活着就是幸福

幸福是什么？每个人都有不同的见解。即使是同一个人，在不同的人生阶段也有不同的认识和理解。常有人说平凡就是幸福，在现实中我们看到太多的事例：同样的生活，因为要求不同，有的人痛苦，有的人却快乐。既然这样，为什么不能够把幸福的标准放低些，让自己生活在快乐与幸福之中呢？     

豁达

生活中的快乐并不是你拥有什么,而是你怎样看待自己的拥有。面对大自然的严寒酷暑,聪明的人类能够制造出各种功能的空调,以改善生存空间。人的一生哪能不经历酸甜苦辣、悲观离合,要想和快乐交朋友,就要做自己的心理空调师。这种空调的品牌叫豁达。当工作紧张忙碌的时候,你想,我在繁忙中锻炼了才干,我在实践中增长了智慧。人的可塑性是这样的大,真本领可是摔打出来的。当生活冷淡了你,你开动豁达的空调,细细地调整自己的心态。生活在冷淡你的同时,也馈赠给你轻松和自由。你不妨清理一下自己心灵的原野,把过去因忙碌而被荒芜的那块土地拾掇干净,重新播种。你会发现,世界上什么最宝贵,世界上自由最宝贵。逆境使你的生活又展开了一片新天地,那也许是你最珍贵的东西。当周围的人在某一方面超过了你,你千万别小肚鸡肠地嫉妒人家。你嘴上不说什么,你用眼和心悄悄地注意他是怎么干的,虚心向他学习。把他当做你不用出远门、不用缴学费、不用称呼老师的老师,这是一件多么令人快乐的事。真正的谦虚就是在日常工作中善于学习别人的优点。那种耷拉着眼皮说,我不行,我不会,不是谦虚,是懒惰。生活赐予你幸福,你就拥有欢乐。当生活赐予你苦难的时候,也不要悲观。别让阴云飘进你情感的天空。生...     

送人玫瑰手有余香

有人说，这个世界上有许多人生活在一起就是为了互相温暖。也许这话有一定的道理我们常常说的人惰冷暖其实这个暖流就是人和人之间的相互关爱、相互友善相待只要人人都献出点爱．世界将变成美好的人间：而生活在美好人间的你我也定是幸福的，所以．当我们献出了点爱的同时就是自己得到了份幸福：我们在帮助他人的时候!自己也得到了一份快乐。如果人人都能认识到助人为乐这个规律井能真正做到助人为乐那么．这个世界上的人际关系就会出现一种良性循环。真实有时与人为善、助人为乐只是很简单的举手之劳却能带给自己和他人无限的快乐．不信你也可以试试——     

健康与快乐同行

快乐是健康的发酵剂,是养生保健的原动力,拥抱快乐就是拥抱健康.快乐不在乎你是谁,拥有什么,它很大程度上取决于个人的心境和为人处事的态度.现在物质生活越来越好,但有一些人好怀旧爱攀比,幸福感反而减少了,丢失了发自内心的快乐.我们应当多向那些大山里一生淡泊的百岁寿星学习,在抚今追昔时将烦恼丢掉,留下欢乐细细品味,把握现在知...     

情绪是我们的好朋友

有个小女孩救了一只松鼠,松鼠突然开口说话。松鼠说,你救了我,我可以满足你一个愿望。小女孩想了很久说,你让我做一个快乐的人吧,我要快乐,不要痛苦,我要天天笑着面对生活。小女孩刚说完,松鼠就消失了。小女孩脸上出现了迷人的笑容。小女孩走到哪里笑到哪里,村里人都认为她是一个快乐的女孩。几年后,有人问小女孩,你整天笑着,有那么多快乐的事吗?小女孩说,什么是快乐啊?     

笑对生活

笑对生活侯铁军笑对生活是一种禅境。抱怨生活是一种自渎。萨克雷有一句名言：“生活就象一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也会对你哭。”一个人以什么样的心理状态面对生活，生活就会还你以什么样的面貌。生活，是自己身上的一架天平，关键看你会不会进行自...     

健康长寿妙语警句精选

健康是乐 有了健康每件事都是令人快乐的,没有健康便享受不到生活的乐趣。追求健康是人类永恒的时尚,能够促进愉快心情的不是财富,而是健康。 △有了健康每件事都是令人快乐的;失掉健康,就失掉了快乐;即使某人具有如何伟大的心灵,快活乐观的气质,也会因健康的丧失而黯然失色,甚至变质。——叔本华 △没有什么比我们周围传播欢乐而不是痛苦这种愿望更能使容貌、体态和举止变得更加优美。——爱默生     

礼赞崇高者——献给“走进崇高研究院”的歌

《与年轻军官聊聊天》摘录 快乐的生活就像一面镜子：你笑它也笑．你哭它也哭。生活这面镜子的水银用快乐去镀．照出来的面容就是快乐。     

新年健康好礼，最珍贵的就是好心情——来自著名健康教育专家的新年送礼建议

有人说，过年最有价值的就是拥有一个好心情。我非常同意这种说法，好心情无非就是快乐。什么是快乐呢？快乐就是满意。你的生活质量高，你才满意。     

遭遇“亚快乐”

人们都知道什么是"亚健康",可对于"亚快乐"可能就陌生了。"不菲的收入,光鲜的衣着,很多人对我都会产生羡慕之情,但这只是别人的感受,我的心里像是蒙了一层阴云,把快乐都挡在了外面……""你也许看我挺高兴的,每天笑眯眯的,对同事笑,对客户笑,对领导笑……可是,只有我自己知道,这种笑比哭还难受,是强挤出来给别人看的,那种发自内心的快乐,似乎离我已经很遥远了……"上面叙述的这种莫名其妙的心情实际上就是一种亚快乐。一般来讲,以下原因是导致亚快乐的罪魁祸首:     

