等张运动与等长运动相结合的康复方案对高血压患者血压及血浆内皮素的影响

目的:探讨高血压运动处方中采用等张运动与等长运动相结合的练习方法的可行性,并比较等张运动与等长运动对高血压患者的血压及血浆内皮素的影响。方法押于2003-08/2004-09随机选取邵阳学院运动康复中心高血压俱乐部老年原发性高血压患者,通过预实验筛选45例为观察对象并随机分成3组,等张训练组,等长训练组,等长+等张训练组,每组15例,各组主要基线资料具有可比性。等张训练组,等长训练组,等长+等张训练组分别制定个体化的运动处方,同时进行心电监护和全程血压监控,采用相同的靶心率和相同的运动时间,观察康复训练16周后观察对象的血压及血浆内皮素的变化。结果:单纯的等张训练和单纯的等长训练均能使观察对象的收缩压、舒张压和血浆内皮素显著降低;但对于观察对象的脉压差的影响在训练前后没有显著性的差异(P>0.05);而等张训练与等长训练相结合的综合训练方案使观察对象在训练后的收缩压、舒张压、脉压差及血浆内皮素都显著下降(P<0.01)。结论:等长运动与等张运动相结合的全面康复训练的方案可以产生良好的心血管反应,降低高血压患者的血浆内皮素水平,是高血压病运动处方的首选。     

有氧运动对原发性高血压患者血压及血浆内皮素的影响

目的 探讨有氧运动对原发性高血压患血压及血浆内皮素水平的影响。方法 46例原发性高血压病患，分为训练组(n＝34)和对照组(n＝12)，训练组进行为期8周，每周6次，每次1h的有氧运动，对照组照常生活。结果 训练组患经8周运动后，血压及血浆内皮素水平均显下降，对照组无明显变化。结论 运动训练可以降低原发性高血压患的血压及血浆内皮素水平。     

有氧运动对高血压患者血压及血浆内皮素水平的影响

目的 探讨有氧运动对原发性高血压患者血压及血浆内皮素水平的影响。方法 64例原发性高血压病患者，分为训练组（n=52)和对照组（n=12)。训练组进行为期7周，每周6次，每次1h的有氧运动，对照组照常生活。结果 训练组患者经7周运动后，血压及血乐内皮素水平均显著下降，对照组无明显变化。结论 运动训练可以降低原发性高血压患者的血压及血浆内皮素水平，促进患者早日康复。     

有氧运动对原发性高血压患者血压及血浆内皮素的影响

目的探讨有氧运动对原发性高血压患者血压及血浆内皮素水平的影响。方法46例原发性高血压病患者,分为训练组(n=34)和对照组(n=12),训练组进行为期8周,每周6次,每次1h的有氧运动,对照组照常生活。结果训练组患者经8周运动后,血压及血浆内皮素水平均显著下降,对照组无明显变化。结论运动训练可以降低原发性高血压患者的血压及血浆内皮素水平。     

等张运动和抗阻运动对心血管反应及相关激素的影响

目的 :比较等张运动和抗阻运动对心血管反应及儿茶酚胺激素的影响 ,探讨采用心率作为以等长运动形式为主的抗阻运动的强度指标的可能性。方法 :采用相同靶心率和相同运动时间对 8例健康男性分别进行等张运动和交替式抗阻运动 ,观察运动前后的心率、血压及儿茶酚胺的应激反应。结果 :两种运动后收缩压和两项乘积均显著增高 ,等张运动时脉压差明显增大 ,抗阻运动则表现为平均动脉压的升高 ,肌肉收缩力与心率呈直线性相关。去甲肾上腺素和多巴胺在两种运动后均显著增高 ,抗阻运动时升高尤为明显。运动前后血浆肾上腺素均无显著改变。结论 :心率作为运动强度的指标也适用于交替式抗阻运动 ,不同运动种类和强度影响儿茶酚胺的分泌程度     

老年高血压患者与脑卒中的关系

目的：探讨老年高血压与其并发脑卒中的关系。方法：共分析98例高血压病患者，年龄59～82岁。其中单纯高血压病50例，高血压并发脑卒中者48例。探讨收缩压、舒张压、平均血压、脉压与脑卒中的关系。结果：收缩压、平均血压、脉压脑卒中组与单纯高血压组比较差异有显著性（P〈0．05，P％0．01）；舒张压脑卒中组与高血压组比较差异无显著性（P〉0.05）。结论：老年高血压病患者，收缩压、平均血压、脉压与脑卒中的发生有显著相关性，舒张压与脑卒中的发生无显著相关性。     

