传至今。     

孙中山的养生四物汤

孙中山先生毕业于香港西医书院,精通医学,颇谙养生之道。他独创的四物汤,是一个经久不衰的食疗良方,被人们誉为“中山四物汤”。“中山四物汤”不同于中医方剂,它是由黄花菜、木耳、黄豆芽和豆腐四菜合成的素食四物汤。 黄花菜即金针菜。采含苞待放的花作菜,称花菜。其每百     

孙中山与“中山四物汤”

孙中山是我国近代伟大的革命先行者,因曾毕业于香港西医书院,精通医学,颇谙养生之道。他独创的“四物汤”,是一个经久不衰的食疗良方,被人们誉为“中山四物汤”。 孙中山先生的“四物汤”,不同于中医方剂中的当归、熟地、白芍、川芎组成的方子,而是由金针菜、木耳、黄豆芽和豆腐四菜合成的素食四物汤。孙中山先生在《建国方略》中称此汤为     

孙中山的养生“四物汤”

伟大的革命先行者孙中山先生，因曾毕业于香港西医书院，精通医学颇谙养生之道。他独创的四物汤，是一个久经不衰的食疗良方，被人们誉为“中山四物汤”。“中山四物汤”不同于中医方剂，它是由黄花菜、木耳、黄豆芽和豆腐四菜合成的素食四物汤。 黄花菜即金针菜。采含苞欲放的花作菜，称花菜。黄花菜每百克含蛋白质１９．４克，含维生素Ｅ４．９２毫克，是花叶类蔬菜中含量之冠。日本大阪大学野节夫教授列举八种健脑食品，将黄花菜名列榜首，称黄花菜具有“获得营养平衡的健脑效果”，有补脑增强记忆和智力的作用。古人云：“萱草无忧”，…     

孙中山与"四物汤"

我国民主革命先驱孙中山先生的养生之道是倡导素食,他的代表之作就是创制"四物汤".     

孙中山的养生四物汤

伟大的革命先行者孙中山先生,因曾毕业于香港西医书院,精通医学颇谙养生之道。他独创的四物汤,是由黄花菜、木耳、黄豆芽和豆腐四菜合成的素食四物汤,是一个久经不衰的食疗良方,被人们誉为“中山四物汤”。 黄花菜即金针菜。采含苞待放的花作菜,称花菜。黄花菜具有获得营养平衡的健脑效果,有补脑增强记忆和智力的作用。古人云:“萱草无忧”,常吃黄花菜可使人保持愉快的心态。更重要的是黄花菜富含维生素E,能清除引起衰老的自由基,帮助人们活到百岁。 木耳,又称黑木耳,是较好的滋养品,有养血、益气、健胃、润肺益智等功效。它含有胶     

卓别林的悲剧提示

“四物汤”是中医补血、养血的经典方药,方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组,他是集四种素食之精而成,即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。     

阴差阳错:牙痛也当"托"

最近，接连碰到两个“牙痛”病人，有的错拔了牙，增加了不必要的痛苦，有的险些酿成严重后果。第一个病人是张大爷，错把三叉神经痛当“风火牙”，无缘无故地拔了一颗。事情说起来比较凑巧：前段时间，张大爷的风火牙痛得他日夜睡不着觉，老伴三番五次催他到医院看一看，他就是不听，总认为牙痛不是病，没什么大不了的事。最后还是儿子好说歹说把他带到医院。医生说是根周炎，需要拔牙。手术单开好了，４０元，张大爷暗忖：“拔一颗牙要４０元，得是一担稻子的价钱啊，不干，不干。”就这样手术也没做就回去了。后终因疼痛难忍，张大爷抱着…     

未必心病用"心药"

做母亲的大都有这样的经验,小孩子割破了 偶,一种抗抑郁药物Pr。Z。C也被发现几平形同安慰手指,给他贴上一块胶布,他立即便觉得手指不那 剂。么儒了。其实胶布X设有止痛效用,甚至没有厅伤 问题是,“安慰剂效应”是纯主观感觉,还是的作用。而这就是所谓的“安慰剂效应”。科学家称,确能令身体产生反应,达到治疗效果呢?美国心理”安慰剂效应”疗法将是医学养面对的下一个挑战。学医生沃尔夫进行了酋个求证上述疑问的实验。而国他所得到的署案是;“安慰剂效应”的确能引起人体慰剂古已有之内的牛＿尼nn人＿＿＿＿＿＿＿一＿＿＿＿＿医生在给7…     

病急乱"用"药于己无"益"

每天我们都会在医院里遇到这样的病人:张某,感冒数天,进 入诊治室 就对医 生说要 开最好的“ 消炎 药”,能够一吃就 缓解病 情的那种 。如果给 他开的 药便宜 ,他 就认为医生 对他马虎 ,一定 要换种贵 的药才 满意 的离 开。王某 ,陪着 小 孩来 看 病,无 论 如 何 要 医 生 给他 的 孩 子 打针,以为这样病就好得快…… 这些都是人们在用药时自以为是,对用药产生的误解。常见的有:一是不懂装懂,仅凭医疗广告或是一星半点的药物学 知识指 挥医生 开处方;二是违 反医 疗用 药原则乱提要 求,一 旦不能满 足便多 加埋怨,四处告状 ,…     

养生贵在修"三宝"