心心未必相印

生活中我们常常会碰到这样的事情,有时会令你啼笑皆非,有时又会令你怒火万丈。比如,我的母亲真的很爱我,可她就是常常以自我为中心,总以为别人想的就是和自己的一样。我回家吃饭,她总要把她认为好吃的菜给你夹上满满一碗,而且非逼得你吃下去不可,否则她就要满心的不舒服。于是,为了她好受些,我只好勉强为之。虽说也跟她反抗了很多年,可她就是改变不了,有什么办法呢? 后来想想,其实我们自己也常常有这样的倾向,总是假设他人与自己是相同的,尤其是当他人与自己的年龄、民族、国籍、社会经济地位等相同时更是如此。我们常常在判断别人时,将自己的特性“投射”给别人,想象其     

掌控情绪

生活中，一个人不管遇到多少苦恼事，总会还会有快乐，就看你会不会品味和寻找。一个人只要善于把握自己，能够进行自我心理调适，就能用欢乐驱散心中的烦恼，感受到生命的光辉灿烂。     

李湘印象

一说到李湘,人们首先想到的就是她深深的酒窝、甜甜的笑,见到李湘你就会相信什么叫做“表里如一”,因为你会发现她的快乐是来自内心。在她来京为“光线电视”录制节目的间隙,我“捉”住了她。依然是浅绿色的大衣、牛仔短裙、高筒靴的招牌形象,虽然有些倦意,但她忽闪的大眼睛还是一下吸引了我的注意。     

品悟快乐

人生都有快乐,但能真正品出快乐的味道来,悟出快乐的真缔的人并不很多。快乐是一种回声。格林说:“快乐有如香水,向人洒得多,自己也必沾有几滴。”淌开心怀,与人交流,就能以心换心,以诚换诚,得到信任,得到快乐。给人以关爱,给人以微笑,就能得到社会的回报,滴水之恩,涌泉相报。如果一个人灵魂深处都充满了爱,你带着这样的爱心融入社会,社会就会结出许多爱的果实。快乐了社会,也快乐了你自己。快乐是返璞归真。巴尔扎克说“儿童睁眼看到世界就笑,少女在大自然中发现感情就笑——像她儿时一样的笑。”生活负重、人情世故、等价交换、世态炎凉,把人们推向成熟,推向老成。但却往往给人带来了心灵的孤独和残缺,失     

对着生活微笑

看到这个题目，可能有人会说，生活中有千般苦、万般愁，哪能微笑得起来呀？此言差矣。英国作家萨克斯说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”有的人面对生活之所以微笑不起来，并非是自己多么不幸，遇到了什么无法抗拒的天灾人祸，而是由于自己思想消沉、精神不振，不良情绪占了上风，总是从苦海里跳不出来。     

阿丘精典笑语录

笑,不仅代表快乐,也是一种天赋,人人生下来都会笑;笑,简单、有趣、经济、环保、而且免费;笑,既是一种表情体操,又是人和人之间一种最速效、最有营养的黏合剂,它让我们感到自己并不孤独,同时有益身心健康;笑,是最天然最本能的,也是最容易忽略和遗忘的,在人类的表情越来越拘谨,越来越正襟危坐的今天,我看着这么多素不相识的人走在一起,无需理由地放声大笑,让阿丘我想起了作家高尔基说过的一句话:只有爱笑的人,生活才能过得更美好。     

学做快乐老人

北京有位80多岁的宋书如老奶奶，近年经常在电视上露面，被称作“快乐老人”。她精神矍铄、神采奕奕、穿着时髦、思维敏捷。她不是演员，但比笑星还会逗乐；她不是医生，但听她一席话，很多身患疾病的人马上会感到心情轻松；她不是专家学者，但她讲的关于现实的“八字箴言”、“人生正负极”、“撒豆理论”却让很多人耳熟能详……宋奶奶不仅自己快乐，同时也用快乐感染他人。为了使那些退休老人生活愉快，她最重视的就是高高兴兴地笑，她希望大家每天都以舒心的笑开始一天的生活。     

朴素的快乐

健康离不开朴素的快乐。什么是朴素?朴素就是简单,就是自然,就是真实。不累和从容就是快乐。快乐的人,一定比不快乐的人身心健康。所以,我经常自己问自己:每天真实的多,还是虚伪的多?不自然的多,还是自然的多?简单的多,还是复杂的多?为了快乐,我不自己捆绑自己。我不为外在的自己、别人眼中的自己活着,而为内心的渴求活着,朴素地活着!只要是发自内心的,哭和笑都益于健康。心灵的自然,才是真正意义上的健康。把朴素归结到底,只有两点:生活方式的朴素和心灵的朴素。生活方式的朴素,涉及到生活方式的各个方面,吃、穿、住、行等等。我说,生活上…     

我是你的声音

你知道吗？长颈鹿一生下来就是个哑巴!不能说话，那该有多难受啊!可是。有一只小长颈鹿一点儿也不难受，很活泼快乐，它不能说话，可是它会笑，还会眨动会说话的大眼睛呢!     

SEX礼仪：做有礼貌的情人

我们常说，不能因熟悉而失礼，即使最亲密的人之间，也要讲求礼数。生活中已经有很多爱侣在学习赞美了，比如“你做的菜真好吃”；学习爱要说出口，比如每天早上都说“我爱你”：学会认错，比如“对不起，我应该站在你的立场上考虑”。这些都是很有礼貌的行为。但是，还有一个环节，可能很多人都没注意到，就是在床上也要讲礼貌。有礼貌的情人，可以增添欢愉的成色。