“垂青”男性留守者的疾患

在一次学术讲座上,我结识了在某制药企业任市场部部长的风度翩翩的吕先生。他新婚燕尔,刚与大学同学林琳结为百年之好,正沉浸在春风得意之中。 然而,大约是半年后的一个下午,吕先生成了我诊室的不速之客。他脸色憔悴,略显疲倦。他对我说:“我可能是患了前列腺炎,吃了一些抗生素     

妈咪我爱男主角

日前,记者在首都儿童研究所会议室听了一场由主任医师邱晓兰讲解的题为“关于儿童性生理、性心理”问题的讲座。百余名家长与专家进行了倾心交流,现场气氛非常热烈。一位8岁女孩的母亲在现场向专家请教:我女儿珊珊有一天在同我聊天时对我说:“妈咪,我非常爱看动画片。”我说知道。她接着说,我非常爱片中的男主角,他好     

为何高血压患者容易在厕所中风

在著名心血管专家洪昭光教授的讲座上,当讲到高血压患者不能用力屏气时,一位离休老干部突然大哭了起来。洪教授问他是怎么回事,他非常伤心地说:"唉,我就是两年前早晨上厕所,遇着便秘,就用力猛了一点,头马上就晕了。结果呢,第二天就半身不遂,整整在     

老年人为何容易受骗?

某媒体报道:一位老人在参加了几次健康讲座后,一次购买了近5000元的保健品,回家儿子一查,竟然全是食品。最后家人帮他投诉到"消费者协会",才讨回了公道。德国有句谚语:年轻人相信了许多假的,老年人怀疑了不少真的。意思是说,年轻人阅历太浅,容易上当受骗;而老年人由于饱经风霜,上当受骗     

四种备份

一位专家急匆匆走进演讲厅,他正要给全市企业骨干做一个重要的讲座。专家把一个磁盘插入电脑,准备打开电子文稿。可是等他双击之后,电脑屏幕上显示一个红色的大又,系统无法读取指定的设备。台下有些轻微的骚动。专家不慌不忙地拿出磁盘说:"幸好我带来了手提电脑。请工作人     

向动物学养生

随着生活水平的提高，人们对养生越来越重视。但如何来养生，却是门很大的学问。有些人天天听专家的养生讲座，可每个专家的养生理论都不尽相同，你讲的是一套，他说的又是另一套，甚至两个说的相互矛盾，     

我听过赵之心老师的课

说实话,我是搞健康教育工作的,但对自身的健康却从来没有上过心。“管它呢,活什么样,算什么样,劳心费神的,我可没那精力,”我对自己说。但是这种观念却因为一次偶然的讲座被我完全改变了。去年夏天我无意中听了一次课,是赵之心老师讲的。他讲的题目是《运动使生命更精彩》,从题目中您就能体会出它的神力来,再加之他连讲课带示范,生动而形象。后来我找到他,要他把讲座写下来,传达给《健康》杂志的读者,赵老师欣然同意,于是在新的一年开始的时候,《健康》设立了《运动与健康》这个小栏目,让我们共享赵老师的成果。     

说话的三条底线

钱理群先生在一次讲座上说,人说话应该有底线,这些底线依次是: 一、力图说真话;二、不能说真话则应保持沉默;三、无权保持沉默而不得不说假话时则不应伤害他人。钱先生补充说,无权保持沉默     

小甜头里骗术多

现在社会上有不少所谓的免费健康讲座,不少老人都去听过.这些人惯用的手法就是先让你尝点小甜头,接下来等你往他下的套里钻. 前几天,我和老友遛弯,遇到几位年轻人,告诉我们附近的舞厅里搞起了讲座活动,只要听满一天就有礼品送.通知说参加健康讲座,只要不迟到、不早退,每天都能获赠礼品,几天连续来更有额外礼品赠送.     

幽默十则

换个房间 麦克受不了凶悍妻子的折磨,逃出家门,投宿旅馆。旅馆老板为他开了一个房间,讨好地说:“住在这间房里,你会感到像在家里一样。” 麦克一听此言,吓得连忙说:“快给我换个房间。” 误解 一个肝病患者在病房里偷偷地喝酒,被一个查房的小护士发现了。 护士小姐马上走过去夺下他手中的酒杯,对他说:“小心肝!”     