等长运动训练降低静息血压

<正> 最近的几项研究表明,抗阻训练同节律性运动一样也可降低静息血压,且几乎不影响最大耗氧量(VO_2_(max))。但由于抗阻训练是由等长运动和节律性运动共同组成的,因此,逻辑上应对单纯等长收缩运动时血压的反应进行研究。本研究的目的就是为了评价等长收缩性握力训练对静息血压的影响。资料与方法第1组研究①对象:健康人20名,年龄20～35岁,静息舒张压10.8～12.1kPa。随机分成运功训练组和非运动对照组,每组     

运动训练对高血压患者血压、内源性一氧化氮及内皮素的影响

目的：明确原发性高血压病患者的运动康复与血压、血一氧化氮、内皮素水平变化的关系。方法：62例原发性高血压病患者，分为训练组(n=51)和对照组(n=11)。训练组进行为期7周，每周6次，每次1小时的轻、中度运动训练。结果：训练组患者运动后血压、血一氧化氮、内皮素水平均显著下降。对照组无明显变化。结论：在原发性高血压患者的运动康复中血一氧化氮、内皮素水平有明显改变。     

原发性高血压患者动态脉压、收缩压、舒张压、平均动脉压与内皮功能损害及左心室肥厚的关系

目的：探讨原发性高血压患者诊室或动态脉压、收缩压、舒张压及平均动脉压变化与内皮功能损害、左心室肥厚之间的关系，以了解原发性高血压后左心室肥厚、血管内皮损伤的可能机制。方法：选择1998—06／2002-11在首都医科大学宣武医院心血管内科高血压门诊就诊的初诊或停服所有降压药物2周以上的轻中度原发性高血压患者555例。根据诊室脉压及24h动态脉压水平将555例患者分为脉压≤40mmHg(1mmHg=0．133kPa)组，40mmHg&;lt;脉压≤50mmHg组，50mmHg&;lt;脉压≤60mmHg，脉压&;gt;60mmHg。以左室心肌质量指数：男性&;gt;134g／m^2，女性&;gt;110g／m^2作为左室肥厚的标准分为肥厚组237例，非肥厚组318例。结果：随24h动态脉压增大，血浆内皮素水平增加(P(0，01)，一氧化氮水平减少(P&;lt;0，05)，内皮素与一氧化氮比值增加(P&;lt;0．05)。24h动态脉压、白天脉压、夜间脉压、诊室脉压均与内皮素、内皮素／一氧化氮比值呈显著正相关(r=0．171～0，377，P&;lt;0，01)；与一氧化氮呈显著负相关(r=-0，269，-0．259，-0，167，P&;lt;0．01；r=-0．141，P&;lt;0．05)。脉压较收缩压、24h动态脉压较诊室脉压与内皮素、一氧化氮的相关性更明显。而舒张压及平均动脉压与以内皮素、一氧化氮水平均无相关性。左室肥厚组较非肥厚组收缩压及脉压明显增高(P&;lt;0．001)，舒张压无明显差异，脉压增高的主要因素是收缩压增高。分别以内皮素、一氧化氮为因变量，以诊所或24h收缩压、舒张压、脉压、平均动脉压为自变量，只有诊室或24h脉压进入回归方程[诊室血压参数结果：内皮素=0．497&;#215;诊室脉压+44．613(R^2=0，029，P&;lt;0．01)；一氧化氮=-0．398&;#215;诊室脉压+100．454。24h血压参数结果：内皮素=1.269&;#215;24h脉压+12．536(R0=0．090，P&;lt;0．01)；一氧化氮=-015&;#215;24h动态脉压+130．266(R^2=0．072，P&;lt;0．01)]。以左室心肌质量为因变量，以诊所或24h收缩压、舒张压、脉压、平均动脉压为自变量，只有诊所或24h收缩压进入回归方程[诊室血压参数结果：左室心肌质量=0．405&;#215;诊室收缩压+37．769(R^2=0．072，P&;lt;0．01)；24h血压参数结果：左室心肌质量=0．611&;#215;24h收缩压+19．821(R^2=0．174，P&;lt;0．01)]。结论：脉压与收缩压增高均可导致原发性高血压患者左心室肥厚、内皮功能损伤及舒张功能减退；脉压增高是导致原发性高血压患者内皮功能损伤的主要决定因素，随脉压升高，血管内皮功能损害加重；收缩压增高是导致原发性高血压患者左心室肥厚的主要决定因素；舒张压及平均动脉压增高对左心室肥厚及血管内皮功能损伤无明显影响。     

