中年发福的根源

中年发福是令很多到一定年龄的男性和女性头疼的问题.现在,科学家们称他们距离了解这背后的原因又近了一步,认为原因可能在于人体内两种脂肪中有一种会随着年龄增长而变得不那么活跃.     

中年寡欲损健康

“刘仁和妻子玛卓很久没有做爱了。虽然在婚前，刘仁是那样痴’隋地追求美女诗人玛卓，但婚后不久，他竟不怎么碰她了……”     

酒场英雄的中年痛苦

我是很讨厌喝酒的,每到各种聚会及宴会场合,逃酒成了我多年养成的本能。久而久之,也没什么人再来劝酒,而我每每看到饮醉失态的人总是心有余悸。     

男性中年危机八大迹象

1重起炉灶男人回家宣布放弃已经干了30年的保险业,准备自己做酿酒材料生意。     

中年朋友请调整肉食结构

现在，吃肉对于多数人来说已是家常便饭了，吃什么肉更有利于人的健康，则是人们应当关心的一件大事。     

中年冠心病患者的健康教育

<正>冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)是指冠状动脉粥样硬化使血管壁管腔阻塞,导致心脏缺血、缺氧,而引起的心脏病。它和冠状动脉功能性改变(痉挛)一起统称为冠状动脉性心脏病。我国冠心病发病率呈上升趋势,特别是随着人民物质生活水平的提高,年龄在     

请善待健康和生命——为“中年保健”专栏开篇而写

幼年、少年、青年、中年、老年，这种人生的轨迹，谁都要经历。有些人到了中年，却还觉得年轻；有些人身在中年，却已觉得老了。按生理年龄划分，35岁～65岁是中年。30年，整整的30年，对大多数人来讲，这是人生中年龄段最长、时间跨度最大的30年，是人生最重要的30年。对社会来讲，中年是社会劳动生产力的主体，是社会奉献的主要年龄层，是家庭的主要成员和责任人，是社会的中坚力量。正因为如此，     

中年女性去黑头秘方

中年人也会长黑头，而且由于一些中年女性不再如此在意自己的“面子问题”，黑头粉刺便会毫不留情地找上你。     

中年健康需六戒

一戒懒惰。人到中年，常感到两腿沉重，身心疲劳，因而不爱运动，这说明“衰老”已悄悄降临，应经常参加一些力所能及的体育活动，如慢跑、散步、打拳、做操、游泳等。     

对中年脑梗死患者的心理护理

脑梗死多发于老年人,但中年人患脑梗死并非罕见,近年来呈上升趋势,而且多为急性发病,既往无脑梗死史,预后差,给恢复治疗带来困难.由于中年人承担着艰巨的社会责任和家庭责任,有很重的心理压力,所以对此类患者的心理护理显得尤为重要.     

中年患者原发性支气管肺癌112例分析

目的分析中年原发性支气管肺癌的临床特征。方法回顾性分析中年(41-60岁)原发性支气管肺癌患者112例临床资料。结果 112例中,原发性支气管肺癌以ⅠA期为主,男性多见;临床上多因体检发现肺部病灶就诊,无明显症状;解剖学分型以周围型为主;组织学分型以腺癌为主;长期大量吸烟是男性肺癌的好发因素。结论中年人原发性支气管肺癌以男性居多,周围型腺癌为主;长期大量吸烟是男性肺癌发生的重要诱因。     

中年冠心病患者的心理护理和健康教育

冠心病是危害人类健康的主要疾病之一,冠状动脉退行性改变不仅非常普遍,而且逐渐倾向于年轻化[1].年轻冠心病患者的生活阅历和对待患病的态度,不同于年老的冠心病多发人群,他们当中绝大部分人对冠心病没有充分的认识,对自身的疾病未能给予足够的重视,同时部分患者又因患病年龄太早而不能接受,或者导致焦虑过度等.这些因素均可使患者不能获得很好的治疗效果.     

对中年脑梗死患者的心理护理

脑梗死多发于老年人,但中年人患脑梗死并非罕见,近年来呈上升趋势,而且多为急性发病,既往无脑梗死史,预后差,给恢复治疗带来困难。由于中年人承担着艰巨的社会责任和家庭责任,有很重的心理压力,所以对此类患者的心理护理显得尤为重要。     

中年保健从喝水开始（二）

中老年人科学喝水的要点是：不能“等”着喝水,要主动喝水,喝足够的水。具体体现在以下5个数字中,     

中年夫妻如何应对“性落差”

生活之舟驶到中年，本应该是风平浪静、和谐温馨的。但大量调查表明，此时却暗藏触礁的危险。     

健康教育在中年高血压患者中的应用

目的从临床实践出发,探讨健康教育在中年高血压患者治疗中的作用。方法采用自行设计的高血压健康教育问卷表对每位患者受教育前后进行调查比较。结果有效地健康教育能明显提高患者的知晓率、服药率,从而提高血压的控制率。结论通过我们的健康教育干预,多数高血压患者能够认识到影响疾病的因素,改变不良生活习惯、有效缓解生活压力,取得了良好效果,知晓率、服药率、控制率三方面均有很大提高。有效地减轻了原发性高血压的危害,减轻了患者的痛苦。     

中年冠心病患者的危险因素分析

目的探讨中年冠心病患者发病的危险因素。方法随机选取在笔者所在医院就诊经冠状动脉造影确诊为冠心病的年龄为35岁以上的住院患者100例,按年龄分为中年(35～59岁)组和老年(60～85岁)组,对其生活习惯以及既往病史进行回顾性分析。结果在生活习惯上中年组抽烟、饮酒、高脂饮食、活动量少、焦虑等方面的暴露率明显高于老年组(P0.05)。在既往史方面高血压病、高脂血症、糖尿病等的患病率均显著低于老年组(P0.05)。结论生活习惯是中年人群发生冠心病的主要危险因素,在中年人群冠心病的防治中应加强重视。     

中年自发性蛛网膜下腔出血护理

自发性蛛网膜下腔出血(SAH)为神经内科常见的急症之一,可发生于任何年龄,临床上近几年中年发病呈上升趋势[1]。对2000年4月～2004年3月护理的20例中年自发性蛛网膜下腔出血病例进行分析总结,现将护理经验报告如下:1资料与方法1.1资料本组20例中,男15例,女5例,年龄均在40～59岁,平均年龄49.5岁,全部为首次出血,急性起病16例,缓慢起病4例。活动时起病15例,安静时起病5例;其中情绪紧张激动,过度劳累兴奋为13例,用力排便1例,饮酒2例。合并有高血压、脑动脉硬化18例。1.2诊断①突发剧烈的头痛、呕吐和脑膜刺激征。②CT检查,蛛网膜下腔出血,脑脊…     

女人，到了中年莫怕老

前几天和几个多日不见的好姐妹相聚喝茶。为了这次聚会,我特意打扮一番,正聊得开心,一个十七八岁的服务员拿着菜单过来问：”阿姨,你们……”这时,我顿感一盆凉水浇下来！阿姨？我有那么老么？我们当中年纪最大的一位阿姐就直言不讳地反问：“你看我们有那么老吗？还是叫大姐吧。”回家后,我老是照镜子,发现了很多白头发和皱纹,觉得自己真的不再年轻了,很担心爱人不再喜欢自己…… 这些天,吃不下、睡不好,人更显憔悴了！我的这些心理正常吗？     

中年女性乳房保健应注意什么

我现在是人到中年，有个和我同龄的同事，最近检查出乳腺方面的疾病，我也有些担一，请问中年女性在乳房保健方面该怎样做？