戒烟越早 受益越大

英国一项研究表明，30岁以前戒烟，健康状况几乎与不抽烟者相同；50岁戒烟，死亡率比继续抽烟者降低一半；65岁戒烟，比继续抽烟者延长寿命2年；即使一个长期抽烟的老年患者，戒烟后，疾病状况也会明显进步，尤其肺功能、通气状况会显著改善。     

50年调查：戒烟不会为时过晚

常听人说，自己反正吸烟已多年，戒也晚了。但不久前英国研究者公布的一项长达50年的医学研究结果表明，任何时候戒烟都是有效的。研究发现，至少一半甚至2／3的从年轻时开始就一直吸烟的人，将来会因为这个不良习惯而导致死亡。吸烟者的寿命比不吸者平均少10年左右。但研究同时还发现，与一直不戒烟者相比，在60岁时戒烟，可以增加3年的寿命；     

成人肥胖症与预期寿命

成人体重过重或肥胖可增加死亡和疾病的危险性。该文研究了 4 0岁年龄段体重过重或肥胖者与预期寿命缩短和过早死亡率增加的相关性。方法 :在 Framingham心脏病前瞻性队列研究中 ,选取 345 7例 ,年龄在 30～4 9岁人群中进行跟踪随访 ,时间为 194 8～ 1990年 ;依性别和吸烟状态分为正常体重组、超重及肥胖组 ,分别根据其死亡率 ,用寿命表来分析 70岁以前的预期寿命和死亡概率。结果 :预期寿命的缩短与超重和肥胖症有相关性 ;4 0岁无吸烟女性者 ,因超重使预期寿命缩短了 3.3年 ,男性不吸烟者缩短了 3.1年 ;4 0岁无吸烟女性因肥胖使预期寿命缩…     

马萨诸塞州成人及青少年吸烟者对增加烟税的反应

1993年1月1日起，马萨诸塞州每条烟的烟税增加25美分，使香烟的销售量明显下降。那么，烟税增加对吸烟者个人有何影响，他们是戒烟，考虑戒烟、还是改吸便宜牌子的烟。研究者于1993年10月及1994年1月，分别对马萨诸塞州具有代表性的1783名成人和216名青少年吸烟者进行电话调查。结果46％的成人及53％的青少年吸烟者对增加烟税无反应，仍继续吸烟。而成人吸烟者中35％考虑戒烟，19％减少了吸烟的花费（改吸便宜牌子的烟28％或减少吸烟的数量17％）；青少年吸烟者中，ZI％考虑戒烟，26％减少吸烟的花费（改吸便宜牌子的烟19％或减少吸烟的数…     

中国2010-2015年呼吸系统疾病死亡的预期寿命差异分析

  目的   分析我国2010年-2015年呼吸系统疾病死亡率变化对预期寿命影响的年龄、地区差异。   方法   本文数据来源于国家统计局2010年-2015年人口普查结果, 以及国家卫生健康委统计信息中心和中国疾病预防控制中心公布的《中国死因监测数据集》, 应用简略寿命表、Arriaga分解法计算不同年龄组和不同地区的呼吸系统疾病死亡率变化对预期寿命增量的贡献值和百分比。   结果   2010年-2015年, 我国呼吸系统疾病死亡率有所下降。2010和2015年因呼吸系统疾病减少的寿命分别为2.0岁和1.6岁, 呼吸系统疾病死亡率降低对预期寿命增量的贡献分别为, 东部地区15.4%, 中部12.5%, 西部55.6%。从年龄维度分析, 0~5岁、70岁以上年龄组死亡率的下降对提升预期寿命贡献最大。   结论   2010年-2015年全国因呼吸系统疾病减少的寿命降幅为20.0%, 具有明显的区域差异; 从疾病别维度分析, 慢性下呼吸道疾病对预期寿命的影响最大, 但对预期寿命的增加贡献较小; 肺炎对预期寿命的增加有贡献, 其中0~10岁人群肺炎的改善促进预期寿命增长。     