2型糖尿病合并高血压患者24小时动态血压分析

目的观察2型糖尿病合并高血压患者24h动态血压昼夜节律的变化。方法选取60例住院患者,按诊断标准分为2型糖尿病合并高血压组和单纯高血压组,对所有患者进行24h动态血压监测,比较24h平均收缩压、24h平均舒张压、白天平均收缩压、夜间平均收缩压、白天平均舒张压、夜间平均舒张压、24h平均脉压、白天平均脉压、夜间平均脉压及血压昼夜节律。结果 24h平均舒张压、白天平均收缩压、白天平均舒张压、白天平均脉压2组比较差异无统计学意义(P均>0.05),24h平均收缩压、夜间平均收缩压、24h平均脉压、夜间平均脉压及血压昼夜节律2组比较差异有统计学意义(P均<0.05)。结论 2型糖尿病合并高血压患者建议尽早进行24h动态血压监测,同时降压和降血糖,纠正异常的昼夜血压节律,对于减少心脑血管并发症、防止靶器官的损害具有积极意义。     

Nutrition and exercise

The nutritional aspects of exercise are topics of popular interest, misconception, and active research. In this article, the authors review basic concepts of muscle metabolism; information concerning the role of exercise in weight loss; dietary supplements for athletes, including nutrition for competition; and eating disorders among those performing vigorous exercise.     

脂联素及其与运动的关系

目的:总结并分析脂联素研究进展,以及脂联素与运动的关系,为肥胖、代谢综合征、2型糖尿病、心血管疾病的治疗提供理论依据。资料来源:检索Medline1995-01/2006-10关于肥胖及运动减肥的文章。检索词"training,exercise,adiponectin,leptin"并限定文章的语种类为English。同时检索中国期刊全文数据库1994-01/2006-10关于肥胖及运动减肥的文章,限定文章语言种类为中文,检索词"运动,脂联素,瘦素"。资料选择:对资料进行初审,纳入标准:①关于脂联素的生理功能、信号转导及其与疾病的关系。②运动对脂联素的影响。排除标准:排除重复性研究。资料提炼:共收集到符合上述要求的文献213篇,对内容重复及与主题关系较远的文章进行筛除,32篇符合纳入标准。资料综合:脂联素和人的新陈代谢密切相关。主要影响脂联素的水平的因素有:脂联素复合体生物活性类型;年龄、性别、种族差异;瘦素、肿瘤坏死因子α、糖皮质激素、cAMP和β肾上腺素受体的激动剂、一氧化氮等因子的变化;其受体的活性。运动对脂联素影响方面的研究,结果有很大的不同,有人认为运动训练虽然能够改善糖尿病患者或代谢综合征的胰岛素抵抗,但并不能提高脂联素的水平;还有的研究者认为,运动训练改善胰岛素敏感性和运动训练改善了血浆中脂联素的浓度有关。结论:脂联素作为脂肪组织分泌的一种新的脂肪细胞因子,对于治疗肥胖、代谢综合征、2型糖尿病、心血管疾病具有重要的意义。目前国外对脂联素的生物功能,信号转导等进行了多方面的实验研究,而我国这方面的研究还较少。运动对脂联素的影响争议较多,需要严密对照设计的研究,以提示脂联素与运动的关系。     

Diabetes and exercise

The abnormal metabolic responses to exercise in insulin-dependent diabetes are in great part related to abnormal circulating plasma insulin concentrations. Exercising during relative insulin deprivation results in an increase in glycemia and ketosis. Exercise during insulin excess results in inhibition of hepatic glucose production and accelerated muscle glucose utilization and results in hypoglycemia. These responses can be significantly improved when insulin is administered more appropriately, as is the case with insulin infusion pumps. Self blood glucose monitoring before, during, and after exercise can provide important information that can be used to optimize the metabolic response to exercise in individual patients. A better understanding of the metabolic response to exercise in patients with diabetes will serve as the basis for developing specific recommendations to enable these individuals to have the freedom to take part in all forms of exercise with minimal restriction. However, the demonstration that exercise will have a long-term beneficial effect on the metabolic control of diabetes or prevent the development of the complications of diabetes remains to be established.     

锌与运动

目的：锌是机体必需的微量元素，具有重要的生理功能。对运动过程中微量元素锌的变化与运动能力的关系进行研究，从而可以为科学的运动训练提供理论依据。资料来源：应用计算机检索http：//www．highwire．org／1994—01／2006—04有关锌与运动关系的文献，检索词为“exercise；zinc；zincand exercise”，限定语言种类为English；同时应用计算机检索中国知网1994—01／2006—04有关锌与运动关系的文献，检索词为“运动，锌”，并限定语言种类为中文；另外手工查找有关锌与运动关系的资料和书籍。资料选择：对资料进行初审，选取关于锌与运动关系的文献，所选择的文献均为研究原著，排除重复或类似研究。资料提炼：共收集到106篇锌与运动关系的文献，在选择、分析的基础上，最终提炼出16篇文献进行分类整理用于综合分析。资料综合：锌是机体必需的微量元素，具有重要的生理功能，锌与运动的关系非常密切。研究显示，锌可直接对运动产生影响，也可以通过锌酶系统，影响睾丸间质细胞产生和分泌雄激素，间接对运动产生影响。长期大强度训练的运动员，很容易造成锌缺乏。结论：微量元素锌与运动的关系非常密切。运动训练导致机体锌代谢增强，很容易造成锌缺乏，补锌可以增加运动能力。因此，运动员的饮食要适当增加锌的含量，在大强度运动前后，要及时补锌。     