开心乐园

正明察秋毫老富翁躺在病床上,对守在身边等着分遗产的儿女们说:"我觉得我的病情好转了。"他的一个儿子问道:"您是怎么知道的?"老富翁说:"我发现你们的表情一天比一天难看!"报仇青年立誓要赢过仇人,为死去的家人报仇。每隔十年,他就向仇人挑战一次,但每次都失败。过了几十年,当他又一次失败时,他愤愤不平地说:"再给我十年时间,到时候我必定     

生活有“三乐” 健康又长寿

最近又聆听了一次洪昭光教授为中央军委部分老干部做的健康讲座,其中再次提到“三乐”,即知足常乐、自得其乐、助人为乐。现场的许多听众深受鼓舞。实际上,“三乐”不仅是一种生活态度。而且确实对于人们的身心健康大有益处。马克思曾说过:“一种美好的心情,比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚”。在那次讲座上,我还借机询问在座的各位老前辈,想不想健康活到九十九。结果不论是六十岁左右的,还是七十岁上下的,都异口同声地回答:当然想。但是,如     

木梳里的爱

老公单位组织去三峡旅游,回来时他给我买了一把木梳。多年相守,他对我的喜好了如指掌。我一直不喜欢戴首饰,觉得奢华累赘。木梳朴素而充满温情,太合心意了。记得我们相恋的时候,我留一头长发。他说:"我喜欢长发的女人,有女人味。"我笑笑说:"这头长发,我留了好多年了。"他深情地看我说:"你听说过一句话吗,叫‘长发为君留’。你愿意为我     

全国优秀健康营养保健管理培训师风采录

艾力江·尤力瓦斯 1971年2月出生于新疆维吾尔自治区喀什地区疏附县。1992年毕业于新疆大学新闻专业。一次意外的事故使他下半身瘫痪，为此他接受了无数次治疗，效果部不太明显。2004年一堂著名专家健康营养讲座，使其茅塞顿开，从此他对营养学产生了浓厚的兴趣并全力自学健康营养学，同时克服行动不便的困难积极到现场聆听讲座。     

开心疗法

一天,有个医生被一群精神病人搅得实在是受不了了,于是他想了一个主意,他在前面墙上画了一个窗户,他对那群病人说:"你们有谁能从这个窗子趴出去,我就放他出去。"病人们听了以后都争先恐后向那个窗子跑去。但是,却有个病人在那里一动不动,医生很高兴,他觉得这个病人可以出院了。于是,他走过去对那个病人说:"你为什么不过去呢?"那个病人听了以后,蜷缩在角落里低着声音说:"我怕,这里是六楼!"     

哭吧，儿子

哭泣,是男孩成长过程中的必修课,在成长为一个坚强男人的过程中,他可以哭泣,但更重要的是要学习调整. 在北京讲座的时候,老公来电话说儿子病了(我们把儿子一个人送到远离爸爸妈妈的深圳寄宿学校).儿子的身体一向很好,我想可能就是个感冒吧.我打儿子电话问他怎么了,电话那头儿子的病情听起来很严重,说话时上气不接下气,声音颤抖,告诉我他站不起来,头昏耳鸣,不停地流眼泪和鼻涕.他说前一天军训结束后的联欢会上,音响太吵,吵得他很难受,今天就出现这样的情况了,他现在正扶着楼梯往医务室去找医生.     

开心频道

一先生从医院回来,痛不欲生地让家人为他准备后事。家人顿惊,急问何由,他痛哭流涕道:“我今早到牙科检查,医生说我牙齿最多只能保留一个月了。”家人不解,他又说:“后来我又去了体检科做全身检查,那医生说我的全身就数牙齿最好了,哇……”     

婚姻其实很简单

如今大家习惯于把婚姻说得很复杂了,又是性决定婚姻质量,又是钱才是最关键的因素;一会说女人最怕伤心,一会说婚姻经不起“临门一脚“……我倒觉得婚姻其实很简单,说透了也就一句话:你对我好,我肯定对你好。我老婆告诉我一个故事:有个男人结婚后觉得单位的工资太少,让自己的女人受委屈,他很难受,于是他离开单位去挣钱了。开始时,他总是赔本,但爱他的女人     

心理关怀有助于预防上当受骗

正您好!我妈最近又被骗了。前几天小区里来了一批人做健康讲座,还说提供免费体检,我妈就去参加了,回来的时候兴致勃勃地抱回一大箱说是治疗"三高"的保健品,还很高兴地说她运气好,讲座之后抽了个一等奖,买保健品打对折,她特意多买了一些。我拿过来一看都是"三无"产品,厂家也从来都没听说过,我就知道我妈又被骗了。唉!我真的是对我妈无语了,这种"贪小便宜,吃大亏"的事情怎么就不长记性呢?北京梁女士     

心宽似海,家庭幸福

Q结婚半年。我和我老公经常为一些莫名奇妙的小事吵架——1号事件:他买了两根火腿肠,一大一小,我把大的先吃了,他觉得应该先吃小的,我吃错了,他就气得一天没理我。2号事件:出去玩的时候我忘带遮阳伞,他又骂我,说我做事太马虎。3号事件:散步,他说要走一小时,走到了,我想回家。他要再走,我不愿意,他就生气了,说"多走点路会死人啊"。诸如此类的事情太多太多。昨晚因一点琐事又和老公吵架了,我后来向