养生延寿的20条忠告

人到中年后如果想将自己的寿命延长10至20年，不妨对照以下20条忠告进行养生。 一是不吸烟。吸烟会使人平均减少10年寿命。30％在40岁至50岁之间死亡的人是由于吸烟而致病死亡的，吸烟导致肺癌和支气管炎的人占全部病例的90％；有20％的吸烟者会发生心力衰竭。凡在50岁之前戒烟者有望重获健康。     

吸烟对健康的危害与控烟运动

吸烟不仅严重危害吸烟者的健康，还严重污染环境，危及周围不吸烟的人群，特别是妇女和儿童。世界卫生组织估计，全世界每年因吸烟引发疾病的死亡人数达３００万，即每１０秒钟就有１人死于吸烟导致的疾病。美国１９７９年在“吸烟与健康”报告中将吸烟对健康的危害作了如下概括：（１）吸烟者的总死亡比不吸烟者高７０％；（２）３０岁起每日吸４０支烟者比不吸烟者少活８～９年；（３）１５岁开始吸烟比２５岁开始吸烟，不但死亡年龄提前，死亡人数也增加；（４）吸低焦油、低尼古丁卷烟的比吸高焦油、高尼古丁的死亡低５０％；（５）吸烟者戒烟后的死亡比，随着戒烟时间的延长而下降，戒烟１５年后同不吸烟者接近；（６）吸卷烟者死亡比例最高，吸雪茄、烟斗者的死亡比例，比吸卷烟者低，但比不吸烟者高。欧美一些发达国家从６０年代起就开展了反对吸烟运动，并取得了显著成效。我国也于近年来采取了多种措施控制吸烟，但工作起步较晚，１９７９年７月经国务院批准由４部委联合发出的“关于宣传吸烟有害与控烟的通知”，引起了社会的广泛重视。今后的控烟工作依然任重而道远，需要全社会的进一步努力。     

妊娠期吸烟对母婴健康的影响

吸烟严重地危害母婴健康，妊娠期吸烟对母婴健康带来很大的影响。妊娠期吸烟能增加母体病理妊娠的发平凡经，可使流产、宫外孕、胎盘早剥、胎盘前置等疾病发生的危险性增加；也会危害到婴儿的健康，使出生小于胎龄儿、低出生体重儿、发生婴儿猝死综合征的危险度增加，甚至导致儿童心理、行为障碍等无期的不良反应。而妊娠期戒烟或减少吸烟，都能不同程度地降低其所带来的危险性。     

吸烟危害健康,应尽早戒烟

正吸烟和二手烟暴露均可导致恶性肿瘤在内的多种疾病的发生,严重影响公众健康,给国家和个人造成重大的经济损失。《中国吸烟危害健康报告》(以下简称《报告》)指出,吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短10年,现在吸烟者中,将来有一半会因吸烟而提早死亡;而60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命,且与持续吸烟者相比,戒烟者更少伴有疾病     

吸烟对糖尿病患者并发肺结核病影响的研究

目的 研究吸烟与2型糖尿病并发肺结核病（DM-PTB）的关系。方法采用频数匹配病例-对照研究设计，选取2001年10月-2002年10月，就诊于天津市结核病控制中心和天津市肺科医院确诊的DM-PTB病例87例、就诊于天津市代谢病医院的2型糖尿病（DM）病例129例，进行流行病学问卷调查，运用非条件Logistic回归方法分析吸烟与DM-PTB的关联。结果吸烟指数高、开始吸烟年龄小、每日吸烟量大、患DM后未戒烟可增加DM-PTB的危险，其调整后的比值比分别为1.399，2．028，1．349，5．327。分层分析显示，女性每日吸烟量大、开始吸烟年龄小、吸烟指数高可增加DM-PTB的发生危险，男性患DM后未戒烟可增加DM-PTB的发病危险；60岁以下组吸烟指数高与DM-PTB的发生有关。结论DM患者减少吸烟量或戒烟可以降低DM-PTB的发病危险。     

