安神汤治疗失眠经验举隅

失眠症又称不寐,指入睡困难,或维持睡眠障碍（易醒、早醒和再入睡困难）导致睡眠时间减少或质量下降,不能满足身体生理需要,明显影响日间社会功能和生活质量。西医治疗失眠．主要应用镇静催眠药,但长期用药会带来明显副反应,形成药物依赖并导致思维能力下降。《景岳全书·不寐》对不寐证作了精辟的分析：“不寐证虽病有不一,然唯知邪正二字尽之矣。     

武汉市武昌区老年不寐的流行病学调查

目的了解老年不寐的现患率并揭示其病机特点。方法在充分研究近年老年不寐临床文献的基础上,制定老年不寐调查问卷,进行流行病学调查,采用SPSS13．0数据库进行统计分析。结果武汉市武昌区老年不寐现患率达36．47％;老年不寐患者在入睡时间、夜间睡眠长度、睡眠连贯性尤其是白天精神状况等方面与睡眠正常组比较差异有统计学意义（P〈0．01）;肝肾阴虚以及心肾不交是老年不寐最常见的证型,分别占31．5％和23．1％;随着年龄的增大,老年不寐逐渐以虚证为主。结论肝肾阴虚是老年不寐的基础病机,滋养肝肾将是治疗老年不寐的主要法则。     

不寐的中医治疗现状

不寐亦称失眠或不得眠、不得卧、目不瞑，是指因阴阳失调、神不守舍，心、脾、肾等功能失调引起的经常不能获得睡眠为特征的一种疾病。有资料显示，目前中国存在不寐的人群已高达42．5％，不寐给人们的生活带来巨大的困惑。中医学在不寐的临床治疗中日益显示出优势，兹将不寐的中医治疗现状综述如下。     

张怀亮从君相火论治不寐经验介绍

正文：现代医学认为,失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境,依然对睡眠时间和（或）质量感到不满足,并且影响日间社会功能的一种主观体验[1]。不寐现代医学称为睡眠障碍,临床上有入睡困难者,有眠浅梦多者,也有早醒者等多种表现形式,因睡眠质量不高而影响白天工作、生活状态的一类病证。随着社会的进步和生活节奏的不断加快,不寐发病率越来越高,也逐渐年轻化。中医治疗不寐有不良反应小、见效快、治疗彻底的特点。张怀亮教授是国家级名老中医,善长运用经方治疗不寐。笔者幸得张教授教诲,受益良多,现以部分验案为例,介绍其以君相火论治不寐经验,以飨同道。……     

中镇穴为主针刺治疗不寐症38例

不寐又称失眠,是指经常不能获得正常睡眠为特征的-种病症,轻者入睡迟缓,或时醒时睡,或睡眠时间短,重者每晚只能睡眠2至3小时,甚或彻夜不寐,严重影响了患者生活,笔者采用针刺神门、迎香、足三里、太溪为主治疗失眠38例,疗效好见效快.     

耳穴压豆治疗不寐90例临床观察

目的：观察耳穴压豆治疗不寐的疗效。方法：90例不寐患者选取耳穴：皮质下、交感、内分泌、神门、心、肾、肝、脾等穴位，王不留行籽压法治疗1个月。采用自身对照方法观察治疗前后入睡及睡眠时间、醒觉次数、睡眠质量评价。结果：各项指标均有明显改善，治疗前后比较有显著性差异（P〈0．01）。结论：耳穴压豆治疗不寐疗效较好。     

滋阴宁神汤治疗儿童不寐的临床观察

不寐是指患儿入睡困难、睡后易醒、睡眠时间减少或充足睡眠后白天仍感觉困倦乏力的一类病症。儿童不寐的发病虽然不如成年人普遍,但随着现代生活方式、饮食习惯的改变及学龄儿童高竞争的学习压力等原因,儿童不寐在临床上亦较为常见。该病若不及时治疗会直接影响儿童生长发育、生活、学习及心理健康。目前西医治疗主要是心理疏导,纠正不良生活习惯,改善睡眠环境等,一般不主张使用作用于中枢系统的镇静催眠类药物,因其影响儿童的生长发育[1]。中医药在不寐的治疗上具有安全、有效、易于接受等优势。笔者采用自拟滋阴宁神汤治疗儿童不寐临床疗效显著,今报道如下。     

穴位埋注法治疗失眠疗效观察

失眠属中医“不寐”范畴，指经常不能获得正常睡眠或入睡困难，或睡眠时间不足，睡眠不深，严重时彻夜不眠。笔者采用自创穴位埋注法治疗本病取得较好疗效，现报道如下。     

低阻抗意念导入疗法治疗不寐临床操作规范

寐又称"不得眠",指经常性的睡眠减少,或不易入睡,或睡眠短浅而易醒,甚或彻夜不眠.不寐包括主观感觉睡眠量的减少、质的降低等睡眠需求不能满足以及后续白天效应,和客观检测的睡眠量减少、周期和结构的破坏等.目前,临床上最普遍的失眠心理治疗方法是认知行为治疗,其临床操作已基本规范和完善.然而,在中国传统文化背景下,认知行为疗法目前还未得到普遍应用,西方心理学的本土化治疗进程缓慢.不寐的中医心理学治疗方法散在于各家,目前尚不够完善和规范,因此,探讨实用有效的中医心理技术和方法对于完整不寐的中医治疗方法和提高临床疗效具有一定的意义.     

应用温阳法治疗顽固性不寐浅议

不寐一证以经常性地不能够获得正常睡眠为特点,临床表现为不易入睡,或睡中反复易醒,或早醒不能入睡,甚至彻夜不能入眠,属睡眠障碍的一种.此证的病理变化,历代医家多认为总属阳盛阴衰、阴阳失交.若谓阴阳失交则可,阳盛阴衰却不尽然,临床上亦可见到阳虚所致顽固性不寐.笔者就阳虚不寐形成的病因病机和治疗进行探讨如下.