防治骨质疏松，你有没有落伍

每年的10月20日是世界骨质疏松日。设立世界骨质疏松日旨在提醒您关爱骨骼健康。无论对于年轻的职场人士还是年老的成功人±，骨骼健康是保持比较好的生活质量的先决条件。     

钙尔奇：“骨”动中国撑起信赖的长城

2012年10月20日是第16个“世界骨质疏松日”,也是补钙剂钙尔奇进入中国20周年。为进一步推广骨质疏松症的预防,号召更多中国老百娃关爱骨骼健康,     

骨骼健康需要哪些营养

很多中老年人有走路缓慢、关节咔咔响、蹲下站不起、晨僵、身高变矮、驼背等症状,这些都是中老年人骨骼系统病变、衰老的征兆。所谓”人老骨先衰”,骨骼健康是中老年人保健的重要方面。骨骼健康是指整个骨骼系统的健康,包括骨、软骨、关节、肌腱、韧带等。     

骨健康与佝偻病

维生素D缺乏性佝偻病是卫生部提出的重点防治的四大疾病之一,其极大的损害了儿童的骨骼健康和生长发育。在佝偻病的治疗中,应注重常规治疗,并兼以考虑补充骨骼其他组成成分,达到恢复骨骼健康的目的。     

感恩父母 不留遗憾

过去的10月20日，是“国际骨质疏松日”。当我们从繁忙的工作中抽离，回家看看正帮我们哺育子女的父母，您可曾留意，爸妈背在身后的手，正在悄悄轻抚酸痛难支的腰背？怀抱娇儿、过度操劳，让爸妈本就脆性增加的骨骼不堪重负。为人子女，我们怎能忽略爸妈的骨骼健康？     

勿让骨胶原 流失带走骨骼健康！——专家谈骨骼健康：钙与骨胶原的双重流失

骨骼健康，警惕骨胶原流失 现在大家对骨骼健康已有了一定的认识，都知道随着年龄的增长，会出现腰背酸痛、容易抽筋等现象，这是骨骼中流失钙质的表现。然而，林主任提醒，年过四十，骨骼中流失的不仅有钙，还有骨胶原，骨密度下降的同时，骨骼还会变脆!     

关注骨骼健康．远离骨质疏松——科学补钙，预防越早越好

由骨质疏松引起的骨折越来越多,严重危害人类健康。因此在全世界范围内,很多人开始关注自身的骨骼健康。骨质疏松也成为了人们日常生活中常常被提及的健康话题。因此,世界卫生组织把每年的10月20日设定为世界骨质疏松日,鼓励更多的人关注骨质疏松,预防越早越好。     

饮食、运动、日光浴，让孩子的骨骼更强壮

骨骼是身体的中心，骨骼的健壮与否与孩子能否健康地成长是紧密相关的。怎样才能使孩子的骨骼更强壮是大家最关心的问题。只要掌握这些科学常识，让孩子的骨骼健康成长并不是一件难事。     

2014年中华医学会健康大讲堂第4讲在京举行

由中华医学会、中国健康教育中心、中国健康促进基金会主办,阿斯利康（中国）特别支持的“中华医学会健康大讲堂”,11月30日在北京举办了2014年第4讲。中华医学会副会长吴明江主持了当天的讲座。据悉,这次讲座是今年的最后一讲,讲座主题是“关注骨骼,关注健康”。我国已进入老龄化社会。     

骨骼银行也怕透支

钙是人体含量最丰富的无机元素之一,占体重的15％～20％,其中99％存在于骨骼和牙齿中。骨骼是人体一个巨大的钙储存库,钙是人体骨骼健康不可或缺的重要营养素之一。     

腿部锻炼与骨骼健康

肌肉与骨骼的关系好比鱼和水的关系，要想骨头优秀。肌肉质量必须要好。想要强身健体，骨骼是支柱。肌肉锻炼，是骨骼健康最简单而有效的方法。     

钙尔奇“骨”动中国，撑起信赖的长城

今年10月20日是第16个“世界骨质疏松日”（International Osteoporosis Day），也是钙尔奇进入中国20周年。为进一步推广骨质疏松症的预防，号召更多中国消费者关爱骨骼健康，作为全球钙制荆领先品牌—-钙尔奇，     