自动戒烟是肺癌的早期信号

我拿着李教授递给我的诊断书,只见上面清晰地。写着一行字:小细胞肺癌。不,这不可能!我爸爸已经戒烟三年了。我曾在一本杂志上看过,说发生肺癌的危险性可随吸烟时间增加而增加,也随终止吸烟而减少。据说,戒烟10年以上者,肺癌的发生率只比未吸烟者高10％。为什么我爸爸在吸烟期间没有患肺痛,反倒是戒     

江苏省赣榆县7年间居民心脏病死亡分析

目的：掌握心脏病的死亡特点，为预防控制该病提供依据。方法：用简略寿命表法计算期望寿命，通过计算YPLL指标分析潜在寿命损失，计算累积死亡率分析疾病死亡几率，用圆形分布法分析死亡的时间趋势。结果：1996—2002年，赣榆县居民心脏病年均死亡率为43．31／10万，性别间死亡率差异无显著性；35岁以上人群是心脏病死亡率高发人群；各类心脏疾病中，心肌梗塞居于首位，占62．35％；心脏病造成的人均潜在寿命损失为14．34岁，去除该病，可使现时居民平均期望寿命增加1．40％；心肌梗塞、慢性风心病死亡有(1—2月)明显季节高峰。结论：冠心病、35岁以上人群是预防控制心脏病的重点疾病和人群；中老年人群在冬季应重视加强预防保健，在社区开展戒烟限酒、平衡膳食、适当运动和保持心理平衡等以预防心脏病的死亡。     

苏北沿海农村欠发达地区心脏疾病死亡状况

目的 心脏病的死亡特点。方法 用简略寿命表法计算期望寿命，通过计算YPL上指标分析潜在寿命损失，计算累积死亡率分析疾病死亡几率，用圆形分布法分析死亡的时间趋势。结果 1996～2002年，赣榆县居民心脏病年均死亡率为43．31／10万，性别问死亡率差异无显著性；35岁以上人群是心脏病死亡率高发人群；各类心脏疾病中，心肌梗塞居于首位，占62．35％；心脏病造成的人均潜在寿命损失为14．34岁，去除该病，可使现时居民平均期望寿命增加1．40％；心肌梗塞、慢性风心病死亡在1～2月附近存在明显季节高峰。结论 冠心病35岁以上人群是预防控制心脏病的重点疾病和人群；中老年人群在冬季应重视加强预防保健，在社区开展戒烟限酒、平衡膳食、适当运动和保持心理平衡等为主要内容的健康促进行动势在必行。     

吸烟对白细胞数影响初探

本文从人群职业健康检查者中选择１６５８ 人,进行吸烟与非吸烟对血液中白细胞数影响的调查,结果发现吸烟与非吸烟者,已戒烟与从不吸烟者、每天吸烟量不同的各组间白细胞数有显著差异（Ｐ＜ ０ ．００１） ,戒烟１ 年内与戒烟１０ 年以上两组间白细胞变化明显（Ｐ＜ ０ ．０１） ,而戒烟１ ～１０ 年间白细胞数变化不显著（（Ｐ＞ ０ ．０５） 。确认吸烟能增加血液中白细胞数的事实,并认定随着每天吸烟支数的增加,血中白细胞数也增加。戒烟后血液中白细胞会急剧减少     

浅谈流行性腮腺炎的治疗和护理

吸烟已成为一种国际健康公害，吸烟所致疾病的患病率及死亡率比不吸烟的人明显要高。护士的角色及其具有的多种能力，使之处于鼓励和帮助吸烟者戒烟，并提供有用信息的最佳岗位。帮助吸烟者戒烟的干预仅对吸烟者个人有益，对社会也有普遍的意义。吸烟给医疗保健机构造成了巨大的负担。调查显示，各个年龄段吸烟者保健护理开支均高于非吸烟者。大半生都持续吸烟的人大多死于与吸烟相关的疾病，     

