工作场所中的健康“杀手”

你每天要花多少时间在工作上? 从开始走上工作岗位到退休,你又有多少年要在工作场所度过生活中的大部分时间? 工作的确是我们生命中非常重要的一个组成部分。 人们为什么要工作? 除了通过工作获得报酬之外,我们还可以从工作过程中得到其他东西。如果我们有幸从事一份适合自己能力和兴趣的工作,就会从中体验到满足和成就感,建立自尊与自信。工作还提供了一个很好的社交环境,满足了我们与人交往的需要。此外,工作通常能促使我们形成一种有规律的生活,这对于维持健康的生命活动同样很重要。 不幸的是,工作在另一方面也给我们带来很多麻烦和苦恼,甚至影响我们的心身健康。工作环境中可能隐藏着危害身体健康的种种因素,工作中的挫折和不良情绪会影响我们的心理健康,工作与家庭需要的冲突会破坏我们的生活幸福感……以上这些,你都认真考虑过吗? 你知道怎样才能从工作中获得最大收益同时又避免健康受损?     

你有人缘吗?

好人缘会给你的工作、生活带来许多便利,也许还会给你带来好运.如果你关心这个问题,不妨做一做下面这组由美国心理学家设计的测试题. 指导语:请选择一个最符合你的情况的答案,然后根据后面的评分标准算出自己的得分.     

新人职场不容忽视的15大坏习惯

<正>习惯决定命运,这句话一点都不夸张。在职场,良好的工作习惯会给人好的印象和感觉,能在很大程度上帮助你在职场取得成功。如果你是一位职场新人,就更要注意你的工作习惯。良好的工作习惯不仅会为你加分,还有可能成为晋升的秘密武器。初涉职场的新人,不妨先审视一下自己是否犯有以下这些"坏习惯"。     

发现优点，就是享受快乐

在单位，有一位从参加工作到如今一直给我穿了近20年“小鞋”的顶头上司。按一般人的想法，我的境遇肯定是郁闷不堪，只有受气的份了。但说来怕你不相信，我过得很快乐，而且，还赢得了上司的尊重。     

又一年的春节，你做好了回去的准备吗？——春节人际分析及指南

2020年的春节就要到了,于是我们期待中的大团圆和美好假期也就近在咫尺。但在兴奋之余,我有个问题想问问大家,你都做好了回家的准备么,比如给父母买的礼物、给亲戚朋友带的手信,以及你将面临尴尬情境时所要做好的心理准备……如果还没来得及,那么这一份春节指南在这里送给你,希望能略表心意。     

名企喜欢什么样的简历

<正>去校园招聘的企业一般都要求应聘者先发电子简历,他们往往先通过简历对应聘者进行初步的筛选。那么如何才能写好一份简历,让自己从千百份简历中脱颖而出呢?内容必须真实:IBM中国区人力资源总监白文杰强调,不管是你的知识水平、业务能力,还是你的工作经历,不管是简历的哪个环节,在书写这些东西时,都要遵循真实的原则,并要执行好"真实"这个原则。在招聘过程中,如果一旦被用人单位发现你的简历有造假的现象,应聘者的人品道德也会完全丧失,这也注定这个应聘者无法找到优秀的雇主。     

幽默与漫画

建筑师【幽默】一位夫人打电话给建筑师,说每当火车经过时,她睡的床就会摇动。“这简直是无稽之谈!”建筑师回答说,“我来看看。”建筑师到达后,夫人建议他躺在床上,体会一下火车经过时的感觉。建筑师刚上床躺下,夫人的丈夫就回来了。他见此情形,便厉声喝问:“你躺在我妻子的床上干什么?”建筑师战战兢兢地回答:“我说是在等火车,你会相信吗?”【顿悟】有些话是真的,却听上去很假;有些话是假的,却令人毋庸置疑。调羹【幽默】麦克走进餐馆,点了一份汤,服务员马上给他端了上来。服务员刚走开,麦克就嚷嚷起来:“对不起,这汤我没法喝。”服务员…     

我与职业,谁比谁更冷漠

大学毕业后,我在市高速的路政科,谋得一份薪水丰厚的工作。起初我的工作热情很是高涨,不仅在科里乐于帮助同事,提水打扫卫生都积极包揽;即便是出车巡逻时,碰到有困难的人,我也会将好事做到底。这样的事情,做得多了,便总遭同事嘻笑,说你一个人的力量,也改变不了咱整个局里的形象     

野性难驯

心态点析栏目是为展现人们各种心态和感受而新开的一个小“窗口”,这里讲述的都是些普通人所经历的心灵上的“酸甜苦辣”。告诉我你的故事,走近你是渴望给你一份理解;与你同担忧愁,共享欢乐;说一说你身边发生的事情,让我们一起探讨当事人的内心世界,分析事情的来龙去脉,领悟其中道理。     