保持骨健康 饮食运动加阳光

骨健康是机体健康的重要组成部分。一个人的骨骼既要处于一种正常的结构，又要让它发挥其功能，这才是骨健康的真正含义。要保持骨骼健康应该注意哪些问题？预防骨质疏松光靠补钙就行吗？让我给您一一道来——     

中年人要管好骨头

正随着年龄增长,骨骼会老化,钙质会流失。骨骼一旦变脆,就意味着人体这座"大厦"正面临着危机。过去,骨质疏松症、退行性骨关节病的主要患者为逐渐进入绝经期的妇女以及50岁以上中老年人。但你可知道,35岁是骨骼健康的拐点,中青年人一定要及早管好骨骼健康。四大骨骼问题困扰中年人1.手脚容易抽筋。一吹空调或天气变阴冷,很多中年人的骨骼就受不了。晚上睡觉、洗衣洗漱、下水游     

都江堰市成人居民骨骼健康状况及其影响因素分析

目的 分析都江堰市居民骨骼健康现状及其影响因素,为制定促进骨骼健康的措施提供科学依据。方法 采用多阶段分层整群抽样,选择2352名18岁以上的都江堰市居民进行问卷调查,采用x2检验对个体特征的组间差异进行检验和二元logistic回归模型分析影响都江堰市居民骨骼健康的主要因素。结果 都江堰市居民骨骼不健康者的比例为52.08% （1225/2352）,与骨骼健康相关的因素包含性别、年龄、体重指数、饮酒、睡眠、食用过咸食物、体力活动、患其他慢性病。超重和肥胖（OR=1.25, 95%CI=1.02~1.53）、中高度体力活动（OR=1.33, 95%CI=1.09~1.64）、饮酒（OR=1.29,95%CI=1.02~1.63）、睡眠不充足（OR=2.29, 95%CI=1.91~2.75）、女性（OR=1.91,95%CI=1.53~2.39）、46~55岁年龄段（OR=4.53,95%CI=3.11~6.59）、患其他慢性病（OR=1.98, 95%CI=1.50~2.62）可显著增加骨骼不健康的风险。结论 超重和肥胖、中高度体力活动、睡眠不充足、饮酒、女性和中老年和患其他慢病是骨骼健康危险因素,应根据骨骼健康的危险因素采取针对性的骨骼健康的促进措施。     

婴儿骨营养状况临床应用研究进展

强健的骨骼是健康人生所必需的，胎儿期和出生后的早期骨营养决定人体骨的整个生长发育过程。本文从婴儿期骨营养状况评价及时干预并指导儿童骨骼的健康发育作一综述。     

骨骼投资百年大计

前不久，健康专家正式提出了“骨骼亚健康”的概念。所谓骨骼亚健康，指的是人体骨骼处于健康与疾病之间的一种状态，病理学的标志就是骨量的减少。切莫小看骨量减少，虽然没有明显的症状，但发展下去就是骨质疏松症。请看一组数字：我国现有9400多万人处于骨骼亚健康状态，其中女性约5907万人，男性约3504万人。换言之，将近一亿人口是骨质疏松的潜在患者——此乃亮起的黄牌之一。     

婴儿早行是一忌

不少人认为,婴儿走路越早越健康、越聪明,于是想出各种方法训练婴儿早走路。但从科学角度来看,婴儿过早学走路有碍发育与健康,是婴儿的一忌。现代医学研究表明,人体骨骼是由骨胶原有机质和钙盐等无机质组成。这两种物质对骨骼所起的作用是完全不同的,骨胶原使骨骼富有弹性和韧性,可弯不可断,钙盐则使骨骼坚硬。可断不可弯。两种物质结合在一起,才使骨骼既坚硬又富有弹性。但在人发育过程中,这两种物质含量的比例     

职业性肌肉骨骼疾患研究现状

本文对职业性肌肉骨骼疾患的定义、分类、好发职业人群和危险因素等进行了概述,指出职业性肌肉骨骼疾患是各国主要职业健康问题,应对工作环境进行工效学干预,减少职业性肌肉骨骼疾患的发生。 更多还原     

462名婴幼儿骨密度测量值分析

当今社会,人们对骨骼健康的关注程度越来越高,而良好的骨骼健康来自于儿童时期良好的骨骼营养,人们也越来越意识到儿童时期骨营养的重要性.定量超声技术作为一种新兴的快速发展的骨密度检测技术,具有无放射性、敏感性高、准确性高、可重复性好、使用方便等特点,能很好地反映婴幼儿骨骼发育的动态变化.