戒烟：降低结直肠癌患病危险

吸烟可导致肺癌、心脑血管和多种疾病这已为大众熟知，但许多人还不知道吸烟与结直肠癌有何关系。国内外许多学者研究发现，吸烟可增加结直肠癌癌前病变和结直肠癌发病危险及死亡危险；如果戒烟，就能降低因吸烟导致的这些危险。所以，相关专家强烈告诫：吸烟者应尽早停止吸烟，个人、家庭和全社会都应为戒烟作出努力。     

1996-2002年成都市吸烟人群戒烟行为学研究

吸烟不仅会导致肺癌、结肠癌和胃癌,而且会增加心脏病、中风、高血压等疾病的发生率.目前,国内外对吸烟的行为学特征研究较多,而对戒烟过程的行为学特征及其影响因素研究较为少见.成都市是世界银行贷款卫Ⅶ健康促进项目试点城市之一,控烟是此项目重点目标,促进吸烟者戒烟是控烟措施之一.本文通过分析成都市1996-2002年的吸烟人群戒烟行为变化,旨在评价戒烟干预效果,探讨成都市吸烟人群戒烟的行为学特征,为有关部门制定有效的控烟措施提供参考依据.     

郑州市医务人员吸烟现状与控烟能力调查

对医务人员进行戒烟培训并动员他们参与戒烟运动是欧美等发达国家40多年的成功控烟经验之一。本研究按照郑州市医务人员吸烟流行病学调查方案，对郑州市61家乡级以上医疗单位的2865名医生进行了问卷调查，旨在及时掌握我市医生吸烟和医生参加控烟工作的现状、变化趋势及影响因素，促进我市医生戒烟和帮助吸烟者戒烟服务的开展，为政府制定相关政策提供及时、可靠的科学依据，从而降低全人群的吸烟率和与吸烟相关疾病的发病率和死亡率。     

妇女的吸烟和肺癌

人们都知道乳腺癌是妇女的疾病，但很少有公众知道肺癌也是一种妇女的常见疾病。因为长期以来，在美国的妇女大量吸烟，她们的死亡率随肺癌的上升而急剧增加，从而接近男性。在1987年，肺癌成为美国女性癌症死亡的首位，且超过了乳腺癌。在过去30年里，妇女肺癌增加了451％，它预示至2010年后它的上升不会停滞。妇女肺癌发病人数的增加，几乎完全是由于她们吸烟人数增加所致。目前至少有2500万美国妇女吸烟，每4个18岁以下的女孩中就有1人吸烟。每年至少有14万妇女死于与吸烟有关的疾病。男性死于与吸烟有关的疾病死亡率停止增加，而女性死…     

1998年、2000年上海国际戒烟竞赛短期效果评价

目的 对1998、2000年上海国际戒烟竞赛2127名、4428名参赛进行短期效果评价。方法 分别对其中的210、664人进行一个月随访，用国际统一问卷调查他们参赛前后的吸烟情况及影响因素并进行分析。结果 一个月戒烟成功率分别为69.5%，62.3%；35－54岁年龄段男性参赛戒烟积极性最高，两年各年龄段人数累计以55岁以上年龄段戒烟成功率为最高（P＜0.05）；“竞赛前想戒烟”及“参加竞赛目标是长度戒烟”对戒烟成功与否有很大的影响，二均有显意义（P＜0.05）；无论工人、干部、离退休人员均有较高的戒烟成功率；戒烟成功与医生、家人、朋友的帮助是分不开的，两年累计差别显（P＜0.05）；重新吸烟的最主要原因是周围人吸烟，其次是工作紧张。结论 在国际上实施协作来减少吸烟是一个有效的、下面的干预方法，为今后以奖励为基础的控烟项目提出了一种成功的模式。