老子在《道德经》中说:“我有三宝,一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。”单从养生角度看,老子的“三宝”应为养生修性的箴言。“慈”为修身之本老子把“慈”作为三宝之首,体现了老子珍重生命,爱惜生命的一贯思想。“故贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下”。老子说的何等明白!只有能够以珍视自己生命去珍重天下人生命的人,才可以把天下寄托给他。虽说这是老子给帝王讲的治国之道,若借鉴过来,也是很好的养生之道。老子认为,名、利、权、物皆为身外之物,生不带来死不带走。如果被这些所累,势必伤心劳神,忧患不解,损害身心健康,故…     

开心一页

谁最听话 周末,汤姆把六个孩子召集起来,问他们:“你们说,本星期谁最听妈妈的话,我们就给他发奖。” 六个孩子异口同声地说:“爸爸,那就是你！” 调皮的原因 尼克七岁了,仍然非常调皮。这一天,母亲很认真地对他说:“尼克,你也该懂事了,不能再这样调皮了,不然将来你的孩子也是调皮鬼。” 尼克却得意忘形地拍手嚷了起来:“好啊,好啊,这回妈妈不打自招啦！”     

老年保健要诀贵在坚持

被称为香港实业界三巨头之一的包玉刚先生,生前对健身之道有一句名言,这就是“贵在坚持”四个字。他认为,无论是体育锻炼,或者是规律生活,食不过多,只有长期的坚持方能生效。古人云:精诚所至,金石为开。坚持到底者,诚也,是真心的养生保健。坚持使成功的概率大大上升,最终可达到健身长寿的目标。作者一位同事,虽未步入老年,但也年过半百,他嗜     

豁朗长寿的启功老先生

人们常说七十三、八十四是个“坎儿”,很多老年人都是栽在这个“坎儿”下的。几年前,著名学者、书法家启功先生,正值八十四岁,很多人都替他担心。老先生呢,根本没拿这“坎儿”当回事,那一年,虽说生了点儿病,可乐乐呵呵地就过来了。 您甭担心,前边再有“坎儿”,他也不怕,因为他有个长寿的“法宝”,那就是乐观。不管是大事、小事,只要是不痛快的他全不往心里头去。要说划成“右派”这事本不算小,可他照常读他的书,做他的学问;“文革”来了,红卫兵抄他的家,他说:“封资修三样,我这儿只有封。”一个心地善良的小将,就坡下驴地说:“只有封?     

健忘的大夫(国外幽默)

l 大夫给教师做完手水。2 教师醒来后,很高兴:“感谢真 主.手术很顺利!”邻床的一位病人对他说:“不要过分乐观,这是个键忘的人夫.前天他给我手术时.把棉球忘在我胃里r ”与此同时,另一个病人也痛苦地说:“昨天他给我做手术,把于术刀忘在我肚里_『,没办法,还得做第:二次手术。”忽然.门开了,大夫探头进来问:“你们谁看见了我的帽子?” 6 教师吓得昏了过去。健忘的大夫(国外幽默)@孙泽良     

天堂里迟到的温暖

1.结婚二年后，先生跟我商量把婆婆从乡下接来安度晚年。先生很小时父亲就过世了，婆婆一个人抚养他长大，“含辛茹苦”这四个字用在她身上，绝对不为过。     

不开一方的医生

相传有一位名医,医道非常高明。有一天,一个叫黄三的人来看病,他说:“我久仰先生大名,今日特来求医。我的病是:黄胖、懒惰、穷。”老中医听了,微微一颔首,说道:“这个容易,你从明天起,每日早上到茶馆里喝早茶(当时喝的是橄榄茶),把地上的橄榄核捡拾回家种好,每天早晚浇水一次。等橄榄出芽成林,再来找我开方。”从此,黄三每天照老中医的话办。一、二年过后,橄榄苗长成一片,黄三人也变了,面孔黑里透红,勤快起来了。可是他仍旧很穷,所以又去找老中医。黄三说:“老先生,我黄胖、懒惰倒没有了,就是穷病还没好。得请老先生再开个处方。”老中医笑…     

娱乐串烧

笑话天意病人顽固地反对做手术。他说:“既然上帝把盲肠放在这里,那一定是有他的道理的。”“当然,”医生回答道,“上帝给你盲肠,就是为了我能够把它拿出来呀!”大海边上7岁的儿子终于看到盼望已久的大海。他对妈妈说:“妈妈,不是说大海无边无际吗?”妈妈:“是呀。”儿子:“但我们怎么站在大海的边上?”说谎妈妈:“你要哪一只香蕉,维克多?”维克多:“我要那只最大的。”妈妈:“维克多,你应该懂礼貌,要那只小的。”维克多:“妈妈,难道懂礼貌就必须说谎吗?”错过了八个迟到的琼斯先生问他的邻座:“请问,现在台上演奏的是什么曲子?”邻座说:“…     

四物汤，补血第一方

补血养血经典方 四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药物。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”。据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是“子孙满堂”，是名副其实的方剂中的“祖师爷”。     

97岁翻译家:头脑里没有"不高兴"

任溶溶先生是我国著名儿童文学翻译家、作家,代表作有《“没头脑”和“不高兴”》。虽已97岁高龄,但记忆力好、思路活跃。任溶溶是个“馋嘴巴”,他认为,美食是他享受快乐、健康长寿必不可少的因素。童年时期的任溶溶身体较弱,母亲经常给他煲汤喝。任溶溶爱吃会吃,一周下馆子好几次,家周围饭店里的拿手菜他都了如指掌。