萎缩性胃炎的冬季养生

许多患慢性萎缩性胃炎的人在秋冬季节来临时，经常感觉“胃很不舒服”。     

中医的自诊自治自养生纲要

什么是病？感觉不舒服，体温失常，脏腑机能运作失常就是病也是症。用药物或食物配合生命机能作用，消除不舒服感，使体温正常，生命机能运作正常，病就治好了。这是疾病的标准，也是疾病是否治愈的标准。     

精神养生乃健康之首

随着我国社会的高度发展，精神健康问题日益突出，并受到广泛关注。健康是身体上、精神上和社会适应上的完美状态，而不仅仅是没有躯体疾病。世界卫生组织近年又明确提出“没有精神健康就没有健康”，可见，精神健康是健康的必备条件。     

中医的自诊自治自养生纲要

<正>1中医诊治养生纲要什么是病?感觉不舒服,体温失常,脏腑机能运作失常就是病也是症。用药物或食物配合生命机能作用,消除不舒服感,使体温正常,生命机能运作正常,病就治好了。这是疾病的标准,也是疾病是否治愈的标准。     

养生保健的6个好习惯

1．定期到医院体检 在经济发达国家,人们的保健意识很强,许多家庭都有私人医生,尽管身体没有不舒服的感觉,也会按时进行体检。因此,如果有肿瘤等不易发现的疾病就能够及时查出。而我国大多数人都有一个不好的习惯,只要身体没有不适,就不到医院体检。     

老年期常见精神障碍

老贾病前的性格有点内向，不好和人交往。家里的事也是丈夫说了算。退休后老贾总觉得自己不舒服，她甚至觉得自己患了某种难治的躯体疾病，主要表现为植物神经系统症状(大约有1／3的老年期抑郁障碍中，疑病症状为首发症状)，老贾在各大医院都检查遍了，没发现有什么严重的躯体疾病。     

养生保健的6个好习惯

1.定期到医院体检在经济发达国家,人们的保健意识很强,许多家庭都有私人医生,尽管身体没有不舒服的感觉,也会按时进行体检。因此,如果有肿瘤等不易发现的疾病就能够及时查出。而我国大多数人都有一个不好的习惯,只要身体没有不适,就     

多事之秋养生指南

秋季是“阳消阴长”由热转寒的过度季节,气候变化剧烈,是多种疾病的高发时期,人们的情绪也不稳定,故有“多事之秋”一说。所以,在秋季加强养生保健有特别重要的意义。     

围绝经期综合征的防治

多数妇女50岁左右总感觉自己身体这也不舒服，那也不合适，其实女性围绝经期（旧称“更年期”）的表现。近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入“围绝经期”有提前趋势。那么，我们该如何保持健康的心态，又该如何平稳度过这段特殊时期？     

养生极致便自在

谈养生，有人说“养生不自在，自在不养生”。是说养生需要克制自己的某些欲望．改变自己的某些不良生活方式和爱好．这有可能让某些人感到是一种束缚，不舒服。从某种意义上说，这是对的。     

健康，千万不能等——访著名心血管病专家胡大一教授

“中国人的健康,坏就坏在一个‘等’字” 这是胡大一教授的名言。2008年11月23日,中华医学会健康大讲堂在人民大会堂举行。胡大一教授在其“有氧代谢运动和心皿管疾病”的讲座开场白中说：“中国人的健康,坏就坏在一个‘等’字。等什么？等不舒服,医学术语叫‘症状’。有了不舒服才上医院看病。     

养生要更新观念

养生是一个相当长的非常缓慢的过程,要想“朝修行,暮成仙”是不可能的。最困难的是很多人今时貌似健康,能吃能睡,甚至大腹便便,蚁冢暗筑而不能自觉,一旦发病才四处求药,然已悔之晚矣。欲养生,首先要更新观念,并身体力行之。 不生病不等于健康 在传统观念中,许多人认为不生病就是健康。现代科学认为,健康的新标准,除了身体健康外,还包括心理健康与社会交往方面的健康。现代医学证明,许多躯体疾病,诸如高血压、偏头痛、     

老年人要以“文”养生

当前，社会转型，各种心理需求、种种消极社会心理相继产生，出现各种现代化社会“心病牢狱”。世界卫生组织布兰特女士预言：身心性疾病成为新世纪的一种潜在危机，人类在经过“传染病时代”、“躯体疾病时代”后，已开始进入“精神病时代”。因此，心理疗疾就成了21世纪健康主题。新时期，老年朋友要做到“三忘”、“三爱”，即“忘老”、“忘忧”、“忘我”；“爱生活”、“爱他人”、“爱自己”。     