女性工作忙勿忘丈夫健康

芝加哥大学的社会学家近日得出了一条权威性的结论:女性工作过于繁忙,对丈夫的健康不利。 这个社会学家名叫罗斯·施托尔滕贝格,他在提交给美国社会学协会华盛顿年会的一份报告中指出,女性不论挣钱多少,如果她们每周工作40小时以上,他们的丈夫就会付出代价。报告说,这不是因为女性对伴侣的阳刚之     

创造不经意的机会出人头地

你与老板或上司交流、沟通是非常重要的、有些时候，你与老板会有短暂的照面，如果你能利用这稍纵即逝的机会来表现自己，用简洁的语言和行为来与老板形成某种形式的交流，就会引起老板的注意。好好把握这不经意间得来的机会，会给你带来意外的收获。     

谁是你生命中的“贵人”？

所谓"贵人",就是能给你的生活带来奇迹的人。有很多人在心底都渴望这样的贵人出现,企盼他们能改变自己的生活。但当这种"贵人"真正出现后又会怎样呢？可能生活并没有你想像得那样美丽。蓦然回首,你会发现,其实,只有自己才是自己生命中的"贵人"。     

畅想幸福

我们每个人都渴望得到幸福,幸福到底是什么呢?幸福又是怎样出现在你的生活中呢? 在日出日落的交替中,幸福随时都会环绕在你的身旁。与恋人牵手在花丛草地间,与妻子儿女散步在公园里,和老人聚在一起享受天伦之乐;还有升迁、加薪、结婚、添人进口等等值得庆贺的事情。和那些比你不幸的人相比,你拥有健康的身体,你拥有良好的心情,这就是幸福。 一个人拥有一个和睦的家庭,有一个顺心的工作环境和生活空间,就会拥有一份好的心情,那就是幸福!真诚热爱胜过一切,发自内心地先爱自己,才     

大自然，我灵魂的花园

生命若缺少一份诗意的浪漫,就会像一只航船在断流的河中搁浅;灵魂若像一棵树一样被画地为牢,那么,他的想象之鸟就会缺少翱翔的空间;心灵若是找不到像一滴水被融入大海里的那份感觉,你就无法听懂波浪那永恒的语言……在生活的岁月里,我实在不想为自己留下这样的一份人生遗憾……     

你在聪明地工作吗?

如果在你的鞋里有一粒细沙,终日磨着你的双脚,耽搁你前进的步伐,哪怕你的忍耐力再好,也会心烦意乱不堪烦扰。在工作上,哪怕是不起眼的小事,也会对你的前程有影响,抓住小事,才能成就大事。 抓紧早晨时间 如果你     

美丽童心

那是我上大学后的第一次同学聚会，不知谁提议要做个小游戏。很简单，会写字的人都可以，给你一张纸，一支笔，一分钟的时间，假设我们这里要面临毁灭性的灾难，那么在给你的时间里，你最希望谁能够活下来？     

母恨引发的心理危机

<正>龙先生一周前几乎一夜愁白了头。他和前妻所生的儿子海从部队转业了,并且找到了一份很不错的工作,就在他暗暗为儿子高兴,感觉多年悬在心里的一块石头终于落地的时候,儿子却歇斯底里一反常态,几乎闹出心惊肉跳的家庭悲剧来。那天晚上,儿子跑到前妻家里和母亲算帐,痛述母亲过去给他造成的心灵伤害,前妻拒不承认,儿子怒火中烧:"你还不认账,你就是变态,我被你害惨了,我整个人生都被你毁了,我完了!我恨你,恨所有的女人!"他痛哭流涕地砸碎了所有的窗户玻璃,又冲进厨房抱住了煤气罐,拿出打火机威胁要引爆:"我活不成了,你也别活了,我和你同归于尽!"     

别让生活跟“成本”一起沉没

正一份爱情如果已经确定不是你想要的,你该怎么办?你是否发现,在恋爱或婚姻里,明明彼此相看两厌,但就是分不开,而且相处时间越久,就越是难以分手?明明清楚地知道两个人继续在一起只会更痛苦,但为什么就分不开呢?其中一个很大的原因,就是沉没成本在干扰着你现在的决策。     

不要惹我生气

"通通,你自己穿衣服,妈妈给你做早饭。"我在厨房里忙碌,儿子还缩在被窝里,嚷着要我给他穿。儿子5岁了,已到了会穿脱衣服的年龄,过年时回奶奶家,穿脱衣服都由他自己完成,他的理由是奶奶年纪大了,所以自     

消极思维：抑郁的帮凶

你是否经常会担心一些事情，这种担心使你无法拥有好心情？你是否属于那类自己看不起自己的人？在你的生活中，你是否倾向于把心思集中在一些负面的事情上？你是否非常悲观？如果你对这些问题的回答是肯定的，那么希望本文能够给你带来一些解决方案。