Drugs and exercise

In this article, we have examined some pharmacologic principles as they apply to drug use by healthy individuals. With the present emphasis on community activities, we have dealt with the impairment of thermoregulation by athletes and fun runners who may take normal over-the-counter medications for a variety of reasons. However, many of these drugs impair thermoregulation. Our additional focus has been on drug abuse, again by healthy people, often striving to enhance their performance. Here we have dealt principally with the anabolic and androgenic steroids and stimulants. Finally, we have reproduced the current list of medications permitted by the International Olympic Committee, but have also offered some suggestions of common medications that may be required by athletes for such illnesses as hay fever, upper respiratory tract infections, and other simple disorders (Table 2). These medications do not contain any ingredients prohibited by the International Olympic Committee regulations. It is important to remember that many of the compound medications often sold over-the-counter contain substances such as caffeine, codeine, and ephedrine, which the unwitting athlete, trainer or coach could prescribe for a legitimate indication but which could, and have in the past, cost such athletes Olympic medals.     

锌与运动

目的:锌是机体必需的微量元素,具有重要的生理功能。对运动过程中微量元素锌的变化与运动能力的关系进行研究,从而可以为科学的运动训练提供理论依据。资料来源:应用计算机检索http://www.highwire.org/1994-01/2006-04有关锌与运动关系的文献,检索词为“exercise;zinc;zincandexercise”,限定语言种类为English;同时应用计算机检索中国知网1994-01/2006-04有关锌与运动关系的文献,检索词为“运动,锌”,并限定语言种类为中文;另外手工查找有关锌与运动关系的资料和书籍。资料选择:对资料进行初审,选取关于锌与运动关系的文献,所选择的文献均为研究原著,排除重复或类似研究。资料提炼:共收集到106篇锌与运动关系的文献,在选择、分析的基础上,最终提炼出16篇文献进行分类整理用于综合分析。资料综合:锌是机体必需的微量元素,具有重要的生理功能,锌与运动的关系非常密切。研究显示,锌可直接对运动产生影响,也可以通过锌酶系统,影响睾丸间质细胞产生和分泌雄激素,间接对运动产生影响。长期大强度训练的运动员,很容易造成锌缺乏。结论:微量元素锌与运动的关系非常密切。运动训练导致机体锌代谢增强,很容易造成锌缺乏,补锌可以增加运动能力。因此,运动员的饮食要适当增加锌的含量,在大强度运动前后,要及时补锌。     

骨质疏松与运动的健骨机制

目的:骨质疏松问题一直是一个令体育界和医学界头痛的问题。虽然近年来运动医学获得了较大进展,但仍有很多问题没有解决,为了更深刻的认识和探讨这一问题,就国内外对骨质疏松研究及进展情况进行探讨。方法:检索万方数据库和中国知网1999/2006有关骨质疏松、运动健骨的文章,确定所需资料,并进行分析总结。结果:骨质疏松症作为一种代谢性骨病,其分类为原发性、继发性、特发性骨质疏松症3类。骨质疏松症的发病影响因素为遗传因素、内分泌因素、营养因素、运动和负荷因素。运动是影响骨量的主要因素,运动方式、运动种类、运动时间等都会对骨量产生影响。结论:目前对于骨质疏松与运动健骨的关系尚需深入研究,关于骨质疏松发生的机制等问题仍然没有很好的解决,在今后的研究中应着重研究骨质疏松的综合机制。     

骨质疏松症患者运动处方及运动疗效

目的探讨运动疗法对骨质疏松症(OP)的疗效及治疗OP的运动处方。方法将26例原发性骨质疏松症(OP)患者按病情平分成A、B两组,B组的运动负荷约为A组的75%,治疗18个月后对比两组患者治疗前后腰椎的骨密度值以及两组的疗效。结果骨密度值都明显增大(P<0.01或P<0.05),并且A组的增幅大于B组;经疗效评定,A组治愈率为69.2%,好转率为23.1%,B组治愈率为38.5%,好转率为53.8%,A组的疗效优于B组(P<0.01)。结论不同运动对原发性OP患者的治疗作用及疗效有所不同;运动负荷强度影响着治疗效果。