医生眼中的幽默病人

收了个胆囊炎病人。医:“您什么不舒服?”病人:“胆囊炎。”医:“您胆囊炎我知道,那你主要什么不舒服?”病人:“胆囊炎什么不舒服你都不知道,你怎么学医的?!”医:“……”收急诊患者(病情稳定),问三史时患者大怒:“我这里难受着呢,还问我家里这些人什么乱七八糟的,我爷     

肚子痛、胃痛,到底谁在痛

不少人会把“我最近肚子不舒服,常胃痛……”或“我不能吃这个,因为会胃痛……”挂在嘴边,可是肚子不舒服就是胃痛吗?在临床上,“胃痛”一词也常会误导医生与病患本身。专家提醒,胃痛不见得是“胃”这个器官有毛病,除上腹部不舒适外,还可能伴随其他症状,这些症状是用来判断疾病的重要表象,如果病患将焦点集中在“胃”上,可能会延误到其他潜在性疾病的诊断。     

冬季养生

“天人合一”的养生理念提示我们，人体的生理变化与自然环境密切相关。气候分四季，与之对应的现象是“春生”、“夏长”、“秋收”、“冬藏”……如果生活中注意遵循这一规律，不仅可减少季节性疾病，而且还能为下一季节的健康平安打下基础。而对于非感染性疾病患者，四季养生就是更加重要了，因为不同的”慢病”在不同季节其危险因素有所不同。     

肚子不舒服当心八种病

在日常生活中,人们有时会发生肚子不舒服的现象。这是一件很常见的事,有的是偶尔发生,热敷一下就会好转;有的则是经常性的,往往预示着一些严重疾病,不可小觑。但人体腹腔内器官众多,肚子不舒服通常会有很多种情况,不是随便就能判断是哪里出了毛病。为了使患者在出现肚子不舒服的症状后,得到及时、科学、有效的诊断和治疗,结合多年临床经验,向大家介绍肚子不舒服容易引发的8种疾病。     

住院精神分裂症合并躯体疾病相关因素临床调查分析

目的 调查合并躯体疾病在精神分裂症患者中发生的概率,分析形成因素.方法 选择80例住院治疗的精神分裂症患者,按照有躯体疾病和无躯体疾病分成两组,根据患者实际情况填写一份关于性别、年龄、病史、躯体疾病情况以及所服药物情况的调查表格,并对所有资料进行调查分析.结果 80例患者中,患有躯体疾病的患者超过50例,发生概率超过62.5％,根据资料显示部分患者患有的躯体疾病已将超出两种,患有躯体疾病的患者里面,消化系统疾病的有23例、内分泌系统疾病的有14例、神经系统疾病的有20、泌尿系统疾病的有8例.调查结果显示,年龄越大,病史越久的患者患有躯体疾病的概率越大,在长期服用抗精神类药物的刺激下也会产生躯体疾病的可能性（P＜0.01）,特别针对年龄偏大的患者伤害较大,刺激病患的神经系统,身体机能蜕化.结论 住院治疗的精神分裂症患者发生躯体疾病的概率较高,而且与年龄、性别、病史以及服药情况有着密切的联系,需要做到早发现早治疗,降低发病率,为患者减轻痛苦.     

看清潜在的病变——布氏显微镜检查

很多人都有这样的体会：感觉自己周身疲乏、胃口不好、头昏失眠，总之是浑身不舒服，可是到了医生那里，横查竖查，就是查不出毛病来。其实，这就是介于健康与疾病之间的“亚健康”状态。随着社会的发展，各行业的竞争不断加剧，特别是中青年人几乎每天都面临着新的挑战，精神压力很大。心理素质好、承受能力强的人，能够及时调节心态     

百岁寿星的八大养生亮点

当今长寿老人越来越多,大量调查研究表明,他们的健康长寿是良好的生活方式长期积累的结果.这些寿星令人注目的八大健康亮点,值得广大“家”人参照.健康亮点一:心态好心态包括思想、感情、情绪、意念等.常言说:“好心态,长寿一法宝”.纵观世界百岁老人的健康秘诀,无一不提起良好心态.