经常揉腹利健康

中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。     

仙人揉腹长寿操

在古代就有腹宜常摩,可去百病之说,如此看来,腹部按摩,在养生保健方面必有其效。中医学认为,人的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源,经常揉腹可通和上下,去旧生新,充实五脏。     

经常按摩腹部可长寿

中医认为,人体的腹部为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源";脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。     

浅谈“脾胃转枢”与“脾统四脏”

＂脾胃转枢＂与＂脾统四脏＂强调了脾胃对新陈代谢的重要性。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃同居中洲,润燥相济,通连上下,是气机升降出入的枢纽。     

试论李东垣脾胃学说特点

正李杲,字明之,晚年自号东垣老人,是中医"脾胃学说"的创始人,在临床上他十分强调脾胃对于人体健康的重要作用,在《内经》"人以胃气为本""五脏六腑皆禀气于胃"的理论基础上,提出了"内伤脾胃,百病由生"的观点,对于内伤虚损性疾病,多从脾胃入手,强调以调治脾胃为中心的治疗原则,因此他也被称作"补土派"。其代表作《脾胃论》中,阐述了脾胃生理特性、病理变化,提出了以脾胃为元气之本、脾胃为气机升降枢纽、"内伤脾胃,百病由生"等为主要     

“脾胃为后天之本”之涵义刍析

脾胃五行属土,同居中焦,脾主运化,胃主受纳,共同完成饮食物的消化吸收与输布,为后天之本。本文从气血化生之源、与他脏的关联及气机升降方面,论述脾胃为后天之本。     

仙人揉腹——疗病健身的好方法

仙人揉腹法又称为“内壮法”，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，达到“内气强壮”的目的，故此得名“仙人揉腹”。     

脏腑气机升降出入整体观在便秘诊治中的运用

<正>气机升降学说是中医学从整体观、恒动观出发,研究人体生理活动、病理变化及其内在规律的学说。人体正常的生理功能与新陈代谢均赖肺气的宣通,脾胃中枢的畅通,肝气的疏泄条达,六腑的通降,三焦的通达,经脉的流通等气机升降出入来维持。人体脏腑经络之间是相互影响、相互作用的整体,大肠的传导失司,可由外感六淫之邪,或由饮食、先天不足、七情、内伤所犯,导致大肠气机升降功能紊乱。升降郁滞即大肠气滞,肠腑气机升降失常、壅滞不通。症见腹胀、腹痛,满闷     

脾胃是人体气机升降出入的枢纽

《经》云:“上者右行,下者左行,左右周天,余而复会。”又云:“天以阳生阴长,地以阳杀阴藏。”清阳上升,浊阴下降,上下相召,动静相替,升降相因,阴阳相合,天地交泰,化生万物。人与天地之气相参,周身阴阳气血的循行与输布也是升降出入的矛盾运动过程,各脏腑组织器官的功能活动都离不开气机的升降出入,但其中脾胃的升清降浊作用对整体气机的升降出入至关重要。脾胃同为“后天之本”,共主受纳,运化,是人体清气的发源地,且又位居中焦,通连上下,实为人体气     

运气摩腹防治习惯性便秘

老母亲93岁，患便秘已30多年，药物治疗效果越来越差，经常三五天便不出，只得靠手指抠便来解脱痛苦。在一本保健书上学到一按摩方，根据老人具体情况给予试用。这一招还很管用，老母亲用该方后，每天大便1次，效果很好。现介绍运气摩腹方法如下。     

运气摩腹防治习惯性便秘

老母亲93岁,患便秘已30多年,药物治疗效果越来越差,经常三五天便不出,只得靠手指抠便来解脱痛苦。在一本保健书上学到一按摩方,根据老人具体情况给予试用。这一招还很管用,老母亲用该方后,每天大便1次,效果很好。现介绍运气摩腹方法如下。     

捏脊揉腹法配合中药治疗小儿慢性腹泻40例疗效观察

目的:观察捏脊揉腹法配合中药治疗小儿慢性腹泻的临床疗效。方法:将腹泻患儿40例按入组病案号分为两组,每组20例,对照组单纯采用西药治疗,治疗组基于"通调腑气"思路,采用小儿捏脊揉腹法配合中药治疗。在第1周、第2周、第3周时进行中医症候改善标准的评价。结果:治疗组疗效优于对照组(P0.05)。结论:小儿体质有"稚阴稚阳"之说,因此用药上不可大补或大攻,以和法求顺为主。慢性腹泻多因腑气不通,当内服药物升降气机,外用手法,一在前腹一在后脊以求调顺腑气。两者配合简便廉效,值得推广应用。     

通腑调脏的揉腹按摩疗法

揉腹按摩疗法是我国传统医学的独特疗法之一。它是运用揉、按、推、拿等手法,作用于人体的腹部,来达到诊病、治疗和保健的目的。经常对腹部进行揉按可以疏通经络、镇静止痛、消除疲劳、调整阴阳、增强体质、美容健身、调理脏腑、健脾益肾。该方法简单方便,效果显著。为了更好地推广这一疗法,现将此疗法总结如下,与更多的反射学爱好者共享。     

疏肝启脾汤治疗便秘型肠易激综合征73例

目的：观察疏肝启脾汤治疗便秘型肠易激综合征的临床疗效。方法：将入选病人按随机分配表分为2组,治疗组予疏肝启脾汤煎剂150m1,日2次,口服;对照组予便秘通口服液20m1,日3次,口服。疗程1个月。结果：治疗组症状缓解率、总有效率均高于对照组,经统计学处理,差异有意义。结论：疏肝启脾汤治疗便秘型肠易激综合征临床疗效显著,体现了中医脾胃气机升降理论在便秘型肠易激综合征治疗中的重要价值。     

调整脾胃升降的临床体会

升降出入是人体气化功能的基本形式,是脏腑经络之阴阳气血运动的基本过程。如肺之宣降,脾升清,胃降浊,心肾相交,水火既济,肝胆之生发疏泄,谐调内外等,都是这一过程的具体体现。升降平常,出入有序,则阴平阳秘,形神康健;升降出入紊乱则必然导致机体的内环境、外环境以及内外环境之间平衡失调,而发生种种病理变化。若肺失宣降则气逆喘咳;胃失和降则嗳腐呕恶;脾不升清则腹胀便溏;肝不条达则胸闷胁痛;心肾不交则惊悸梦遗等。所以《素问·六微旨大论》说：“出入废则神机化灭,升降息则气立孤危……”。     

便秘防治良方

1、耳针贴穴埋藏治便秘用一枚耳针埋于患者左侧的大横穴上（脐旁四寸处）,用创可贴将耳针咧定住（耳针埋于右侧无效）,三四天后取出耳针。过个三四天后再来一个疗程,即可解决便秘的痛苦,需强调的是,属于胃肠道湿热、胃火盛者不适用此疗法。该方法经过了多位由气血不足引起的便秘患者的试用后效果显著,不妨一试。     

我的健脾养肾方

中医认为“脾为后天之本，气血生化之源，脾主肌肉”，脾胃壮旺，身体肌肉便自然饱满：“肾为脏腑阴阳之本，生命之源”。肾阳，五脏六腑便阳；肾阴，脏腑便阴。中老年人相对身体不如青壮年时代，所以应重视健脾养肾。养出健壮之体，充沛之气，身体便百病不生，“正气存内，邪不可干”。     

中医药防治肿瘤化疗致骨髓抑制的研究

1 消化道反应 中医认为，化疗药物之所以引起患者消化道反应，是因为化疗药物之毒邪损伤了脾胃，脾胃为后天之本，位于中焦，为三焦之枢。脾胃主运化水谷精微，以滋养四肢百骸，脾胃功能宜运不宜滞。而化疗药物恰恰损伤了脾胃运化之功，使得清阳不升，浊阴不降，由此导致了一系列的消化道反应。     

脾胃一乱百病乃生

脾胃者，人之后天之本也。人之出生之后，全赖脾胃受纳、腐熟、运化、吸收五谷精微。以营养脏腑、四肢、百骸。脾胃功能正常，人体脏腑气血滋源正常，气血冲和，阴阳平衡，则健康长寿。脾胃乃人之巾洲，上通下达，人之饮食五味进入脾胃，经过脾胃腐熟运化功能，清者上升，熏肤充身泽毛，浊者下降，二便排出。脾胃乃人体气血生化之源。脾胃功能正常，则人体气血充足，阴平阳秘。如果脾胃功能失常，则“当吸不吸、少吸，当收不收、少收，不收而收，不吸而吸”，而变化诸疾，滋生百病，“脾胃一乱，百病乃生”也。